Masterclass ademhaling met Rick van Dijk

Wil je alles weten over ademhalen en presteren (vechtsport, politie, enz) of over ademhaling en stress regulatie? Dan is deze masterclass voor jou. Als ik vragen heb over ademhalen voor stress regulatie, ademhaling voor combat of presteren in het algemeen, de fysiologie van de ademhaling enz: Rick van Dijk is voor mij de man! Voordat ademhalen hot werd was deze sportfysiotherapeut hier al dagelijks mee bezig met zijn cliënten op het Olympisch stadion Adam. Testen, meten, oefenen en wars van flauwekul. Rick verzorgd al jaren hele concrete trainingen voor vechtsporters op het hoogste niveau maar ook voor special forces, politie en acute zorg medewerkers. Net als Henk Kraaijenhof is Rick (voor alles met ademhaling) mijn ultieme test spiegel als ik wil weten of iets echt houdt snijdt of niet. In deze podcast komen op hoge snelheid alle ins en outs over ademhalen voor presteren en gezondheid voorbij!