A quoi ca sert de ne pas communiquer pendant 10j ? (Vipassana)

J'ai à coeur de te partager ici, l'expérience que j'ai faite à Vipassana. Retraite de méditation de 10 heures par jour pendant 10 jours, sans aucune communication avec l'extérieur. Ce qui permet de retrouver un profond calme intérieur, de se reconnecter à soi, d'expérimenter la notion d'équanimité**, de lois universelles. Pouvoir appliquer ces clés fondamentales dans la vie de tous les jours, amène à diminuer la souffrance, les réactions nocives, pour nous et pour les autres.
A noter que chaque personne à sa propre expérience, celle-ci est la perception que j'en ai eu à ce moment -là. Quand j'y retournerais, j'en aurai une autre.
Si tu te poses des questions, auxquelles je n'ai pas répondu dans la série de vidéos que j'ai publié, contacte-moi ! Je me ferais un plaisir d'échanger avec toi !
Avec le coeur passionné
Aline🌸
Eveilleuse de coeur et de conscience, au service de plus grand. J'accompagne les personnes sur leur chemin, avec la maïeusthésie et la pleine conscience.
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N'hésite pas à me contacter ou à réserver ton rdv offert de 30min.
J'aime écouter en profondeur, mettre de la douceur, de la compassion là où il y en a besoin, pouvoir échanger. Bref apporter mon p'tit truc en plus ! 🤗
www.alinebarbagallo.fr
** Equanimité : C'est le fait de ne pas juger de positif ou négatif, l'expérience que l'on fait. C'est observer de façon neutre ce qu'il se passe, dans son corps et partout ailleurs.
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