У Xiaomi есть такая умная лампа , в приложении есть функция рассвет и закат ( лампа медленно включается или выключатся в течении 30 мин) , очень легко просыпаться
Просто ложитесь в одно время и просыпайтесь в одно время, хотя бы неделю и можете не покупать всего этого Машний пью регулярно по 400 мг в сутки (обычно утром) и впервые слышу что его можно пить перед сном
Можешь даже не пить магний, просто в руках подержал и успокоился:)
Желтые лампы 2700 К снотворные, белые 4000 К нейтральные, 6000 К и выше возбуждают ЦНС
У Xiaomi есть такая умная лампа , в приложении есть функция рассвет и закат ( лампа медленно включается или выключатся в течении 30 мин) , очень легко просыпаться
Да это норм тоже
Где вы делали обложку ?? ( В каком приложении если не секрет)
А у тебя часто бывает, что стресс повышается в течении ночи?
Сколько такие стоят в Украине?
Много разных вариаций и комплектаций так что цены разные, я брал кажется около 800-900 баксов год назад
30 000-45 000
Не в, а НА Украине
@@ЕвгенийПлужников-ы6н 🤡
@@ЕвгенийПлужников-ы6н 🤡🤡🤡
Тааак, а почему про очки оранжевые перед сном ничего не сказал?!
Организм сам говорит через часы попридержать свои тренировки, а вы его пытаетесь обмануть.
Какая толщина запястья у тебя?
Подскажи, есть версия 7 pro sapphir solar, чем отличается от просто 7 sapphir solar?
Основное отличие обновлённый датчик пульса, есть ещё адаптивность к свету, в целом часы идентичны.
Очень хорошо
А без часов понять нельзя, что ты не выспишься? 😂 Не против гармин, но эти функции некотоые, вообще не нужны, чтоб понять какой у тебя был день.
Сли можно жить а режиме
Круто,молодец,я мелатонином починил себе сон,самочувствие позитив
Такой вопрос, может ли выработаться зависимость?
@@facerol7900 нет
Вообще легко
Просто ложитесь в одно время и просыпайтесь в одно время, хотя бы неделю и можете не покупать всего этого
Машний пью регулярно по 400 мг в сутки (обычно утром) и впервые слышу что его можно пить перед сном