Ánh sáng mặt trời rất tốt cho sức khỏe l Lê Quang Thái TQL

Xin chào các bạn, bây giờ đang có một hiện tượng là rất nhiều người sợ ánh sáng mặt trời, đó là một sai lầm vì ánh sáng mặt trời rất tốt cho sức khỏe.
Ánh sáng mặt trời là nguồn năng lượng để cây xanh quang hợp, rất cần thiết cho các loài động thực vật và con người.
Bây giờ do tuyên chuyền của báo chí, truyền hình, công ty mỹ phẩm họ quy chụp cho ánh sáng mặt trời có hại đủ thứ đủ đường, nhưng thực chất ánh sáng mặt trời rất cần thiết cho sự sống, cho cuộc sống, đó là một nguồn năng lượng vô tận để loài người hấp thu, để cơ thể được khỏe mạnh.
Bạn nào làm việc trong văn phòng, chơi game nhiều, làm việc trước máy vi tính mà thiếu sức sống, người trắng bệch ra thì nên dành thời gian trong ngày từ 1-2 tiếng để phơi nắng.
Sáng phơi tầm 6-8 giờ sáng, chiều 17-18 giờ hoặc tập thể thao ngoài trời.
Từ 8 giờ sáng đến 17 giờ chiều ánh nắng gây gắt mỗi khi ra đường nên mặc quần áo bảo hộ để che nắng.
Các bạn nên nhớ những người làm công việc ngoài trời như nhà nông, thợ xây, phụ hồ, sip pơ da dẻ họ đỏ au, nâu nâu , đen nhưng sức khỏe của họ rất là tốt, ít khi họ đau ốm.
Những người làm việc trong văn phòng, ngồi điều hòa máy lạnh bị âm hóa dễ bị ốm đau bệnh tật, cho bây giờ các bạn phải làm ngược lại thay vì sợ ánh sáng mặt trời các bạn phải phơi nắng, tập thể thao ngoài trời.
Cách đây nhiều năm mình có làm một thí nghiệm, cây lô hội mình để trong nhà thì nó ốm yếu què quặt, chỉ khi mình để nó ra ngoài ban công thì nó mới xanh tốt và đẻ ra nhiều cây con.
Trong một ngôi nhà mà kín cổng cao tường, đóng kín cửa ánh sáng mặt trời không lọt vào thì nó rất là bí bách và hôi hám, đồ đạc trong ngôi nhà đó như chăn ga gối đệm dẽ bị ẩm mốc, không khí trong nhà ngột ngạt. Cho nên thỉnh thoảng các bạn phải mở toang cửa cho ánh nắng, không khí tràn vào nhà cho thoáng mát.
Một thời gian mình cũng tìm đủ mọi cách mình phơi nắng, đó là vào khoảng năm 2011 mình vào trong miền Nam, mình tập thể thao ở khuôn viên đại học quốc gia thành phố HCM, mình đi ra khỏi phòng trọ tầm 3 giờ 30 phút buổi chiều ra đén đó mình cỏi áo ra chạy, tập thể thao dưới ánh nắng mặt trời trong vòng 8-10 tháng, người mình từ trắng bệch thành đen đen nâu nâu, sức khỏe tốt hơn rất nhiều.
Những người làm hương, thợ phơi hương cứ lúc nắng nhất thì họ phải đi phơi hương, họ chẳng bao giờ bị bệnh nọ bệnh kia như tuyên chuyền trên báo chí, truyền hình cả mà họ rất khỏe, chẳng bao giờ họ bị bệnh tật đau ốm.
------------------------------------------------------
#lquangthaitql
KẾT NỐI VỚI MÌNH:
Hotline - Zalo: [phone]
Email: [e-mail]
Fanpage Facebook : / lequangthaitql
Facebook Cá Nhân : / lequangthai.5588
Shopee : shopee.vn/tqls...
UA-cam / @lequangthaitql
ĐĂNG KÝ (SUBSCRIBE), BẤM FOLLOW ĐỂ THEO DÕI CÁC CHIA SẼ HỮU ÍCH TỪ MÌNH NHÉ: s.pro.vn/IyTg
© Bản quyền thuộc về Lê Quang Thái TQL
© Copyright by Lê Quang Thái TQL - Do not Reup
Danh sách video hữu ích cho bạn:
Ăn chay: short.com.vn/nqV7
Chăm sóc sức khỏe: s.pro.vn/GxVX