잘 벌리는 남자가 우승한다
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 말왕 이메일 : ragoona88@gmail.com
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#지기 #헬스 #보디빌딩
다음에 진짜 다 벗고 가시죠
자신있습니다! 저 둘째아빠 입니다😉
말중에 왕이라네~
형 뭐가 자신있다는거야 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흠..흠....
나랑 붙어 넌
@@carovlogs ㅋㅋ
이게 뭐라고 해야되지.. 운동 초창기 멤버들이 교류 없이 지내다가 다 거대해져서 이렇게 모이니까 내가 다 흐뭇해진다
ㄹㅇㅋㅋ
ㄹㅇㅋㅋ
경돼 보고싶다 쩝,,,,
ㄹㅇㅋㅋㅋ
그러게여 경돼 직딩됏던데 예전영상 보니까
짠지기가 십만원대 베르사그립 선물 했다는건 엄청난 호의를 베푼거임 ㅋㅋㅋ
🤣🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㄹㅇ
??? : 세아 장난감 샀어~
ㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 😆
@@MJ-uv9ut ㅋㄱㅋㄱㅋㅋㅋㄱㅋㅋ
충분히 많은 운동 경험과 지식을 보유했음에도 멈춰있지 않고 더 배우려고 타 유튜버들 찾아가서 배우려는 자세가 너무 멋있네여 예전 웅장했던 한마리 말같던 몸을 기대해 봅니다
요즘 본 시청자들은 잘 모르겠지만 옛날에 진짜 어깨 삼두 개오졌는데 몸통 두께랑 삼두 덜렁덜렁 거릴정도
@@Jsisidjdk-j9l 그랫었군요... 허허
말왕님이 보디빌딩에서 인정해주는 역삼각형 몸, 데피니션이 드러난 몸을 가지는것도 멋있다고 생각해요. 그치만 영화 300에서 나오는 몸처럼 근육을 만들려고 만든 몸이 아닌 운동해서 나온 투박하다고 할 수 있는 그런 몸도 너무너무 멋있다고 생각해요. 말왕님 말왕님을 응원합니댜 !!!!!!!!!!!
부산에서 운동갔던 그분이구만여~
이 형 결국 지기형 보러왔구나ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ최애조합을 이렇게 볼줄은 꿈에도 몰랐네
이러다 이 형 보디빌딩에 빠질듯
흠...
?
@@gildonge 지기 왜?(진짜모름)
지기보이즈~
4년전 두 분 아프리카 하실 때 부터 봤어요
두 분 다 이제 구독자도 많으시고 잘 지내는 모습 보니까 구독자로서 기분이 너무 좋네요
유태양바보
바보는 뭘까요?
바라 보고 싶은 남자
바보남
이 프로젝트 진행하면서 말왕님 제2의 전성기 올 거 같아요 말왕 브이로그 못지 않게 너무 재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋ
김종국 형님깨 굴려지는 말왕님을 보는날이 오길 기원 합니다 ㅋㅋㅋ
가만히 있다가 뚜까 맞네...ㅎ 티모가 뭔지는 모르겠는데.. 아무튼 감사합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
^모^
ㅈ모
형도 빨리 선물 준비해 그니깐 ㅋㅋㅋ
까로띠 말왕형 선물로 와드 한번 화끈하게 돌려주자구~~~
합방 기대하겠슴돠
개인적으로 말왕, 운지기, 지피티, 까로님 이 네분 무지 좋아합니다~ 이렇게 조금씩 교류도 하시고 하니 제가 다 뿌듯합니다!!!~~~행복하세요~!!
전에 영상 댓글에 결국 고집대로 운동 한다는 댓글 있었는데 난 이정도만 가줘도 충분히 배우고 있고 잘 가고있다고 생각함..
지피티님이랑 같이 한 영상부터 개재밌음
말왕 하이팅
말왕님의 장점
사실 운동유튜버로서는 대선배임에도 다들 아는사이지만 배움에 있어서는 진지한게 개인 짐도 있으시다보니 초대해도될법한데 배우는입장에서 스스로 직접 방문하기...
어찌보면 당연할수있지만 낮은자세로 다가가는게 생각보다 쉬운건아님..
대단 그리고 같이 합방하시는 지기님이나 지피티님도 매우 겸손하게 진지하게 임해주니 정말 보기좋습니다. ㅎㅎ
영상보고 느낀점
나도 베르사그립 사야지 근데 가격 머선129..
(2년전에 5만원이였는데 100%떡상 ㄷㄷ..)
말왕 지피티 운지기 셋다 옛날에 많이 봤었는데 최근 다시보게 되네 다 잘되서 좋구만
이제는 굳이 안보여줘도 다들 알잖아요. 수행능력, 기능성, 육상 즉 올라운더하면 말왕! 하고 외치는 우리같은 말왕팬 구독자들이 매우많아졌고 그걸또 알고계시기때문에 한편으론 더 프라이드를 갖고 더 열려있는마음으로 타 유튜버를 더 겸손하게 대할 수 있었던게 아닌가 싶네요 ㅎㅎ 물론 항상 매사에 겸손하신 말왕형님 존경합니다.
오 베르사그립이구나 좋은 정보 알아갑니당 ㄱㅅㄱㅅ
풀업 자세 보니깐 말왕은 그동안 등이 아닌 팔힘으로 한거임. (아프리카때 본적은 없지만)
지금보면 자세가 아주 잘못됬네 ㅋㅋㅋ 김종국이 말하는 잘못된 자세로 계속함..ㅋ 이제부터라도 자세잡고 잘해요. 화이팅
그동안 말왕은 파워리프터였고. 파워리프터로서 일반인들한테는 멋지게 보이겠지만.
몸 가꾸는사람들한테는 잘못된 운동방식이긴 사실임. 만약 종국이형이랑 운동했으면 엄청 혼났을 스탈이긴함 ㅋㅋ
결론: 이제부터라도 천천히 네거티브로 맛있게 먹자
@@ysnam6376 딸지기
3:55 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 괜찮다고 사양하는 척 이빠이하면서 덥석쥐고 땡겨오니까 지기 당황하고 손 갈길 잃은거봐 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
손 두번보는게 킬포네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
근데 저게 광고죠?
@@둘리-c9t 이거는 진짜 선물인거같아요 웬만한 헬창들 아니면 비싸서 못사는 아이템,,,
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
🤣🤣🤣
말왕 사람 대할때 편하게 하는 어떤 힘이 있는듯ㅋㅋ자기주장 쎄고 성격도 강한 사람이 상대가 기에 눌리지 않게끔 하면서 극강의 친화력으로 편안함 주기 쉽지 않은데
2:16 에서 찍는분 “와…” 한마디가 지기님 모든걸 말하네ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
와 이런 합방 진짜 너무 좋다 ㅋㅋㅋㅋ
와 지기님이랑 진짜 잘맞으시는거 같아요 계속 같이 하는것도 좋을듯
너무 재미써ㅠㅠㅠ이쯤되면 광호가 도와준거야
더 재밌게 보기 위한 에필로그였다
흠...
🤣
말형! 자신을 더 내려놓고 초심으로 배우자. 화이팅! 공부(운동)엔 왕도가 없어
확실히 여기저기 다니면서 이거저거 마니 배우는게 좋긴하죠 ㅋㅋ
컨텐츠적으로 딱인듯ㅋㅋㅋ
너무 올바른 조합ㅠㅠ
보디빌딩 컨텐츠 너무 좋아요~
지피디 운지기 선정 정말 잘했다..ㅎ
인성좋고 불편한이슈 일어날일 없는분들로 선정했네ㅎㅎ
말왕님의 보디빌더 도전기 응원합니다
말왕 로우할때 고립하다가, 치팅쓰니 신나서 주체 못하는거 봐라 ㅋㅋㅋ
그런데 떼아를 안보고 왔다면...... 절반의 성공이구나
말왕님 문제는 물리치료사분과 상담해야 확실히 고칠 수 있어 보입니다...
저도 광호님 프로그램 하다가 운동시간 너무 길어져서 사정상 접고 무지성 탈탈탈털기로 바꿨는데 체감상 운동 강도도 높은거 같고 생각보다 오버트레이닝 거의 안오고 근성장은 잘되는거같았어요. 진짜 다양하게 운동해보는게 좋은듯.
무지성 실패지점까지 수행법이 ㅈㄴ 간단하면 개빡셈
두개의 장단점이 확실히 있는듯.
둘다 주기가지고 하는것도 괜춘한듯
그러다가 중량 몸 정체되면 다시 프로그램 찾고 또 질리면 조지고 무한루프
진짜공감하고갑니다무지성 개쩜
어쩌면심현도....가정답일지도
세트사이 쉬는시간은 얼마나 쉬시나요? 저는 일분에서 일분삼십초씩 쉬는데 안그래도 헬린이라 세트수도 적은데 운동시간은 긴것같이서 너무많이쉬는건가 고민이어서요
말왕이 스트랩을 감고 루마니안데드라니..너무 낯설다ㅋㅋ
잘 싸는 남자가 우승한다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
운동유튜버 중에 제일 좋아하는 지기님과 콜라보라닠ㅋㅋ 우어어~
둘다 초창기부터 하셨던 분들인데 말왕님이 이렇게 배우러 오신다는 것도 대단합니다!
와 지기랑 말왕 조합? 이건 진짜 못참는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 너무 좋다
집내사정으로 헬스기구 번식한거 보소.
광님 과학타령 엄청 하셔서 내심 그거만 정답이 아닌데 생각했었는데 지피티님 지기님 시원하게 조지라고 말씀해주셔서 제가 다 시원하네요 ㅋㅋㅋ
예전 한 3년전에는 말왕이나 운지기나 몸이 엇비슷하거나 말왕이 더 좋다고 할수있었는데 결국 꾸준히한 운지기가 지금은 2배는 좋아보이네 진짜 꾸준함이란 무섭다
아니 애초에 둘이 분야가 달라서 비교자체가 성립이안됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
양궁선수랑 사격선수 비교하는 꼴임
보이는건 지기가 좋아보일순 있어도 기능성은 못띠라옴
토레스도 은퇴하고 몸 보디빌딩식으로 불려서 개커졌듯이 말왕도 1년정도 빡하면 진짜 많이 커질듯
운동량도 많으신데 더 대단하신게 식단을 계속 유지하시는거임. 진짜 말도안되심.
말왕님 이 영상은 삭제하지 말아주세요. 남자가봐도 최고의 모티베이션 영상입니다. 헬스장 가기전에 항상 보는 영상이에요.
감사합니다. 부탁드릴게요
이거이거 이대로 가면 내가 바라고 바랬던 말왕X김계란 조합도 가나? 진짜 기대해봅니다😁
1:12 남자스포츠모텔 씹ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
풀업이나 등 운동을 포함해서 모든 운동은 입문자분들이 워밍업 없이 바로 시작하게 되면 잘못하면 담 걸린듯이 아프고 근성장은 없어요.. 시작전에 맨손으로 운동하려는 부위의 근육을 수축 이완 해주면서 스트레칭 해주면 좋습니다. 운동 끝나고도 블랙롤을 이용하거나 맨몸으로 몸 전체 스트레칭 꼭 해주시고, 세트 중간 중간 물 자주 드세요. 수분은 근육의 움직임이 원활하게 이뤄지도록 도와줍니다.
말왕님 초반풀업시 어깨너무 승천상태로하시는데 확실히운동구력이있으시니 갈수록
후인하강잘되심 ㅎㄷㄷ
말왕이 형이라는게 안믿겨진다 ㅋㅋㅋㅋ
ㄹㅇ 말왕이 나이 더 많아요?
누가봐도 형같다...
와 진짜 너무 좋다 이렇게 여러 유튜버들이랑 같이 운동하는 컨텐츠
돌연사 광어보다는 지기지 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 말왕 파이팅
역시 말왕컨텐츠는 도장깨기하러 다닐때가 제일 재밌음~~~^^
와 나의 최애 3대 운동 유튜브(말왕, 지피티, 지기)들이 다 만나다니 ㅠㅠ
말왕형님 피지크 삼형제 (총총,킹유진,김승현) 찾아갑시닼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
이렇게 컨텐츠가 바뀌었다고????????
오히려좋아..
ㄹㅇ 노잼에서 개꿀잼 됨
뽀에버~
곧 종국이형도 보러가겠네ㅋㅋ
다 좋아요
허나 가정집 위아래 옆집에
피해갈수도 있어보임 목소리 대빵커요
8:58 '싱싱하네 이거' 무한 반복
3:58 지기님 표정 ㅋㅋㅋㅋ
11:33 후방주의
캬아 존버 성공 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
떼아랑 콜라보도 기대하겠습니다 👏👏
운동유튜브들이랑 합방하는 거 진짜 보기좋구만... 할미는 소원 풀었다
이야 파이팅 너무 좋다
다음은 까로x지기x말왕인가ㅋㅋ
개인적으로 다음날 알배긴것까지 나왔으면 좋겠다ㅋㅋㅋ
10:26 이어폰 필수라고 경고 좀 해주지...
05:27 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ저격
내가 구독한 형들 같이 만나서 운동하는거 너무 행복하다.
태양이형 옛날에 새벽반님이랑 풀업 영상 찍었을 때 처럼 턱걸이도 많이 해줘 그리고 요즘엔 운동 영상이 옛날 처럼 많이 없어ㅠㅠ 참고로 나는 새벽반님이랑 찍었던 그 영상 보고 턱걸이 부터 시작해서 운동 시작하게 됐거든 ㅎㅎ 항상 응원해 형 화이팅!!
아니 말왕이 무식하게 무지성으로운동하는거 너무좋다진짜 ㅋㅋㅋㅋ
10:54 뒤에 어떤 남자가 운동 훔쳐보고 있어요...!!!
다음은 헤라클래스이용승 선수님 . 이유진 선수.총총 선수 . 봉길 선수님들 등 보러갈려나..
개인적으로 김명섭님 보러가시면 좋겠음
@@박성현-b5z 내회전좌는 좀..
10:01 개귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ♡
다음은 철순이혈 보러가는거지?
아 운동말고 회먹으러
3:02 형 오타 수정해줘 체집장에서 체지방으로
이 조합은 모참찌~
아 근데 슬슬 총명이형 한번 등장할때 됐는데... ㅋㅋㅋ
근데 말왕님 운동을 아무리 오래 쉬었어도 …ㅋㅋ 살짝 일부러 힘든척 하시는 느낌이 없지 않아 있네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
스트렝스 트레이닝 하던 사람이 근비대 웨이트 하려고 하면 힘들죠 당연하게 반대경우도 힘들고요.
@@barbellrow939템포 자체가 많이 느려지니 그건 당연한데 말왕님이 풀업 10개라던가… 비벨로우 50~60kg 들면서 힘들어하실 분이 아니란건 누구나 다 아는 사실… ㅎㅎ 뭐 풀업은 오랜만에 하면 힘들 수도 있겠지만..
@@neverbeenengland 보디빌딩식은 일단 스트렝스 트레이닝과 세트수 부터 차이가 나고 협응근 사용도 줄어들고 그립에 넓이도 바뀌니까 힘드시겠죠.
@@neverbeenengland 영상에 편집되긴 했겠지만 50kg ~ 60kg이라고 해도 많은 세트수를 반복했을겁니다. 그래도 타고난 근력과 운동능력이 있기때문에 금방 적응할 것 같습니다.
@@barbellrow939 저도 그럴 것 같긴 하네요.. 마지막 세트면… 80키로 하던 사람이 50키로해도 죽을맛일테니..
와 지기 말왕이라니 내가 젤 좋아하는 유튜버들 ㅋㅋ
그래 이거지. 서로 소통하먼서 실전팁 얻고 적용해서 변화되는거 보여주는거
조회수도 더 잘나오고 구독자들도 즐거워하네
운동경력도 본인보다 짧고 실력도 없는 수컷 물고기한테 세일즈 당하는거 보기싫더라
아 ㅋㅋㅋㅋㅋ개웃곀ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
지기님이랑 잘어울리네용
말왕오빠 쨩 💪
와 베르사 .. 지기tv 클라스
지기님이랑 케미가 제일 좋네요ㅋㅋㅋㅋ
너무재밌다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 운동하는거 구경하는게 이렇게 재밌었나... ㅋ 말왕님 화이팅 !
지피티 다음 지기라니... 다음엔 누가 나올지 궁금해져버렷...
김계란?
@@가라우번쩍쥐 김계란은 근데 파워리프팅에 더 가까워서 보디빌딩이랑은 거리가 좀 있음 ㅋ
@@hong1244 뭐... 동의하는 바임ㅋㅋㅋㅋㅋ 근데 둘이 같이 운동하는거 보고싶어서...ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
피지컬갤러리 하고도 제발 합방하자..!
@snu 몸 비대칭 심하니깐 교정 받는 컨텐츠 한번 가는것도 좋음
근데 말왕형 운동전에 옷벗고 바디체크 하고 운동후 바디체크 한번 하는식으로 몸보여주기 어때요.. 펌핑되는거도 보고싶고 근육움직임도 보고싶은대 ..
드디어 두사람이 만났다
아니 운동유튜브 열심히 보는 것도 아닌데 썸넬 등만보고 지기형인거 알아챘네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
ㅋㅋ 말왕의 배우는 자세에 박수를 보냅니다
난 항상 말왕이 왜 혼자 하나 싶었다. 드디어 만나는구나
와 베르샤는 사랑입니다
베르사그립시에 엄지 오버로 감아줘야 더 견고하게 접지되는데...영상으로 보는 내내 썸리스 그립을 오버그립으로 바꾸고 싶어서 현기증이 다 나내 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아 진짜 너무 웃기다ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ 내가 좋아하는 유튜버분들이라 너무 좋아여ㅋㅋㅋㅋㅋ
요즘 말왕 보디빌더 도전기 영상 너무 재밌다 ㅋㅋ
지금 격리상탠데 운동욕구 뿜뿜이네요 아윽!!
아씨 자꾸 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 촬영감독님 오~ 하는거 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ들려서 깜짝깜짝 놀래욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
5:32 여기서 가동범위더 높여서 신장시킬때재대로.... 운지기님자세가좋다...👍
이제 용승님 하고
나중에 크로스핏 시리즈로 까로 아모띠님 만나러 가시면 좋아 죽을듯
어깨 뒤로안빼고 가슴내밀고 올라가면 광배 자극 잘먹던데 요즘 터득함 ㅎ..
그래 형 이런 걸 원했었어ㅠ
텐션 돌아오니 좋구만 ㅎ
어마어마한 컨텐츠…
ㅋㅋㅋㅋ 언제 성사되나 기다렸던 조합입니다 ㅋㅋㅋ
유튜버들만 찾아가도 컨텐츠 수십개임ㅋㅋ
운동 오늘 쉴라고 햇는데 어쩔수 없이 또 이영상 보고 쇠질하러 갑니다ㅋ
말형 최근에 바빠서 오랜만에 보는데 뭔가 나이가 먹은게 실감이 난다...아프리카터 오랫동안 본 독자로써 형이 오랫동안 꾸준하게 달려왔다고 생각해서 찡하면서도 대단해 나 어디가서 자랑스럽게 형 유튜브 뭐 보냐고 하면 말왕본다고 말하니까 형도 건강하게 오래 방송해줘 고마워 형!!
말왕 x 지기는 못참지 ㅋㅋㅋㅋ
네추럴 킹 봉길이형도 찾아가봅시다 !!
옛날에 불발됐어요 말왕은 자기 집에서 합방하자했고 길브로는 헬스장에서 하자고 했는데 의견 충돌 후에 말왕이 단톡방 나감
@@최준수-f4b 어우 그런 일이 있었군요..
운동은 잘하는 남자가 잘한다! 운잘잘!!
이렇게 헬스유튜버들 찾아가는거 너무 좋다
다음은 이용승 장성엽 추천드립니다!