Sono 9 mesi che vado dalla psicologa per imparare a controllare l'ansia. Ora sto imparando a vivere la mia vita in maniera più serena, ma mi sono commossa a vedere questo video. Ho rivissuto le stesse sensazioni che ho vissuto per anni e che non potrò mai dimenticare. Approfitto per dirvi di non farvi problemi a cercare un supporto psicologico se state male. L'ansia non sparisce. Ma si controlla. E si trova il modo di vivere con più leggerezza. Un abbraccio a te, Filo. E un abbraccio a voi.
La mia vita è stata sempre governata dall'ansia, non riesco a ricordare un solo momento senza di lei. La cosa difficile per noi ansiosi è riuscire a vivere giorno per giorno senza programmare ogni secondo della nostra vita. Io ci sto provando. Grazie Filippo per la tua testimonianza, perché significa che è possibile uscirne 💙
Ho conosciuto l'ansia a 6 anni, ad 11 anni ho avuto il mio primo attacco di panico e a 17 mi è stata diagnosticata una depressione. Ora ho 23 anni e sto ancora lottando, però,nei momenti "sì", non vorrei essere nessun'altra persona ❤️
Io ho smesso di pensare all'ansia quando ho iniziato a far quel che veramente mi coinvolgeva e mi assorbiva al 100%, che mi piaceva, che sentivo e non solo ragionavo. E quando si è presenti nel presente, calati nella vita che si vive in quell'istante, vivendo pienamente gli altri pensieri sfumano, perché in quel momento ci sei solo tu con quel che stai facendo, senza timori, paure di giudizi altrui, ansie varie. È veramente terapeutico vivere così nell'attimo presente, anche se non propriamente facile perché è un allenamento costante a mantenere quello stato quando arriva un elemento di disturbo dall'esterno che rompe quella quiete.
Ciao Filippo ti seguo silenziosamente da anni ormai. Ho cominciato a soffrire di attacchi di panico a 15 anni, col passare del tempo la situazione peggiorava sempre di più: attacchi di panico sempre più forti, paresi degli arti, non riuscivo nemmeno più a lavorare con la mia terapista. Quest'anno finalmente sono riuscita a dominare questi mostri che mi porto dentro. Volevo ringraziarti per questo video, per il modo in cui hai trattato una tematica sempre considerata con forte superficialità o minimizzata da chi non è direttamente coinvolto. Ti ringrazio perché so quanto possa essere doloroso parlarne, so quanto è umiliante sentire il proprio corpo che smette di obbedirti, so quanto sia pauroso quell' abisso buio che ti trascina ogni giorno sempre più giù. Grazie
Da una che ha sempre l’ansia ormai da quando ha iniziato l’università, ti dico bellissimo video, lo riguarderò spesso per ricordarmi delle tue parole ❤️
Capisco ed apprezzo le motivazioni che ti hanno portato a fare questo video. Sono felice che la tua battaglia con l'ansia si sia risolta, però mi sembra che tu offra una soluzione un po' semplicistica. Ho iniziato a soffrire di ansia e attacchi di panico a 20 anni: non avevo più voglia di uscire di casa, di studiare, di fare nulla. E così all'ansia si é unita la depressione. É andata avanti per anni. Ho iniziato un percorso di psicoterapia, che sto continuando ora, dopo 7 anni. Nel frattempo ho fatto tante cose belle: 6 mesi all'estero, ho capito qual é veramente il percorso di studi che fa per me, ho fatto vacanze con gli amici e passato giornate meravigliose. Ma lo spettro dell'ansia é sempre presente. Basta un periodo un po' stressante, qualcosa all'università che non si infila come dovrebbe che gli attacchi di panico tornano, perché non se n'è mai andato quello che li ha causati perché dentro di me e ha radici molto difficili da sradicare. Non credo se ne andranno mai del tutto, ma continuerò il mio percorso e continuerò a vivere la mia vita, anche se ogni tanto mi ritroverò a piangere, cercando di respirare. Questo per dire che, a volte, la nostra mente non ci permette di amare la vita, non ci fa vedere le cose belle che ci sono, oppure ce le fa vedere ma non basta: qualcosa dentro di te non te le fa bastare. E, in questi casi, va bene chiedere aiuto a dei professionisti. Non ho capito bene se la tua ansia fosse legata ad una determinata situazione, se hai seguito un percorso da uno psicologo o da un altro professionista, non mi permetto di dire che la tua é stata una battaglia facile, perché non lo é mai. Ma mi permetto di dire che mi sono sentita offesa dalla visione che dai, dalla ricetta che offri per "guarire dall'ansia". Il disturbo di ansia generalizzata é una malattia, per alcuni può essere un raffreddore, ma per altri é qualcosa di ben più grave che richiede molto sforzi e sacrifici. Spero non sarai offeso da questo commento, non ho l'obiettivo di insultare nessuno, ma di raccontare cos'è per me, tutto i giorni, combattere con l'ansia.
A volte si deve rischiare di offendere qualcuno per difendere qualcun altro, anche se stessi. Commento straordinario, probabilmente il migliore del video
Soffro costantemente di attacchi di ansia e questo video mi ha commosso tantissimo, grazie mille per aver pubblicato un video come questo, lo riguarderò ogni volta che sentirò l'ansia salire sopra i livelli di guardia.
Segno zodiacale leone ascendete ANSIA! Ansia che non mi fa tentare nemmeno mentalmente un concorso per la scuola e attacchi di panico quando sento i colleghi parlarne. È vero, il timore della sconfitta e del giudizio, il respiro che manca e il cuore che salta un battito per poi accelerare… Ansia per tutto, anche per partire per le ferie ormai. Grazie Filippo perché tra il serio e il faceto riesci sempre a centrare il bersaglio. 🔝
Tutto verissimo... 💞 Non bisogna mai mai mai dimenticarsi che a tutto c'è una soluzione e che c'è sempre una buona ragione, una piccola cosa per continuare a lottare! Nonostante tutto, tutti e l'ANSIA!💪🏻
Fili, mi hai fatta piangere. Mi hai fatto ricordare quanti sforzi ho dovuto fare per arrivare a sorridere al cielo e a far caso alle piccole cose della vita, mi hai fatto ricordare quanto, nonostante tutto la vita sia meravigliosa. GRAZIE
Sono sempre stata una persona ansiosa. Diciamo che l’ansia ha sempre scandito ogni attimo della mia vita, ma per fortuna, lavorandoci su, crescendo, piano piano si impara a gestirla. È un percorso: a volte cadi di nuovo, ma poi ti rialzi. Alti e bassi continui. Ma è questa la vita, no? Non importa quante volte cadi, quante sconfitte collezioni. Conta quante volte ci si rialza! Grazie mille per questo video! Uno dei più belli e veri che abbia mai visto! Buona vita Filippo❤️
Ho vissuto l’ansia per tutto il periodo del liceo e credevo fosse sparita quando sono entrata all’università, invece è ricomparsa dopo meno di un anno non lasciandomi più. Questo non mi permette di studiare serenamente, mi blocca anche quando sono con gli amici o con il mio ragazzo; i miei genitori inoltre la prendono come un qualcosa di passeggero, la sminuiscono, pensano che io sia troppo esagerata perché a 21 anni non posso avere problemi. Un paio di settimane fa ho finalmente chiesto aiuto e adesso sono in cura da una psicologa: è dura alzarsi al mattino, soprattutto adesso, ma dentro di me una piccola parte sa che un giorno potrò impara a controllarmi così da poter vivere serenamente apprezzando in particolar modo le piccole gioie. Grazie Filippo, stamattina mi hai fatta sentire meno sola 💚
Questo video mi ha davvero commosso tantissimo, hai descritto esattamente ogni singola sensazione che provo. È da agosto 2019 che oramai convivo con l'ansia e purtroppo si, è una brutta bestia. Ricordo i primi mesi quanto ci soffrivo, mi isolavo dal mondo, avevo paura di guidare, di uscire con i miei amici e molto spesso mi sentivo incompreso da tutti. Poi però, un giorno ho deciso di riprendere la mia vita in mano, di recuperare quell'autostima distrutta e di affrontare la realtà. Di certo non posso dire che sono "guarito" da questo problema, ma sicuramente adesso riesco a vivere molto meglio. Come hai detto tu, dobbiamo imparare ad amare incondizionatamente la nostra vita, infatti penso che possiamo uscirne tutti da questo bruttissimo "problema" (o anche a gestirlo meglio), basta però volerlo e avere fiducia in sé stessi. Voglio ancora dirti: complimenti per il video. ❤
Ho vissuto un lungo periodo di ansia, e come dici tu, da un giorno all'altro è sparita. Dopo un po' ho capito, come te, che mi stavo innamorando della vita e delle piccole cose. Grazie perché mi hai ricordato cosa mi aveva aiutato, e spero che mi sarà utile per questo periodo ansioso che mi pare stia ricominciando. E inoltre vorrei dire che la professoressa aveva ragione sulla questione del smettere di dire "che ansia", perché più lo dici e più ci si convince sia vero. Grazie ancora 💕
Questo video Filippo è fantastico: l'ansia purtroppo ti fa mettere in dubbio tutto, soprattutto la tua autostima. È strano che da quando ho cominciato a fare l'università sono diventata più sicura sullo studio, ma ho cominciato anche a rendermi davvero conto che l'ansia è stata una mia compagna di vita sin dal liceo. Peró devo dirti una cosa: per me l'ansia è diventata un'ospite, perché se la si tratta come una bestia quella ti fa ancora più male. Nella vita ti puó capitare di tutto, ma puoi apprezzarla al massimo se accetti anche le cose più brutte come parte della tua storia, come parte di te. Un abbraccio😘
Ciao Filippo! Grazie per questo bellissimo video! Ti parla una che come te è appena uscita dall'ansia grazie ad un angelo in carne ed ossa che mi ha aiutato a superarla e ti posso dire che hai ragione, la vita senza di lei è davvero bellissima e se penso a com'ero a settembre dell'anno scorso, non vorrei mai più tornare indietro!
@@FilippoCaccamo non farmi commuovere ancora di più, mannaggia🥺❤️ Davvero, bravo bravo. Hai colto perfettamente la parabola dell'ansioso e, magia, ne hai colto anche la fine positiva: amare la propria vita innamorandosene ogni giorno di più. Prima ho scritto il commento di getto sull'onda dell'effetto emotivo del video ed ero troppo emozionata per dirti questo, ma ora "a mente fredda" te lo dico: bravo bravo bravo.❤️ Ci sei stato dentro e ci hai sguazzato per anni: si vede da come hai affrontato il tema. Ma i consigli finali sono qualcosa di illuminante. E lo è ancora il tuo sorriso, comunica tanta serenità finalmente (ri)trovata: quella sensazione bellissima da sospiro di sollievo tanto agognato, in cui butti fuori tutti... Insomma, il boccino d'oro di tutti noi ansiosi! Va beh dai basta sproloqui, ri-grazie davvero.❤️
Video meraviglioso, Fili. Davvero. La maggior parte delle volte è 'solo' ansia di non farcela, di perdere tutto, di stare combattendo per niente, di stare buttando il tempo, di rimanere soli, di non sapere dove andare o cosa fare. Il nostro cervello è un bastardo e si adegua un po' troppo ai ritmi e ai modi di vivere di oggi, e poi va in pappa. E il nostro corpo lo segue a ruota. Perciò sta a noi educarlo il più possibile a concentrarsi sul presente, perchè è l'unica cosa che conta. In fin dei conti non sappiamo nemmeno se ci sveglieremo domani. E piccolo appunto per tutti: sembra che vi piaccia crearvi ansie dove non esistono. Ecco, non fatelo, altrimenti vivete male voi e fate vivere male gli altri.
Finalmente un bel video riguardo a questo argomento e lo fa senza mancanza di rispetto. Io ho conosciuto l'ansia nel 2017, prima di quell'anno non sapevo cosa fosse. Poi ho conosciuto gli attacchi d'ansia e gli attacchi di panico che a loro volta mi hanno portato a conoscere psicologi, psichiatra e psicofarmaci Purtoppo la mia battaglia non è ancora finita, ma ti ringrazio per questo spiraglio di luce che hai dato attraverso questo video.
Grazie per esserti messo in gioco e aver raccontato la tua esperienza. Io credo che la fede possa essere la soluzione a questo logorante problema. In particolare c'è un versetto nella Bibbia che dice proprio: "Venite a me (Gesù) voi tutti che siete affaticati e oppressi e io vi darò riposo" (Matteo 11:28). Viene offerto un aiuto a tutti quello che si sentono appesantiti nell'anima da varie cose. Non mi riferisco alla religione, quella invece di togliere pesi li aggiunge. Per cui consiglio a tutti coloro che si sentono così di provare a cercare iniziando a leggere questo libro ricco tante cose belle. Un abbraccio Filippo
Wow. Grazie per questo video veramente, io la sto superando grazie a uno psicologo e grazie a varie situazioni che mi stanno mettendo sempre più a mio agio.
Filippo pensavo fosse un video divertente con un po’ di “presa in giro”, invece è stato semplice ma bellissimo. “Amare sempre incondizionatamente la vita” e far sparire quest’ansia. A volte è facile, altre meno, ma l’importante è continuare a provarci e circondarsi di persone che ci fanno bene al cuore, e con gli anni lo si capisce, anche se siamo solo ventenni (o almeno parlo per me)
Bellissimo messaggio bellissimo video, complimenti fili! Si ci piace!! Continua così sei un grande!! è bello vederti crescere e cambiare, sempre in meglio😍❤️🥰
Ciao a tutti, al liceo non sapevo neanche cosa fosse l'ansia. Poi sono arrivata all'università e ha bussato alla mia porta. Non mi ha lasciato per tutti gli anni universitari. Però volevo dirvi che ne sono uscita. E se ci sono riuscita io, può riuscirci chiunque. Quindi forza ragazzi 💪
Wow Filippo... sono onorata che tu mi abbia addirittura dedicato un video!! Non ce n'era bisogno ♥ A parte gli scherzi, grazie per essere presente in questo periodo particolarmente difficile. In pochi minuti riesci a fare davvero tanto al nostro umore. Un grande grande grazie da parte di tutti ♥
Ma io che mi aspetto un video per ridere e invece mi fai piangere ... chi te lo ha dato il permesso😂 Bellissimo video veramente, di quelli che ti toccano il cuore
Purtroppo capisco fin troppo bene questo problema che fino a poco fa mi era estraneo. Prima facevo tante cose e ora questa situazione mi limita tanto. Ho sempre paura e ansia di tutto e di niente, a volte mi porta malessere fisico, ma prima di tutto mi fa stare malissimo psicologicamente. Mi sembra sempre di stare ferma allo stesso punto e più provo a dimenarmi più mi blocco. Se uno non l'ha provato non può capire cosa voglia dire sentirsi così, avere vergogna di parlarne anche con i propri cari e sentirsi giudicati perché sembra una cosa così astratta e lontana, ma in realtà può essere così concreta e distruggere tutte le tue certezze. Auguro a me stessa e a tutte le persone che ne soffrono di poterne uscire vittoriosi e soprattutto sereni.
Non è vero che non serve fare nulla, serve prendere coscienza di sé, delle proprie debolezze, dei propri problemi e tutto ciò con un/una psicologa e psicoterapeuta. Questa è l'unica cosa da fare!
Sono 9 mesi che vado dalla psicologa per imparare a controllare l'ansia. Ora sto imparando a vivere la mia vita in maniera più serena, ma mi sono commossa a vedere questo video. Ho rivissuto le stesse sensazioni che ho vissuto per anni e che non potrò mai dimenticare. Approfitto per dirvi di non farvi problemi a cercare un supporto psicologico se state male. L'ansia non sparisce. Ma si controlla. E si trova il modo di vivere con più leggerezza. Un abbraccio a te, Filo. E un abbraccio a voi.
Esatto Grazie ♥️
Esattamente! Io adesso sto provando con la mindfulness, per il momento funziona💪🏻
Grazie per il tuo bellissimo messaggio, e in bocca al lupo per tutto
La mia vita è stata sempre governata dall'ansia, non riesco a ricordare un solo momento senza di lei. La cosa difficile per noi ansiosi è riuscire a vivere giorno per giorno senza programmare ogni secondo della nostra vita. Io ci sto provando. Grazie Filippo per la tua testimonianza, perché significa che è possibile uscirne 💙
Ti auguro il meglio
"Ero troppo occupato ad essere felice" pensiero stupendo
Questo è il video che ci vuole sempre, anche quando sei felice, perché ti ricorda perché sei felice
Ho conosciuto l'ansia a 6 anni, ad 11 anni ho avuto il mio primo attacco di panico e a 17 mi è stata diagnosticata una depressione. Ora ho 23 anni e sto ancora lottando, però,nei momenti "sì", non vorrei essere nessun'altra persona ❤️
Sei grandiosa! Ho 34 anni! Ho sofferto d'ansia a 16/17 anni e poi, mi é ricomparsa l'anno scorso. In piena estate. Ne sono uscito nuovamente. 😃😃😃
Io ho smesso di pensare all'ansia quando ho iniziato a far quel che veramente mi coinvolgeva e mi assorbiva al 100%, che mi piaceva, che sentivo e non solo ragionavo. E quando si è presenti nel presente, calati nella vita che si vive in quell'istante, vivendo pienamente gli altri pensieri sfumano, perché in quel momento ci sei solo tu con quel che stai facendo, senza timori, paure di giudizi altrui, ansie varie. È veramente terapeutico vivere così nell'attimo presente, anche se non propriamente facile perché è un allenamento costante a mantenere quello stato quando arriva un elemento di disturbo dall'esterno che rompe quella quiete.
A volte succede che l'ansia faccia nascondere la parte migliore di te, sia nei momenti belli che in quelli brutti ...
Questo video mi ha commosso ❤
Grazie e in bocca al lupo per tutto
Ciao Filippo ti seguo silenziosamente da anni ormai.
Ho cominciato a soffrire di attacchi di panico a 15 anni, col passare del tempo la situazione peggiorava sempre di più: attacchi di panico sempre più forti, paresi degli arti, non riuscivo nemmeno più a lavorare con la mia terapista.
Quest'anno finalmente sono riuscita a dominare questi mostri che mi porto dentro.
Volevo ringraziarti per questo video, per il modo in cui hai trattato una tematica sempre considerata con forte superficialità o minimizzata da chi non è direttamente coinvolto.
Ti ringrazio perché so quanto possa essere doloroso parlarne, so quanto è umiliante sentire il proprio corpo che smette di obbedirti, so quanto sia pauroso quell' abisso buio che ti trascina ogni giorno sempre più giù.
Grazie
Da una che ha sempre l’ansia ormai da quando ha iniziato l’università, ti dico bellissimo video, lo riguarderò spesso per ricordarmi delle tue parole ❤️
Capisco ed apprezzo le motivazioni che ti hanno portato a fare questo video. Sono felice che la tua battaglia con l'ansia si sia risolta, però mi sembra che tu offra una soluzione un po' semplicistica. Ho iniziato a soffrire di ansia e attacchi di panico a 20 anni: non avevo più voglia di uscire di casa, di studiare, di fare nulla. E così all'ansia si é unita la depressione. É andata avanti per anni. Ho iniziato un percorso di psicoterapia, che sto continuando ora, dopo 7 anni. Nel frattempo ho fatto tante cose belle: 6 mesi all'estero, ho capito qual é veramente il percorso di studi che fa per me, ho fatto vacanze con gli amici e passato giornate meravigliose. Ma lo spettro dell'ansia é sempre presente. Basta un periodo un po' stressante, qualcosa all'università che non si infila come dovrebbe che gli attacchi di panico tornano, perché non se n'è mai andato quello che li ha causati perché dentro di me e ha radici molto difficili da sradicare. Non credo se ne andranno mai del tutto, ma continuerò il mio percorso e continuerò a vivere la mia vita, anche se ogni tanto mi ritroverò a piangere, cercando di respirare. Questo per dire che, a volte, la nostra mente non ci permette di amare la vita, non ci fa vedere le cose belle che ci sono, oppure ce le fa vedere ma non basta: qualcosa dentro di te non te le fa bastare. E, in questi casi, va bene chiedere aiuto a dei professionisti. Non ho capito bene se la tua ansia fosse legata ad una determinata situazione, se hai seguito un percorso da uno psicologo o da un altro professionista, non mi permetto di dire che la tua é stata una battaglia facile, perché non lo é mai. Ma mi permetto di dire che mi sono sentita offesa dalla visione che dai, dalla ricetta che offri per "guarire dall'ansia". Il disturbo di ansia generalizzata é una malattia, per alcuni può essere un raffreddore, ma per altri é qualcosa di ben più grave che richiede molto sforzi e sacrifici.
Spero non sarai offeso da questo commento, non ho l'obiettivo di insultare nessuno, ma di raccontare cos'è per me, tutto i giorni, combattere con l'ansia.
A volte si deve rischiare di offendere qualcuno per difendere qualcun altro, anche se stessi. Commento straordinario, probabilmente il migliore del video
Ma è il video più motivazionale e puro che io abbia mai visto, adsfdghjkl
Non commento mai, ma questa ci vuole: grazie, mi hai aperto gli occhi per vedere un pò di speranza in uno dei momenti piú bui. Grazie di cuore.
Soffro costantemente di attacchi di ansia e questo video mi ha commosso tantissimo, grazie mille per aver pubblicato un video come questo, lo riguarderò ogni volta che sentirò l'ansia salire sopra i livelli di guardia.
Segno zodiacale leone ascendete ANSIA! Ansia che non mi fa tentare nemmeno mentalmente un concorso per la scuola e attacchi di panico quando sento i colleghi parlarne. È vero, il timore della sconfitta e del giudizio, il respiro che manca e il cuore che salta un battito per poi accelerare… Ansia per tutto, anche per partire per le ferie ormai. Grazie Filippo perché tra il serio e il faceto riesci sempre a centrare il bersaglio. 🔝
Bravo Filippo. Ogni giorno è il giorno numero uno. Ti vogliamo bene, tanto tanto tanto bene!
Tutto verissimo... 💞
Non bisogna mai mai mai dimenticarsi che a tutto c'è una soluzione e che c'è sempre una buona ragione, una piccola cosa per continuare a lottare! Nonostante tutto, tutti e l'ANSIA!💪🏻
Dirò una sola parola che, in casi come questo, vale più di mille parole:
Grazie. ❤️
Fili, mi hai fatta piangere. Mi hai fatto ricordare quanti sforzi ho dovuto fare per arrivare a sorridere al cielo e a far caso alle piccole cose della vita, mi hai fatto ricordare quanto, nonostante tutto la vita sia meravigliosa. GRAZIE
Sono sempre stata una persona ansiosa. Diciamo che l’ansia ha sempre scandito ogni attimo della mia vita, ma per fortuna, lavorandoci su, crescendo, piano piano si impara a gestirla. È un percorso: a volte cadi di nuovo, ma poi ti rialzi. Alti e bassi continui. Ma è questa la vita, no? Non importa quante volte cadi, quante sconfitte collezioni. Conta quante volte ci si rialza! Grazie mille per questo video! Uno dei più belli e veri che abbia mai visto! Buona vita Filippo❤️
Grazie....io sto soffrendo di questa cosa in questo ultimo periodo....bellissimo messaggio, ....amare sempre incondizionatamente la vita💝
Mi hai fatto venire i brividi, e non aggiungo altro. Amo la vita, e al contempo, così, è tutto una m3rd4.
Ho vissuto l’ansia per tutto il periodo del liceo e credevo fosse sparita quando sono entrata all’università, invece è ricomparsa dopo meno di un anno non lasciandomi più. Questo non mi permette di studiare serenamente, mi blocca anche quando sono con gli amici o con il mio ragazzo; i miei genitori inoltre la prendono come un qualcosa di passeggero, la sminuiscono, pensano che io sia troppo esagerata perché a 21 anni non posso avere problemi. Un paio di settimane fa ho finalmente chiesto aiuto e adesso sono in cura da una psicologa: è dura alzarsi al mattino, soprattutto adesso, ma dentro di me una piccola parte sa che un giorno potrò impara a controllarmi così da poter vivere serenamente apprezzando in particolar modo le piccole gioie. Grazie Filippo, stamattina mi hai fatta sentire meno sola 💚
Video bellissimo, la tua voce rilassa e le tue parole danno conforto e carica. Mi sono commossa. Complimenti Fil ❤
ma che dolce che sei...mi hai tanto aiutato in questi mesi brutti..mi hai fatto tornare ai tempi dell'università..grazie!
Ho amato tutto di questo video da ex studentessa e da mamma di universitari. Bravo.
Mi hai fatto commuovere! Molti non capiscono cosa si prova a vivere con il freno a mano tirato!
Questo video mi ha davvero commosso tantissimo, hai descritto esattamente ogni singola sensazione che provo. È da agosto 2019 che oramai convivo con l'ansia e purtroppo si, è una brutta bestia. Ricordo i primi mesi quanto ci soffrivo, mi isolavo dal mondo, avevo paura di guidare, di uscire con i miei amici e molto spesso mi sentivo incompreso da tutti. Poi però, un giorno ho deciso di riprendere la mia vita in mano, di recuperare quell'autostima distrutta e di affrontare la realtà. Di certo non posso dire che sono "guarito" da questo problema, ma sicuramente adesso riesco a vivere molto meglio. Come hai detto tu, dobbiamo imparare ad amare incondizionatamente la nostra vita, infatti penso che possiamo uscirne tutti da questo bruttissimo "problema" (o anche a gestirlo meglio), basta però volerlo e avere fiducia in sé stessi. Voglio ancora dirti: complimenti per il video. ❤
💙💙 non hai idea di quanto il tuo video mi sia d'aiuto in questo momento, grazie davvero💙💙💙
Ho vissuto un lungo periodo di ansia, e come dici tu, da un giorno all'altro è sparita. Dopo un po' ho capito, come te, che mi stavo innamorando della vita e delle piccole cose. Grazie perché mi hai ricordato cosa mi aveva aiutato, e spero che mi sarà utile per questo periodo ansioso che mi pare stia ricominciando. E inoltre vorrei dire che la professoressa aveva ragione sulla questione del smettere di dire "che ansia", perché più lo dici e più ci si convince sia vero. Grazie ancora 💕
Ho un esame tra due settimane che sto preparando da mesi e sto impazzendo, grazie ❤️
WOW...meraviglioso questo video! Mi hai commosso Filippo, grazie mille❤
Bello! Bravo, Filippo! 👏👏👏👏👏
La tua descrizione dell'ansia come compagna di vita è proprio precisa precisa!
Questo video Filippo è fantastico: l'ansia purtroppo ti fa mettere in dubbio tutto, soprattutto la tua autostima. È strano che da quando ho cominciato a fare l'università sono diventata più sicura sullo studio, ma ho cominciato anche a rendermi davvero conto che l'ansia è stata una mia compagna di vita sin dal liceo. Peró devo dirti una cosa: per me l'ansia è diventata un'ospite, perché se la si tratta come una bestia quella ti fa ancora più male. Nella vita ti puó capitare di tutto, ma puoi apprezzarla al massimo se accetti anche le cose più brutte come parte della tua storia, come parte di te. Un abbraccio😘
Bravissima! Hai capito una cosa importante. Riuscire ad apprezzarla e a conviverci è un grosso passo avanti, che ti farà stare meglio. Complimenti.
@@laraparolini2416 grazie, cerco sempre di farmi del bene🙈
Ciao Filippo! Grazie per questo bellissimo video! Ti parla una che come te è appena uscita dall'ansia grazie ad un angelo in carne ed ossa che mi ha aiutato a superarla e ti posso dire che hai ragione, la vita senza di lei è davvero bellissima e se penso a com'ero a settembre dell'anno scorso, non vorrei mai più tornare indietro!
Ho pianto, grazie per le splendide parole Fil
Ho i brividi Fili. Come ci leggi dentro tu... Mi hai commosso. Grazie. Solo grazie, da parte di un'ansiosa commossa e un po'più speranzosa. ❤️
Grazie a te di questo splendido commento
@@FilippoCaccamo non farmi commuovere ancora di più, mannaggia🥺❤️ Davvero, bravo bravo. Hai colto perfettamente la parabola dell'ansioso e, magia, ne hai colto anche la fine positiva: amare la propria vita innamorandosene ogni giorno di più. Prima ho scritto il commento di getto sull'onda dell'effetto emotivo del video ed ero troppo emozionata per dirti questo, ma ora "a mente fredda" te lo dico: bravo bravo bravo.❤️ Ci sei stato dentro e ci hai sguazzato per anni: si vede da come hai affrontato il tema. Ma i consigli finali sono qualcosa di illuminante. E lo è ancora il tuo sorriso, comunica tanta serenità finalmente (ri)trovata: quella sensazione bellissima da sospiro di sollievo tanto agognato, in cui butti fuori tutti... Insomma, il boccino d'oro di tutti noi ansiosi! Va beh dai basta sproloqui, ri-grazie davvero.❤️
Video meraviglioso, Fili. Davvero. La maggior parte delle volte è 'solo' ansia di non farcela, di perdere tutto, di stare combattendo per niente, di stare buttando il tempo, di rimanere soli, di non sapere dove andare o cosa fare. Il nostro cervello è un bastardo e si adegua un po' troppo ai ritmi e ai modi di vivere di oggi, e poi va in pappa. E il nostro corpo lo segue a ruota. Perciò sta a noi educarlo il più possibile a concentrarsi sul presente, perchè è l'unica cosa che conta. In fin dei conti non sappiamo nemmeno se ci sveglieremo domani. E piccolo appunto per tutti: sembra che vi piaccia crearvi ansie dove non esistono. Ecco, non fatelo, altrimenti vivete male voi e fate vivere male gli altri.
Solo una parola...complimenti...se non il video,uno dei più bei video che io abbia mai visto...complimenti veramente...ah...grazie
Grande Filippo!!! Un video bellissimo 🙏
E niente, alla fine ho pianto. Bellissimo video, spero un giorno di vederla andare via anch'io che ci convivo ormai da troppi anni 💕
Finalmente un bel video riguardo a questo argomento e lo fa senza mancanza di rispetto.
Io ho conosciuto l'ansia nel 2017, prima di quell'anno non sapevo cosa fosse. Poi ho conosciuto gli attacchi d'ansia e gli attacchi di panico che a loro volta mi hanno portato a conoscere psicologi, psichiatra e psicofarmaci
Purtoppo la mia battaglia non è ancora finita, ma ti ringrazio per questo spiraglio di luce che hai dato attraverso questo video.
Grazie Filippo, semplicemente grazie.❤️
Caspita Filippo, i brividi... Messaggio bellissimo 💚
Davvero un bellissimo video... Bello profondo. Siamo tutti così di corsa in quello che facciamo che non guardiamo cosa abbiamo. Grandissimo! :)
Grazie per esserti messo in gioco e aver raccontato la tua esperienza. Io credo che la fede possa essere la soluzione a questo logorante problema. In particolare c'è un versetto nella Bibbia che dice proprio: "Venite a me (Gesù) voi tutti che siete affaticati e oppressi e io vi darò riposo" (Matteo 11:28). Viene offerto un aiuto a tutti quello che si sentono appesantiti nell'anima da varie cose. Non mi riferisco alla religione, quella invece di togliere pesi li aggiunge. Per cui consiglio a tutti coloro che si sentono così di provare a cercare iniziando a leggere questo libro ricco tante cose belle. Un abbraccio Filippo
È vero ❤😳
Mi hai fatto commuovere!!! Un abbraccio super mega grande!
Wow. Grazie per questo video veramente, io la sto superando grazie a uno psicologo e grazie a varie situazioni che mi stanno mettendo sempre più a mio agio.
Il più bel video di sempre, è importante sensibilizzare su queste tematiche. Grazie Filippo ❤️
Filippo pensavo fosse un video divertente con un po’ di “presa in giro”, invece è stato semplice ma bellissimo. “Amare sempre incondizionatamente la vita” e far sparire quest’ansia. A volte è facile, altre meno, ma l’importante è continuare a provarci e circondarsi di persone che ci fanno bene al cuore, e con gli anni lo si capisce, anche se siamo solo ventenni (o almeno parlo per me)
Grazie Filippo, messaggio stupendo ❤️
Grazie Filippo, per aver spiegato tutto quello che sento molto meglio di quanto io avrei mai potuto fare.
Bellissimo messaggio bellissimo video, complimenti fili! Si ci piace!! Continua così sei un grande!! è bello vederti crescere e cambiare, sempre in meglio😍❤️🥰
Un video di cui avevo bisogno, specialmente quest'anno
Mi hai commosso Filippo... Fino alle lacrime... Perché in questo momento così buio a Milano solo riesco a respirare angoscia e ansia... :'(
Ciao a tutti, al liceo non sapevo neanche cosa fosse l'ansia. Poi sono arrivata all'università e ha bussato alla mia porta. Non mi ha lasciato per tutti gli anni universitari. Però volevo dirvi che ne sono uscita. E se ci sono riuscita io, può riuscirci chiunque. Quindi forza ragazzi 💪
Wow Filippo... sono onorata che tu mi abbia addirittura dedicato un video!! Non ce n'era bisogno ♥
A parte gli scherzi, grazie per essere presente in questo periodo particolarmente difficile. In pochi minuti riesci a fare davvero tanto al nostro umore. Un grande grande grazie da parte di tutti ♥
Bellissimo video di cui non sapevo neanche di avere bisogno... ma cavolo se ne avevo bisogno. Grazie mille Filippo!
Dico solo.. Grazie, ero quello di cui avevo bisogno
Spero in futuro di guardare indietro e vedere anch'io l'ansia come qualcosa di passato ❤
Questo video dovrebbe essere guardato da tutti, grazie Filippo.
Davvero bellissimo, grazie 👏👏
Meraviglioso.
Sto aspettando che la bestia fugga via.
Grazie Filippo, mi sono commossa tantissimo con questo video❣️
Sto guardando questo video proprio la mattina del mio ultimo esame della triennale.. Grazie🤩
Spero tu sia felice, mi hai fatta piangere😥😍
Grazie Filippo 😍 bellissimo video. Anche io spero che un giorno la mia ansia sparisca, se ne vada via per sempre.
Grazie Filippo, grazie davvero ❤️
Io soffro da anni di ansia e sentire di non essere sola in questo mi da forza!!!
Ma io che mi aspetto un video per ridere e invece mi fai piangere ... chi te lo ha dato il permesso😂
Bellissimo video veramente, di quelli che ti toccano il cuore
questo video m'ha tolto l'ansia
Questo video merita l'oscar
Semplicemente GRAZIE Filip❤❤
Semplicemente grazie ❤️
Da brividi. Gran bel video
Purtroppo capisco fin troppo bene questo problema che fino a poco fa mi era estraneo. Prima facevo tante cose e ora questa situazione mi limita tanto. Ho sempre paura e ansia di tutto e di niente, a volte mi porta malessere fisico, ma prima di tutto mi fa stare malissimo psicologicamente. Mi sembra sempre di stare ferma allo stesso punto e più provo a dimenarmi più mi blocco. Se uno non l'ha provato non può capire cosa voglia dire sentirsi così, avere vergogna di parlarne anche con i propri cari e sentirsi giudicati perché sembra una cosa così astratta e lontana, ma in realtà può essere così concreta e distruggere tutte le tue certezze. Auguro a me stessa e a tutte le persone che ne soffrono di poterne uscire vittoriosi e soprattutto sereni.
Video stupendo! complimenti❤️
Grazie per avermi strappato un sorriso❤️
grazie... lo sentirò ogni volta in cui ne avrò bisogno. Spero di farlo diventare un mantra
brividi, video meraviglioso e argomento importante !
Bravo Filippo del mio cuor !
Grazie per questo video 💖
Non bisogna mai dimenticarci di vivere
Quando vedi in background la Statale di Milano e ti parte la nostalgia
Eh però non vale! Cavolo...mi hai colpita dritta al cuore BUM
Questo video capita a pennello, grazie
Capolavoro👏🏻
Grazie
Video da pelle d'oca...
che bel video Filippo
Non è vero che non serve fare nulla, serve prendere coscienza di sé, delle proprie debolezze, dei propri problemi e tutto ciò con un/una psicologa e psicoterapeuta. Questa è l'unica cosa da fare!
Grazie, semplicemente grazie! ❤❤
Prima di guardare questo ero tranquillo e non provavo ansia, o se ne provavo non ci ho fatto caso, questo video mi ha fatto venire ansia
Il prossimo penso possa essere: la vita con un ansioso? Ottimo video😊
👏👏👏 grazie
Grazie per i consigli preziosi
Eh vah beh. Fammi piangere allora! Cosa posso dire: ❤️❤️❤️
Emi grazie❤️❤️
Commossa...Sei quello che sei!!❤❤❤
Wao! Non ho parole, grazie ❤️❤️❤️
Grazie Filippo!
Video alla Francesco Sole però tanta roba. Bravo Filippo :)
Ah, che bello vedere la Dattero in un video su UA-cam, anche solo per un secondo
Grazie Filippo per questo video ❤