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這集超實用的,簡單又好推,感覺舒解了我頸椎造成的頭痛及眼睛疲勞,感恩!
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第一式 針對頸椎胸鎖乳突肌 做鬆懈運動 有 用!(長時間看電腦螢幕或手機太久,都會有壓迫)
大衛先生,多謝你資訊很有用
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有用 3:36
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大偉叔叔的變粗變硬😢❤
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