FLEXÃO DE COTOVELO FAZ DIFERENÇA NA ATIVAÇÃO DO BÍCEPS?

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[@leonardosouza-nt3xz]

Boa Noite Professor Ligado na Aula.Abraços. Tamos juntos.

[@MoacirPereiraJunior]

Booaaa💪💪

[@alancarlos3614]

Muito obrigado, estava justamente procurando algum material legal sobre essa variação de movimento na ativação do bíceps. Não especificamente da barra, mas ajudou.

[@MoacirPereiraJunior]

💪💪