🔥 Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома 🔴 Присоединяйтесь к Закрытому Клубу ВЧЛ 👉 bit.ly/3gpxRTW Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей 👉 bit.ly/3guuLLI 00:00 Вступление 01:40 Типы отдыха 02:24 Как я отдыхаю 🔴Подробнее смотрите в видео: Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома 👉 ua-cam.com/video/prADwWWK8nw/v-deo.html ✏ Смотрите другие полезные видео на нашем канале: ✅ Как ВЧЛу извлечь пользу из кризиса? ► ua-cam.com/video/pA2sOsTmqfY/v-deo.html ✅ Ваши вопросы о клубе ВЧЛ. Зачем идти в клуб? ► ua-cam.com/video/S1b99jOPQdg/v-deo.html ✅ Что такое осознанность, и почему её нужно прокачивать? ► ua-cam.com/video/-kHwxbLhXlk/v-deo.html ✅ Как в сложившейся ситуации общаться с близкими? ► ua-cam.com/video/5JUgAWMJpzY/v-deo.html #АВЧЛ #ВЧЛ #АлександрЛузгин #отдых #ОльгаКутузова #ВысокочувствительныеЛюди #ВысокочувствительныйЧеловек
Я чувствую себя лучше, если поочередно делаю дела. Например не заставлять себя работать одно и тоже задание несколько часов, а поочередно выполненять. Час убираюсь, час шью, час учу танцы и т.п.
А я косметику делаю сама, где-то с 12года, заказываю ингридиенты, и у меня куча эфирных масел. Но сейчас уже года как два с лишним нюх пропал, не слышу даже эфиры, а это очень сильные запахи. Ну нюх открывается периодически. А так да, эфиры тема интересная👍.
Супер! 👍👌💎❤🙏 Монтессори для взрослых, о которой я говорила и говорю на своих фб и ютуб канале. Саша, благо дарю 🙏 Да, отдых для ВЧЛ, жизненно необходим. Моя дочка, Викуличка, знает прекрасно, если мама хочет побыть одна, ее лучше не трогать, и дать ей возможность удовлетворить эту потребность. В противном случае, Кин Конг будет отдыхать! )))) Саша, когда отдохнешь, почитай мой ютуб, пожалуйста. Очень много инфы между строк. SOS SOS SOS 🙏
Тоже люблю собирать кубик Рубика и другие головоломки по этому типу- кабик 7*7, мегаминкс, тераминкс. Но для меня это прям ловушка, мозг настолько "подсаживается" на дофомин особенно при сборке тераминкса, потом сложно отложить куб в сторону и включиться в необходимые дела, например, просто приготовить еду. После сборки испытываю усталость, мозг перегружается.
Ну вообще, восстановление энергии происходит как правило через отдых. Видео вроде бы как раз о том как отдыхать. Если вы знаете какие-то еще способы восстановить уровень энергии, кроме сна и отдыха - поделитесь.
У мам по моему опыту часто проблемы в том, что нет поддержки. Некого попросить о помощи, нет возможности отлучиться от ребенка и уделить время себе, что очень важно для восстановления. Поддержка/родственники/друзья - это сильно помогает, хотя какая у вас ситуация я конечно не знаю. Ну и в целом можно посмотреть про отдых ВЧЛ, у нас есть два видоса, которые должны быть в популярных - там общие принципы и правила, которые подходят и мамам, и папам, всем ВЧЛам в общем) А еще надо убедиться что нет перфекционизм из серии "я должна создать ребенку все идеальные условия и разобьюсь в лепешку ради этого" - такой подход сильно ворует энергию) удачи!
Привет! По назначению врача. О каких-то специфичных бадах или препаратах именно для ВЧЛ нам неизвестно. Но вообще тема интересная, делитесь если что-то знаете 👍
🔥 Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома
🔴 Присоединяйтесь к Закрытому Клубу ВЧЛ 👉 bit.ly/3gpxRTW
Скачайте Отчёт о Главных Преимуществах Высокочувствительных Людей 👉 bit.ly/3guuLLI
00:00 Вступление
01:40 Типы отдыха
02:24 Как я отдыхаю
🔴Подробнее смотрите в видео: Как ВЧЛу восстановить ресурс и набраться энергии, не выходя из дома 👉 ua-cam.com/video/prADwWWK8nw/v-deo.html
✏ Смотрите другие полезные видео на нашем канале:
✅ Как ВЧЛу извлечь пользу из кризиса?
► ua-cam.com/video/pA2sOsTmqfY/v-deo.html
✅ Ваши вопросы о клубе ВЧЛ. Зачем идти в клуб?
► ua-cam.com/video/S1b99jOPQdg/v-deo.html
✅ Что такое осознанность, и почему её нужно прокачивать?
► ua-cam.com/video/-kHwxbLhXlk/v-deo.html
✅ Как в сложившейся ситуации общаться с близкими?
► ua-cam.com/video/5JUgAWMJpzY/v-deo.html
#АВЧЛ #ВЧЛ #АлександрЛузгин #отдых #ОльгаКутузова
#ВысокочувствительныеЛюди #ВысокочувствительныйЧеловек
Я думал, после слов, - "я вам сейчас покажу, как надо правильно отдыхать", Саша ляжет на диван, и будет до конца ролика спать 😅
😂👍🔥
🤣🤣🤣
Я чувствую себя лучше, если поочередно делаю дела. Например не заставлять себя работать одно и тоже задание несколько часов, а поочередно выполненять. Час убираюсь, час шью, час учу танцы и т.п.
Когда-то читала шутку.
Я настолько устал, что не могу обратно отдохнуть
Милота, как в гостях у вас побывала)) А от игры на гитаре у меня прям лыба до ушей))) Спасибо! ❤
Благодарю очень понравилось видео.да помогает музика ,єфирние масла ,вкусная еда ,напитки ,природа ,животние
А я косметику делаю сама, где-то с 12года, заказываю ингридиенты, и у меня куча эфирных масел. Но сейчас уже года как два с лишним нюх пропал, не слышу даже эфиры, а это очень сильные запахи. Ну нюх открывается периодически. А так да, эфиры тема интересная👍.
очень классно поёте!))
я тетрис использую, очень помогают сфокусироваться
Благодарю🍀
Гитара -огонь🔥🔥🔥 спасибо)))
Я на хэнге учусь играть 😊
Хэнг классный) мы кстати в ближайшее время в сообществе хотим мутить музыкальные движухи. Присоединяйтесь)
@@AHSP👍 направьте - куда присоединиться?
Супер! 👍👌💎❤🙏 Монтессори для взрослых, о которой я говорила и говорю на своих фб и ютуб канале. Саша, благо дарю 🙏 Да, отдых для ВЧЛ, жизненно необходим. Моя дочка, Викуличка, знает прекрасно, если мама хочет побыть одна, ее лучше не трогать, и дать ей возможность удовлетворить эту потребность. В противном случае, Кин Конг будет отдыхать! )))) Саша, когда отдохнешь, почитай мой ютуб, пожалуйста. Очень много инфы между строк. SOS SOS SOS 🙏
Спасибо большое
Тоже люблю собирать кубик Рубика и другие головоломки по этому типу- кабик 7*7, мегаминкс, тераминкс. Но для меня это прям ловушка, мозг настолько "подсаживается" на дофомин особенно при сборке тераминкса, потом сложно отложить куб в сторону и включиться в необходимые дела, например, просто приготовить еду. После сборки испытываю усталость, мозг перегружается.
Я просто лежу несколько часов на каремате без телефона и все я в медленном темпе
со всем уважением, но видео не соответствует заголовку - кубики, шарики, гитары, про ресурс и энергию не было...
Ну вообще, восстановление энергии происходит как правило через отдых. Видео вроде бы как раз о том как отдыхать. Если вы знаете какие-то еще способы восстановить уровень энергии, кроме сна и отдыха - поделитесь.
Лайк за музыку
Особенно отзываются эфирные масла))
А если у меня есть собственный браслет, то как крутить не снимая?
Короче, играйте в кубики и напевайте песни)) Тогда уж можно с детьми поиграть, заодно двух зайцев убить.
Если вы отдыхаете, играя с детьми, то почему бы собственно и да)) просто у некоторых людей это скорее отнимает энергию
Отнимает, отнимает, еще как.
А для высокочувствительных мам, как восстановиться?
У мам по моему опыту часто проблемы в том, что нет поддержки. Некого попросить о помощи, нет возможности отлучиться от ребенка и уделить время себе, что очень важно для восстановления. Поддержка/родственники/друзья - это сильно помогает, хотя какая у вас ситуация я конечно не знаю. Ну и в целом можно посмотреть про отдых ВЧЛ, у нас есть два видоса, которые должны быть в популярных - там общие принципы и правила, которые подходят и мамам, и папам, всем ВЧЛам в общем) А еще надо убедиться что нет перфекционизм из серии "я должна создать ребенку все идеальные условия и разобьюсь в лепешку ради этого" - такой подход сильно ворует энергию) удачи!
А как же ссылочка про хорошие масла почитать 😁
Магазин Терра Ароматика, СО2экстракт - Москва. Ссылок полно. Там качественные.
Есть такие ребята. Мои близкие. Иногда бывают энергосос, извините. Просто хочется взять монатки и уйти в туман
я уже несколько лет коплю, чтобы так и сделать
Уходите....я ушла от родных,теперь жалею что раньше не ушла
Да-да!Если не уйти вовремя, то будет как в ещё одной шутке.
Что же вы так убиваетесь? Вы ж не убьёсь
Когда ты показал эфирные масла, я вспомнил нейромузыку от яндекса , тож помогает отдохнуть
Спасибо!
Необходимо ли ВЧЛ принимать лекарственные препараты?
Привет! По назначению врача. О каких-то специфичных бадах или препаратах именно для ВЧЛ нам неизвестно. Но вообще тема интересная, делитесь если что-то знаете 👍
Блин, гитару свою захотелось теперь. 🤣
А как мне зайти на мой аккаунт. Я у вас давно книгу покупал ,а теперь не могу войти мне почему-то нужно купить какой-то абонемент в клуб, что делать??
Вот здесь вход: cabinet.etto-to.ru/cms/system/login
Если не помните пароль, нажмите Восстановить пароль