Tu Atención está Rota: Cómo Arreglarlo

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 лип 2024
  • Diez razones para borrar tus redes sociales de immediato: www.amazon.es/razones-borrar-...
    The Social Dilemma (Netflix): www.netflix.com/search?q=the%...
    ¿Quién soy? 🙋🏻
    Soy Alejandro Medina, estudiante de doctorado de Economía y Finanzas en la Universidad de Verona, Italia. Soy un apasionado del desarrollo y la productividad. Busco siempre formas de mejorar tanto en mi vida cómo en el ámbito profesional.
    Capítulos:
    00:00 Introducción
    01:03 Desinstala eso que te consume por dentro
    02:37 Volverse un obseso del tiempo de pantalla
    03:55 Dedica tu tiempo a algo que te llene
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 2

  • @AlejandroMedinaSandin
    @AlejandroMedinaSandin  27 днів тому

    ¿Qué técnicas usáis vosotros para gestionar vuestra atención? Os leo!

  • @adriaprats
    @adriaprats 27 днів тому +1

    Muy muy buen video, mucha calidad!

Наступне
Автоматичне відтворення
💸 Argentinos hacen las COMPRAS en un SUPERMERCADO de Venezuela y ASÍ lo ENCUENTRAN 🇻🇪 | E59T435:24💸 Argentinos hacen las COMPRAS en un SUPERMERCADO de Venezuela y ASÍ lo ENCUENTRAN 🇻🇪 | E59T4
💸 Argentinos hacen las COMPRAS en un SUPERMERCADO de Venezuela y ASÍ lo ENCUENTRAN 🇻🇪 | E59T4Caminando el Mundo
Переглядів 14 тис.
Escribir una tesis en menos de dos años no es fácil. Aquí van algunos trucos para hacerlo.0:52Escribir una tesis en menos de dos años no es fácil. Aquí van algunos trucos para hacerlo.
Escribir una tesis en menos de dos años no es fácil. Aquí van algunos trucos para hacerlo.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 448
El síndrome del impostor afecta a todos los doctorandos y estudiantes alrededor del mundo. #phd0:49El síndrome del impostor afecta a todos los doctorandos y estudiantes alrededor del mundo. #phd
El síndrome del impostor afecta a todos los doctorandos y estudiantes alrededor del mundo. #phdAlejandro Medina Sandín
Переглядів 59
⚡️20 МИНУТ ОТБОРНОГО РАЗНОСА! ТЦК, ОТСУТСТВИЕ СВЕТА, НАЛОГИ! ГОНЧАРЕНКО СКАЗАЛ ВСЕ, ЧТО ДУМАЕТ!20:04⚡️20 МИНУТ ОТБОРНОГО РАЗНОСА! ТЦК, ОТСУТСТВИЕ СВЕТА, НАЛОГИ! ГОНЧАРЕНКО СКАЗАЛ ВСЕ, ЧТО ДУМАЕТ!
⚡️20 МИНУТ ОТБОРНОГО РАЗНОСА! ТЦК, ОТСУТСТВИЕ СВЕТА, НАЛОГИ! ГОНЧАРЕНКО СКАЗАЛ ВСЕ, ЧТО ДУМАЕТ!Алексей Гончаренко
Переглядів 927 тис.
Угадай Настоящего Рэпера, но Наоборот! Взрослые угадывают Toxi$ (Сатир, Хазяева, Кокошка, Дилблин)1:30:45Угадай Настоящего Рэпера, но Наоборот! Взрослые угадывают Toxi$ (Сатир, Хазяева, Кокошка, Дилблин)
Угадай Настоящего Рэпера, но Наоборот! Взрослые угадывают Toxi$ (Сатир, Хазяева, Кокошка, Дилблин)ExileShow
Переглядів 7 млн
ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУР11:58ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУР
ПОВЕРНУЛИ ЗРАДНИКА ПІД ЧАС ОБМІНУ ‼️ ЕКСКЛЮЗИВНИЙ коментар від ГУРOBOZ UA
Переглядів 492 тис.
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟00:11【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟
【鬥羅大陸】 小舞真的錯怪唐舞桐了! #斗羅大陸 #唐三 #小舞 #唐舞桐 #唐舞麟梓俊与唐三
Переглядів 51 млн
¿No sabes lo que es un doctorado? Te lo explico de manera fácil y sencilla. #phd #doctorado0:45¿No sabes lo que es un doctorado? Te lo explico de manera fácil y sencilla. #phd #doctorado
¿No sabes lo que es un doctorado? Te lo explico de manera fácil y sencilla. #phd #doctoradoAlejandro Medina Sandín
Переглядів 539
Si te sientes perdido en la vida, recuerda la historia y el propósito de King.0:40Si te sientes perdido en la vida, recuerda la historia y el propósito de King.
Si te sientes perdido en la vida, recuerda la historia y el propósito de King.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 441
Descubrí un método para SIEMPRE estar enfocado11:13Descubrí un método para SIEMPRE estar enfocado
Descubrí un método para SIEMPRE estar enfocadoIsaac Campos
Переглядів 468
Somos totalmente incapaces de disfrutar el momento presente.0:27Somos totalmente incapaces de disfrutar el momento presente.
Somos totalmente incapaces de disfrutar el momento presente.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 445
Hay uno de los 4 acuerdos para vivir sin prejuicios. Nadie tiene nada en contra tuyo.0:37Hay uno de los 4 acuerdos para vivir sin prejuicios. Nadie tiene nada en contra tuyo.
Hay uno de los 4 acuerdos para vivir sin prejuicios. Nadie tiene nada en contra tuyo.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 454
Aprender a contar una historia con tu investigación y tendrás el éxito asegurado.0:57Aprender a contar una historia con tu investigación y tendrás el éxito asegurado.
Aprender a contar una historia con tu investigación y tendrás el éxito asegurado.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 754
La templanza es el yunque que controla la ira, la más destructiva de todas las virtudes.0:56La templanza es el yunque que controla la ira, la más destructiva de todas las virtudes.
La templanza es el yunque que controla la ira, la más destructiva de todas las virtudes.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 1 тис.
Porque perseguir estas DOS Metas te va a Perjudicar en la Vida5:09Porque perseguir estas DOS Metas te va a Perjudicar en la Vida
Porque perseguir estas DOS Metas te va a Perjudicar en la VidaAlejandro Medina Sandín
Переглядів 66
La sabiduría no es solo adquirir conocimiento, sino también aprender a aplicarlo día a día.0:54La sabiduría no es solo adquirir conocimiento, sino también aprender a aplicarlo día a día.
La sabiduría no es solo adquirir conocimiento, sino también aprender a aplicarlo día a día.Alejandro Medina Sandín
Переглядів 34
Вы знали что так можно? Лучше снимать кольца у ювелиров. #ювелирныеукрашения #интересное #золото01:00Вы знали что так можно? Лучше снимать кольца у ювелиров. #ювелирныеукрашения #интересное #золото
Вы знали что так можно? Лучше снимать кольца у ювелиров. #ювелирныеукрашения #интересное #золотоRishArt
Переглядів 2,2 млн
CAA Conversion kit at ZAHAL 🎯00:14CAA Conversion kit at ZAHAL 🎯
CAA Conversion kit at ZAHAL 🎯Zahal Youtube
Переглядів 69 млн
Зенітний дрон проти Орланів від dejite-technology #мадяр #бпла #fpvdrone #fpv00:37Зенітний дрон проти Орланів від dejite-technology #мадяр #бпла #fpvdrone #fpv
Зенітний дрон проти Орланів від dejite-technology #мадяр #бпла #fpvdrone #fpvMaxwell Cookie
Переглядів 718 тис.
Когда пытался заново изобрести велосипед00:11Когда пытался заново изобрести велосипед
Когда пытался заново изобрести велосипедКороче, новости
Переглядів 4 млн
Помогите моей сестре! Я не хочу, чтобы она плакала 🥺😭😔 #shorts00:28Помогите моей сестре! Я не хочу, чтобы она плакала 🥺😭😔 #shorts
Помогите моей сестре! Я не хочу, чтобы она плакала 🥺😭😔 #shortsFast Family LIFE
Переглядів 9 млн
Выполнил трюк, который не получился у Коби🤯00:37Выполнил трюк, который не получился у Коби🤯
Выполнил трюк, который не получился у Коби🤯EasyBasket
Переглядів 1,9 млн
добре, що ця країна повернулася за своїм Samsung Galaxy Flip6, який можна передзамовити на ROZETKA00:55добре, що ця країна повернулася за своїм Samsung Galaxy Flip6, який можна передзамовити на ROZETKA
добре, що ця країна повернулася за своїм Samsung Galaxy Flip6, який можна передзамовити на ROZETKAEllevika
Переглядів 366 тис.
добре, що ця країна повернулася за своїм Samsung Galaxy Flip6, який можна передзамовити на ROZETKA00:55добре, що ця країна повернулася за своїм Samsung Galaxy Flip6, який можна передзамовити на ROZETKA
добре, що ця країна повернулася за своїм Samsung Galaxy Flip6, який можна передзамовити на ROZETKAEllevika
Переглядів 366 тис.