إتعلم تاكل صح | علشان تعيش صح
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- طبعاً بفكرك تتفاعل مع الفيديو وتضغط لايك وشير وتترك تعليقك الي أكيد هيفرحنا
وممكن تنتسب للقناة علشان تشارك في دعمها
/ @takhsesforever
الفيديو في الرابط التالي هيفهمك كيف تبدأ مع أنظمة لو نفسك تخس
• إزاي تبدأ رجيم وتخس في...
رابط صفحتنا الرسمية على فيسبوك "لو نفسك تخس"
/ takhsesforever
رابط تطبيق لو نفسك تخس على منصة جوجل
play.google.co...
رابط قناة التلجرام الي هتشجعك
t.me/Takhsesfo...
رابط قناة الواتساب
whatsapp.com/c...
رابط قناة " رجيمك يوم بيوم مع لو نفسك تخس"
/ @regimeyoumbyom
رابط قناة "مطبخ لو نفسك تخس"
www.youtube.com/ @Matbakhlwnefsaktekhes
رابط قناة التشجيع اليومي والرسالة الصباحية "مختارات لو نفسك تخس"
/ @mokhtartlt
رابط قناة " مهندس دايت " للتثبيت بعد الرجيم
/ @mostafaali4610
رابط الموقع الرسمي للقناة
www.takhsesfor...
رابط حسابنا الرسمي على إنستجرام
/ takhses_forever
رابط قناتنا على يوتوب الخاصة بالوصفات الصحية "مطبخ لو نفسك تخس"
/ @matbakhlwnefsaktekhes
رابط حسابنا الرسمي على" X "
/ takhsesforever
ان شاء الله ملتزمين جزاكم الله كل خير دمتم لنا نعمه
علمتنا كتير وافدتنا فى حياتنا كتير ربنا يجازيك عنا كل خير
تستاهل كل التقدير والإحترام ربنا يعينك ويجازيك كل خير استمر احنا محتاجين مساعداتك ومقدرين تعبك وبندعيلك ومقدرين مجهوداتك
الله يديك الصحه والعافيه وراحه البال ويخليك لينا يابشمهندس ياااااارب ويطولنا في عمرك ياااااارب الله امين
ربنا يبارك فيك نعم ملتزمين بحول الله
ربنا يبارك في عمرك يابشمهندس اللهم امين يارب العالمين
الله يبارك بعمرك يا رب العالمين ملتزمين ان شاءالله تعالى مستمرين باذن لله
يابشمهندس بارك الله فيك
المشكله مش في الريجيم
المشكله في (الإراده والعزيمه والإصرار الإستمراريه) بالريجيم
هذه هي المشكله الشائعه عند أكثر السمان😢
ربنا يبارك فى حضرتك يارب ويجعل هذا العمل فى ميزان حسنات حضرتك ويسعد حضرتك اللهم امين
افضل رجيم اتبعته يشمل لو كارب والكارب سايكل بالفعل ريجيم لو نفسك تخس ريجيم مدروس بدقه وبنتيجه حلوة بارك الله فيكم
احنا معاك يا بشمهندس متسبناش وربنا يقويك ويبعد عنك كل شر واى سوء وربنا يباركلك فى اسرتك واحبابك 🤲🤲
استفدنا من حضرتك كتير وليك فضل كبير علينا وعل كل اللى استفاد من الصفحة ربنا يكرمك بالفضل ده دنيا واخره🤲🤲🤲🤲
ربنا يباركلك يا بشمهندس دنيا واخرة ويعطيك جبل حسنات بكل جرام خسناه مع حضرتك سهلتها علينا ربنا يفرجها عليك ديما🤲🤲🤲🤲🤲
لا تنسوا الدعاء للاستاذة سماح ربنا يرحمها ويغفر لها ويجعل مثواها الجنة يارب العالمين
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته يارب
اللهم اغفر لها ارحمها واسكنها فسيح جناتك اللهم آآآآمين 📿🕋
🤲🤲🤲🤲🤲🤲👍👍🇲🇦🇲🇦
حاسه فيه حاجه في حضرتك مزعلاك ايا كان هي ايه ربنا يفك كربك ويفرج عنك ويفرح سريرتك يارب ويشفيك ويطيل عمرك ويديمك في حياة احبائك وحياتنا اللهم امين❤❤❤❤❤😢😢
جزاكم الله خير الجزاء
الله يبارك بعمرك وصحتك وعافيتك يارب يانبع الامل،واحنا منتمنى انك تفضل معنا لأنك صوت الضمير تبعنا الي بينبهنا ويعلمنا، وأمانه ازا في شي ممكن نساعدك فيه اطلب وقول وانا متأكده انو كلنا منقدر نساعد وكل واحد بالي بيفهم فيه ويعرف يعملو
ربنا يبارك في عمرك ويعافي بدنك ويوفقك ويسعدك ويحققلك كل ما تتمناه وزياده اللهم امين يارب العالمين
جزاك الله خيرا
جزاك الله عنا كل خير ❤❤
كلامك صحيح
جزاء الله خيرا
ربنا يجزيك كل خير باشمهندس مستمرة إن شاء الله ربنا يحفظك من الشر و السوء♥️♥️👍👍👍👍
الله يرحم سماح و جميع أمواتنا و يجازيكم كل الخير يارب
مالك يابشمهندس ليه اخر البث كدا احنا ربنا هو اللي عالم قد ايه حضرتك قيمه وقامه وبنحبك وبنحب القناة دي موطن دي مرجع وكفايه من احياها كمن احيا الناس جميعا كل لما بتف،ج علي تفاهات بفتكر حضرتك وانت بتقول وقتك هتتحاسب عليه بتعلمنا في الحياة قبل التخسيس ادامك الله نعمة في حياه كل شخص غيرت حياته ولو بكلمه❤❤❤❤❤❤❤❤❤يارب كلنا نخس وندعيلك يااارب كلنا يارب ❤❤❤❤❤وفعلا كل الانظمه غير متزنه ما عدا نظام لو نفسك تخس ❤❤❤❤
ربنا يبارك فيك و في والديك و اولادك و زوجتك
سهلت علينا الرجيم .ربنا يسهل لك حياتك.
ربنا يبارك ف حضرتك يارب ويقوى إرادتنا يارب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته مساء الخير يا هندسة خوفتنا عليك كتير ربنا يفتحلك جميع أبواب الخير كلها يا غالي اللهم ارحم أختنا سماح العشماوي و ابوك و أبي و أمي و جميع موتى المسلمين واجعل قبورهم روضة من رياض الجنة اللهم انصر اخواننا في فلسطين و جميع المستضعفين في بقاع الأرض ❤❤❤المقاطعة المقاطعة المقاطعة
الله يرحمها ويغفر لها ويسكنها فسيح جناته يارب العالمين ويجعل قبرها روضة من رياض الجنة يارب العالمين
الله يرحمها ويغفر ذنوبها ويسكنها فسيح جتاته
❤❤❤❤❤❤❤
👍👍👍👍👍👍🌺
السلام عليكم ورحمه الله حبيت اكتب ان الحمد لله بدات اني احاول اغير من شكلي ونظام حياتي وطريقه اكلي فطبعا النظام يساعدني جدا وحبيت اضيف لكل شخص في كتاب اسمه العادات الذريه منهج سهل لبناء عادات جديده للتخلص من العادات السيئه شجعني الكتاب واداني افكار للالتزام والحفاظ على نظام الرجيم
الله يجزيك خيرا انا كنت صايمه زدوعملت باشميل واخدت قطعة كويسه قد كف اليد خرطه كويسه يعني بصوت عادل امام😅 قولت عندي نشويات بقي بصوت عادل امام تاني هل كدا لبخت ولا ايه ارجو الافادة والتشجيع ايضا 😅😅
بنت عمى عملت تكميم ومناعتها ضعفت ومرضت وتوفاها الله وهى بعمر ٢٣ سنه
سلام عليكم
اقدر ابتدي معكم من اليوم
الاعلانات بالفيديو هذا كثيرة
جزاكم الله خيرا
جزاك الله خير
❤❤❤❤❤
جزاك الله خيرا