Aprenda a ser mais paciente e bondoso | PYERO TAVOLAZZI

Quem já não teve, ou tem todos os dias, aqueles desafios que acabam com a nossa paciência e gera muitos sentimentos de raiva?
A pressão, seja do trabalho, em casa ou dos estudos, motivados pelo cumprimento de padrões sociais, leva a pessoa a estados emocionais e mentais no limite, muitas vezes expressos com raiva e ira.
Assim, surgem emoções típicas como a irritação, o mau humor e a ansiedade, que podem nos prejudicar imensamente.
A ansiedade aumenta e a raiva e toma conta de tudo. E com ela surgem uma extensa lista de outros sentimentos, muitas vezes reprimidos, como a frustração e a tristeza. Por isso, vamos dar algumas dicas sobre como controlar a raiva, nos momentos em que ela surge e desenvolver mais paciência. E assim obter uma vida mais saudável e de qualidade.
Em seguida analisaremos como a bondade, um outro fruto do espírito Santo pode ser melhor aplicado na nossa vida e como Deus é o melhor exemplo disso.
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