KABAK SPAGETTİ TARİFİ TUBİŞLE BUGÜN MUTFAKTA

#sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #spagetti #kabaktarifi #yemektarifleri #yemektarifi #yemek #vegan
Kabak Spagetti Tarifi İçin Malzemeler
- 4 adet orta boy kabak
- 4 yemek kaşığı zeytin yağı
- 1 çay kaşığı tuz
Sosu için:
- 1 adet büyük boy domates
- 1 yemek kaşığı domates salçası
- 3 yemek kaşığı sıcak su
- 1 çay kaşığı tuz
- 2 diş sarımsak
- 2 yemek kaşığı zeytin yağı
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı pul biber
Yapılışı:
Öncelikle kabaklarımızı soyup spagetti görüntüsüne gelecek şekilde doğruyoruz. Ardından tavamıza zeytin yağ döküp kabaklarımızı ekliyoruz. Biraz pişmeye yakın tuz ekliyoruz. Ardından kabaklarımız yumuşadıktan sonra altını kapatıyoruz. Sonrasında sosumuz için tavaya zeytin yağı ekliyoruz ardından salça ve sarımsağı ekleyip hafif çeviriyoruz. Ardından baharatlarımızı ekliyoruz. Sonrasında suyumuzu ekleyip suyunu çekene kadar pişiriyoruz. Son olarak kabaklarımızın üzerine sosu ilave ediyoruz. Afeyit olsun :)
#kabakspagetti #sağlıklıbeslenme #diyetyemekleri

[@umityavuztopcu]

Ellerinize sağlık güzel tarif

[@Ahdarperver]

teşekkür ederim.

[@nazeraslan]

Ellerinize sağlık gerçekten güzel görünüyor 💋

[@Ahdarperver]

Teşekkür ederim 😊