Αφαίρεσα πολλά τρόφιμα από τη διατροφή μου κ δεν είδα διαφορά ακόμα κ ο αέρας που αναπνέω πιραζη δεν νομίζω να έχει θεραπεία κουραστικά να στερούν τα πάντα που θα βρεθη θεραπεία βλέπουμε ευχαριστούμε για την ενημέρωση
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Οι κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο, για τον σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου, που θα οδηγήσει σε ύφεση των συμπτωμάτων και κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Τα ίδια τραβάω και εγώ!🥺Σε διατροφολόγο δεν έχω πάει ακόμα! Και εμένα η τροφή μου είναι πολύ περιορισμένη.Ευτυχώς που δεν με πειράζει η στέρηση γιατί αυτά που τρώω μου αρέσουν!
@@ΝικολέταπαντελιδάκηΘα πάω και εγώ σε διατροφολόγο για να μου δώσει μία διατροφή κομμένη στα μέτρα μου γιατί έχω και το στομάχι, παλινδρόμηση και ευερέθιστο έντερο,έχω και γαστρίτιδα τι να φάω άλλες τροφές πειράζουν το στομάχι άλλες το έντερο. Έχω κόψει το αναψυκτικά σοκολάτες τηγανιτά σάλτσες,πίτες πιπέρια μπαχάρια πίτσες σαβούρες πιτόγυρα,τσιγαριστά σάλτσες, δεν καπνίζω δεν πίνω αλκοόλ, αλλά περπατάω πολύ λόγου δουλειάς μου κάνει πολύ καλο. Τρώω μόνο ψητά και βραστά, δεν είναι μόνο διατροφή, είναι το άγχος και το στρες, το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος όταν αγχώνομαι με χτυπάει στο εντερο
Σας χαιρετώ απο την Κυπρο.Ειναι η πρώτη φορά που παρακολούθησα το βίντεο σας και ομολογώ ότι χάρηκα διότι έχω και εγω καποια προβλήματα με το έντερο μου και εξηγούμαι.Ειμαι79 ετών είμαι γενικώς υγιής δεν καπνίζω δεν πίνω αθλούμαι ελαφρώς όμως εδώ και ένα χρόνο ίσως και δύο μου παρουσιάστηκε η μυασθενεια gravis οπότε παίρνοντας το φαρμακο mestinon(πυριδοστιγμινα) άρχισαν τα προβλήματα με τα έντερα αέρια συχνές κενώσεις και γουργουρητα.Ανησυχησα πήγα έκανα κολονοσκοπηση και γαστροσκόπηση ήταν καθαρές το πρόβλημα συνεχιζόταν πήγα σε διατροφολόγο χειροτερα ώσπου μπαίνοντας μια μέρα στο διαδυκτιο διάβασα για την Γλουταμινη λ. Αποφάσισα να την δοκιμάσω σε συνδιασμό με το προβιοτικο Bioflor.Ομολογω ότι αισθάνομαι καλύτερα αλλά αυτό ήτανε συνταγή δικιά μου. Προσθέτω ότι από χρόνια έχω εκκολπώματα στο χοντρό έντερο και προσέχω όσο γίνεται.Θα σας ήμουνα ευγνώμων αν είχα την γνώμη σας .Ευχαριστώ.
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Η L-γλουταμίνη έχει συνδεθεί με κάποια ευεργετικά αποτελέσματα για την γαστρεντερική λειτουργία. Ωστόσο, είναι καλό πριν τη λήψη οποιουδήποτε σκευάσματος να λαμβάνετε ιατρική καθοδήγηση. Με βάση το ιστορικό σας, μπορείτε να απευθυνθείτε εκ νέου σε διαιτολόγο-διατροφολόγο, για να σας δώσει εξατομικευμένες διατροφικές κατευθύνσεις.
Καλησπέρα πολύ καλή επεξήγηση. Με τη διαφορά ότι οτι και να κάνω δεν έχω αλλαγές. Ηρεμω μόνο λίγο απο τα συμπτώματα με το liprax. Με δίνει καλοηθης αρρυθμίες και φουσκωματα με δυνατό άλγος και διαρροιες. Έχω πρόβλημα στον εργασιακό μου χώρο. Κοντεύω να τρελαθώ. Συχνότητα μπορεί ανά δύο μήνες μπορεί και κάθε εβδομάδα 2 επεισόδια. Το άγχος μου είναι σε υψηλά επίπεδα. Πραγματικά δεν ξέρω αλλο τι να κάνω. Βασικά με ξεκίνησε τα τελευταία χρόνια εφόσον έβγαλα τη χολη μου. Σας ευχαριστώ θα χαρώ αν με απαντήσετε έστω μια συμβουλή.
Σας ευχαριστώ για την ερώτηση. Παράλληλα με τη διαχείριση του άγχους, είναι καλό να επισκεφτείτε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο και με βάση το ιατρικό και το διαιτολογικό σας ιστορικό να σας δώσει εξατομικευμένες οδηγίες, προκειμένου να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα.
Σ'ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο!!! Πολύ χρήσιμες πληροφορίες και στα ελληνικά!!! Το μωρό μου είναι 2,5 ετών και θέλουμε να επισκεφτούμε ειδικό διατροφολόγο. Πώς να τον ψάξουμε;;
Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Μπορείτε να μιλήσετε με τη συνάδελφο Χριστίνα Κακαβελάκη www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/17558-xristina-kakavelaki
Σας ευχαριστώ για την ερώτηση.Είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο, για να λάβετε εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες, που θα οδηγήσουν σε ύφεση των συμπτωμάτων και κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Οι κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα.
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Οι κατάλληλες διατροφικές αλλαγές, όντως, συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, δε συστήνεται η ολική αφαίρεση ομάδων τροφίμων από την διατροφή, καθώς υπάρχει κίνδυνος διατροφικών ελλείψεων. Αντίθετα, προτείνεται η εξατομίκευση, προσδιορίζοντας την κατάλληλη ποσότητα που είναι ανεκτή από τον οργανισμό.
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο- διατροφολόγο, προκειμένου να σχεδιάσετε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, που θα σας οδηγήσει στην ύφεση των συμπτωμάτων σας, καλύπτοντας ταυτόχρονα τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά.
Όσα είπατε μου συμβαίνουν. Ευχαριστούμε πολύ.
Αφαίρεσα πολλά τρόφιμα από τη διατροφή μου κ δεν είδα διαφορά ακόμα κ ο αέρας που αναπνέω πιραζη δεν νομίζω να έχει θεραπεία κουραστικά να στερούν τα πάντα που θα βρεθη θεραπεία βλέπουμε ευχαριστούμε για την ενημέρωση
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Οι κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα. Είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο, για τον σχεδιασμό ενός εξατομικευμένου διατροφικού πλάνου, που θα οδηγήσει σε ύφεση των συμπτωμάτων και κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά.
Τα ίδια τραβάω και εγώ!🥺Σε διατροφολόγο δεν έχω πάει ακόμα! Και εμένα η τροφή μου είναι πολύ περιορισμένη.Ευτυχώς που δεν με πειράζει η στέρηση γιατί αυτά που τρώω μου αρέσουν!
@@ΝικολέταπαντελιδάκηΘα πάω και εγώ σε διατροφολόγο για να μου δώσει μία διατροφή κομμένη στα μέτρα μου γιατί έχω και το στομάχι, παλινδρόμηση και ευερέθιστο έντερο,έχω και γαστρίτιδα τι να φάω άλλες τροφές πειράζουν το στομάχι άλλες το έντερο. Έχω κόψει το αναψυκτικά σοκολάτες τηγανιτά σάλτσες,πίτες πιπέρια μπαχάρια πίτσες σαβούρες πιτόγυρα,τσιγαριστά σάλτσες, δεν καπνίζω δεν πίνω αλκοόλ, αλλά περπατάω πολύ λόγου δουλειάς μου κάνει πολύ καλο. Τρώω μόνο ψητά και βραστά, δεν είναι μόνο διατροφή, είναι το άγχος και το στρες, το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος όταν αγχώνομαι με χτυπάει στο εντερο
Όλη την μέρα καφέδες τσιγάρα και φαστ Φουντ και χιλιάδες διατροφικά σκουπιδια τί περιμένετε κάθε μέρα και χειρότερα
Σημαντικό ρόλο παίζει η ψυχολογία μας. Γι αυτό το έντερο χαρακτηρίζεται κι ως δεύτερος εγκέφαλος!
Σας ευχαριστώ πολυ
Ευχαριστώ θερμά θα τα ακολουθησωυ😊
Σε ευχαριστούμε πάρα πολύ πολύ κατά το πιστικός
Σας χαιρετώ απο την Κυπρο.Ειναι η πρώτη φορά που παρακολούθησα το βίντεο σας και ομολογώ ότι χάρηκα διότι έχω και εγω καποια προβλήματα με το έντερο μου και εξηγούμαι.Ειμαι79 ετών είμαι γενικώς υγιής δεν καπνίζω δεν πίνω αθλούμαι ελαφρώς όμως εδώ και ένα χρόνο ίσως και δύο μου παρουσιάστηκε η μυασθενεια gravis οπότε παίρνοντας το φαρμακο mestinon(πυριδοστιγμινα) άρχισαν τα προβλήματα με τα έντερα αέρια συχνές κενώσεις και γουργουρητα.Ανησυχησα πήγα έκανα κολονοσκοπηση και γαστροσκόπηση ήταν καθαρές το πρόβλημα συνεχιζόταν πήγα σε διατροφολόγο χειροτερα ώσπου μπαίνοντας μια μέρα στο διαδυκτιο διάβασα για την Γλουταμινη λ. Αποφάσισα να την δοκιμάσω σε συνδιασμό με το προβιοτικο Bioflor.Ομολογω ότι αισθάνομαι καλύτερα αλλά αυτό ήτανε συνταγή δικιά μου. Προσθέτω ότι από χρόνια έχω εκκολπώματα στο χοντρό έντερο και προσέχω όσο γίνεται.Θα σας ήμουνα ευγνώμων αν είχα την γνώμη σας .Ευχαριστώ.
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Η L-γλουταμίνη έχει συνδεθεί με κάποια ευεργετικά αποτελέσματα για την γαστρεντερική λειτουργία. Ωστόσο, είναι καλό πριν τη λήψη οποιουδήποτε σκευάσματος να λαμβάνετε ιατρική καθοδήγηση. Με βάση το ιστορικό σας, μπορείτε να απευθυνθείτε εκ νέου σε διαιτολόγο-διατροφολόγο, για να σας δώσει εξατομικευμένες διατροφικές κατευθύνσεις.
Σας ευχαριστώ ήδη έχω ενημερώσει τον παθολόγο μου σε πρώτη φαση
Καλησπέρα πολύ καλή επεξήγηση. Με τη διαφορά ότι οτι και να κάνω δεν έχω αλλαγές. Ηρεμω μόνο λίγο απο τα συμπτώματα με το liprax. Με δίνει καλοηθης αρρυθμίες και φουσκωματα με δυνατό άλγος και διαρροιες. Έχω πρόβλημα στον εργασιακό μου χώρο. Κοντεύω να τρελαθώ. Συχνότητα μπορεί ανά δύο μήνες μπορεί και κάθε εβδομάδα 2 επεισόδια. Το άγχος μου είναι σε υψηλά επίπεδα. Πραγματικά δεν ξέρω αλλο τι να κάνω. Βασικά με ξεκίνησε τα τελευταία χρόνια εφόσον έβγαλα τη χολη μου. Σας ευχαριστώ θα χαρώ αν με απαντήσετε έστω μια συμβουλή.
Σας ευχαριστώ για την ερώτηση. Παράλληλα με τη διαχείριση του άγχους, είναι καλό να επισκεφτείτε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο και με βάση το ιατρικό και το διαιτολογικό σας ιστορικό να σας δώσει εξατομικευμένες οδηγίες, προκειμένου να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα.
@@paraskevaspapachristos4948 καλημέρα σας ευχαριστώ θα είναι η επόμενη μου επίσκεψη!
Ευχαριστώ
Ποναω δεξια στα πλευρα κ ειχα διάρροια εκανα υπέρηχο σε ολα βρηκα οτι ειχα πολυποδα στην χολη την αφαιρεσα κ συνεχιζει το ιδιο οταν έκανα ομως νηστεία κ διατροφή δεν ειχα θεμα....κ μ πειραζει πχ αν φαω μπριζόλες....τωρα εχω ευερεσθητο εντερο δεν ξερω...κ εχω κανει ολες τις εξετάσεις αίματος κ κολονοσκοπηση ολα κομπλε...πουφ...
Σ'ευχαριστούμε πολύ για το βίντεο!!! Πολύ χρήσιμες πληροφορίες και στα ελληνικά!!! Το μωρό μου είναι 2,5 ετών και θέλουμε να επισκεφτούμε ειδικό διατροφολόγο. Πώς να τον ψάξουμε;;
Σας ευχαριστώ για τα καλά σας λόγια! Μπορείτε να μιλήσετε με τη συνάδελφο Χριστίνα Κακαβελάκη www.mednutrition.gr/info/syntaktiki-omada/17558-xristina-kakavelaki
Η μουσική που παίζει πίσω είναι δυνατή. Δυσκολευόμαστε να καταλάβουμε τι λέτε.
Είναι λίγο..
Για ποσο διαστημα.πρεπει να παιρνουμε προβιοτικα και ποσο δυνατα?
Σας ευχαριστώ για την ερώτηση. Το είδος και η διάρκεια λήψης των προβιοτικών εξατομικεύεται ανάλογα με το ιστορικό και τα συμπτώματα.
Έχω εβερεθυστο έντερο. Πέρνο λημπροκόλ και με κανουν χηρώτερα. Η σπασμή ειναι πολύ έντονη. Θα περαση;;;; 😢
Σας ευχαριστώ για την ερώτηση.Είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο-διατροφολόγο, για να λάβετε εξατομικευμένες διατροφικές οδηγίες, που θα οδηγήσουν σε ύφεση των συμπτωμάτων και κάλυψη των αναγκών του οργανισμού σε απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Οι κατάλληλες διατροφικές αλλαγές μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από τα συμπτώματα.
Exo everethisto entero 14 xronia. I lisi gia mena itan I diatrofi. Aferas trofes pou epireazoun to entero ke fernoun afta ta simptomata. Efxaristo
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Οι κατάλληλες διατροφικές αλλαγές, όντως, συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Ωστόσο, δε συστήνεται η ολική αφαίρεση ομάδων τροφίμων από την διατροφή, καθώς υπάρχει κίνδυνος διατροφικών ελλείψεων. Αντίθετα, προτείνεται η εξατομίκευση, προσδιορίζοντας την κατάλληλη ποσότητα που είναι ανεκτή από τον οργανισμό.
Αν επιτρέπεται μπορείς να μου πεις ποιες τροφές σε πείραζαν?
Trofes opos mprokolo kounoupidi portokalia kremmidia. Vasika trofes pou exoun aeria ke prokaloun oksitita. Anapsiktika ke aeriouxa pota.
ΘΕΛΩ ΒΟΗΘΕΙΑ ΣΤΗ ΔΙΣΚΟΙΛΙΟΤΗΤΑ ΈΧΩ ΚΟΛΙΤΙΔΑ
Σας ευχαριστώ για το σχόλιο. Είναι καλό να απευθυνθείτε σε έναν πτυχιούχο διαιτολόγο- διατροφολόγο, προκειμένου να σχεδιάσετε μαζί ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής, που θα σας οδηγήσει στην ύφεση των συμπτωμάτων σας, καλύπτοντας ταυτόχρονα τις ανάγκες σας σε θρεπτικά συστατικά.
Πολυ ενδιαφέρον με αφορά
Πέρα από την διατροφή ,που είναι το καθοριστικό,τεράστιο ρόλο παίζει και η άσκηση και ο διαλογισμός.Κάθε αυτοάνοσο έχει και ψυχολογική βάση.