Какво Ям През Деня? + Още Интересни Неща

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 225

  • @petia1099
    @petia1099 3 роки тому +71

    Страхотно качество на видеото! Надявам се да има повече контент с готвене занапред! Чудесна градация Тони!😍❤️❤️❤️

  • @nikolinadimitrova2001
    @nikolinadimitrova2001 3 роки тому +40

    Тони, прекрасна си❤️❤️❤️Надявам се, че няма да те натъжа ако ти кажа, че тествайки гримове ти сякаш скриваше личността си. Теми като личностно израстване, емоционална интелигентност, екология, минимализъм ти отиват много повече. Не знам дали си забелязала, но когато говориш за такива неща, очите ти блестят. Вдъхновяваш ме всеки ден, никига не спирай да се усмихваш😍😍😍Много те обичам❤️❤️❤️

  • @Teditotsi10
    @Teditotsi10 3 роки тому +17

    Тонии, на съвсем различно ниво е цялото видео - от начина на заснемане, през графиките и информацията в него, до монтажа и крайното качесто, с ръка на сърцето мога да кажа, че каквото ид а показваш във видео, колкото и да е дълго самия начин на презентация е приятен за окото! Няма друг бг влогър с такова високо ниво и с такава индивидуалност, желание и креативност във видеата! Супер си!

  • @dimitrinageorgieva4188
    @dimitrinageorgieva4188 3 роки тому +48

    Личи си колко се стараеш за видеата, който правиш! Страхотни са ❤🎀

  • @tsvetelinatsoneva8580
    @tsvetelinatsoneva8580 3 роки тому +18

    С всяко изминало видео, качеството и "начина на снимане" стават все по-професионални.
    Ако някой гледа без звук, съвсем спокойно може да реши,че си американска влогърка, със сериозни финанси и екип 😄
    Браво!

  • @t.ilieva8317
    @t.ilieva8317 3 роки тому

    Описание под видеото е подробно, съдържанието на видеото е качествено,интересно и поднесено професионално,както и спонсорството е упоменато още в самото начало. За мен това е начинът, по който професията ютубър/контент криейтър/влогър/инфлуенсър трябва да се упражнява! Браво, Тони! 😊

  • @Yasmin-ui5xi
    @Yasmin-ui5xi 3 роки тому +39

    Как може всяко видео да е толкова креативно, различно и интересно! Много ми харесва тази промяна в канала! Изразяваш себе си, продължавай така! ❤️

  • @victoriabrankova5402
    @victoriabrankova5402 3 роки тому +1

    Определено ти личи, че вървиш към целта си! Имах хормонални проблеми и за кратък период от време качих доста килограми. Бях отчаяна,но през изминалата година успях да се мотивирам да променя нещата в положителна насока. Открих тренировките на Sammy Hossny в инстаграм. И най-важното за мен успях да намеря мотивация отново, той много ми помогна да си върна вдъхновението да се храня добре и да тренирам редовно. Успех, Тони!❤️

  • @M_Asenovaa
    @M_Asenovaa 3 роки тому +5

    Най-готиния трик за да ти узрее авокадото по бърз и естествен път- слагаш до него банани :))(изпускат газове които си взаимодействат) не в хладилника а на стайна температура - до ден-два авокадото е перфектно :) успех с всички нови навици!

  • @didigeorgieva9520
    @didigeorgieva9520 3 роки тому

    И аз много харесвам продуктите на Syoss.От половин година забелязвах,че започнаха да ми се появяват бели косъмчета и понеже не исках да започвам да я боядисвам,пребегнах към оцветяващ шампоан,който се справя отлично.Тази боя ще я погледна,хареса ми това,че е безамонячна.Определено много ми харесва новото съдържание в каналът ти,мисля че ще е доста полезно,не че и досега не е било.Много те харесвам Тони именно затова,че винаги си толкова естествена и казваш това,което мислиш.❤️ Съгласна съм с това,което сподели относно диетите.Аз от вече година и нещо увеличих приема на вода,и честно да ти кажа виждам само позитиви.❤️

  • @МарияМаринова-х1ф
    @МарияМаринова-х1ф 3 роки тому +1

    Видеата, който показваш рецепти и с какво се храниш са наистина много интересни! Обожавам ги! ❤

  • @D.Arnaudova21
    @D.Arnaudova21 3 роки тому

    Тони, винаги си очарователна. Използвала съм продукти на Syoss и от някои ми се образува пърхот, но от други съм супер доволна. Боите им за коса са страхотни, както и някои продукти, които съм ползвала за косата. В момента ползваш техни шампоан и балсам. 🌹

  • @ДианаИванова-ь2с
    @ДианаИванова-ь2с 3 роки тому

    Здравей , много ми хареса видеото ти аз съм на 34 години и от ученичка не съм се боядисвала .Излизами вече доста бяла коса и мисля да пробвам тази боя ! Благодаря за видеото опитвам се да отслабна и на мен лично ми беше много приятно. Храня се здравословно или поне се опитвам.Моята коса е като твоята бързо се омазнява. Чакам следващото видео с нетърпение надявам се ,че няма да е само едно видеото ти на тема спорт и хранене! ❤ И аз съм късогледа и имам изкривяване на дясното око ,не е приятно аз нося очила постоянно😘

  • @Raly4444
    @Raly4444 3 роки тому +4

    Сега ще кажа нещо "извънземно", но аз след всяка тренировка се чувствам преродена! Чувствам умора разбира се, но същевременно хъс, сила свежест. Моят проблем е последователността и не е поради трудност или умора, напротив, явно си е просто мързел! 😂
    Тази година обаче, съм си обещала че ще променя доста неща и ще се опитам да придобия добри навици. Трябва да отслабна, ще тренирам поне 3 пъти в седмицата, ще чета повече художествена литература (стига само наука) и ще се грижа повече за себе си. А дано!
    А ти Тони, давай смело, не се предавай, мисли за резултатите и удоволетвореността която ще имаш! Go girl! 🤗

  • @mariyavlv
    @mariyavlv 3 роки тому

    Опитвала съм различни марки боя за коса, но тази на Syoss ми е любима, много добре ми влияе на косата и цвета ми харесва. И аз мисля да минавам на подобен режим на хранене - тип хранителен дефицит, но не да съм на диета, защото колкото и диети да съм правила съм имала йо-йо ефект. 🥰❤️

  • @milenayankova3808
    @milenayankova3808 3 роки тому

    Супер разтоварващо видео! Обожавам да включваш рецепти! Много добро качество и положителна емоция! Браво

  • @juliacrystal4047
    @juliacrystal4047 3 роки тому +1

    Много ми хареса в каква насока промени съдържанието си,със сигурност вече ще те гледам по-често!Също така останах приятно изненадана колко често побликуваш,което прави нещата още по_хубави!Обичам те и благодаря за прекрасното съдържание и позитивната енергия,която винаги ми даваш чрез видеата си!

  • @МарияДобрева-ь2щ
    @МарияДобрева-ь2щ 3 роки тому

    Браво, Тони! Преди си мислех, че няма накъде вече да стават по-добри видеата ти, а ти вдигна летвата още по-високо. Надскочи себе си! Всичко е толкова изпипано, до най-малкият детайл!
    ❤️❤️❤️

  • @ivelinayancheva
    @ivelinayancheva 3 роки тому

    Много се радвам за промените в канала ти. С нетърпение очаквам видеата свързани с устойчива мода. Радвам се, че ще се фокусираш върху теми, които не са толкова популярни, но за сметка на това са важни както за нас така и за околната среда. 🌳❤️

  • @silviagurganov
    @silviagurganov 3 роки тому

    Тони, както винаги страхотна си - няма какво да коментирам просто!
    Имам две питания:
    1. Интересувам се от модела на очилата ти и от къде ги взе?
    2. Кои приложения ползваш за медитация и тренировки и виждаш ли ефект?

  • @ЛидияВеличкова-л9р

    И аз съм доста доволна от на Syoss продуктите, използвам боята и шампоаните вече година и няколко месеца, бих пробвала и други техни шампоани за да преценя различията :))) Обявът ти също много ми хареса и мисля утре да си проготвя, точно такъв ❤️

  • @КетиНиколова-ь7н
    @КетиНиколова-ь7н 3 роки тому

    Не знам защо толкова се тревожиш за тези нови видеа да ги нарека.Аз лично винаги оценявам твоята искреност и непринуденост!С интерес гледам🍀

  • @sweetdimi
    @sweetdimi 3 роки тому +1

    Тъкмо като пуснах видеото проверих на каква резолюция е тръгнало и каза, че имаш нов обектив и си отговорих на въпроса защо е толкова кристално. Честит да ти е!
    Много ми хареса цялото съдържание, а задължително ще изпробвам рецептата за кърито 🥰

  • @BookeaterElla
    @BookeaterElla 3 роки тому

    Съветите за мотивация ми бяха много полезни. Започнала съм и аз да тренирам от около 2 седмици с едно приложение и ще включа някой от съветите ти, когато ме домързи да си направя упражненията :)
    Смутито също ще пробвам, защото скоро си взехме Нутрибулет, а нищо не съм си направила на него.
    Рецептата със скаридите и сандвичите също изглеждат апетитно :)
    За Syoss съм чувала добри отзиви, но за сега и аз се боядисвам на фризьор :)

  • @ЖениБакалова
    @ЖениБакалова 3 роки тому

    Обожавам промените в канала ти и страхотното ти чувство за хумор. Мотивира ме да започна да медитирам и да правя упражнения отново. Благодаря ти, Тони ❤️

  • @iinnssaanniittyy
    @iinnssaanniittyy 3 роки тому

    Страхотно видео както винаги! Относно навиците, аз лично използвам приложението Fabulous, в което с малки стъпки всеки ден изградих доста полезни навици. Целувки и продължавай в същия дух ❤️

  • @radinaradeva6895
    @radinaradeva6895 3 роки тому

    Чудех се какво приковава вниманието ми до края, независимо от съдържанието и това е хармонията! В гласа, в цветовете, във визуализациите, толкова приятно и релаксиращо :)

  • @svetlinakastelova
    @svetlinakastelova 3 роки тому

    Определено ми харесва това ново амплоа. Изглеждаш така естествена и в свои води, а видеата ти с готвене винаги са били върха. 💕💖💖

  • @veselinaplamenova1668
    @veselinaplamenova1668 3 роки тому

    Здравей!😊Гледам видеата ти от доста време и те поздравявам,че си толкова естествена и непринудена!Харесват ми темите,които те вълнуват и имаш страхотни видеа! 👏Продължавай само така!😊

  • @tsvetelinaslavcheva4460
    @tsvetelinaslavcheva4460 3 роки тому

    Много добро решение да се откажеш от тези кето мето диети, всичко е в баланса. Пожелавам ти успех! Протеините на MyProtein са чудесни, правила съм проучване и излезнаха едни от най-чистите и качествени на пазара.

  • @rositsakostova2538
    @rositsakostova2538 3 роки тому

    Видеото беше пълно с интересни неща, рецепти, здравословни опции и съвети! ❤ Старанието ти си личи!

  • @eldimf
    @eldimf 3 роки тому +1

    Оле, Тони като момиченце си без грим, много сладка! А и наистина си личи,че си свалила някое килце. Продължавай в същия дух!

  • @rosicaivanova6359
    @rosicaivanova6359 3 роки тому

    Много ми беше приятно да те гледам , научих нови неща , благодаря ти !! ❤

  • @merlin.h
    @merlin.h 3 роки тому +1

    Благодаря за съветите Тони ❤️

  • @sisiposh11
    @sisiposh11 3 роки тому

    В много хубава насока тръгва този канал, дано и други я последват 💗

  • @inak.9767
    @inak.9767 3 роки тому

    Страхотен влог. Мисля, че си на правилния път, Тони. Със следенето на калории и с тренировките, които правиш. Убедена съм, че ще имаш желания резултат, просто бъди търпелива и постоянна в това. Прогресът ще дойде, ако имаш търпението да го видиш❤️ Момичето те е упътило чудесно. Аз също съм човек, който тренира и следи калории(или по-точно следях, тъй като в момента не ми е необходимо). Желая ти успех и вярвай в себе си. На прав път си. Целувки 💙😍

  • @polinavasileva3994
    @polinavasileva3994 3 роки тому

    Супер видео! Не се отказвай от тренировките, с времето стават нещо любимо и страхотен начин да разпуснеш. Даже като приключи изпитваш удовлетворение, че си направил нещо за себе си. А за медитацията - и на мен ми е много трудно и търся начин да я подобря.

  • @lineljana
    @lineljana 3 роки тому

    На SYOSS шампоаните са невероятни. Боя не съм ползвала, въпреки че често се боядисвам. Все на Garnier досега. Ще пробвам задължително. Мерси Тони🌟🥰🥰🥰💖

  • @hrisiat3390
    @hrisiat3390 3 роки тому +2

    Аз ти пожелавам да преоткриеш спорта, защото много помага и на психиката. На мен много пъти ми е помагало да се разсея и почувствам по-добре цялостно. Успех и прекрасна година. 🎈🎈🎈🎈🌹🌹🌹🌹🌹💋

  • @gerganaivanova5974
    @gerganaivanova5974 3 роки тому +1

    Страхотно качество!Имах нужда точно от това видео! Благодаря ти!😍

  • @ЯнаГеоргиева-й5ъ
    @ЯнаГеоргиева-й5ъ 3 роки тому

    Малее!😍😍Качеството на видеото е ненадминато!!! Много високо си вдигнала летвата! Браво за старанието!!!❤️❤️❤️

  • @monicv4169
    @monicv4169 3 роки тому +1

    Поредното страхотно видео! Обожавам видеата ти тип влогове! Супер интересни са и разпускам истински с тях! Прекрасна си, както винаги!❤

  • @nikoldecheva4717
    @nikoldecheva4717 3 роки тому

    Тони страхотна си, мога да ти препоръчам тренировките на Lilly Sabri на мен ми помогнаха много. Включва вариации на упражненията за начинаещи и напреднали.❤❤❤

  • @ivelinapeeva8017
    @ivelinapeeva8017 3 роки тому

    Готино видео. И аз в момента съм на вълна здравословен режим 😊 Ползвала ли си протеина TR90. Много е добър, има го в два вкуса -ванилия и шоколад .

  • @svetoslavanaydenova6676
    @svetoslavanaydenova6676 3 роки тому +1

    Преди харесвах видеата ти, а сега просто ги обожавам! Промяната е страхотна, идеята с каузите е невероятна и сега сякаш се усеща още повече колко от себе си влагаш! Качеството на видеото също е перфектно! С медитацията на мен не ми се получи, но тренировките страшно ме убодрявят и разтоварват. Откъде ти е постелката/килимчето на което тренираш?

  • @АлександраДимитрова-ш3у

    Здравей, Тони, отново уникално видео. Отново чакам видеата ти с нетърпение, страхотна си продължавай все така! 🥰 И един странен въпрост интересно ми стана какъв е диоптъра на опилата ти, и ползваш ли лещи?

  • @janchetyteddybear93
    @janchetyteddybear93 3 роки тому

    Много ми харесват така изчистени, последователни ненатруфени видеа! Браво! Keep on ! Ани е страхотна и споделя ужасно много информация и съвети за храната

  • @niksyyy
    @niksyyy 3 роки тому

    Косата ти изглежда много права и хубава... по-добре не я изправяй, за какво ти е да я гориш излишно, като е супер така❤️ също без грим според мен си по-красива! Супер си!

  • @magig8271
    @magig8271 3 роки тому +8

    Изглеждаш прекрасно без грим! ❤️

  • @taniavelikova224
    @taniavelikova224 3 роки тому

    Много ми харесват рецептите който правиш, ще пробвам някой от тях. Аз също се опитвам да си следя калориите. Чорапите са уникални, само на тази марка ползвам. 💕

  • @Biliana_Stanimirova
    @Biliana_Stanimirova 3 роки тому

    Видеата са още по-професионални за което искам да те похваля и да ти благодаря за усърдието, което отделяш за тях! Относно продуктите на Syoss, всичките им са качествени - или ползвам тях, или бебешки защото са по-нежни към косата и скалпа, а и да си кажем честно те са на достъпна цена и с високо качество и могат да се намерят почти навсякъде, доволна съм от тях все още си ползвам техния балсам.

  • @bojidarastefanova5832
    @bojidarastefanova5832 3 роки тому +1

    Тони,много си отслабнала и си много свежа!Отиват ти очилата!Много интересен и съдържателен влог!❤

  • @ВирджинияСтефанова

    Страхотна си Тони!Обичам те ,гледам само твоите видеа!❤️❤️❤️😍😍

  • @ninahaddad5152
    @ninahaddad5152 3 роки тому

    Прекрасно същество....Достатъчно ми е едно твое видео след дългия ,дъждовен ден и се чувствам прекрасно!Толкова успокояващо ми действаш,прекрасна си!Продължавай да дерзаеш,толкова ти се отдава!Поздрави от студен,мрачен,дъждовен Лондон!Пазете се!

  • @ifkataa
    @ifkataa 3 роки тому

    Тони, пробвала ли си да се къносваш? Аз от 4 години го правя. Косата ми е тъмно кестенява и ми прави много приятен топъл нюанс. Само на слънце косата ми изглежда ярко червена. Къната подхранва, а и аз добавям рициново или други масла в сместа. Ефекта е страхотен! ❤️
    Много приятно видео. Благодаря за рецептите! ❤️

  • @victoriyaivanova2805
    @victoriyaivanova2805 3 роки тому

    Тони и аз така бях и открих Pamela Reef,тя е прекрасна за тренировки и хранене,прави програми всяка неделя и постоянни нови видеа.

  • @TheDikovamariya
    @TheDikovamariya 3 роки тому

    Здравей, Тони! В крак с нивата посока, която си поела в канала си, вярвам че ще е полезно на последователите ти да даваш информация дали козметиката, която показваш, е тествана върху животни. Имам предвид не само конкретната марка, а и каква е политиката на компанията-майка, дали продава в Китай и съответно е задължена да тества върху животни. Мисля, че темата се вписва в ценностите ти, а за съжаление не за всички марки е лесно да се намери тази информация. Ти контакруваш директно с брандовете и имаш възможност да им зададеш тези въпроси. Благодаря ти!

  • @ioanatodorova3807
    @ioanatodorova3807 3 роки тому

    Енергията, която предаваш с видеата си е много зареждаща. Продължавай в същият дух. Обичам те!❤❤❤

  • @ИваГеоргиева-х1и
    @ИваГеоргиева-х1и 3 роки тому

    Чудесна си,Тони! Очилата ти стоят много добре! Както винаги качеството и всичко във видеото е повече от перфектно! Голям стимул си ми! 💙

  • @РумянаМаринова-ш4р

    Отново професионално видео! Интересни и полезни теми, сияеща Тони, как да не те харесваме!!!!😍

  • @d.grigorova
    @d.grigorova 3 роки тому

    Хей, с всяко ново видео тази година се качваш на ново ниво! Лично аз съм още по-нетърпелива да видя какви нови идеи имаш. Съветите ти за изграждане на навици бяха супер полезни. ❤️

  • @НиколСоколова
    @НиколСоколова 3 роки тому

    Уау, Тони! Не знам дали си свалила килограми, но определено си отслабнала в моите очи! Изглеждаш чудесно! Продължавай в същия дух! Вдъхнови ме и аз да повярвам в себе си и да придобия твоите навици! 😅😀

  • @hwngkitty
    @hwngkitty 3 роки тому

    Тони,обожавам влоговете ти.А с това заглавие ме привлече още повече.Страшно много обичам да гледам с какво се хранят хората през деня.😅Дават ми много идеи.Също аз от две години вече не ям нищо сладко(говоря за захар,шоколади и т.н.),не ям тестени храни и не пия газирани напитки.Също не консумирам месо,както и риба.И мога да кажа,че за две години се промених много,физически и психически.Кожата ми е много по-добре,гледам на нещата и на света по много различен начин.И да,има значение с какво се храниш.Научих се да обичам и уважавам себе си.А и твоите видеа ми помогнаха страшно много.Винаги съм ти се възхищавала и ти си моя идол.Казвам го със съвсем искрени думи.И искам да ти благодаря,за което!Пожелавам ти лека вечер и да не спираш да правиш това,което обичаш!🥰❤️

  • @jovitapetkova4389
    @jovitapetkova4389 3 роки тому +1

    Видеото страшно ми хареса, полезно, а качеството е на много високо ниво. П.С. Очилата са страхотни и ти стоят супер! ❤️

  • @justpinkkk
    @justpinkkk 3 роки тому

    Тони, прекрасно видео.Много ми харесаха рецептите. Може да пробваш някой път и с кърито на Лидл. Къри на много различни марки съм пробвала и според мен тяхното е най-добро като вкус. Нямам търпение за следващото ти видео. Изпращам ти много позитивна енергия и усмивки :)

  • @de4ka12
    @de4ka12 3 роки тому

    Страхотно излъчване имаш и супер ми е приятно да те гледам. Много се радвам от позитивната промяна в канала ти!

  • @ДаринаХристоваНиколова

    Много интересен влог.. Как точно си броиш калориите? Можеш ли да препоръчаш нещо, като приложение или някакъв по лесен вариант. 😁💋💓

  • @velinabarukchieva3188
    @velinabarukchieva3188 3 роки тому +1

    Супер градация на канала ;) точно в десетката с нещата, които са важни!

  • @maggie2631
    @maggie2631 3 роки тому

    Браво, Тони! Страхотен контент правиш тази година, много съм впечатлена! Продължавай все така!❤️

  • @elena.cholakova
    @elena.cholakova 3 роки тому

    Обожавам продуктите на Syoss - лакът за коса, сухият шампоан, имат една много хубава маска, която е и като скраб за скалп, само шампоаните им не ми понасят - излиза ми пърхут 🙁
    А влогът е супер както винаги, липсваше ни определено ❤️

  • @ГретаГеоргиева-ъ1ю

    Здрасти Тони!Отново страхотно видео.И аз така кано теб кложих очила и си викам - така ли виждат нормалните хора😂😂😂Страхотна си❤

  • @ИлиянаИванова-б7ь
    @ИлиянаИванова-б7ь 3 роки тому

    Много приятно видео! С удоволствие гледам видеа ти! Прекрасна! 🙂💙💙

  • @daible
    @daible 3 роки тому

    Ох, толкова интересен влог с толкова любопитна за мен информация, че ще го изгледам сигурно няколко пъти :) Трябва да има опция да можем да дадем палец по няколко пъти :) Прекрасна си! Всъщност, изненадах се, че харесваш Syoss, защото... не знам. Може би защото всички започнаха масово да се прехласват по скъпи и по-малко разпространени продукти, но... Да, всъщност много пъти вече си казвала, че харесваш дрогерийни продукти. Аз обожавам шампоана и балсама за мазни корени и сухи краища, което ми е особенност на косъма, и не го заменям за никой друг за момента. И сухия шампоан за редки случаи, но наистина го ползвам рядко. Между другото, може би ако още малко беше задържала кърито на тих огън щеше да се махне излишната вода. (Обожавам индийска кухня и съм опитвала доста традиционно сготвени от индийци, но твоето е достатъчно близо - те единстяено не ползват "къри" подправка, а един куп други, но според мен резултата е доста сходен, пък и последователността ти е чудесна). И... още нещо любопитно за мен: мислех си, че си гуру в медитацията и все си казвах, че щом ти се стараеш да я правиш редовно, то и аз трябва да опитвам и да опитвам... И не ми се получаваше, защото чаках да видя резултат. И беше неприятно задължение. Не можех да се накарам да го правя всеки ден, така че го зарязвах понякога. За по дни, че и седмици дори. Но тогава правех жалки кратки опити (до 6-7 мин) и то т.н. водена медитация. Оказа, че ми стана в пъти по-добре и се чувствах изключително успокоена, като не правех водена медитация, а просто си пусках тихо музика за отпускане и се оставях по течението, следвайки само в началото стъпките, които вече знаех. И... бам, явно започна да се получава, защото се почувстах много по-спокойна и депресията ми започна да отшумава страшно бързо. Вече отбелязвам по цели дни без тъга и апатия, което не е било от години. Може би ключът е там - по течението и без търсене на резултат. И по-продължително - 20-25 мин. И с тренирането е донякъде така, макар че там не става по-лесно, а ти ставаш по-добра и... свикваш :) С второто имам много по-голям опит.

  • @happypicture9863
    @happypicture9863 3 роки тому

    И какво като е спонсорирано, голяма работа, а и така показваш нов продукт от които някой може да се вълнува. Това е полезно, според мен.
    Всичко друго изглежда вкусно, но скаридите не мога да ги преживея (съжалявам) 😂. На мен ще са ми от полза тези съвети за тренировките, и аз сега започвам 😁. Благодаря💙

  • @iva.nikolova3974
    @iva.nikolova3974 3 роки тому

    Тони, супер много ми помага на мен, когато си пиша на лист например съответния брой дни от месеца и слагам тикчета срещу дните, в които съм тренирала. Супер ми се получаваше, когато правех 30-дневни предизвикателства. Пиша от 1 до 30 и някак се стараех да няма празно, нали спомена, че и ти си перфекционистка. Представяш ли си как ще изглежда на листа - 1,2, ,4,5,6, ,8,9, . Няма да го допуснеш, нали? :)))

  • @nicolenicolova8853
    @nicolenicolova8853 3 роки тому

    Да, да, да! Мотивиращо видео с ползотворно съдържание. + изглеждаш страхотно 😍

  • @viktoria.miladinova
    @viktoria.miladinova 3 роки тому +1

    Напомни ми, че имам замразени плодове, които е хубаво да консумирам по-често. :D Както винаги - много полезна информация. ♥

  • @didkadidkova9452
    @didkadidkova9452 3 роки тому +10

    Сега харесвам, но после ще гледам! ❤️😉

  • @nelialserhi1615
    @nelialserhi1615 3 роки тому

    Хубаво си е видеото.Има много полезна информация и разтоварващо същевременно.
    Повярвай си - всичко е в реда на нещата.

  • @desislava3700
    @desislava3700 3 роки тому

    Много яки очила! Ще бъде интересно да разкажеш за медитирането. Как се насочи към него? Стъпки за начинаещи? Благодаря

  • @ХристинаРадославова-л1л

    Рецептата за къри със сигурност ще я пробвам. Страхотно видео, Тони.

  • @sisihristova5767
    @sisihristova5767 3 роки тому

    Много хубаво видео. Честно казано предпочитам влоговете ти и видеата с рецепти ❤️

  • @zlatkaivanova4057
    @zlatkaivanova4057 3 роки тому +1

    Благодаря за видеото! Направо сияеш Тони.

  • @valeriageorgieva4817
    @valeriageorgieva4817 3 роки тому

    Здравей, Тони ! ☺ Дълго време медитацията също не ми беше много приятна и трудно се концентрирах, но открих в началото на миналата година начин, да я заобичам и да стане едно от най любимото ми време, за деня. Във фейсбук страницата на , , План, да бъда " има качени видеа с медитации, като ти препоръчвам да гледаш медитацията от 1 .07 .2020. Всички видеа са много хубави, но това е първото. Води ги Биляна Савова всяка сряда сутрин. Благодарение, на нея наистина заобичах медитирането и през цялото време съм концентрирана.Само , да добавя какво означава санкалпа (тя е част от медитацията ) Санкалпа е нещо , което би искала , да бъдеш и изричаш наум , като например, ,Аз съм здрава, успешна , в хармония. ..вариациите са безброй. Пожелавам ти успех и ще се радвам , в сряда да прочетем и твоето , ,Добро утро " в коментарите 😊

    • @AntoanetPopova
      @AntoanetPopova  3 роки тому +1

      Благодаря ти,ще погледна ❤️

    • @valeriageorgieva4817
      @valeriageorgieva4817 3 роки тому

      @@AntoanetPopova, ако искаш можеш, да погледнеш,за 8 for 8, на същата страница. Забравих , да кажа ,че медитациите са качени в ютуб канала, на Bilqna Savova ,само медитациите без предварителното говорене. На мен лично ми е интересно всичко ,което казва ,за това ги гледам във фейсбук.

  • @svetoslavadimitrova1354
    @svetoslavadimitrova1354 3 роки тому

    Много ми допада новата ти концепция. Въпреки, че и преди и сега все си ми приятна ☺️
    Да попитам, продължаваш ли да тестваш продуктите за коса на nuggela от Арлен и ако да ще дадеш ли отзив ☺️

  • @JaklinMartinova19
    @JaklinMartinova19 3 роки тому

    Винаги креативна и интересна!!! А качеството и старанието са оценени. Прекрасна Тони❤️✨

  • @МоникаПапазова
    @МоникаПапазова 3 роки тому

    Невероятен човек си ! Адски много те харесвам и ти се възхищавам ! ❤️😘😍 искам просто да дойде декември месец,защото тогава правиш видея всеки двн , а аз просто 24х 7 бих те гледала !!! 🥰❤️😘😍

  • @pepina6598
    @pepina6598 3 роки тому

    Няма нищо лошо в спонсорираните видеа, гледам на тях като реклама от човек, на когото вярвам и в този смисъл са ми по-приятни от обикновените реклами. Не знам, дали е от новия обектив, но качеството на видеото е брилянтно. Влогът е точно това, от което аз имам нужда и което аз харесвам. Благодаря ти :)

  • @sisiliya
    @sisiliya 3 роки тому +1

    Трик за авокадото: ако искаме то да узрее по-бързо го слагаме около други плодове (ябълки най-често, защото отделят газ, който кара другите плодове/зеленчуци да узряват).

  • @bilyanaloren
    @bilyanaloren 3 роки тому

    Тони, прекрасна както винаги си! Зареждаш ме с позитивизъм и лекота. Благодаря! ♥️

  • @irinatsaneva7090
    @irinatsaneva7090 3 роки тому

    Страхотно и разпускащо видео ❤️Личи си старанието, което полагаш както за съдържанието така и за заснемането и обработката! ❤️Благодаря ти!

  • @desislavanikolaeva9216
    @desislavanikolaeva9216 3 роки тому

    Здравей Тони, много хубаво и лежерно видео за края на работния ден. Доста си личи , че се занимаваш много време с обработването на видеата , защото са пипнати отвсякъде. Аз лично следвам Ани от година мисля и съм изпробвала някои от рецептите й и са супер. А също така в инстаграм дава много полезна информация за здравословен живот и във Вайбър групата й е доста забавно. :) :) :)

  • @denisboshnakova3722
    @denisboshnakova3722 3 роки тому +1

    омг! мислех, че съм единственото странно същество, което ожаднява, докато/след като се къпе/изкъпе. 💦
    П.с: Нямам търпение за съдържанието ти през тази година! ♡

  • @desitars
    @desitars 3 роки тому

    Ноа е страхотен!❤️❤️❤️ Много ми е интересно когато има рецепти във видеата. ☺️

  • @ralicaivanova9397
    @ralicaivanova9397 3 роки тому

    Прекрасна Тони! Не следя видеа във UA-cam, но теб редовно те преслушвам😃. Харесвам твоята истинност и естесвеност. И аз обичам котаците, и моите са две😃

  • @irenazareva4950
    @irenazareva4950 3 роки тому

    Много хубаво видео. Браво, Тони❤️

  • @BGG978
    @BGG978 3 роки тому

    Тони, един съвет... Внимавай с броенето на калории, защото нещата много бързо може да се задълбочат в хранително разтройство. Казвам го от личен опит. Много е хубаво, че се опитваш да си създадеш здравословни навици, но лично за мен броенето на калории е нещо ужасно натоварващо, ненужно и разрушаващо за тялото. Факт е, че калорийност дефицит прави цялата работа, но 1500 калории са страшно малко! Не се доверявай на ези калкулатори из интернет, с които се изчисляват тези неща. Не мисля че в дългосрочен план 1500 калории могат да се поддържат. Сега може да се чувстваш добре, но в един момент няма да ти стигат, ще хапваш повече от тези калории и тогава е моментът, в който не трябва да се отчайваш, а да знаеш, че това е напълно нормално и просто да се довериш на тялото си. Пак казвам, лично мое мнение от личен опит. С нетърпение чаках да се завърнеш, видеата ти са страхотни, пожелавам ти успех, ти го заслужаваш ❤️

  • @Sisito888
    @Sisito888 3 роки тому

    Страхотно видео, Тони! Поздравления, личи си че се стараеш! 😍🙃

  • @stanislavasalakirova5651
    @stanislavasalakirova5651 3 роки тому +1

    Страхотна си, Тони! Продължавам да те гледам с голямо удоволствие 🤗

  • @DianaBelikova
    @DianaBelikova 3 роки тому

    Страхотно видео, Тони! И аз се боядисвам точно с тази марка. В момента се колебая дали да оставя сегашния цвят - махагон или да мина към нещо шоколадово или конячено. Вече се отбелязах в играта хахаха
    Аз като цяло просто се старая да ограничавам количеството на "палавите" храни - мазно, сладко, тесте.
    16:09 - Моментът, в който Тони се сдоби с корона като богиня на жътвата. Има какво още да се желае по пищността на короната, но ще го оставим за следващия път. Можеше да го изрежеш, но много се радвам, че не си. Благодаря.