Aderezos rápidos y deliciosos: 4 RECETAS

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  • Опубліковано 3 жов 2024
  • Gracias por visitar mi canal :)
    El día de hoy les comparto 4 aderezos rápidos y deliciosos ideales para acompañar con tus ensaladas :)
    ADEREZO GRIEGO
    -1 cda de yogurt griego natural
    -1/2 limón
    -1 cdita de miel de abeja cruda
    -1 cda de aceita de oliva extra virgen
    BALSÁMICO-MERMELADA
    -1/2 cdita de aceita de oliva extra virgen
    1 cdita de aceite balsámico
    1/4 de cdita de mostaza
    1 cdita de mermelada casera endulzada con stevia
    AGUACATE- NARANJA
    -30 gr de aguacate
    -40 ml de jugo de naranja natural
    1-2 cm de jengibre
    -1 cdita de miel de abeja cruda
    -1 cdita de yogurt griego natural
    MIEL PICANTE
    -2O ml de aceita de oliva extra virgen
    1 cda de vinagre de manzana
    -1 cda de miel de abeja cruda
    -1 pizca de mostaza
    -sal
    -pimienta negra
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    Lic. Nutrición Adriana Puente
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    MÚSICA
    Cancion 1
    Fransis Derelle - Fly (Feat. Parker Polhill) [NCS Release]- NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds
    Cancion 2
    Futuristik - Little Bit (ft. Sethh) [NCS Release] ]- NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds
    Cancion 3
    Housewell & Side-B Feat. Karl VanBurkleo - Drifting Away [NCS Release] - NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds
    Cancion 4
    Itro - Skyward Bound (feat. Kédo Rebelle) [NCS Release] - NoCopyrightSounds / nocopyrightsounds

КОМЕНТАРІ • 60

  • @mariagiohanadiazbernal2067
    @mariagiohanadiazbernal2067 7 років тому +1

    Gracias, muy práctico

  • @NutriFitBlog
    @NutriFitBlog 8 років тому

    Super recetas amiga besitos y saludos mi niña 🙌🙌

  • @larizapaz2270
    @larizapaz2270 8 років тому

    me estan gustando tus resetas.grasias por compartirlas. estoy poniendolas en practica.

  • @micacruz7863
    @micacruz7863 8 років тому +2

    qué deliciosas se ven gracias las pondré en práctica🍏

  • @pilyrl.4839
    @pilyrl.4839 5 років тому

    Se ven deliciosos. Los haré😀🙌💪

  • @nevysanchez2633
    @nevysanchez2633 7 років тому

    Me encantaron todos!!!🤗

  • @marialuisacagnolo958
    @marialuisacagnolo958 6 років тому

    Gracias por compartir. Me gusta tu s vídeos. Un besito

  • @betyquelitee4373
    @betyquelitee4373 7 років тому +4

    me encanta tu canal.cuanto duran los a aderezos sin descomponerse

  • @alejaime2462
    @alejaime2462 8 років тому

    Me gustan estas ideas muchas graciias. Las intentare. 😍

  • @Veronica-jg7xm
    @Veronica-jg7xm 8 років тому

    Exelente como siempre. ..😘

  • @lupitabarraza6043
    @lupitabarraza6043 7 років тому

    Me encantan sus recetas pero sobre todo la información que da respecto de los ingredientes.
    Muchas gracias por compartirnos.

  • @blancaadame7247
    @blancaadame7247 7 років тому

    Gracias por lo aderezos deliciosos

  • @graceq723
    @graceq723 7 років тому +3

    hola, en que comidas los puedo ocupar?. Saludos. 😊

  • @leticiaguerrero9909
    @leticiaguerrero9909 7 років тому +1

    Que ricos!!!

  • @roxydelgado5732
    @roxydelgado5732 8 років тому

    soy nueva en tu canal y me facinan tus recetas

  • @mercelindaledesma6847
    @mercelindaledesma6847 6 років тому

    buenísimo!!

  • @cristinamotivosanchez7926
    @cristinamotivosanchez7926 7 років тому +1

    yo hago yogur griego con ajo bn desechito y cominos molidos un pokito riquisimoooo me encantaaaa en mis ensaladas un pokito de esa salsa

  • @marianabrooke212
    @marianabrooke212 2 роки тому

    ¿Qué escuela o universidad nos recomiendas para hacer un diplomado de nutrición en línea?.

  • @mercelindaledesma6847
    @mercelindaledesma6847 6 років тому

    si por favor si hicieramos todas, cuanto tiempo de duracion en el refrigerador?

  • @yunnis03
    @yunnis03 8 років тому +1

    Riquísimos oye donde consigo la miel cruda?? Gracias

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 років тому +3

      La puedes conseguir en las tiendas de productos naturistas :)

  • @katy98x100
    @katy98x100 8 років тому

    Muy buenas :) las probare

  • @BibianPaisita
    @BibianPaisita 7 років тому

    Se ven deliciosos, quisiera saber si estos se pueden refrigerar para tenerlos listos para varios días, cuánto durarían si se puede hacer?

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  7 років тому +2

      si!!! los puedes refrigerar y tenerlos listos, te duran unos 3 días :)

  • @nayelymedinavalencia5453
    @nayelymedinavalencia5453 5 років тому

    Como se pueden usar?

  • @lauragalvan2464
    @lauragalvan2464 6 років тому

    estas se preparan en el mismo día que se van a consumir ???

  • @lauvg172
    @lauvg172 6 років тому

    Hola, para que tipo de ensaladas es cada aderezo o vinagreta? Me encanta tu canal, perdón por mi pregunta pero suelo arruinar las ensaladas por el aderezo que elijo

  • @jeymy0707
    @jeymy0707 7 років тому

    ufff ni a cual irle, todos se ven DELICIOSOS!

  • @Alejandra-nw8ik
    @Alejandra-nw8ik 7 років тому

    Me encanto el aderezo de aguacate y naranja..con que lo puedo consumir????

    • @justbreathe549
      @justbreathe549 7 років тому

      Prueba diferentes combinaciones, yo lo uso para la carne roja y el pollo.

  • @wendymendoza1853
    @wendymendoza1853 8 років тому

    Me encanto el ultimo .

  • @lunnawonka319
    @lunnawonka319 8 років тому

    El de aguacate y naranja qué alimento sería el ideal para combinar?

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 років тому +3

      A mi me gusta mucho en ensalada de pollo con espinaca, pero depende de cada quien, para todo hay gustos :)

  • @Geca4
    @Geca4 5 років тому

    En la primer receta Quiso decir vinagre balsámico? O es aceite?

  • @lulucorrea1498
    @lulucorrea1498 6 років тому

    ¿Donde consigues los frascos para guardar tus aderezos ?

  • @karla_Genial
    @karla_Genial 4 роки тому

    Se puede omitir en uno el genjibre no me sienta bien en mi cuerpo ,lo techada .

  • @rosendasanchezhernandez3687
    @rosendasanchezhernandez3687 6 років тому

    Es aceite balsámico o vinagre balsámico?

  • @leonswift9392
    @leonswift9392 7 років тому

    que rico

  • @veerocastillo8074
    @veerocastillo8074 8 років тому

    Hola buenos días soy nueva en tu canal y me gustaría que me dijeras donde puedo conseguir el yogurt griego sólo lo encuentro dulce por favor gracias 😙

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 років тому +2

      Hola Vero, el extra special lo encuentras en Superama o si no el fage o chobani en walmart :)

  • @alimm8793
    @alimm8793 3 роки тому

    Que es balsámico?
    Salsa china????

  • @acortesortiz
    @acortesortiz 7 років тому +2

    las calorías las cuentas por cada ¿gramo, cucharada, ml???

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  7 років тому

      por gramos y ml :)

    • @karlaceciidh4623
      @karlaceciidh4623 7 років тому +1

      Balanceando La Vida una pregunta cuanto duran para poder preparlos con anticipacion

  • @mirandaaraujo2270
    @mirandaaraujo2270 7 років тому

    alguien sabe donde puedo conseguir el aceite balsámico en mexico

    • @justbreathe549
      @justbreathe549 7 років тому

      Generalmente lo consigues en cualquier supermercado.

  • @Paoppr
    @Paoppr 8 років тому

    ¿Y estos aderezos solo van en ensaladas, cierto?

    • @BalanceandoLaVida
      @BalanceandoLaVida  8 років тому +1

      Idealmente van con ensaladas, pero a veces yo los pongo en otros platillos como pollo, pastas, etc..todo es cuestión de gustos :)

    • @Paoppr
      @Paoppr 8 років тому

      +Balanceando La Vida gracias por responder :)!

  • @ylemarce
    @ylemarce 6 років тому

    Me sorprendió muchísimo q el de mermelada fuera el de menos calorías, menos grasa y que tuviera pocos carbs🙊

  • @guadalupemorenomendoza7134
    @guadalupemorenomendoza7134 7 років тому

    Yogurt griego