Wie Du Handpan-Verletzungen vermeidst: Einfache Tricks vom Profi!

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  • Опубліковано 5 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 16

  • @handpan-portal
    @handpan-portal  4 місяці тому +2

    Wenn du auch schon mal Schmerzen beim Handpan spielen hattest, teile deine Erfahrung gerne in den Kommentaren. Und melde dich natürlich auch, wenn du noch Fragen zum Thema hast. LG Milan

  • @marie-luisepeetz2610
    @marie-luisepeetz2610 Місяць тому +2

    Ach wie bin ich froh zu wissen wass da auf mich an Schmerzen zuzukommen kann . Ich bin bald 80 J . alt u . nicht mehr so beweglich . Jetzt habe ich mich entschieden auf ein Handpan zu verzichten . Jetzt ist meine Anfangsbegeisterung hahin . Ich überlege mir einen anderen Geburtstags Wunsch . DANKESCHÖN !

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  Місяць тому

      Hallo und danke für deinen Kommentar. Bitte hab keine Angst vor dem Handpan spielen. Schmerzen können eigentlich nur dann entstehen, wenn du nicht vorsichtig bist. Und sie sind sicherlich nicht die Normalität bei der Handpan. Probier es unbedingt mal aus. Schau dir unbedingt mal dieses Video zum Thema "Jeder kann Handpan spielen, egal wie alt!" an: ua-cam.com/video/HBH9R6AYZTQ/v-deo.html&ab_channel=Handpan-Portal
      LG
      Milan

  • @heikepfiffer7198
    @heikepfiffer7198 23 дні тому +1

    Hallo liebes Handpan Portal. Danke für die Liste dieser einfachen Übungen, mit denen man die Mobilität, die man braucht, regelmäßig trainieren kann. Ich hatte mir bereits einige Übungen aus Yoga, Pilates und aus dem schmerzfrei Programm von Liebscher& Bracht herausgesucht und trainiere die Kraft und Koordination der einzelnen Finger mit einem Fingertrainer für Gitarristen. Das lohnt sich, weil die Klänge leiser, aber kraftvoller werden. Das Aufwärmtraining erleichtert und verbessert das Handpanspiel. Also, herzlichen Dank! Spiel

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  22 дні тому

      Hallo und vielen Dank für deinen Kommentar. Das mit dem Fingertrainer für Gitarren ist ja eine coole Idee! Ich wünsche dir ganz viel Spaß beim Spielen! LG Milan

  • @NHammood
    @NHammood 4 місяці тому +3

    Vielen Dank. Das war sehr hilfreich ❤

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  4 місяці тому +1

      Das freut mich sehr! Danke für dein Feedback ❤️

    • @NHammood
      @NHammood 4 місяці тому

      @@handpan-portal 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🍀🍀🍀

  • @nichttuntun3364
    @nichttuntun3364 2 місяці тому +1

    Kenne ich vom stundenlang Tonarten üben auf einer schweren Klaviatur. Dagegen gibt's zum Glück gute Hand- und Fingerübungen.
    Wie in der Meditation ist die Vorbereitung sehr wichtig. Gut, dass Du dazu (sehr gute) Tipps gibst. In den nächsten Tagen möchte ich nämlich anfangen Tankdrum zu üben. Eine Beat Root ist unterwegs... Die Techniken sind ja ähnlich wie bei der Handpan und die Oberflächen beider Instrumente hart...aua.
    Übrigens empfiehlt Kosmosky, das Instrument so zu halten, dass die Bass Zungen (Zungentrommel) am weitesten vom Körper aus entfernt liegen, da sie am leichtesten zu spielen sind. Somit muss man nicht dehnen und hart gleichzeitig anschlagen. Fand ich einleuchtend.

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  2 місяці тому

      Vielen Dank für dein Feedback!
      Ich habe übrigens zum Thema Spielposition und Ausrichtung (von der Handpan) ein eigenes Video gemacht:
      ua-cam.com/video/EbheHIcas60/v-deo.html
      Liebe Grüße und ganz viel Spaß mit deinem Instrument!

    • @nichttuntun3364
      @nichttuntun3364 2 місяці тому +1

      @handpan-portal Gerne. Ich danke Dir auch. Ich übe gerade auf einer Beat Root Zungentrommel und warte "sehnsüchtig“ auf eine 12+1 von Nova Drums. Hat's mir gerade richtig angetan. Hat nicht so leicht, mir der linken Hand so gut zu werden wie mit der rechten. Wird aber schon besser.
      Hilft dein Handpan-Video auch für die Technik beim Schlagen der Zungentrommel? Dazu findet man nur ganz wenige Lehrvideos. LG

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  2 місяці тому

      Ich habe ein Video zu Schlagtechnik. Schau es dir gerne mal an. Aber eine Zungentrommel ist da schon was anderes. Vielleicht hilft es dir ja trotzdem auch.
      ua-cam.com/video/8pK7pckbkXc/v-deo.html

  • @v.k.1199
    @v.k.1199 4 місяці тому +2

    Tipp für eine gute Sitzgelegenheit:
    Ich habe mir vor ein paar Tagen einen (ACHTUNG KEINE WARBUNG!!) TOPSTAR Sitness 20 gekauft. Er ist ein sehr angenehmer Wackelhocker und hilft mir, meinen unteren Rücken angenehm zu entlasten. Vielleicht hilft dieser Tipp dem Ein oder Anderen von Euch auch

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  4 місяці тому

      Das ist ja ein interessanter Tipp. Wie schaffst du es denn dann, dass die Handpan sicher im Schoß liegt, wenn du auf dem Hocker wackelst :-)

  • @CarstenKraft-FR
    @CarstenKraft-FR 4 місяці тому +1

    Tatsächlich habe ich, seitdem ich spiele eine Stelle, welche mir schmerzt - die äußere Daumenseite in Höhe des Mittelgelenkes der re. Hand. Vielleicht spiele ich zuoft die Tonfelder mit dem Daumen an...
    Vielleicht ein Pflaster drüber? Zu feste kenn fast nicht sein, da ich nicht sehr laut spiele....
    Gibt es Tipps und, oder "Leidensgenossen"? 😊

    • @handpan-portal
      @handpan-portal  3 місяці тому

      Hallo, das tut mir sehr leid, dass du Schmerzen am Daumen hast. Daumenschmerzen sind tatsächlich ein häufiges Problem, das ich auch schon hatte. Aber nur nach längeren Sessions, und sie gingen dann schnell wieder weg. Du könntest es tatsächlich mal mit einem Pflaster oder einer Art Bandage probieren. Aber schau dir vielleicht auch noch mal genau deine Spieltechnik an und überlege dir, wodurch der Schmerz kommt und ob du den Grund vermeiden könntest.
      Wie lange spielst du denn schon Handpan und wie lange sind so deine Übungssessions? Und geht der Schmerz nach dem Spielen schnell wieder weg?
      LG
      Milan