Gracias por compartir tu pasion a la salud.. hice un esfuerzo viendo este video no soy de ir a Wal-Mart (😖) desde joven me enseñaron a leer las etiquetas👍 bendiciones
Por favor mas vídeos de estos aprendo muchísimo, y lo pongo en práctica al ir al súper . gracias por enseñarnos a comprar para nuestro bien, he aprendido a elegir los alimentos que le harán bien al organismo.gracias, gracias
Gracias Mariana, con este tipo de programas más visuales nos damos cuenta como buscar y seleccionar los alimentos clean o mejores opciones!!. Más de estos programas por favor. Saludos, bonita noche...🤗🍏🍏🍏
ME ENCANTO TU VIDEO!! Muchas gracias dices mucho mas en tus vídeos que los nutriologos y eso que uno les paga... Gracias por compartir de esta manera tus conocimientos me haz dado una opción de marca de la stevia , el arroz, el aceite de aguacate ... Este tipo de vídeos son los que me gustan sin rodeos claro directo lo que es bueno y simple
Tengo poco tiempo que la empecé a seguir doctora, siempre la estoy mirando y todo está super bien . Sus consejos y demás, tengo una pregunta he perdido firmeza en mi cuerpo estoy en la menopausia, siempre he hecho ejercicio solo que ahorita no tengo ganas de hacer, que me recomienda para Recuperarme masa muscular. Y no seguir estando flacida. .
Hola muchas gracias por estos videos me son de mucha ayuda. Quisiera saber si es mejor hacer nuestra propia crema de cacahuate. Y si puedes hacerla en un video la manera correcta. Gracias.
Hola mariana me encanta tus vídeos del supermercado todos los consejo por mi hija tiene 11 años esta contratamiento con la nutricionista es algo nuevo para mi cada día a prendo al nuevo con usted le mando saludo desde argentina
Es la primera vez que llego a este canal y este es el primer vídeo, acababa de llamar a mi mamá para que lo viéramos juntas, cuando terminó. Me gustó mucho y espero nos siga enseñando. Gracias 😊
SI de estos videos siempreeeeee ! hasta de los congelados ! pescados empaquetados ,etc, las mejores opciones , porque NI tiempo , ni vivo cerca de pescaderias :( Compro por ejemplo el ROBALO de costco
Me encantó tu video, ojalá hagas más porque faltan muchos productos y que con tu amplio conocimiento nos ayudarás a saber comprar nuestras despensas. Gracias, saludos.
Gracias por lo de los azucares en los yogurt yo nunca eh chekeado en los yogur la azucar pero ya lo empezare hacer thanks! Yo amooo los lacteos ... cremas quesos leche yogurs pero empezare a bajarle un poco
Me gustan mucho estos vídeos ya llevo una vida más clean y he hecho muchos cambios gracias a que sigo sus consejos pero el pan yo compraba el morado de oroweat pero no me gusto, voy a probar el que nos menciona en el video. Gracias por las opciones al alcance de todos. También nos gustan los de costco. Saludos
Yo compre en superama la hoja de stevia que tomaste mariana y la verdad es que es fabulosa trae una cuchara dosificadora y endulza mucho esa bolita dura muchisimo
Me encantó este video, mas asi plis 🙏🏻 la verdad es importante para la flexibilidad y porque muchas veces no conseguimos todo lo mas clean y entre lo mas comercial buscar lo menos peor. Me encantó, me encantó!!!
Este tipo de videos me encantan por que dices tal cual el producto que si es limpio y cuál no y eso ayuda mucho porque una cosa es que te expliquen pero otra es que te den el ejemplo 👍
Si por favor¡¡ siga haciendo estos vídeos, es muy frustrarte no tener idea de lo que tenemos que comprar y simplemente agarramos lo que se ve mas bonito¡¡ Mi familia sufre de diabetes y el tip del Azúcar me encanto¡ Gracias.
Hola mariana esta información es muy útil para saber elegir mejor nuestros productos, en el pan no vi uno de bimbo que se llama vital, son rebanadas grandes así como el oroweat, pero según yo no es tan malo, si puedes y hay otro día que hagas otra visita al super, nos das un reseña de ese pan porfa! 🙏🏼 saludos desde Michoacan
Gracias!! Desde que te sigo tardo mas en el super por que pongo atención en los ingredientes,pero como siempre este vídeo sirvió de refuerzo.Saluditos!!
Hola Dra, excelente video,muy informativo,quisiera que hiciera un video para el almuerzo de los pequeños ahora que entren a la escuela,sobretodo para los mas pequeños,gracias por toda su ayuda para ser mas clean 😊😊
Hola mariana ami me encantas tus vídeos tus sugerencias y trato de elegir siempre alimentos limpios pero me gustaría que isieras un vídeo de un reto donde comes clean con un presupuesto limitado no se $500 pesos a la semana un decir que es lo que yo tengo de presupuesto para gastar ojala leas mi comentario y si me gustaría que sigas haciendo estos tipos de vídeos te mando muchos muchos buenos deseos :*
Viriana Ramirez si se puede trata de compras las cosas a granel en el mercado yo hago mi lista y compró en el mercado fruta verdura arroz a granel frijoles a granel pollo yo no como res ni cerdo y ya con eso hago mis menús si acaso una pasta y unos atunes es difícil al principio por que se te cierra la cabeza pero busca recetas como las de rawvana o así y ya te das mas ideas
troyana leal reta Rawvana gasta al menos mil pesos por visita al súper, ella no es un buen referente, además, el hecho de que sea vegana no convierte su estilo de vida en algo saludable, si te fijas ella come muchísima azúcar, y no usa ingredientes frescos.
Ale MLB osea si solo es para que saque ideas de comidas no que compre lo que ella compra saca ideas de ahí y ya vas al mercado o tianguis y compras tus cosas igual hay muchas recetas en internet o vídeos de recetas baratas y sanas era solo para que se diera una idea sorrry
Gracias por compartir esta valiosa información y enseñarnos dia a dia a comer de manera saludable y clean!!!! Espero pronto pueda hacer la convivencia, Saludos .
Hola dra. siii por favor mas videos de estos, en la seccion de los snack para diabeticos si recomienta toooodos, porque se los compramos a mi suegra pero a veces me quedo con la duda si estan sabrosos y no le afecta....gracias y saludos
Gracias, me gustan mucho estos tipos de videos ya que me ayudan a tener una mejor orientación de lo que si debo comprar y lo que debo evitar. Gracias Mariana!!
muy bien video me agrada mucho que nos des opciones que dentro de lo que cabe son lo "menos peor " pudieras dar una recomendación para un gusto muy moderado de snack salado tipo papitas yo se que no son lo mejor pero una vez al año... podría ser palomitas hechas en casa? con un poco de sal ?
wendita7 Ella consume de unas palomitas que también venden en Walmart, no recuerdo el nombre pero tiene un video mencionándolas. Son bolsas blancas y siempre las ponen en oferta a diez pesos.
Me encantan sus videos de visitas al súper😂 debería de verme cuándo voy con mi familia 😂 leo las etiquetas de todooo🙊 estoy estudiando nutrición y nunca quieren hacerme caso 😂😂
Me encanta cuando nos llevas al súper contigo Mariana! Deberías hacerlo una vez a la semana...! Vi que el aceite de aguacate 🥑 está más barato ahí en walmart! En Costco lo he visto el $150 jeje 😜
Hola,soy nueva en tu canal, y me gusta tus videos en Walmart y Cosco, donde yo compro algunas cosas, gracias por hablar del yogurt de los niños.... saludos de Chicago.
Si me gustooo Mariana te faltó ir por el pasillo de los cereales... A esperó que en el próximo que hagas puedas decirnos cuál es tu mejor opción así como nos dijiste del Bimbo ya que aquí en Veracruz no venden el Ezequiel!
Muchísimas gracias😘 doctora amo todos tus vídeos y estos me ayudan mucho a elegir los alimentos que debemos consumir y qué lástima qué acá en Houston no hay salmas😢
z cuales alimetos serian buenos para nuestros huesos, mi mama toda la vida nos dio mucha leche porque decia que era bueno para los huesos, me gustaria saber aunque ahora estoz consumiendo leche de almendra. mill gracias buenisimo el video
Hola mariana ya nos hacia falta este video gracias x la informacion tan valiosa que nos acabas de dar espero que lo ajas mas seguido ☺ que opinas del pan tosdado ya que ai de varios integral, doble fibra y de mas.
Hola ! Lic Mariana, Sip porfa que opinas del pan integral de caja , segun tiene linaza o salvado del área de panadería de walmart , es muy economic se tiene que guardar en el refri
En Wal-Mart encuentran stevia super life y no tiene ingredientes quimicos añadidos y la crema de cacahuate sin azúcar en la zona de diabeticos, una mejor opcion
Una amiga dra. Me comenta que la azucar no nos ayuda en nada así que es mejor que vaya simple es decir si es azúcar de la fruta es natural no hay problema, pero usar para endulzar ya es perjudicial, a los niños si se les puede endulzar pero que sea pokito no mucho.
Hola Mariana, me puedes orientar que tan bueno es consumir el pan integral thins, leí sus ingredientes e información nutrimental y me parece cumple con las características que nos recomiendas, además son económicas.
Eres encantadora, y cuánto aprendemos contigo. Mil gracias preciosa!!
Si me encanta que nos apoyes en conocer nuevos productos, y quenos regale un poco de su tiempo mil gracias.
Gracias por compartir tu pasion a la salud.. hice un esfuerzo viendo este video no soy de ir a Wal-Mart (😖) desde joven me enseñaron a leer las etiquetas👍 bendiciones
Por favor mas vídeos de estos aprendo muchísimo, y lo pongo en práctica al ir al súper . gracias por enseñarnos a comprar para nuestro bien, he aprendido a elegir los alimentos que le harán bien al organismo.gracias, gracias
Gracias Mariana, con este tipo de programas más visuales nos damos cuenta como buscar y seleccionar los alimentos clean o mejores opciones!!. Más de estos programas por favor. Saludos, bonita noche...🤗🍏🍏🍏
:(
Esta super muy buenas recomendaciones para las personas que estamos cambiando nuestra manera de comer gracias y mil bendiciones
Muchas gracias por hacer que aprendamos Selecciónar.los productos que consumimos
Me encantan sus visitas al súper, muchas excelentes ideas al comprar mil gracias Dra.. Mariana García Sarquiz
Gracias Mariana es la stevia que yo utilizo la hoja molida rinde muchísimo y ya me acostumbre al sabor . Saludos
Hay gente que es ignorante y creen que. Es mentira lo de los quimicos te adoro eres.maravillosa
Muchas gracias me gusto mucho este video podria subir mas de estos para saber mas y fijarnos
ME ENCANTO TU VIDEO!! Muchas gracias dices mucho mas en tus vídeos que los nutriologos y eso que uno les paga... Gracias por compartir de esta manera tus conocimientos me haz dado una opción de marca de la stevia , el arroz, el aceite de aguacate ... Este tipo de vídeos son los que me gustan sin rodeos claro directo lo que es bueno y simple
Tengo poco tiempo que la empecé a seguir doctora, siempre la estoy mirando y todo está super bien . Sus consejos y demás, tengo una pregunta he perdido firmeza en mi cuerpo estoy en la menopausia, siempre he hecho ejercicio solo que ahorita no tengo ganas de hacer, que me recomienda para
Recuperarme masa muscular. Y no seguir estando flacida. .
Hola muchas gracias por estos videos me son de mucha ayuda. Quisiera saber si es mejor hacer nuestra propia crema de cacahuate.
Y si puedes hacerla en un video la manera correcta.
Gracias.
Muchas gracias por toda las recomendaciones y tomarse el tiempo de ir directamente al súper para mejor información. Excelente vídeo.
Gracias por tu tiempo y por la manera de ayudarnos a llevar una vida saludable.
Me encanta las vusitas que haces alsuper Dra. Saludos 😊
Porfa aga más videos así, está siguiente compra empezaré a hacer más cuidadosa de todo eso y me es muy útil
Me encanta que hagan este tipo de videos ayuda mucho a saber que es lo mejor para la familia. Excelente
Hola mariana me encanta tus vídeos del supermercado todos los consejo por mi hija tiene 11 años esta contratamiento con la nutricionista es algo nuevo para mi cada día a prendo al nuevo con usted le mando saludo desde argentina
Hola Mariana muy padre tu video y claro que si nos gustan muchísimo no dejes de hacerlo Saludos!
Siii me gusta que visites las tiendas para saber mejor que marcas son recomendadas😀
Es la primera vez que llego a este canal y este es el primer vídeo, acababa de llamar a mi mamá para que lo viéramos juntas, cuando terminó. Me gustó mucho y espero nos siga enseñando. Gracias 😊
Más de estos vídeos!!! Por favor
Me encantan..
SI de estos videos siempreeeeee ! hasta de los congelados ! pescados empaquetados ,etc, las mejores opciones , porque NI tiempo , ni vivo cerca de pescaderias :( Compro por ejemplo el ROBALO de costco
Hola Mariana...mychas gracias por el programas. Por k aveces m dejo llevar por el precio y no por lo nutritivo.muchas gracias
Me encantó tu video, ojalá hagas más porque faltan muchos productos y que con tu amplio conocimiento nos ayudarás a saber comprar nuestras despensas. Gracias, saludos.
Gracias por lo de los azucares en los yogurt yo nunca eh chekeado en los yogur la azucar pero ya lo empezare hacer thanks! Yo amooo los lacteos ... cremas quesos leche yogurs pero empezare a bajarle un poco
Gracias Mariana super interesante y si seria muy bien si puedes subir mas videos como este.
Me encantaaa. Soriana y Ley venden una crema de Cacahuate en productos naturales y esta super segun tu recomendacion. Mil gracias por la info
Me gustan mucho estos vídeos ya llevo una vida más clean y he hecho muchos cambios gracias a que sigo sus consejos pero el pan yo compraba el morado de oroweat pero no me gusto, voy a probar el que nos menciona en el video. Gracias por las opciones al alcance de todos. También nos gustan los de costco. Saludos
Yo compre en superama la hoja de stevia que tomaste mariana y la verdad es que es fabulosa trae una cuchara dosificadora y endulza mucho esa bolita dura muchisimo
Me encantó este video, mas asi plis 🙏🏻 la verdad es importante para la flexibilidad y porque muchas veces no conseguimos todo lo mas clean y entre lo mas comercial buscar lo menos peor. Me encantó, me encantó!!!
Gracias por motivarnos a comer saludable a ir de compras para tener mejor salud felicidades y gracias
Este tipo de videos me encantan por que dices tal cual el producto que si es limpio y cuál no y eso ayuda mucho porque una cosa es que te expliquen pero otra es que te den el ejemplo 👍
Si por favor¡¡ siga haciendo estos vídeos, es muy frustrarte no tener idea de lo que tenemos que comprar y simplemente agarramos lo que se ve mas bonito¡¡ Mi familia sufre de diabetes y el tip del Azúcar me encanto¡ Gracias.
Gracias Mariana, son de muchísima ayuda éstos vídeos.
Gracias nutriologa me encanta este tipo de informacion me ayuda mucho ahora que ya no devemos consumir azúcar en casa. 😔
Este tipo de videos me encantan!! ❤️
Hola gracias por tus consejos me encanto tu visita al super y yo siempre ando leyendo las etiquetas
Hola mariana esta información es muy útil para saber elegir mejor nuestros productos, en el pan no vi uno de bimbo que se llama vital, son rebanadas grandes así como el oroweat, pero según yo no es tan malo, si puedes y hay otro día que hagas otra visita al super, nos das un reseña de ese pan porfa! 🙏🏼 saludos desde Michoacan
Muy bien vídeo con opciones de compra saludables y tus tips para leer etiquetas nos encantan tus videos
Gracias por estos vídeos nos ayudan mucho tengo una pregunta es mejor usar miel de agave que stevia?
Gracias... me encantó este video, hace tiempo saque muchos productos de casa gracias a todos tus tips
Hola Mariana quiero preguntarte q opinión tienes de la crema de almendra de la marca mister Gourmet te agradecería tu opinión gracias
Me encantan estos videos. Si puedes hacer más como estos. Gracias. Un besito desde España.
Gracias!! Desde que te sigo tardo mas en el super por que pongo atención en los ingredientes,pero como siempre este vídeo sirvió de refuerzo.Saluditos!!
Andrea Orta me pasa lo mismo!
Asi es tardamos mas pero es mejor por nuestra salud
Yo voy sola para no sentir presion de mi esposo 😁😁
Hola Dra, excelente video,muy informativo,quisiera que hiciera un video para el almuerzo de los pequeños ahora que entren a la escuela,sobretodo para los mas pequeños,gracias por toda su ayuda para ser mas clean 😊😊
Hola!!! Super bien tu informacion de hoy, me encanta cuado vas al.super . aunque batalle en encontrar los productos, nunca cambies 🍓🍏
Siiiiii Mariana me encanta que nos enseñes y recomiendes productos del súper!! Saludos 😘
No manches esta super padre tu canal, no se porque no lo habia encontrado antes!!!
gracias Mariana por el video me encantaría que siguieras haciendo este tipo de videos para saber cómo comparar, bendiciones 😘
Hola mariana ami me encantas tus vídeos tus sugerencias y trato de elegir siempre alimentos limpios pero me gustaría que isieras un vídeo de un reto donde comes clean con un presupuesto limitado no se $500 pesos a la semana un decir que es lo que yo tengo de presupuesto para gastar ojala leas mi comentario y si me gustaría que sigas haciendo estos tipos de vídeos te mando muchos muchos buenos deseos :*
Viriana Ramirez si se puede trata de compras las cosas a granel en el mercado yo hago mi lista y compró en el mercado fruta verdura arroz a granel frijoles a granel pollo yo no como res ni cerdo y ya con eso hago mis menús si acaso una pasta y unos atunes es difícil al principio por que se te cierra la cabeza pero busca recetas como las de rawvana o así y ya te das mas ideas
troyana leal reta Rawvana gasta al menos mil pesos por visita al súper, ella no es un buen referente, además, el hecho de que sea vegana no convierte su estilo de vida en algo saludable, si te fijas ella come muchísima azúcar, y no usa ingredientes frescos.
Ale MLB osea si solo es para que saque ideas de comidas no que compre lo que ella compra saca ideas de ahí y ya vas al mercado o tianguis y compras tus cosas igual hay muchas recetas en internet o vídeos de recetas baratas y sanas era solo para que se diera una idea sorrry
Ale MLB mejor vean vida vegana
Gracias me encantó ..siga subiendo más d estos vídeos me ayudan demaciado cuando voy de compras
Gracias por compartir esta valiosa información y enseñarnos dia a dia a comer de manera saludable y clean!!!! Espero pronto pueda hacer la convivencia, Saludos .
Hola hermosa haz un vídeo de visita al súper mercado ( walmart
,soriana ,comercial mexicana ) de productos que si recomiendas ...saludos
Hola dra. siii por favor mas videos de estos, en la seccion de los snack para diabeticos si recomienta toooodos, porque se los compramos a mi suegra pero a veces me quedo con la duda si estan sabrosos y no le afecta....gracias y saludos
gracias, me encantan este tipo de videos del super,.vpuefed hablar de las pastas integrales , en especial la moderna. un saludo preciosa!
Si está muy bueno ir al súper contigo estamos aprendiendo mucho gracias
Hola Mariana, claro que nos gusta este tipo de videos, asi aprendemos a comprar mejor gracias exelente video
Me encantan éste tipo de vídeos !!!
Aunque ya nos has dicho como leer etiquetas, pero nada mejor que tú opinión de cada producto
Marianaaa!!! Me encantan tus videos son de mucha ayuda!!! Y más si son de tus compras en el supermercado!!!! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Gracias, me gustan mucho estos tipos de videos ya que me ayudan a tener una mejor orientación de lo que si debo comprar y lo que debo evitar. Gracias Mariana!!
Soy nuevo viendo tu canal y me está gustando Mucho gracias
Mas videos de estos =) cadenas como heb, comercial u otras opciones porfis. Stevia liquida donde se consigue?
muy bien video me agrada mucho que nos des opciones que dentro de lo que cabe son lo "menos peor " pudieras dar una recomendación para un gusto muy moderado de snack salado tipo papitas yo se que no son lo mejor pero una vez al año... podría ser palomitas hechas en casa? con un poco de sal ?
wendita7 Ella consume de unas palomitas que también venden en Walmart, no recuerdo el nombre pero tiene un video mencionándolas. Son bolsas blancas y siempre las ponen en oferta a diez pesos.
Me fascinan tus vídeos !!! Claro que sí quierooo más vídeos así.
Aprendemos mucho con estos vídeos tambn Lic.....mil gracias
Andaba buscando q aceite comprar gracias Dra. por la recomendación saludos
Estos son los más divertidos los de la visita al súper supervisando productos
Me encantan sus videos de visitas al súper😂 debería de verme cuándo voy con mi familia 😂 leo las etiquetas de todooo🙊 estoy estudiando nutrición y nunca quieren hacerme caso 😂😂
Gracias para mí fue muy útil su punto de vista.
Hola Mariana, oye que será mejor la leche Ades o Lala de nuez y almendras?
Tus visitas al super son mis suuuuper favs !!! ♡♡♡
me encanta su video espero que siga haciendo más
me encantan los vídeos visita al super!!!!! que sea más seguido coach!!!! gracias y saludos!!!🍏👍
Me encanta cuando nos llevas al súper contigo Mariana! Deberías hacerlo una vez a la semana...! Vi que el aceite de aguacate 🥑 está más barato ahí en walmart! En Costco lo he visto el $150 jeje 😜
Muy bien y muchas gracias dra. Sii me gustaría más recomendaciones del super!! Saludos
Hola,soy nueva en tu canal, y me gusta tus videos en Walmart y Cosco, donde yo compro algunas cosas, gracias por hablar del yogurt de los niños.... saludos de Chicago.
Muchas gracias Mariana, esto estaba esperando ya que es la tienda que más frecuento por la cercanía 🍏🍏🍏😉
me encanntoo su canal gracias por todaaaa la inf que nos da
Si me gustooo Mariana te faltó ir por el pasillo de los cereales... A esperó que en el próximo que hagas puedas decirnos cuál es tu mejor opción así como nos dijiste del Bimbo ya que aquí en Veracruz no venden el Ezequiel!
Muchísimas gracias😘 doctora amo todos tus vídeos y estos me ayudan mucho a elegir los alimentos que debemos consumir y qué lástima qué acá en Houston no hay salmas😢
Me encantó tu vídeo.gracias por tu tiempo te lo agradezco mucho e aprendido mucho contigo❤️
Que bonitas tus uñas , son gel? Que opinas de eso? Gel o manicure sencillo ?
Este tipo de videos me son muy útiles ala hora de hacer mis compras muchas gracias por los datos nutrióloga👍
z cuales alimetos serian buenos para nuestros huesos, mi mama toda la vida nos dio mucha leche porque decia que era bueno para los huesos, me gustaria saber aunque ahora estoz consumiendo leche de almendra. mill gracias buenisimo el video
Muchas gracias te empecé a seguir y de verdad me as ayudado bastante... Aqui estareee.
Hola mariana ya nos hacia falta este video gracias x la informacion tan valiosa que nos acabas de dar espero que lo ajas mas seguido ☺ que opinas del pan tosdado ya que ai de varios integral, doble fibra y de mas.
Hola Dra Mariana es un verdadero placer caminar a su lado y decirme lo debo y no comer ...gracias!!!Dios la cuide y a su familia!!! 🙋🏻♀️🥗
Hola ! Lic Mariana, Sip porfa que opinas del pan integral de caja , segun tiene linaza o salvado del área de panadería de walmart , es muy economic se tiene que guardar en el refri
En Wal-Mart encuentran stevia super life y no tiene ingredientes quimicos añadidos y la crema de cacahuate sin azúcar en la zona de diabeticos, una mejor opcion
Una amiga dra. Me comenta que la azucar no nos ayuda en nada así que es mejor que vaya simple es decir si es azúcar de la fruta es natural no hay problema, pero usar para endulzar ya es perjudicial, a los niños si se les puede endulzar pero que sea pokito no mucho.
Estuvo genial. Yo si quiero más videos asi porfavor 😄😄
Hola doc
Me encantan estos videos
Más como estos por favor
Gracias
Saludos desde Houston tx
Un abrazo
Me gusto muchissimo la visita al Supermercato Gracias.por tus enseñanzas, te escribo y saludo desde Italia
Gracias x la lección dato ocultos...
Podrías hacer recomendaciones de que comprar para subir de peso de forma sana con esas marcas comerciales por favor 🙏
Gracias Mariana por tan importante información 😊
Buen día. Listo dedito arriba!
Hola Mariana, me puedes orientar que tan bueno es consumir el pan integral thins, leí sus ingredientes e información nutrimental y me parece cumple con las características que nos recomiendas, además son económicas.