KİLO TAKINTISI OLANLAR MUTLAKA İZLEYİN!!! ZAYIF OLUP SAĞLIK SORUNU YAŞAYANLAR SİZ DE...
Вставка
- Опубліковано 24 січ 2023
- KİLO TAKINTISI OLANLAR MUTLAKA İZLEYİN!!!
ZAYIF OLUP SAĞLIK SORUNU YAŞAYANLAR SİZ DE...
PROF. DR. CANAN KARATAY, NİHAL DOĞAN MODERATÖRLÜĞÜNDE HALKIN SORULARINI CEVAPLIYOR VE ÇÖZÜM ÖNERİLERİNİ AÇIKLIYOR...
1. ZAYIF OLMAK DEMEK SAĞLIKLI OLMAK DEMEK Mİ? ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI OLMAK MI, FİT GÖRÜNMEK Mİ?
2. HERKES AYNI BEDEN OLABİLİR Mİ? İŞİN DOĞRUSU NE?
3. SAĞLIKLI BİR VÜCUDUN GÖSTERGELERİ NELERDİR?
4. BAĞIRSAKLARIMIZIN SAĞLIKLI ÇALIŞIP ÇALIŞMADIĞINI NASIL ANLARIZ?
5. SAĞLIKLI BİR VÜCUTTA İDRARIN PH DEĞERİ NE OLMALI?
6. SU, KRİSTAL KAYA VE İYOT NEDEN HAYATİ ÖNEM TAŞIYOR?
7. CİLT. GÖZALTI, AVUÇ İÇİ, BAĞIRSAK İŞLEYİŞİ BİZE NE SÖYLÜYOR? VÜCUDUMUZDAN GELEN BELİRTİLERE NASIL KULAK VEREBİLİRİZ?
8. MELATONİN VE KORTİZOL HORMONLARININ SAĞLIKLI SALGILANDIĞINI NASIL ANLARIZ?
9. CANAN HOCA NEDEN "DELİ DANALAR GİBİ KOŞMAYIN" DİYOR? DOĞRU EGZERSİZ NASIL OLMALI?
10. İNSÜLİN, ÜRİK ASİT, TRİGLİSERİD, HOMOSİSTEİN DEĞERLERİ SAĞLIK İÇİN NEDEN "KİLİT" NOKTADA?
11. HOCAM BENİM KİLO PROBLEMİM YOK AMA DOĞUMDAN SONRA HİPOGLİSEMİ ATAKLARI BAŞLADI, NE YAPMALIYIM?
12. HOCAM SPOR YAPIYORUM, PROTEİN TOZU ALIYORUM, YANLIŞ MI YAPIYORUM?
Videonun altına yorumlar kısmına sağlık alanında genel sorularınızı yazabilirsiniz...
Burada olan herkesin regaip kandili mübarek olsun inşallah dualarınız dualarımız kabul olsun inşallah
⁰0
Nobel'e aday gösterilmelisiniz canım hocam..🇹🇷❤️
Aynen
Nobele aday göstermeleri için küreselcilere hizmet eden biri olması lazım, Canan hoca uygun değil bu kritere, mesela Mehmet Ceyhan a verebilirler, şu sözde biontech aşısını bulan çift var ya onlara verebilirler..! Nasılzamanında Türkiyeyi kötüleyen cümleler söyleme karşılığında Orhan Pamuk a nobel verildi, işte bunun gibi..!
Ülkenin en büyük değerlerinden birisisiniz hocam bitanesiniz
Canan hocamızın güzel türküsünün devamından bir- iki mısra ; 🎵 … “ Dağlarına bahar gelmiş memleketimin……. haberin var mı ….,görüşmecim yeşil soğan göndermiş, karanfil kokuyor cigaram…, dağlarına bahar gelmiş memleketimin …haberin varmı 🎵 ….
Allah hocamıza sağlık, sıhhat uzun ömür nasip etsin, başımızdan eksik etmesin kendisini... koca bir toplumu uyandırmak için tek başına savaşıyor çok seviyorum ve saygı duyuyorum, dünya tatlısı hocamız ❤💐💐💐💐💐💐
Hanımefendi lütfen bu kadar söz kesmeyin ve gülerek vb kaynatmayın. Dikkatimizi veremiyoruz. Lütfen !
Karatay hocamın ellerinden öperim ❤
Güvenerek dinliyorum bir sizi birde İBRAHİM SARAÇOĞLU nu
Okulda sürekli çamaşırsuyu ile temizlik yapılıyor. Kokuyu alınca midem bulanıyor. Boğazım yanıyor. Arapsabunu daha iyi sanırım.
Özellikle hediye ediliyor,herkes hasta olsun ilaç satsınlar.
Bence spor tartışılırken söylenen "Beni zorlama." ifadesi yanlış anlaşılmaya çok açık. Mesela ilk spora başladığında bacağını yükseye kaldıramayan insanlar var. Sadece bu aşamada zorlamak yanlış, o bacak hareketlerine alıştıktan sonra daha yükseğe kaldırmak veya bir set daha yapmak değil. Burada Canan Hoca'nın söylediği, kendi vücudunu dinlemek çok önemli. İnsanların kafasında "30 dakika site çevresinde yürüdüm, sporumu yaptım." gibi bir fikir oluşmamalı. Kol,karın,sırt,boyun,bilekler de çalıştırılmalı. Mesela yaş ilerledikçe bazı hanımlar gülerken,hapşırırken idrar kaçırabiliyor. Bu durumu karın kaslarını çalıştırarak tamamen yok etmek mümkün. Konuşulanların yeni başlayan,spor geçmişi olmayan şişmanlar düşünülerek söylendiğinin altını çizmek gerek bence.Aksi takditlrde vücuttaki hiç bir kas dengeli bir şekilde zorlanmadan güçlenmiyor.
Rabbım yolunu bahtını açık etsin inşallah
Ne güzel söylediniz ,sektörün amacı bu.Yok çevre içinmiş,okullarda Domestos kullanılıyor hediyeymil,kime ne anlatıyorlar.HEPSİ OYUN.
Hocam tiroit nodullerini nasıl tedavi viyle yokedebiliriz aciklarsaniz çok memnunlurum allah emanetolun
Hocamı çok severek takip ediyorum,ilmini bizlerle cömertçe paylaşmasından ötürüde minnettarım.Kendisine ve tüm ailesine sağlık,afiyet dilerim.
Allah razı olsun hocam çok doğru güzel şeyleri anlatıyor
Allah razı olsun sizlerden.
Karatay hocanın sözünü kesmeseniz ne güzel olur
Nihal hanım cim sizlere de cok cok teşekkür ediyorum
Yağ toksin birikmesi demektir. Herkesin ideal kiloda olması gerekir. Sunucu arkadaş ın kilo fazlası var. Vermeli. 37 kilo vermiş biri olarak söylüyorum. Kan değerleri iyi gözüküyor onu geçtim kendimi çok iyi hissediyorum en büyük gösterge bu. Ne kaşıntı ne burun tıkanıklığı ne ağrı sızı ne baş ağrısı hiçbirşey kalmadı. Maşallah bana 😊. Siz ve sizin gibi hekimler sayesinde sağlığıma kavuştum. Kilo vermemin üzerine 1 sene geçti ve sağlıklı beslenme ile hiç kilo almadım. Teşekür ederim. ❤
Ne güzel başarmışsınız.Lakin bunu Canan hocanın kitabına uyarakmı yaptınız
Çok tatlı bir insan ya Allah uzun sağlıklı ömür versin
Ömrünüz bereketli sağlıklı ve huzur dolu olsun sevgili Canan hocam çok kıymetli bilgiler alıyoruz siz bizim canımızsınız saygılar sevgiler sunuyorum size Nihal hanıma ve emeği geçen herkese 🍀💕👏👏👏
Teşekkür ederiz hocam ALLAH RAZI OLSUN
Gerçek vatansever
👍👏👏
Allah razı olsun sizden gelen yorumlar
Okullarda yüzey temizleyiciler çok rahatsız edici😟
Ya canan hocam sen cok yasa emi o guzel mimiklerin, tatli kizmalarin harikasaniz hocam sizi cok seviyoruz bunu bilin ✌️
Değerli hocam regaip kandiliniz mübarek olsun sizlere ve ekibinize uca merhametli Allah im hayırlı ömürler versin inşallah
Çok teşekkür ederiz. Muteşem öğreti, muhteşem ikili.
Emeğinize yüreğinize aklınıza sağlık.
Şimdi izlerken aminoasit hakkına bilgi verseniz diye yazacaktım.
Bu ne güzel tesadüf . Çok seviniriz🤗
Allah razı olsun hocam sağlık için bütün bilgileri verdiğiniz için
Beğendim, daha sonra izleye kaydettim, mutlaka izleyeceğim. ❤❤
Allah razı olsun
MAŞAALLAH TEBRİKLER HOCAM
Hocam saç dökülmesi ile ilgili de video hazırlar mısınız ?
Teşekkürler Allah razı olsun hocam 🤲🤲😘
Söz kesmeden dinleyebilecek birisi eşlik etse keşke.
Ben her yemek yediğimden sonra helede kahvaltıdan sonra gözlerimi hiç açamıyorum. Kan tahlillerim iyi şekerim iyiymiş 🤔
Muhtesemsiniz hocam iyiki varsiniz
Berat kandili mübarek olsun
Çok tatlı sert ,güzel bir insan Canan hoca
Emeğinize yüreğinize sağlık hocam ❤
Hocamizi hep dinlerim her gun bakarim yeni video varmi yoksa eskileri dinlerim ❤canim hocam akilli hocam ❤❤
Harika sohbet için teşekkürler
Sn.C.Karatay bilimi anlatımınız müthiş ve çok sevimlisiniz. İyiki varsınız, bilgi cesaretinizle idolümsünüz🧿🙏sağlık, huzur ve başarı her daim sizinle olsun. Size teşekkürlerimi,sevgi ve saygılarımı sunuyorum. Sn. Doğan bizi buluşturduğunuz için de size teşekkür ediyorum.
Allah razi olsun sizden hocam bilgileriniz bizim için çox önemli
Karatay hakli olarak sunucuya zor katlandi. Bizim ulkede sunucular neden konuktan daha cok konusur, anlayana ask olsun....
Proğram, için çok , çok teşekkür ediyorum. Selam
Hocamın konuşmasına müsade edilsin lütfen... Kadını bıraksaniz herşeyi anlatacak 👌 yinede teşekkürler
Şahane kadın, doyamıyoruz size.❤
HARIKASINIZ 🌷🇹🇷
Hocam çok teşekkür ederim fikirlerinizi paylaştıkgınız Rabbim saglıklı sıhhatli hayırlı ömürler versin bizlere de dinleyip uglulamayı yaşamayı nasip etsin inşallah
Iyiki varsiniz selamlar😍
Nihal Hanım, ne kadar tatlı sohbet ediyorsunuz, çok severek dinliyorum sizi💞 enerjiniz çok güzel🧿🧿🧿
Teşekkûrler
Gerçekten ağzınıza sağlık. Çok kıymetli bilgiler. Arasan bulamazsın bu bilgileri. Çocuklarımız iyi bişey zannedip kullanıyor bu protein tozlarını. Kollajen hapları ise herkesin elinde.
Hocam Allah bin kere razı olsun
Çok teşekkürler. ❤️❤️
Ulu önderimiz hazreti Muhammedin İslam ordusunun yanında doktor 3 yıl bekledi hiç kimse hastayım diye gelmedi peygamberimize sebebi sorulduğunda cevabı biz acikmadan sofraya oturmayiz sofradan doymadan kalkarız ve hasta olmayız
Karatay Hocamı çok severek dinliyorum düdüklü tencereler hakkında da bir video çekebilir mi acaba
Teşekkür ederiz
Sohbetiniz için çok teşekkürler faranjitle ilgili de bir video çeker misiniz lütfen sevgiler saygılar
Canimmmmmmmm Canan hocam sizi coook seviyorum iyiki varsınız ❤
Allahım size uzun ömür versin hocam iyki varsınız ❤❤
Buyuk cogunlukla evde yedigim halde trigliseridim yuksekti. C vitamini yuksek diye her gun 2 3 tane yesil biber yiyordum. Demek ki ondanmis. Teşekkürler hocam.
Çok teşekkür ederiz harikasınız
Hocam, sizi dinlemek çok güzel. Allah sağlıklı ve uzun ömür versin. Çok teşekkür ediyorum. İyi ki varsınız ❤
Şimdikten herkesin Regaip kandili mübarek olsun
Ben hocamızın kullandığı takılara bakıyorumda hangi taş ve neden tercih ettiğini merak ediyorum
Hocamız da fırçalamaya hep hazır olarak anlatıyor 😊 iyiki varsiniz ❤
Allah razı olsun.cok güzel.❤
Sizi görmek duymak.
Allah'a ema.olun.
Tüm güzellikler sizin olsun.Kurtaricimizsin.
Çoğu.Dr.ve profesörler sizden sonra gerçekleri itirraf ettiler.
Siz vesile oldunuz.
Allah'ın sevgili kulu.sizi çok seviyorum.hepsini ama önce sizi ve Oytun hoca çok degerlisiniz.
Esra ezmeci.Adil yıldırım harika insanlar.mutluluk önce size sonra bizlerin olsun .❤i.
Hocam Allah bir değil bin bir kere razı olsun, başımızdan eksik etmesin, uzun ömür versin, içinde bulunduğumuz düzenin bir parçası değilsiniz, hümanist bir hekimsiniz. 😇
Bütün güzellikler hep birlikte olsun, Değerli Hocam.♥️
siskolar hep memnunlar zaten 😂😂sikayetim yok diyorlar iki merdiven cikamiyorlar..Hocam ne diyorsa dogru diyordur..iyi varsiniz Hocam..sizi seviyoruz..kilolular cabuk ölüyorlar .yaglar hastalik yapiyor söylemi cok dogru..önemsemeliyiz..
Sağolun varolun🌸
ayy hocam o nasıl güzel bir şarkı 👏🌹💞
Zayıflar, kilo alamayanlar için video gelsin lütfen.
Çok tesekkurler
Kıymetli Canan Hocam 👑
sizi cok seviyoruz .
Verdiginiz değerli bilgiler ist teşekkür ederim güzel Hocam 💐🌷💐
Aileniz ile mutluluğunuz daim olsun ❤
Nihal Hanim sizede teşekkür ederim
katkilarinizdan dolayi💐
Hocam sesiniz çok güzeeeelll💕
Maşallah size 🌷
UA-cam de yemek kanalinizi dort gozle bekliyoruz 🥰
Karşısındaki biraz daha mantıklı soru sorsa hocamızdan daha istifade edecegizde
Butun guzellikler sizin de olsun insallah.benim daha once sordugum soruma lutfen cevap verebilirmisiniz cok rica ediyorum.erken teshis parkinson icin kiymetli goruslerinizi bekliyorum.saygilarimla.🙏
Gereksiz konular olsa binlerce kisi begenirdi. Bu altin degerinde bilgileri malesef 1000 kisi begeniyor
Çok tatlı bir insan ❤
Hocam bi kerede hacamatı konu alsa
Sevgiler 💖.
renkleriniz şahane hocamız yüzüğünü değiştirse güzel olur 😍😍😍
Nihal hanım sizi de ayrıca tebrik ediyorum. Hocanın kızmalarına iyi dayanıyorsunuz. Büyük emek
bence once iyi moderator olmali. bu ise uygun degil
tebrikler
Nihal han.sizde çok tatlısınız,güzel paslaşıyorsunuz ve çok mütevazi hoşgörülü çalışkan kadınsınız.❤
Sesiniz az geliyor lütfen biraz arttırın sesi 🙏🏻 lütfeeeennn Canan Hocamı çok seviyorum ❤️ Rabbim sağlıklı, hayırlı uzun ömürler versin inşâAllah 🤲🏻🌷🌷🌷
Canan hocaya bayılıyorum ya çok yaşasın ❤
Sesinize soluğunuza sağlık. 🙏 Siz bahsedince anımsadım, çocukluğumda üşüttüğüm zaman hemen sırtıma tentürdiyot ile kafes yapılırdı iyi de gelirdi diye hatırlıyorum., Unutmuşum sayenizde aklıma geldi. 👍 Bu arada bir arkadaşımın annesinde beyinde küçülme başlamış. Neden olur, bu küçülmeyi engellemek için neye dikkat etmemiz gerektiğini bir ara konuşursanız çok sevinirim. ❤❤
Yaaa Canan Karataya bayılıyorum 🤣🤣
Hocam bu yaşda hələ səsinizdə çox gözəl maşallah
Doğrular hayatın tüm işlevleri için geçerlidir.yani bilim olsun, yaşam tarzı, konuşma üslubu,hitab şekli, inanç vesaire tüm yaşamımızdaki işlevleri mutlaka güçlü irademizle eleştiri yapmalıyız .ve en doğruyu bularak güncel olmalıyız.saplanti halinde ve öğrenilmiş çaresizlik halinde yaşamaktan çıkmalıyız.yoksa uyuşmuş,ve kandırılmış bir hayat şekli ile yaşamaksa bu yaşanır.
Program çok kısa daha detaylı olusa iyi olur...ayrıca laktoz instoleransını da konuşursanız sevinirim
Hocam kulak sorunlarıyla alakalı bir video çeker misin tıkanma iltihaplanma uğultu çınlama neden olur.Neyle alakalı olur.Görüşleriniz bizim için çok değerli.
hocam sizi çok seviyoruz
Bütün kitaplarınızı aldım kıymetli doktorum hemşerim aynı zamanda Karatay sözü bitti gerçek tıbbın 10 şifresi kitabınız da bitmek üzere sizi çok seviyorum ❤️ oğlum bana Karatay anne demeye başladı 😊 evde sıkı yönetim uyguluyorum sizden öğrendiklerimle 🌸39 yaşındayım Romotoid atrit hastasıyım ilaç hiç kullanmadım kullanmayı düşünmüyorum. Benim ve benim gibi hastalar için neler tavsiye edersiniz? Sizden öğrendiğim kitabınızdaki sodyum bi karbonat ve limonlu karışımı her sabah aç karnına uyguluyorum. Buna devam etmeli miyim yoksa ara vermek gerekir mi değerli doktorum?
Merhaba, böbrek kistleri hakkında da bir video yapabilir misiniz? Çok teşekkürler🙏
Ay hocam Cok tatlisiniz lazimmi kesme kelimesinden guldum guldurdunuz beni😂😂😂😂😂❤
çok teşekkürler Hocam
Tiroid hastaları nasıl beslenmeli nasıl kolay kilo verebilir hocamız bilgi verebilir mi bu konu hakkında