Szia! Ez a második videó amit láttam tőled igy nem tudom az előzményeket a fogyással kapcsolatban ,csak amit most hallottam. Én 2008-ban fogytam 50kg-ot. azóta tartom a súlyomat. Azóta sétálok naponta 2,5 órát. 1200 kalóriát ettem naponta kb 2022-ig. most már 1400 kalóriával tartom a súlyomat. Majdnem mindent eszek amit szeretek csak a kalóriát számolom. En is sokszor lefogytam majd vissza hiztam 2008 előtt. Sokáig nagyon kövérnek éreztem magam a fogyás után, pedig mindenki azt mondta, hogy ez a fogyás már sok. Viszont engem a ruha méretek meggyőztek arról, hogy már nem lehetek kövér. kitartást kivánok neked a diétádhoz és sikert, hogy elérd a célod.
Viki szia.Én még arra emlékszem hogy csináltattál ételintorancia vizsgálatot és akkor mindent kellett enned.Akkor indult el a hízás tulajdonképen.Én 67 éves vagyok kb 10 szer fogytam le 20 kgot.Mindig visszaszedtem.Fiatalon 54 kg voltam.Jelenleg 89 kg.Kértem a háziorvostól segítséget.Azt mondta hány éves?Mit akarok én már.Közölte hogy nézzen rám én se tudok lefogyni.Utolsó lefogyásom a covid után volt.Ugyanazokat eszem és megse mozdul a mérleg.A tüdőgyógyász viszont azt mondta hogy jól nézek ki.Jobban örülnék ha száraz kóró lennék?Hát igen szeretnék vékonyabb lenni!Nagyon jól nézel ki.Sok munkád van benne.Puszi neked.❤😊
Nekem is rettenetesen hullik a hajam 47vagyok,és ez bizony már hormonàlis alapon mert én is sokat teszek érte hajvitamint szedek àllandöan, àpalom.hàny éves vagy kedves Viki ?ha nem titok. Amugy jobb a szőke🥰
Szia! Ez a második videó amit láttam tőled igy nem tudom az előzményeket a fogyással kapcsolatban ,csak amit most hallottam. Én 2008-ban fogytam 50kg-ot. azóta tartom a súlyomat. Azóta sétálok naponta 2,5 órát. 1200 kalóriát ettem naponta kb 2022-ig. most már 1400 kalóriával tartom a súlyomat. Majdnem mindent eszek amit szeretek csak a kalóriát számolom. En is sokszor lefogytam majd vissza hiztam 2008 előtt. Sokáig nagyon kövérnek éreztem magam a fogyás után, pedig mindenki azt mondta, hogy ez a fogyás már sok. Viszont engem a ruha méretek meggyőztek arról, hogy már nem lehetek kövér. kitartást kivánok neked a diétádhoz és sikert, hogy elérd a célod.
Viki szia.Én még arra emlékszem hogy csináltattál ételintorancia vizsgálatot és akkor mindent kellett enned.Akkor indult el a hízás tulajdonképen.Én 67 éves vagyok kb 10 szer fogytam le 20 kgot.Mindig visszaszedtem.Fiatalon 54 kg voltam.Jelenleg 89 kg.Kértem a háziorvostól segítséget.Azt mondta hány éves?Mit akarok én már.Közölte hogy nézzen rám én se tudok lefogyni.Utolsó lefogyásom a covid után volt.Ugyanazokat eszem és megse mozdul a mérleg.A tüdőgyógyász viszont azt mondta hogy jól nézek ki.Jobban örülnék ha száraz kóró lennék?Hát igen szeretnék vékonyabb lenni!Nagyon jól nézel ki.Sok munkád van benne.Puszi neked.❤😊
Szia köszönöm szépen
😊😘
Nekem is rettenetesen hullik a hajam 47vagyok,és ez bizony már hormonàlis alapon mert én is sokat teszek érte hajvitamint szedek àllandöan, àpalom.hàny éves vagy kedves Viki ?ha nem titok.
Amugy jobb a szőke🥰
Viaszos az Arcod erős nagyon. Nem áll jól, mert szép a Bőröd agyon kenni. Boldog Karácsonyt. 🎄🎄🎄🎄🌠🍀🌠🍀
Köszönöm