J’aime de plus en plus manger légumes et fruits et je me sens bcp mieux!! C’est une réel bien être .. namasté Sadhguru pour ce partage afin de vivre mieux. 🙏🙏🙏🌺
Un conseil à tous ceux et celles qui voudraient réussir dans cette quête: surtout faut pas précipiter en éspérant qu'en un jour on va tout changer mais allez lentement, commencer par réduire la consommation de la viande et surtout pratiquez la méditation pour être en forme spirituellement car avant de pouvoir arriver à ce stade où l'on peut manger qu'une fois comme le Grand maître, il faut avoir un véritable équilibre. Bon travail sur soi et paix profonde à tous !!
Merci pour ton conseil, car j’ai essayé d un coup de ne plus manger de viande et ça été très dur. J en mange de nouveau.. mais pas tous les jours et j’ai réduit la quantité. Ton conseil me rassure car c’est normal qu’il faut un peu de temps pour devenir végétarien. Namaste.
Je suis déjà végétarien. Merci. Cela dit il existe d'autres mauvaises nourritures que la viande. Effectivement on devrait manger peu et une nourriture SAINE, VIVANTE et CRUE
En fait je suis choquée des échanges qui se font. Vous vous détestez,pour certains. Respectez vous, on a tous le droit de penser ce que l on veut. Bonne journée à vous et dans la joie et la paix.
Tout dépend, si on fait un travail très physique, con conduit, on marche, le mieux est de manger 2 ou même trois, mais pas copieux, si on fait la méditation, du yoga, on est détendu, on fait la musique, on peint un tableau, c'est à dire on ne bouge pas beaucoup, c'est bien manger une fois, mais pas copieux. Moi, je mangeait seulement le matin, 2 bols d'avoine avec son miel, cela me faisait bien bouger, mais, je travaillais beaucoup, le wek, oui j'ai mangeais comme tout le monde, 3 fois. Mais après 10 ans, je suis tombée anémique, puis anorexique. Tout dépend de notre rythme et dynamisme de la journée. Je préfère manger assise et pas me courber pour manger. Mais là, aussi, tout dépend des habitudes et toutes sont à respecter. Merci Sadhguru pour ce que tu m'apprends.
Je ne mange presque rien je ne bois que des infusions je suis fort et athlétique j ai 56 ans et on m en donne 40 et mon niveau de conscience s eleve tout les jours un peu plus
Je marche beaucoup mais j adire rester sans rien faire aucun problème d anemire surtout depuis que des analyses m ont dit que mon corps fabrique du gras tout seul j en ai conclu a quoi bon manger et ça fonctionne Néanmoins je doit dire que tout cela est le résultat d une quête spirituelle qui a commencé dans l enfance je crois qu il faut des prédispositions psychologique pour en arriver là Il ne faut pas en faire une religion si j ai envie d un gueuleton pas de probleme rien ne doit être un problème est a chacun de se connaitre soit même et agir au mieux de son intérêt
Le problème sous-jacent a tous les problèmes c est la peur la prise de conscience consiste à identifier quelles sont les peurs ou bien les chantages moraux qui nous empêchent d etre pleinement soit même , soulager sont corps du poids superflus et de la fatigue de la digestion permet à l esprit d etre lui aussi plus agile plus léger et clairvoyant
Je confirme ... Manger en adéquation avec notre nature première (frugivores) nous reconnecte avec le Grand Tout, multiplie notre sensibilité et nos perceptions ; de fait, notre conscience s'élève et surtout s'allége ...
Je ne mange ni poisson ni viande depuis 30 années, efforts physiques au travail pendant des années puis des années à faire du sport tous les jours, je peux vous certifier que le besoin de viande pour avoir de la force physique ou mentale relève du préjugé. Puis le lobby des produits carnés à fait un beau travail. Ils ont même tenté de nous faire manger de la viande comme en Angleterre... au petit dejeuner pour optimiser leur marché, ça n'a pas trop marché. Une foiis par semaine comme nos anciens des campagnes, ça suffisait et ça suffirait encore. On serait passé du 80 % légumes et 20 % viande aux temps anciens à 80 % viande 20 % légumes ! C'est juste mon avis.
Tout dépend de l'effort physique, quelqu'un qui travaille dans les champs, et ce lui qui travaille dans un bureau ne peuvent pas être égal, un repas par jour suffit pour les gens qui font pas trop d'efforts physique mais celui qui gagne sont pain avec sa sueur pendant plus de 10h il lui faut deux repas et une collation et merci
(a la base c'était juste un commentaire ironique.... comme quoi, ta sueur doit certainement te faire pluss de mal que de bien.... pour que tu le prennes de cet façon....)
Tout est dit dans son message. Mais moi je suis devenu végétarien, végétalien et après Vegan de manière sensible et spirituelle. Et comme j'ai l'habitude de le dire c'est selon votre niveau de conscience que vous y accéder facilement. Aujourd'hui ce qui est facile pour moi , c'est de ne pas manger la viande ; ce qui est difficile c'est de manger la viande. 🙏🙏🙏
Je suis d'accord avec @@levasseurroger6250 . Et le mental n'est pas un ennemi s'il est maîtrisé. Sans lui aucune compréhension et peut-être même aucune conscience (?!). Mon avis c'est que quoi qu'il arrive, en tant qu'être humain nous devons absorber de l'énergie vitale pour perpétuer notre existence... Les plantes sont de la vie, une forme de vie avec qui nous n'avons aucun dialogue, alors ça nous rassure. Je ne pense pas qu'il soit meilleur ou mieux de manger une plante qu'un animal, mais dans le fond on tue pour vivre et personnellement ça me touche... J'ai entendu parler de gens qui se passeraient de manger en absorbant l'énergie prana par la respiration. J'avoue que ce serait idéal, mais au final n'est ce pas la même énergie ??
J'ai essayé mais pour les efforts physiques dure dure en y méditant,les compensations en protéine etc..pas possible pour moi donc un peu de viande poisson et ça va mieux mais je me sens mieux en végétarien plus léger..enfin pas facile à expliquer..namasté !
@@dualitesunification je vous conseille de regarder les vidéos de Jacqueline Bousquet qui sera vous répondre sur notre mental et l’énergie et l’infortune nous mangeons C’est très intéressant Les plantes sont de l’énergie au même titre que la chaise sur laquelle tu t’assois de l’air que tu respire que la vache que tu manges Sauf que la chaise l’air la plante n’ont pas d’âme Cela ne veux pas dire pour autant qu’il ne faut pas les respecter Mais tu peux manger une pomme sans tuer l’arbre Tu te coupes les cheveux et tu ne meurs pas Tu peux prendre les feuilles de la salade et laisser son cœur ……
Ne pas manger les animaux permet aussi d'économiser énormément de végétaux, d'énergie, d'eau etc inhérents à l'élevage. L'empreinte sur la planète d'une personne végane est beaucoup moins élevée que celle d'une personne carniste.
Tu dois faire référence au reportage "The game changers". Je t'invite à consulter la video commentée par Julien Venesson à ce sujet. Pour faire rapide, les vegans adeptes de la musculation ont une alimentation vegetale mais qui ne peut être qualifiée de naturelle : shakers de protéines de pois/chanvre en quantités déraisonnables.
@@jok5931 Ah bon parce que les non vegan qui font de la muscu ne se préparent pas de shakers a base de poudre de protéines animale peut être ? En quoi c'est moins naturel de consommer des pois en poudre ? 😂 C'est mieux et plus naturel de s' enfiler 5 oeufs cru par jour au petit déjeuner ? 😂
Ce que je dis, c'est que quand on imagine un "vegan qui fait de la musculation" on s'imagine quelqu'un qui mangerait son assiette des fruits et légumes naturels avec une portion de légumineuse. Il faut savoir que que la plupart de ces sportifs, vegan ou non, prennent au minimum des compléments, et n'ont pas une alimentation que l'on pourrait qualifier de naturelle. Ils ne constituent alors pas un exemple qui permettrait d'affirmer "le régime végétarien n'empêche pas de se muscler". C'est un raccourci qui induit en erreur : non, vous ne pouvez pas devenir bodybuildé en mangeant "classiquement", vegan ou non. Les sportifs comptent leurs macronutriments et la source n'a effectivement alors rien à voir avec le résultat. Cependant, vu les quantités à ingérer, les protéines animales ont une meilleur digestibilité (pas d'acide phytique et autre antinutriment), et ne sont pas obligatoirement combinés avec un surplus de lipide (source protéique oléagineuse) ou un surplus de glucides (légumineuse), difficile à alors à équilibrer sans avoir recours à des aliments ultra transformés (protéines extraites en poudre, pois/cacahuète/chanvre).
@@jok5931 Tu dois pas connaître beaucoup de vegans. Mes potes vegans qui font de la muscu ne se font pas de shakers à base de protéines végétales en poudre et ne se bourrent pas de compléments. A l'inverse je connais pas mal de non vegan qui se bourrent de compléments alimentaires. C'est ton avis de penser qu'etre bodybuilder n'est pas naturel,(la on parle d'être musclé pas bodybuildé) mais c'est faux que de dire que les vegan qui font de la muscu et prennent des pois en poudre c'est moins naturel qu'un mec qui prend des protéines animales en poudre. Et la viande n'est pas plus digeste. C'est bien le contraire.
Patrik Baboumian, 4 fois vainqueur du titre «d'homme le plus fort du monde», est végétalien ;) comme quoi il faut en fini avec ces idées reçu qu'il faut manger de la viande pour être fort et en bonne santé.
Deux aspects non abordés dans les commentaires ci-dessous. L'alimentation doit certes s'adapter à notre condition physique mais aussi à notre groupe sanguin. Débuter une alimentation végétarienne force un peu à se recentrer spirituellement à l'heure des repas. Toutefois si on ne mange pas d'animaux par identification à ceux-ci on projette une attention sur une fréquence qui n'est pas celle de l'humain, et qui s'avère bridante.
@Hamtaro Attaque personnelle hors sujet subjective morale gratuite et sans démonstration pour canaliser de l'énergie destinée à gaver le prédateur. En quoi mon message montrerait que mon ego serait sur-dimensionné et ma personne imbue d'elle-même ? Où ai-je dit que l'humain était supérieur ? Où mon message nié y-il une quelconque reconnaissance de la vie en l'autre ? Il va falloir répondre à tout cela pour justifier votre attaque directe sur ma personne (alors qu'elle aurait dû être portée sur mes propos) . Allez-y, demontrez vos accusations si vous le pouvez. A défaut, il apparaîtra clairement quel est le message qui est poussé par l'ego ? Mon message parlait seulement de fréquence. Du reste, même si en valeur absolue tout se considère en égalité, dans son clivage l'humain est objectivement plus avancé que l'animal. Quant à l'humain des débuts de l'humanité, il vient de faire la preuve que ses propos s'avèrent plus sensés et bienveillants que le très présomptueux homme moderne.
@Hamtaro Encore une accusation gratuite sans démonstration. On remarquera que le temps pour accuser fallacieusement ne vous fait pas défaut. À bout d'argument le narcissique manipulateur fuit. Mais bon, d'habitude il justifie sa fuite dans l'insulte, chose que vous m'épargnez ici. Bon Hamtaro, essayons d'être progressiste. C'est vrai que mon écriture peut parfois apparaître peremptoire voire condescedante. Mais je ne vise jamais directement et en premiers les personnes, seulement le texte. Et puis je reste toujours ouvert à la contre-démonstration. Donc, qu'est-ce qui ne va pas avec mes textes ? Vous dites, que je dirais des inepties. Si elles l'étaient, vous auriez probablement démontré mes incohérences, mais de mémoire, ces démonstrations furent absentes. Reste que nous avons des points de vue différents. J'avance les miens dans les commentaires, et libre aux lecteurs de les penser vraid où pas. J'interviens aussi lorsqu'il y a des incohérences manifestes, mais toujours en les démontrant. Et, du moins au début, ce sont les textes qui sont visés, pas les auteurs. Vous avez vos certitudes et j'ai les miennes. Nous ne pouvons ni les prouver, ni les invalider. Voilà, ce n'est pas la peine d'être méprisant au motif que je n'accepte pas vos affirmations. Car je le répète, où mon message du jour justifie t-il votre agression ? Nulle part. Vous dites que c'est par rapport à des messages anciens. Mais pourquoi intervenir ici alors ? Pourquoi cette véhémence ? Si par le passé ou encore aujourd'hui il vous est impossible de me prendre en défaut, alorsqu'en même temps je démontre sans arrêt vos erreurs de jugement, il conviendrait peut-être de vous interroger sur la motivation réelle de vos attaques. Voilà, dites-moi sans détour ce que vous avez sur le cœur à mon encontre, et restez ouvert à la discussion logique progressiste. Il n'y a pas lieu d'avoir tant d'animosité dans une communauté spirituelle.
@silexx Bonjour, Oui, le like vient de moi... Et en général je n'utilise pas les symboles. L'auteur me semblait apparaître suffisamment probable. C'était une manière de saluer votre geste sans devoir rentrer plus en profondeur dans le sujet. S'il est vrai que j'ai tendance à "verbaliser", c'est surtout pour cadrer les erreurs, l'objectif de mes écrits plus en avant étant d'éviter de se laisser embarquer par une partie de ses personnalités poussée par les désirs ou des réactions. La logique est vérité, et d'ailleurs ça l'est tellement qu'elle est utilisée par ses détracteur pour définir ce qui est illogique. Donc en réalité tout l'est. Ce qui peut paraître illogique et simplement causé par une absence d'information. Par exemple la grâce pourrait paraître illogique tant qu'elle n'est pas comprise, le pardon étant une injustice apparente, car c'est un déséquilibre venant compenser le déséquilibre ayant créé la vie dans notre monde. Bonne journée.
@silexx Allons, allons, une personne mentalement aboutie comme vous venez de le demontrez a certainement pu saisir au moins l'essence de mon message. En tout cas la clarté et le bon sens habite votre prose et confirme l'ironie de votre prétendue idiotie. Regardez si cette lucidité ne serait pas consécutive à une incarnation précédée d'un essai (fausse couche). Mais être dotée d'un mental aussi clair, est-ce réellement un avantage pour une "villageoise", c'est à dire lorsqu'on vit dans lieu où le mental risque de manquer de matière pour le faire exulter ? Je sais de quoi je parle, je suis moi-même villageois de naissance (et depuis plus d'un demi-siècle), encore que mon village est à proximité d'une grande ville touristique. Alors je ne vais pas "liker" votre dernier message... Je le salue respectueusement. Bien à vous Annabelle.
@silexx Que répondre... - Fausse couche ou avortement, il y a bien eu une grossesse sans résultat. - Tout faire pour que l'enfant ne revienne pas au nid indique une souffrance. -"Tuer" même si c'est une partie en soi apparaît excessif. Peut-être que simplement l'ignorer semblerait moins extrême. Ça fait quand même beaucoup de violence exprimée, ce qui n'incite pas particulièrement au dialogue. Parfois un peu de retenue prévaut. Mais je sais pour avoir été confronté à des personnes proches cherchant leur équilibre que rien n'est simple, et que les positions radicales ainsi que le temps restent souvent la seule solution permettant de faire face à ce type de situation. Pour le reste, la considération sur les "sapins-sapiens" et autres mensonges à-tout-va sur Terre apparaît exagérée. Elle est probablement réactive et en tout cas très subjective (ce qui est reconnue 👏). Mais surtout rien n'est démontré. Bon, on s'écarte ici du sujet de fond. Mais encore une fois la clarté des propos est à saluer. Bonne continuation Annabelle.
Tout Sadhguru et yogi extraordinaire qu'il est il ne précise pas que les animaux à dents carrés mangent aussi des produits animaux (vaches, singes, etc, qui mangent des insectes, fourmis, larves, oeufs, etc...), ce qui leur délivre certains nutriments également... Nous serions de grands frugivores et de petits carnivores, dépendant bien sûr de sa génétique, de son terrain et de nombreux paramètres physiologique, biologique et énergétique. On pourrait se passer de produits animaux mais à condition semble-t-il d'être un être conscient qui se nourrit de prana (comme Sadhguru). Et comme dit intelligemment dans certains commentaires en dessous les céréales et les légumineuses sont bien plus toxiques et moins assimilables que certains produits animaux, car les céréales et légumineuses ne sont pas fait pour les humains, ils sont acidifiants, mucogènes, pro-inflammatoires. Et les indous se gavent de riz tous les jours, riz qui a un haut indice glycémique de surcroît (et qui est une abbération physiologique en de telles proportions...), contrairement a de la viande blanche ou a du poisson par exemple... Ceci étant dit il est clair que l'être occidental mange beaucoup trop de viande, mal traitée, et de bien basse qualité et ça c'est problématique... Ps : les indous ne semblent pas du tout être un exemple de pleine santé ou de longévité supérieure et ce malgré leur véganisme... Cordialement
@@Faby5769 il ne le cuisine pas comme nous, certes et sans doute, et ils le lavent je pense, mais je ne pense pas qu'il le trempe au moins 6 h (comme il faudrait, pour x raisons utiles...) mais du riz reste du riz et est donc pauvre en nutriment sans parler du fait qu'ils consomment du riz blanc je pense, lui même dénué de nutriment qu'il existe encore un peu dans le riz demi complet ou complet... Sinon le simple fait de le cuire enlève le peu de choses nutritives qu'il pourrait y avoir donc... Mais bref, on peut clairement se passer des céréales voir même il faudrait pouvoir s'en passer...
@@Faby5769 j'experimente par moi même madame et arrêter les céréales pour régénérer mes intestins a été entre autres une des clefs, à présent j'aide les autres par l'alimentation et l'énergie, et ce que cela vous plaise ou non... Je parle ici de principes physiologique et alimentaire à un instant T, rien d'autre. J'oubliais de dire quelque chose les céréales sont les aliments de certains rongeurs et certains oiseaux... On est de grands frugivores et de petits carnivores et tout est dit dans mon premier message et l'humain sera un jour pranique.
@@Fabien333 Avant que l'humain ne soit pranique, il devra transcender son humanité... c'est vous dire que ce n'est pas pour demain. La première règle pour aider les autres est d'attendre qu'ils vous demandent de l'aide sinon vous n'aidez strictement personne. Votre expérience est peut-être parfaite pour vous mais en quoi devrait-elle s'imposer à une culture qui n'est pas la vôtre? Si un jour, les asiatiques et tous les autres peuples de la terre sont prêts à arrêter les céréales, ils le feront d'eux-mêmes. Le débat pourrait s'étendre à la consommation de viandes et de produits transformés des occidentaux, sources de nombre de leurs maladies.
J'ai 1 fois assisté à une discution corsée..! Un occidental reprochant à un asiatique de manger du chien,il a eu comme reponse,c'est vous les sauvages qui mangez du porc..des chevres...etc...ça m'a fait réfléchir et m'amener à la conclusion que notre mental notre émotivité, nous divisent ....!
Patrik Baboumian, 4 fois vainqueur du titre «d'homme le plus fort du monde», est végétalien ;) comme quoi il faut en fini avec ces idées reçu qu'il faut manger de la viande pour être fort et en bonne santé.
@@Bef-we-dissolv C'est un raccourci, qui pousse à penser qu'alors un régime végétalien est compatible avec tous, ce qui n'est pas + le cas qu'un régime vegetarien ou omnivore. Je vous invite à consulter la vidéo de Julien Venesson sur le reportage "The game changers".
@@jok5931 Je vous invite à lire les recommandations mondiale de la santé concernant le veganisme et les nombreuses études sérieuses menées sur le sujet. Quelques recommandations officielles: -Académie de Nutrition et de Diététique (États-Unis) -Diététiciens du Canada -Service national de santé britannique -Fondation britannique pour la nutrition -Conseil national de la santé et de la recherche médicale (Australie) -Ministère de l’agriculture des États-Unis -Fondation des maladies du cœur du Canada -The Mayo Clinic (USA) - Direction générale de la santé du Portugal -Ministère de la Santé d’Israël -Association des diététiciens d’Australie -Canadian Diabetes Association -Vegetarian and Plant-Based Diets in Health and Disease Prevention -Département national de la santé, Afrique du Sud -Ministère de la santé du Brésil -Ministère de la santé du Sri Lanka -Ministère de la santé de Nouvelle-Zélande
@@Bef-we-dissolv Le seul argument valable pour le véganisme n'est pas la santé, ni l’équilibre alimentaire, mais l’éthique. Je ne dis pas qu'un régime vegan ou vegetarien est inadapté, il n'est simplement pas adapté à tout le monde, nous somme tous différents. Un sportif ne mangeant pas de viandes, voir même pas de produits animaux aura beaucoup de mal à équilibrer ses macronutriments, et donc à progresser au long terme, et éviter les blessures.
@@jok5931 il est prouvé que des sportifs de haut niveau sont des végétaliens pour certains et de plus en pleine forme Mon mari qui est végétalien a un travail très physique et est en parfaite santé et a plus de force que certains qui mangent de la viande et se traînant après les repas car trop lourd pour la digestion Donc ne mélangeons pas régime végétalien pour ceux qui ne se bougent pas et les mangeurs de viande sportif métiers intenses Ça n’a rien à voir c’est une question d’équilibre alimentaire de donner à son corps de la nourriture pleine de bonne énergie et de belles informations C’est un tout 🥰
N’importe quoi.. on est libre de faire ce qu’on veux et vous voulez vous mettre des barrières sans aucune raison ! Le poison c’est la quantité donc autant manger ce qu’on veux sans se rajouter un fardeau inutile et faire chier les gens qui pensent pas pareil au final !!
@@doni051111 est ce que tu arrives a tuer ton propre poulet(vache, cochon....) pour te nourrir ? Si oui, c'est peut être que tu es capable de manger cette sorte de nourriture.... Si non, pourquoi ? Pourquoi les soit disant viandards, ne peuvent pas eux mêmes tuer leur futur repas?
L'arbre t'offres la pomme, sinon de toutes façons, elle va pourir.....la terre t'offre ses poireaux, car de toutes façons, il vont aussi pourrir..... est ce que la vache t'offre son veau? Est ce que la poule t'offre sa chair ?
Il ne reste pas assis pendant 24 h déjà Et moins du surcharge ton estomac plus la digestion est facile et mieux tu te portes Ce n’est pas la quantité mais la qualité qu’il faut donner à son corps 🧘♀️
Et après le végétarisme, le pranique suivra peut-être. On mange trop, et trop riche en pays " riches" en général et on est lourds et mous. Moins manger irait mieux pour beaucoup...
J’aime de plus en plus manger légumes et fruits et je me sens bcp mieux!! C’est une réel bien être .. namasté Sadhguru pour ce partage afin de vivre mieux. 🙏🙏🙏🌺
✨🌟
Manger un repas par jour c'est faisable j'ai adopté cette règle depuis les années 90 et je me porte très essayer ce régime pour voir...
Je suis vegetarienne depuis plus de trois ans et je me sens hyper bien et pleine d'energie et surtout plus en harmonie avec mon ego.
Un conseil à tous ceux et celles qui voudraient réussir dans cette quête: surtout faut pas précipiter en éspérant qu'en un jour on va tout changer mais allez lentement, commencer par réduire la consommation de la viande et surtout pratiquez la méditation pour être en forme spirituellement car avant de pouvoir arriver à ce stade où l'on peut manger qu'une fois comme le Grand maître, il faut avoir un véritable équilibre. Bon travail sur soi et paix profonde à tous !!
Ha ha ha une généralité non général
Merci pour ton conseil, car j’ai essayé d un coup de ne plus manger de viande et ça été très dur. J en mange de nouveau.. mais pas tous les jours et j’ai réduit la quantité.
Ton conseil me rassure car c’est normal qu’il faut un peu de temps pour devenir végétarien. Namaste.
Sadhguru vous fait vraiment du bien quand il parle.
J'en suis arrivé à un point où il m'est impossible de manger de la viande ou du poisson !
Je vous souhaite à tous d'y arriver si c'est votre souhait.🙏
60% de notre énergie se dirige vers la digestion, donc oui 1 repas c’est bien :)
Manger en conscience 💚
C'est vraiment important et je pense que tout le monde devrait pencher beaucoup plus vers le végétal.
JUSTE évident comme TOUJOURS !!!
Merci infiniment à Sadhguru et à son traducteur, namasté.
❤ de sage parole🙏
Je vais devenir végétarien.merçi pour cette vidéo.
Pourquoi ?
Sagesse et je pense qu'il et préférable de ne pas mangé de viande 🙏
Merci 🙏🙏🙏
Exactement ! Merci !
Un gros merci
Je suis déjà végétarien. Merci.
Cela dit il existe d'autres mauvaises nourritures que la viande. Effectivement on devrait manger peu et une nourriture SAINE, VIVANTE et CRUE
oui
J'ai mangé ma mère. Crue. Elle était peut être pas saine par contre....
@@emy2242 était-elle vivante ? tel est le troisième paramètre
Oui. Évidemment.😁
cuiseur vapeur douce sinon il y a des légumes qui ne peuvent pas se manger crus...
En fait je suis choquée des échanges qui se font. Vous vous détestez,pour certains. Respectez vous, on a tous le droit de penser ce que l on veut. Bonne journée à vous et dans la joie et la paix.
Tout dépend, si on fait un travail très physique, con conduit, on marche, le mieux est de manger 2 ou même trois, mais pas copieux, si on fait la méditation, du yoga, on est détendu, on fait la musique, on peint un tableau, c'est à dire on ne bouge pas beaucoup, c'est bien manger une fois, mais pas copieux. Moi, je mangeait seulement le matin, 2 bols d'avoine avec son miel, cela me faisait bien bouger, mais, je travaillais beaucoup, le wek, oui j'ai mangeais comme tout le monde, 3 fois. Mais après 10 ans, je suis tombée anémique, puis anorexique. Tout dépend de notre rythme et dynamisme de la journée. Je préfère manger assise et pas me courber pour manger. Mais là, aussi, tout dépend des habitudes et toutes sont à respecter. Merci Sadhguru pour ce que tu m'apprends.
🙏❤️🌺
Si tu veux être fort comme un bœuf mange comme un bœuf
Qu'est ce que le boeuf mange 😏
@@myachou61 pas des graines 😁
👁
🙏
Je ne mange presque rien je ne bois que des infusions je suis fort et athlétique j ai 56 ans et on m en donne 40 et mon niveau de conscience s eleve tout les jours un peu plus
Presque rien ? Pas de problème d'anémie? Vous faites du sport ?
Je marche beaucoup mais j adire rester sans rien faire aucun problème d anemire surtout depuis que des analyses m ont dit que mon corps fabrique du gras tout seul j en ai conclu a quoi bon manger et ça fonctionne
Néanmoins je doit dire que tout cela est le résultat d une quête spirituelle qui a commencé dans l enfance je crois qu il faut des prédispositions psychologique pour en arriver là
Il ne faut pas en faire une religion si j ai envie d un gueuleton pas de probleme rien ne doit être un problème est a chacun de se connaitre soit même et agir au mieux de son intérêt
Comment savez par vous-même que votre niveau de conscience s'élève , c'est un peu comme se reconnaître intelligent.?
Le problème sous-jacent a tous les problèmes c est la peur la prise de conscience consiste à identifier quelles sont les peurs ou bien les chantages moraux qui nous empêchent d etre pleinement soit même , soulager sont corps du poids superflus et de la fatigue de la digestion permet à l esprit d etre lui aussi plus agile plus léger et clairvoyant
Je confirme ... Manger en adéquation avec notre nature première (frugivores) nous reconnecte avec le Grand Tout, multiplie notre sensibilité et nos perceptions ; de fait, notre conscience s'élève et surtout s'allége ...
Je ne mange ni poisson ni viande depuis 30 années, efforts physiques au travail pendant des années puis des années à faire du sport tous les jours, je peux vous certifier que le besoin de viande pour avoir de la force physique ou mentale relève du préjugé. Puis le lobby des produits carnés à fait un beau travail. Ils ont même tenté de nous faire manger de la viande comme en Angleterre... au petit dejeuner pour optimiser leur marché, ça n'a pas trop marché. Une foiis par semaine comme nos anciens des campagnes, ça suffisait et ça suffirait encore. On serait passé du 80 % légumes et 20 % viande aux temps anciens à 80 % viande 20 % légumes ! C'est juste mon avis.
🙏🏼💫💥
💚💚💚
😉❤🦋
Go vegan, go safe!
Ouais ouais, euh... doucement quand même hein 😁
Go raw, go safe ;-)
@@remyespugna5989 Yep !! (✷‿✷)
@@emy2242 🍉🍎🍐🍑🥝🍒🍅🍋🍈🥑🍊🍌🍍🍇🫑🍆🍠🥥🥦🌽🥬🌶️🫑 etc .... 😉
@@villasugandhala1678 indigestion...trop d'un coup 😁
❤
Tout dépend de l'effort physique, quelqu'un qui travaille dans les champs, et ce lui qui travaille dans un bureau ne peuvent pas être égal, un repas par jour suffit pour les gens qui font pas trop d'efforts physique mais celui qui gagne sont pain avec sa sueur pendant plus de 10h il lui faut deux repas et une collation et merci
Tout ça pour gagner du pain....
Oui j'ai oublié que certaines personnes gagne leurs pain en dormant, désolée mais on a pas les mêmes valeurs !!!
@@emy2242 désolée,mais on a pas les mêmes valeurs
C'est une valeur de se tuer au boulot ??? Ben putain.....
(a la base c'était juste un commentaire ironique.... comme quoi, ta sueur doit certainement te faire pluss de mal que de bien.... pour que tu le prennes de cet façon....)
Tout est dit dans son message.
Mais moi je suis devenu végétarien, végétalien et après Vegan de manière sensible et spirituelle.
Et comme j'ai l'habitude de le dire c'est selon votre niveau de conscience que vous y accéder facilement.
Aujourd'hui ce qui est facile pour moi , c'est de ne pas manger la viande ; ce qui est difficile c'est de manger la viande.
🙏🙏🙏
C'est votre point de vue et il est respectable mais comme tout point de vue il est discutable.
@@levasseurroger6250 discutable , mais le mental peut ne pas nous donner la bonne idée.
Je suis d'accord avec @@levasseurroger6250 . Et le mental n'est pas un ennemi s'il est maîtrisé. Sans lui aucune compréhension et peut-être même aucune conscience (?!). Mon avis c'est que quoi qu'il arrive, en tant qu'être humain nous devons absorber de l'énergie vitale pour perpétuer notre existence... Les plantes sont de la vie, une forme de vie avec qui nous n'avons aucun dialogue, alors ça nous rassure. Je ne pense pas qu'il soit meilleur ou mieux de manger une plante qu'un animal, mais dans le fond on tue pour vivre et personnellement ça me touche... J'ai entendu parler de gens qui se passeraient de manger en absorbant l'énergie prana par la respiration. J'avoue que ce serait idéal, mais au final n'est ce pas la même énergie ??
J'ai essayé mais pour les efforts physiques dure dure en y méditant,les compensations en protéine etc..pas possible pour moi donc un peu de viande poisson et ça va mieux mais je me sens mieux en végétarien plus léger..enfin pas facile à expliquer..namasté !
@@dualitesunification je vous conseille de regarder les vidéos de Jacqueline Bousquet qui sera vous répondre sur notre mental et l’énergie et l’infortune nous mangeons
C’est très intéressant
Les plantes sont de l’énergie au même titre que la chaise sur laquelle tu t’assois de l’air que tu respire que la vache que tu manges
Sauf que la chaise l’air la plante n’ont pas d’âme
Cela ne veux pas dire pour autant qu’il ne faut pas les respecter
Mais tu peux manger une pomme sans tuer l’arbre
Tu te coupes les cheveux et tu ne meurs pas
Tu peux prendre les feuilles de la salade et laisser son cœur ……
Ne pas manger les animaux permet aussi d'économiser énormément de végétaux, d'énergie, d'eau etc inhérents à l'élevage. L'empreinte sur la planète d'une personne végane est beaucoup moins élevée que celle d'une personne carniste.
🙏👍💪
plaisir d'écouter ma pratique d'ingestion par ton explication sympathiquement rationnelle
Bravo c’est quasiment ce que je dis et pense depuis déjà quelques années… 🙏🏼
Le régime végétarien n'empêche pas de se muscler. Il y a même des adeptes de la musculation qui sont végans.
Tu dois faire référence au reportage "The game changers". Je t'invite à consulter la video commentée par Julien Venesson à ce sujet. Pour faire rapide, les vegans adeptes de la musculation ont une alimentation vegetale mais qui ne peut être qualifiée de naturelle : shakers de protéines de pois/chanvre en quantités déraisonnables.
@@jok5931 Ah bon parce que les non vegan qui font de la muscu ne se préparent pas de shakers a base de poudre de protéines animale peut être ? En quoi c'est moins naturel de consommer des pois en poudre ? 😂 C'est mieux et plus naturel de s' enfiler 5 oeufs cru par jour au petit déjeuner ? 😂
@@Bef-we-dissolv Qui a dit ça ? Pas moi en tout cas.
Ce que je dis, c'est que quand on imagine un "vegan qui fait de la musculation" on s'imagine quelqu'un qui mangerait son assiette des fruits et légumes naturels avec une portion de légumineuse. Il faut savoir que que la plupart de ces sportifs, vegan ou non, prennent au minimum des compléments, et n'ont pas une alimentation que l'on pourrait qualifier de naturelle. Ils ne constituent alors pas un exemple qui permettrait d'affirmer "le régime végétarien n'empêche pas de se muscler". C'est un raccourci qui induit en erreur : non, vous ne pouvez pas devenir bodybuildé en mangeant "classiquement", vegan ou non. Les sportifs comptent leurs macronutriments et la source n'a effectivement alors rien à voir avec le résultat. Cependant, vu les quantités à ingérer, les protéines animales ont une meilleur digestibilité (pas d'acide phytique et autre antinutriment), et ne sont pas obligatoirement combinés avec un surplus de lipide (source protéique oléagineuse) ou un surplus de glucides (légumineuse), difficile à alors à équilibrer sans avoir recours à des aliments ultra transformés (protéines extraites en poudre, pois/cacahuète/chanvre).
@@jok5931
Tu dois pas connaître beaucoup de vegans. Mes potes vegans qui font de la muscu ne se font pas de shakers à base de protéines végétales en poudre et ne se bourrent pas de compléments. A l'inverse je connais pas mal de non vegan qui se bourrent de compléments alimentaires. C'est ton avis de penser qu'etre bodybuilder n'est pas naturel,(la on parle d'être musclé pas bodybuildé) mais c'est faux que de dire que les vegan qui font de la muscu et prennent des pois en poudre c'est moins naturel qu'un mec qui prend des protéines animales en poudre. Et la viande n'est pas plus digeste. C'est bien le contraire.
Ici aux USA on ne mange que de la viande 🤔
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Patrik Baboumian, 4 fois vainqueur du titre «d'homme le plus fort du monde», est végétalien ;) comme quoi il faut en fini avec ces idées reçu qu'il faut manger de la viande pour être fort et en bonne santé.
L humain n est pas fait pour manger de la viande c est simple.
Deux aspects non abordés dans les commentaires ci-dessous.
L'alimentation doit certes s'adapter à notre condition physique mais aussi à notre groupe sanguin.
Débuter une alimentation végétarienne force un peu à se recentrer spirituellement à l'heure des repas. Toutefois si on ne mange pas d'animaux par identification à ceux-ci on projette une attention sur une fréquence qui n'est pas celle de l'humain, et qui s'avère bridante.
@Hamtaro Attaque personnelle hors sujet subjective morale gratuite et sans démonstration pour canaliser de l'énergie destinée à gaver le prédateur.
En quoi mon message montrerait que mon ego serait sur-dimensionné et ma personne imbue d'elle-même ?
Où ai-je dit que l'humain était supérieur ?
Où mon message nié y-il une quelconque reconnaissance de la vie en l'autre ?
Il va falloir répondre à tout cela pour justifier votre attaque directe sur ma personne (alors qu'elle aurait dû être portée sur mes propos) .
Allez-y, demontrez vos accusations si vous le pouvez. A défaut, il apparaîtra clairement quel est le message qui est poussé par l'ego ?
Mon message parlait seulement de fréquence. Du reste, même si en valeur absolue tout se considère en égalité, dans son clivage l'humain est objectivement plus avancé que l'animal. Quant à l'humain des débuts de l'humanité, il vient de faire la preuve que ses propos s'avèrent plus sensés et bienveillants que le très présomptueux homme moderne.
@Hamtaro Encore une accusation gratuite sans démonstration. On remarquera que le temps pour accuser fallacieusement ne vous fait pas défaut.
À bout d'argument le narcissique manipulateur fuit. Mais bon, d'habitude il justifie sa fuite dans l'insulte, chose que vous m'épargnez ici.
Bon Hamtaro, essayons d'être progressiste. C'est vrai que mon écriture peut parfois apparaître peremptoire voire condescedante. Mais je ne vise jamais directement et en premiers les personnes, seulement le texte. Et puis je reste toujours ouvert à la contre-démonstration. Donc, qu'est-ce qui ne va pas avec mes textes ? Vous dites, que je dirais des inepties. Si elles l'étaient, vous auriez probablement démontré mes incohérences, mais de mémoire, ces démonstrations furent absentes. Reste que nous avons des points de vue différents. J'avance les miens dans les commentaires, et libre aux lecteurs de les penser vraid où pas. J'interviens aussi lorsqu'il y a des incohérences manifestes, mais toujours en les démontrant. Et, du moins au début, ce sont les textes qui sont visés, pas les auteurs.
Vous avez vos certitudes et j'ai les miennes. Nous ne pouvons ni les prouver, ni les invalider. Voilà, ce n'est pas la peine d'être méprisant au motif que je n'accepte pas vos affirmations. Car je le répète, où mon message du jour justifie t-il votre agression ? Nulle part.
Vous dites que c'est par rapport à des messages anciens. Mais pourquoi intervenir ici alors ? Pourquoi cette véhémence ?
Si par le passé ou encore aujourd'hui il vous est impossible de me prendre en défaut, alorsqu'en même temps je démontre sans arrêt vos erreurs de jugement, il conviendrait peut-être de vous interroger sur la motivation réelle de vos attaques.
Voilà, dites-moi sans détour ce que vous avez sur le cœur à mon encontre, et restez ouvert à la discussion logique progressiste. Il n'y a pas lieu d'avoir tant d'animosité dans une communauté spirituelle.
@silexx Bonjour,
Oui, le like vient de moi... Et en général je n'utilise pas les symboles. L'auteur me semblait apparaître suffisamment probable.
C'était une manière de saluer votre geste sans devoir rentrer plus en profondeur dans le sujet.
S'il est vrai que j'ai tendance à "verbaliser", c'est surtout pour cadrer les erreurs, l'objectif de mes écrits plus en avant étant d'éviter de se laisser embarquer par une partie de ses personnalités poussée par les désirs ou des réactions. La logique est vérité, et d'ailleurs ça l'est tellement qu'elle est utilisée par ses détracteur pour définir ce qui est illogique. Donc en réalité tout l'est. Ce qui peut paraître illogique et simplement causé par une absence d'information. Par exemple la grâce pourrait paraître illogique tant qu'elle n'est pas comprise, le pardon étant une injustice apparente, car c'est un déséquilibre venant compenser le déséquilibre ayant créé la vie dans notre monde.
Bonne journée.
@silexx Allons, allons, une personne mentalement aboutie comme vous venez de le demontrez a certainement pu saisir au moins l'essence de mon message. En tout cas la clarté et le bon sens habite votre prose et confirme l'ironie de votre prétendue idiotie.
Regardez si cette lucidité ne serait pas consécutive à une incarnation précédée d'un essai (fausse couche).
Mais être dotée d'un mental aussi clair, est-ce réellement un avantage pour une "villageoise", c'est à dire lorsqu'on vit dans lieu où le mental risque de manquer de matière pour le faire exulter ? Je sais de quoi je parle, je suis moi-même villageois de naissance (et depuis plus d'un demi-siècle), encore que mon village est à proximité d'une grande ville touristique. Alors je ne vais pas "liker" votre dernier message... Je le salue respectueusement.
Bien à vous Annabelle.
@silexx Que répondre...
- Fausse couche ou avortement, il y a bien eu une grossesse sans résultat.
- Tout faire pour que l'enfant ne revienne pas au nid indique une souffrance.
-"Tuer" même si c'est une partie en soi apparaît excessif. Peut-être que simplement l'ignorer semblerait moins extrême.
Ça fait quand même beaucoup de violence exprimée, ce qui n'incite pas particulièrement au dialogue. Parfois un peu de retenue prévaut. Mais je sais pour avoir été confronté à des personnes proches cherchant leur équilibre que rien n'est simple, et que les positions radicales ainsi que le temps restent souvent la seule solution permettant de faire face à ce type de situation.
Pour le reste, la considération sur les "sapins-sapiens" et autres mensonges à-tout-va sur Terre apparaît exagérée. Elle est probablement réactive et en tout cas très subjective (ce qui est reconnue 👏). Mais surtout rien n'est démontré.
Bon, on s'écarte ici du sujet de fond. Mais encore une fois la clarté des propos est à saluer.
Bonne continuation Annabelle.
Ernest ?erneeeeest!!!!??? Cru ou cuit les cailloux ?
Et qu'on lui porte une ration de salsifis ! merci
Tout Sadhguru et yogi extraordinaire qu'il est il ne précise pas que les animaux à dents carrés mangent aussi des produits animaux (vaches, singes, etc, qui mangent des insectes, fourmis, larves, oeufs, etc...), ce qui leur délivre certains nutriments également...
Nous serions de grands frugivores et de petits carnivores, dépendant bien sûr de sa génétique, de son terrain et de nombreux paramètres physiologique, biologique et énergétique. On pourrait se passer de produits animaux mais à condition semble-t-il d'être un être conscient qui se nourrit de prana (comme Sadhguru).
Et comme dit intelligemment dans certains commentaires en dessous les céréales et les légumineuses sont bien plus toxiques et moins assimilables que certains produits animaux, car les céréales et légumineuses ne sont pas fait pour les humains, ils sont acidifiants, mucogènes, pro-inflammatoires. Et les indous se gavent de riz tous les jours, riz qui a un haut indice glycémique de surcroît (et qui est une abbération physiologique en de telles proportions...), contrairement a de la viande blanche ou a du poisson par exemple... Ceci étant dit il est clair que l'être occidental mange beaucoup trop de viande, mal traitée, et de bien basse qualité et ça c'est problématique...
Ps : les indous ne semblent pas du tout être un exemple de pleine santé ou de longévité supérieure et ce malgré leur véganisme...
Cordialement
Les asiatiques ne cuisinent pas le riz comme les occidentaux. Pas sure que l’index glycérique soit de ce fait si élevé 😉.
@@Faby5769 il ne le cuisine pas comme nous, certes et sans doute, et ils le lavent je pense, mais je ne pense pas qu'il le trempe au moins 6 h (comme il faudrait, pour x raisons utiles...) mais du riz reste du riz et est donc pauvre en nutriment sans parler du fait qu'ils consomment du riz blanc je pense, lui même dénué de nutriment qu'il existe encore un peu dans le riz demi complet ou complet... Sinon le simple fait de le cuire enlève le peu de choses nutritives qu'il pourrait y avoir donc... Mais bref, on peut clairement se passer des céréales voir même il faudrait pouvoir s'en passer...
@@Fabien333 Vous pensez beaucoup pour les autres sans visiblement les connaître 😔.
@@Faby5769 j'experimente par moi même madame et arrêter les céréales pour régénérer mes intestins a été entre autres une des clefs, à présent j'aide les autres par l'alimentation et l'énergie, et ce que cela vous plaise ou non... Je parle ici de principes physiologique et alimentaire à un instant T, rien d'autre. J'oubliais de dire quelque chose les céréales sont les aliments de certains rongeurs et certains oiseaux... On est de grands frugivores et de petits carnivores et tout est dit dans mon premier message et l'humain sera un jour pranique.
@@Fabien333 Avant que l'humain ne soit pranique, il devra transcender son humanité... c'est vous dire que ce n'est pas pour demain. La première règle pour aider les autres est d'attendre qu'ils vous demandent de l'aide sinon vous n'aidez strictement personne. Votre expérience est peut-être parfaite pour vous mais en quoi devrait-elle s'imposer à une culture qui n'est pas la vôtre? Si un jour, les asiatiques et tous les autres peuples de la terre sont prêts à arrêter les céréales, ils le feront d'eux-mêmes. Le débat pourrait s'étendre à la consommation de viandes et de produits transformés des occidentaux, sources de nombre de leurs maladies.
Une bonne entrecôte ou un steak de panda c'est quand même vachement bon :D
Un steak de chaton aussi mdr
@@dualitesunification Avec un filet mignon de dauphin du Pacifique, miam :D
Du pâté de lapereau 😮
Un gratin d'écureuil 😷
Une fricassée de raton-laveur 😵
J'ai 1 fois assisté à une discution corsée..! Un occidental reprochant à un asiatique de manger du chien,il a eu comme reponse,c'est vous les sauvages qui mangez du porc..des chevres...etc...ça m'a fait réfléchir et m'amener à la conclusion que notre mental notre émotivité, nous divisent ....!
@@jenkijazbeat c'est une belle conclusion sortir de sa personnalité, de SON point de vue pour faire tomber le mur du jugement et des aprioris 🙏
Je suis d’accord mais j’aime le muscle
Beaucoup de sport et beaucoup de poitrine de poulet 🐔
Patrik Baboumian, 4 fois vainqueur du titre «d'homme le plus fort du monde», est végétalien ;) comme quoi il faut en fini avec ces idées reçu qu'il faut manger de la viande pour être fort et en bonne santé.
@@Bef-we-dissolv C'est un raccourci, qui pousse à penser qu'alors un régime végétalien est compatible avec tous, ce qui n'est pas + le cas qu'un régime vegetarien ou omnivore. Je vous invite à consulter la vidéo de Julien Venesson sur le reportage "The game changers".
@@jok5931 Je vous invite à lire les recommandations mondiale de la santé concernant le veganisme et les nombreuses études sérieuses menées sur le sujet. Quelques recommandations officielles:
-Académie de Nutrition et de Diététique (États-Unis)
-Diététiciens du Canada
-Service national de santé britannique
-Fondation britannique pour la nutrition
-Conseil national de la santé et de la recherche médicale (Australie)
-Ministère de l’agriculture des États-Unis
-Fondation des maladies du cœur du Canada
-The Mayo Clinic (USA)
- Direction générale de la santé du Portugal
-Ministère de la Santé d’Israël
-Association des diététiciens d’Australie
-Canadian Diabetes Association
-Vegetarian and Plant-Based Diets in Health and Disease Prevention
-Département national de la santé, Afrique du Sud
-Ministère de la santé du Brésil
-Ministère de la santé du Sri Lanka
-Ministère de la santé de Nouvelle-Zélande
@@Bef-we-dissolv Le seul argument valable pour le véganisme n'est pas la santé, ni l’équilibre alimentaire, mais l’éthique. Je ne dis pas qu'un régime vegan ou vegetarien est inadapté, il n'est simplement pas adapté à tout le monde, nous somme tous différents. Un sportif ne mangeant pas de viandes, voir même pas de produits animaux aura beaucoup de mal à équilibrer ses macronutriments, et donc à progresser au long terme, et éviter les blessures.
@@jok5931 il est prouvé que des sportifs de haut niveau sont des végétaliens pour certains et de plus en pleine forme
Mon mari qui est végétalien a un travail très physique et est en parfaite santé et a plus de force que certains qui mangent de la viande et se traînant après les repas car trop lourd pour la digestion
Donc ne mélangeons pas régime végétalien pour ceux qui ne se bougent pas et les mangeurs de viande sportif métiers intenses
Ça n’a rien à voir c’est une question d’équilibre alimentaire de donner à son corps de la nourriture pleine de bonne énergie et de belles informations
C’est un tout 🥰
N’importe quoi.. on est libre de faire ce qu’on veux et vous voulez vous mettre des barrières sans aucune raison ! Le poison c’est la quantité donc autant manger ce qu’on veux sans se rajouter un fardeau inutile et faire chier les gens qui pensent pas pareil au final !!
Tu dirais pas ça si tu comprenais enfin que tes maux de tête et tes gaz a n'en plus finir n'était pas qqch de ''normal''
@Hamtaro les végétaux sont aussi vivant tu sais ! Pourquoi y’a pas de problème à les exploiter eux, les massacrer et les manger ?!
@@doni051111 est ce que tu arrives a tuer ton propre poulet(vache, cochon....) pour te nourrir ? Si oui, c'est peut être que tu es capable de manger cette sorte de nourriture....
Si non, pourquoi ? Pourquoi les soit disant viandards, ne peuvent pas eux mêmes tuer leur futur repas?
L'arbre t'offres la pomme, sinon de toutes façons, elle va pourir.....la terre t'offre ses poireaux, car de toutes façons, il vont aussi pourrir..... est ce que la vache t'offre son veau? Est ce que la poule t'offre sa chair ?
"Je ne prend qu'un repas par jour , ça me donne de l'énergie pendant 24 heures ". Oui mais tu restes assis pendant 24 heures.
Il ne reste pas assis pendant 24 h déjà
Et moins du surcharge ton estomac plus la digestion est facile et mieux tu te portes
Ce n’est pas la quantité mais la qualité qu’il faut donner à son corps 🧘♀️
tg sale battakh
Et après le végétarisme, le pranique suivra peut-être. On mange trop, et trop riche en pays " riches" en général et on est lourds et mous. Moins manger irait mieux pour beaucoup...