Benefits of cycling in the morning

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 123

  • @cadelshorts8652
    @cadelshorts8652 2 роки тому +2

    Ada 9 manfaat bersepedah wah bener2 asik ya bisa berolah raga sepedahan di sana

  • @dediirawan9150
    @dediirawan9150 2 роки тому +2

    Hadir kak

  • @ExperimentalKurdi
    @ExperimentalKurdi 2 роки тому +2

    Betul banget bang bersepeda memang banyak sekali manfaatnya 🙏

  • @tiasmelati9928
    @tiasmelati9928 2 роки тому +1

    Mksih kak sharingnya manfaat bersepeda,sangat bermanfaat infonya.

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Semoga bermanfaat kakak, salam sehat selalu 👍👍

  • @dediirawan9150
    @dediirawan9150 2 роки тому +3

    Salam sehat

  • @RamahAnak1113
    @RamahAnak1113 2 роки тому +1

    Nyimak Bang.....terima kasih banyak

  • @kapril4219
    @kapril4219 2 роки тому +2

    Bersepeda banyak manfaat nya terutama untuk kesehatan tubuh dan juga kesehatan jantung

  • @ChannelRizal
    @ChannelRizal 2 роки тому +1

    Hadir nyimak bang, semoga sukses selalu buat channel nya bang 🙏😇🤲

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Aamiin sama-sama ya saling support... yuk sukses bersama dengan cara alami.

  • @Haninovita23
    @Haninovita23 Рік тому +2

    Ternyata bersepeda di pagi hari banyak manfaatnya ya kak,jadi pengen bersepeda nih🥰.Terima kasih kak ilmunya 👍❤🙏🙏

    • @thezamrud
      @thezamrud  Рік тому

      Silahkan dicoba ya dan terimakasih loh...🙏🙏

  • @sjnttube
    @sjnttube 2 роки тому +5

    Tip-tip nya yang bermanfaat, terimakasih Bang Zamrud... semoga sehat selalu dan sukses

  • @fendidekorasi4829
    @fendidekorasi4829 2 роки тому +3

    Memang sangat banyak sekali manfaat bersepeda... Badan jadi sehat , bugar

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Betul sekali yuk sepedaan bersama dan ganti baju merahnya jadi hitam salam 3 konten

  • @tikavlog8437
    @tikavlog8437 2 роки тому +1

    Tempat nya bersih dan indah kak

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Begitukah...Alhamdulillah

    • @tikavlog8437
      @tikavlog8437 2 роки тому

      @@thezamrud semangat pagi kakak

  • @youfate
    @youfate 2 роки тому +1

    Nyimak bang , goes malem enak bang 😁

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Ada juga kok video tips yang malam hari, silahkan cek

  • @opsidianonlinestore2162
    @opsidianonlinestore2162 2 роки тому +2

    View alamnya indah sekali om
    Salam 2 pedal 1 aspal sehat selalu om

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +2

      Terimakasih sama-sama

    • @infotutor654
      @infotutor654 2 роки тому +1

      Semangat berkarya & slalu blajar ikhlas kawan... Sesaui apa yg di ajarkn guru kita,,,

  • @RamahAnak1113
    @RamahAnak1113 2 роки тому +1

    Bersih dan indah jalannya

  • @bengkeljowo2712
    @bengkeljowo2712 2 роки тому +1

    banyak sekali manfaat olahraga bersepeda ternyata emang josssss mantap om gasken Santai aja y om
    YAA SAYYIDII YAA ROSULALLOH

  • @Bule738
    @Bule738 2 роки тому +3

    Asyik ya bang bersepeda di korea , sangat damai dan sejuk udaranya ya

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Iya Alhamdulillah..🙏

  • @rafihumachannel7778
    @rafihumachannel7778 2 роки тому

    Mantap banget sepedanya.. Sukses selalu bos... Hadir

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Siap terimakasih dukunganny... meluncur cuss..

  • @suwatiwati3049
    @suwatiwati3049 2 роки тому +1

    Tips2 yg bermanfaat mas

  • @أكلاتسمسم
    @أكلاتسمسم 2 місяці тому

    Love 🥰🥰🥰🥰🥰

  • @yoyoharyonofamily
    @yoyoharyonofamily 2 роки тому +1

    Mantap gowes nya

  • @bengkeljowo2712
    @bengkeljowo2712 2 роки тому +1

    Eman sekali hilang go2 nya om

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Iya sudah takdir, kita hanya dititipkan

  • @yansbanjaranchannel59
    @yansbanjaranchannel59 2 роки тому +2

    kerennnn.....pemandangannnya...semoga sehat dan bahgia selalu

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Sama-sama kang sehat selalu juga

  • @garuda62official
    @garuda62official 2 роки тому +3

    Ijin perdana nyimak manfaat gowesnya

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +2

      Siap, terimakasih semoga bermanfaat

    • @garuda62official
      @garuda62official 2 роки тому

      @@thezamrud sama-sama 🙏💯🙏

  • @elektronicpemula5141
    @elektronicpemula5141 2 роки тому

    👍👍

  • @Gilimisteri
    @Gilimisteri 2 роки тому +1

    Ikut nyimak bang

  • @deadityahakims
    @deadityahakims 2 роки тому +1

    Hadir bng salam knal wah perjalanan yg mengasikan pemndanganya indah sukses sehat slalu bng🤲🙏

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Siap terimakasih ya, salam sukses selalu

  • @garuda62official
    @garuda62official 2 роки тому +1

    Ijin nyimak aktivitas goesnya dipagi hari.... semangat

  • @murtimasak608
    @murtimasak608 2 роки тому +2

    Assalamualaikum warahmatullahi wabarakatuh....
    Manfaat bersepeda di pagi....
    Terimakasih sharingnya, ada nasehat dan motivasi di caption vidionya yg bgtu bermanfaat

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Walaikumsalam warahmatullahi wabarakatuh, Iya sama-sama masih belajar membuat konten, semoga belum terlambat

  • @DLLofficial
    @DLLofficial 2 роки тому +1

    Bersepeda dan menikmati alam yang di pagi hari seger banget pasti bang

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Siap harus dinikmati sambil olahraga Om..

  • @melamarnuryunus6215
    @melamarnuryunus6215 2 роки тому +1

    betul kak..bisa memperlancar darah...bersepeda bisa memperkuat otot..

  • @dedyofficial225
    @dedyofficial225 2 роки тому +1

    Pemandangan nya sangat indah omm
    Salam sehat
    Smoga sukses
    Aminn

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Baik terimakasih, salam sehat dan sukses juga ya.👍👍

  • @ZoenChannel67
    @ZoenChannel67 2 роки тому +2

    terus semangat dalam berolah raga, semoga sehat selalu

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Terimakasih, Aamiin 🙏

  • @denbagus-zb6nf
    @denbagus-zb6nf 2 роки тому +1

    9 manfaat kalau kita mau berolah raga sepedah bikin badan tetap vit

  • @kangsumafamily
    @kangsumafamily 2 роки тому +1

    Asli treknya bervariasi lewat sawah kebun dan rumah asik buat gowess salam

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Jangan lupa mampir ditab komunitas ya ada info giveaway...Salam sehat selalu

  • @gustutor
    @gustutor 2 роки тому +1

    Salam youtube pemula bang, semangat mengejar 1.000 subsriber... Hehe

  • @Ardan_putra
    @Ardan_putra 2 роки тому +2

    Bener bang selama kita bersyukur kita tak kehilangan apapun

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Yup semoga kita selalu menjadi makhluk yang ikhlas dan dapat mengambil hikmah dari setiap kejadian yang kita alami

  • @rizalusiljail988
    @rizalusiljail988 Рік тому

    teeimakasih tips bersepedanya mas

  • @IWAKTERI
    @IWAKTERI 2 роки тому +1

    Salam pemula abangku 👍 salam sehat

  • @infotutor654
    @infotutor654 2 роки тому +1

    Hadir nyimak smpek tuntas kawan..
    Salam pemuka kawan, 1 guru pemersatu........👍💪

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Siap...sama-sama

    • @infotutor654
      @infotutor654 2 роки тому

      Slalu blajar ikhlas kata guru kita kawan,, jngan mmikirkan imbalan,,, mantap betul guru kita itu kawan👍

  • @cakyuditv5340
    @cakyuditv5340 2 роки тому +1

    9manfaat...slm kenal bosku

  • @abie_s
    @abie_s 2 роки тому +1

    Semangat om salam 1 hoby😁👍

  • @agustchannel21
    @agustchannel21 2 роки тому +1

    Mantap. Bg trimakasih nasehat dan informasi nya

  • @cadelGeboy
    @cadelGeboy 2 роки тому +1

    Ada 9 manfaat bersepedah saat pagi hari pasti otot kuat jantung sehat bisa vit selalu

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Mantab bang Cadel Geboy....nanti kalo saya cuti liburan ke Indonesia kita meet up ya...🙏

    • @cadelGeboy
      @cadelGeboy 2 роки тому +1

      Siap kawanku

  • @yunitayuni351
    @yunitayuni351 2 роки тому +1

    Ternyata manfaat nya sangat banyak kak

  • @markasmisteri
    @markasmisteri 2 роки тому +1

    gowes....trs bang

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Iya sampe ngos ngosan nih

  • @agesetiawan2524
    @agesetiawan2524 Рік тому +1

    ada 9 manfaat yang jarang kita ketahui

  • @potretjalanjalan
    @potretjalanjalan 2 роки тому +1

    Salam sehat selalu

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Aamiin..sama-sama bro..

  • @bangdesofficial05
    @bangdesofficial05 2 роки тому +2

    Mungkin banyak yang belum tau, dan ini sangat bermanfaat bang informasi manfaat dari bersepedanya . Ini sepertinya bukan di Indonesia ya bang

    • @infotutor654
      @infotutor654 2 роки тому +1

      Mmpir kawan,,, salam pemula,, salam pemersatu.....🙏

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Iya benar...@BangDesOfficial

  • @ferynaWL
    @ferynaWL 2 роки тому +1

    Carfreeday,mantap

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Ini bukan car freeday...

  • @bluebirdsnature5551
    @bluebirdsnature5551 2 роки тому +1

    👍👍👍👍❤❤❤🤝🤝🤝👍👍

  • @sahabatbaganfishing715
    @sahabatbaganfishing715 2 роки тому +1

    Salam sehat selalu bro

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Terimakasih banyak ... salam sehat kembali

  • @Djava_TM
    @Djava_TM 2 роки тому +1

    Salam sehat om 😎 , kapan bisa punya sepeda mahal seperti ini, semoga kebeli tahun depan 🙏

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Aamiin semoga do'a nya cepat terkabul BTW ini sepeda murah kok

  • @infotutor654
    @infotutor654 2 роки тому +1

    Salam pemula kawan🙏

  • @RaniSakaStory
    @RaniSakaStory 2 роки тому +1

    situasi sekitar enak juga ya kak

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Alhamdulillah adem ya, sejuk

  • @TikahCahBlitar
    @TikahCahBlitar 2 роки тому +1

    Kapan ya aku bisa ikutan bersepeda di Korea kak 🤣🤣🤣

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Siap saya bantu do'a biar terkabul hajat nya

    • @TikahCahBlitar
      @TikahCahBlitar 2 роки тому +1

      @@thezamrud Amin ya Allah makasih kak 🤗

  • @travellerakhirzamanchannel313
    @travellerakhirzamanchannel313 2 роки тому

    Wah jadi pengen punya sepeda dan bisa rutin olahraga biar jadi asbab sehat..insya ALLAH..makasi videonya..

  • @wiwitindra
    @wiwitindra 2 роки тому +1

    Mantap.... Cameranya pake apa to bang? Stabil banget

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +1

      Itu insta360 go2 tapi dah hilang kameranya .. sayangnya

  • @rose23tv77
    @rose23tv77 Рік тому +1

    STILL PLAYING

  • @ZIGZAG_MUROTTAL09
    @ZIGZAG_MUROTTAL09 2 роки тому +1

    Dimana nih Kak
    Suasananya masih nyaman banget

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Ayo tebak kalo bener saya kasih hadiah subs

    • @ZIGZAG_MUROTTAL09
      @ZIGZAG_MUROTTAL09 2 роки тому +1

      @@thezamrud kayaknya bukan di Indonesia itu Kak
      Kakaknya aja pake lajur kanan,😁

    • @ZIGZAG_MUROTTAL09
      @ZIGZAG_MUROTTAL09 2 роки тому +1

      Koreakah seperti yang di photo profil Kaka😄

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      @@ZIGZAG_MUROTTAL09 yup benar

  • @muliachannelnew7696
    @muliachannelnew7696 2 роки тому +1

    Di mana ini kok bersih dan sepi sehingga sangat pas sekali buat bersepeda

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому

      Ayo tebak...dimana...?

  • @erlandxavier844
    @erlandxavier844 2 роки тому +1

    ini erland papah

  • @erlandxavier844
    @erlandxavier844 2 роки тому +1

    papah aku lagi di korea

  • @Afandi134
    @Afandi134 2 роки тому +1

    Musiknya kekerasan gak bang ??

    • @thezamrud
      @thezamrud  2 роки тому +2

      Iya sih level pengaturannya masih belum bersih maaf ya...🙏

    • @Afandi134
      @Afandi134 2 роки тому

      @@thezamrud lanjutkan bang .. semangat