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De siempre he tenido claro que la inmovilidad es fatal. Aún con hernia, después de crisis he jugado, he hecho deporte. Mi sensación es que cada caso particular tenemos una rutina que nos cura o alivia mucho; el problema es cómo leemos nuestro cuerpo, cómo interpretamos, cómo escogernos los ejercicios que nos van bien.
Hola hermano. Gracias por tus recomendaciones empecé hoy con un poco de dolor. Porque estoy usando silla de ruedas tengo artrosis de. Rodilla y con el problema de los discos se bloqueo la rodilla. Con la mejor aptitud. Mejorare. Dios lo bendiga grandemente 🙏
Hola mi nombre es Shirley desde Venezuela, tuve 8 años en el gym, y los 2 últimos años estuve con una instructora que me puso a trabajar con pesas, y después empecé con dolor lumbar, ya tengo 5 meses inactiva por temor a que el dolor vuelva 😢, porque hay días que tengo molestias
Hernias cervicales C4C5 yC6 me duele la cabeza cuello adormecimiento dolor de cabeza estrecho canal cervica leve estenosis atrofia y desedritadas las vértebras gracias Dtb
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Roberto lo mío es muy extenso de contar fui la alumna perfecta por2 años todos los viernes con ozono gaste fortuna en la semana era un avión pero no da resultado por experiencia propia ,aparte tengo artrosis nadies me indicó mecanismo los aprendí yo de todos Uds en youtube trato de moverme lo que puedo , siempre fue antiflamatorio y hace un año le sume tramadol para poder algo estar parada cada 1hora me acu esto todo me duele aprendí tanto de ustedes gracias
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Lamento no poder haber estado en vivo Pero mañana haré lo posible, me interesa mejorar mi estilo de vida quiero que se me quite el dolor y superar esta crisis
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Entra al grupo porque muchas veces por aquí no se activaban los enlaces y allí estoy constantemente enviando información El enlace lo tienes en mi perfil
Buenas noches. Me gustaría entrar en el programa. Llevo arrastrando limitaciones muchísimo tiempo, aunque no paro de hacer ejercicios. No quiero llegar a operarme.
Javier Para participar en el EVENTO GRATUITO pincha en el siguiente enlace👇 O👇 escribe en Google esto👇 entrenaconrobertogalvan.com/regalo O en mi perfil tienes también el enlace 🔴 de paso suscríbete al canal para estar al tanto de próximos lanzamientos🔴
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Porque no es un PDF si ves el directo de ayer verás que en telegram iré subiendo cada día un vídeo nuevo, sigue las instrucciones de Telegram cada día 💪💪💪
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Roberto tengo que decirle a mi hija que la aplicación Telegram me la ponga quiero 😢no te das cuenta en las condiciones que estoy tengo una placa y me tocaron la médula
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Hola indestructible. Como entro a Instagram tengo la aplicación. Como lo encuentro por Instagram. Mi nombre es Prudencio, tengo 69 años. Dolor intenso no tengo. Lo que siento una molestia de 1a10 tengo 2-3 de molestia. No es dolor.
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Buenos días! Hace ya dos meses que empecé con esto de hernia discal me sometí a la terapia del dolor y hay un poco de mejoría pero no he logrado volver a mi vida normal!tengo 61 años y tengo sobre peso! Me han dicho que esto no va a pasar que tengo que acostumbrarme a vivir con dolor😢! Saludos desde Quito!
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Hola Roberto yo estuve desde tu primer evento gratuito y ya llevo 9 meses haciendo tus ejercicios y la verdad me as cambiado la vida ya puedo hacer de todo cuando antes no podía ni amarrar las agujetas en verdad gracias lo recomiendo sin duda y aquí sigo fuerza fuerza y más fuerza
💪💪💪
Bendiciones corazón ♥️
De siempre he tenido claro que la inmovilidad es fatal. Aún con hernia, después de crisis he jugado, he hecho deporte. Mi sensación es que cada caso particular tenemos una rutina que nos cura o alivia mucho; el problema es cómo leemos nuestro cuerpo, cómo interpretamos, cómo escogernos los ejercicios que nos van bien.
Bendiciones Roberto.
.tus video me ayudan mucho
💪💪💪
Hola Roberto . Estoy con mucho dolor . Estoy deseando empezar mañana. Gracias .
Hola hermano muy buenas noches. Nore chalu. Venezuela. Bendiciones
💪💪💪
Hola hermano. Gracias por tus recomendaciones empecé hoy con un poco de dolor. Porque estoy usando silla de ruedas tengo artrosis de. Rodilla y con el problema de los discos se bloqueo la rodilla. Con la mejor aptitud. Mejorare. Dios lo bendiga grandemente 🙏
Desde la Florida, un cordial saludo. Haciendo tus ejercicios. Avanzamos ❤👍💪
💪💪💪
Hola mi nombre es Shirley desde Venezuela, tuve 8 años en el gym, y los 2 últimos años estuve con una instructora que me puso a trabajar con pesas, y después empecé con dolor lumbar, ya tengo 5 meses inactiva por temor a que el dolor vuelva 😢, porque hay días que tengo molestias
Saludos desde Venezuela 🇻🇪 por acá Joserangel
Saludos desde México
💪💪💪
Hola buenas noches,incluye tambien dolor por neuroma de Mordon ,de 7 años.Es de mi esposa Ana de Argentina,cordial saludo para usted
No esto es solo para la espalda 💪💪💪
Hernias cervicales C4C5 yC6 me duele la cabeza cuello adormecimiento dolor de cabeza estrecho canal cervica leve estenosis atrofia y desedritadas las vértebras gracias Dtb
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Hola amigo nore chalu. Venezuela
💪💪💪
Gracias listo por hoy los ejercicios. Estoy con bastante mobilidad. Bendiciones 🙏
Buenos días Desde Argentina!!
💪💪💪
Roberto lo mío es muy extenso de contar fui la alumna perfecta por2 años todos los viernes con ozono gaste fortuna en la semana era un avión pero no da resultado por experiencia propia ,aparte tengo artrosis nadies me indicó mecanismo los aprendí yo de todos Uds en youtube trato de moverme lo que puedo , siempre fue antiflamatorio y hace un año le sume tramadol para poder algo estar parada cada 1hora me acu esto todo me duele aprendí tanto de ustedes gracias
💪💪💪
Gracias por escucharme ❤
hernias cerbicalles. c4c5 c6c c7 me sirven lo ejercicios roberto. tengo mucho dolor. d culiacan sinaloa mexico
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Fuerza indestructible
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Ligos desde Ourense
Saludos desde guatemala
Tengo hoy y mañana sábado. Por favor, podría compartir los enlaces de los ejercicios en telegram para hacerlos. Tengo estenosis foraminal.
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El enlace lo tienes en mi perfil
Esto fue en el año 2OO7 4ta. Y5ta lumbar en 6 días me operaron 2 veces hoy tengo 78 años
Ánimo Cristina Indestructible 💪💪💪
Liliana desde Ourense
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Dulce desde culiacan
Creo que ya es imposible comenzar este reto! Con 2 días de haber empezado. Una lástima. Aún así entre al canal de Telegram a ver qué sale saludos!
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Hola soy Darwin como hago para ver el evento
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Quiero entrar en tu grupo vip
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Vicenta Armenteros
💪💪💪
Ya tengo abierta la aplicación de telegram pero no puedo ver el programa
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😢@@RoberGalvan
Siento no haber podido asistir
Lo importante es verlo en el momento que cada uno pueda 💪💪💪 pero sobre todo empezar a entrenar mañana
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Hector martinez
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Evento
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Hola, saludos desde Mexico
Lo hice para estar mejor y salí peor me arruinaron para todo el viaje
Cómo?
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Hola indestructible. Como entro a Instagram tengo la aplicación. Como lo encuentro por Instagram. Mi nombre es Prudencio, tengo 69 años. Dolor intenso no tengo. Lo que siento una molestia de 1a10 tengo 2-3 de molestia. No es dolor.
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Buenos días! Hace ya dos meses que empecé con esto de hernia discal me sometí a la terapia del dolor y hay un poco de mejoría pero no he logrado volver a mi vida normal!tengo 61 años y tengo sobre peso! Me han dicho que esto no va a pasar que tengo que acostumbrarme a vivir con dolor😢! Saludos desde Quito!
@carmencalvachi1250 no tienes q acostumbrarte tienes que seguir repitiendo porque si algo alivio quiere decir que tienes que seguir 💪💪💪
Saludos desde Bolivia