Não como carne há 38 anos! Fui vegana mas depois por causa da academia e da vida social voltei a comer ovos e um pouco de lacticínios e as vezes um peixe quando saio! Sou forte! Durmo pouco!
Pergunto entao: se eu passar a triturar mais os alimentos,os tornando mais facilmente digeriveis, isso traria menos esforço para o corpo correto? Seria uma solucao parcial e interessante para isto? O porém é que quanto mais rapido a digestao, mais rapido fico com fome😅 felizmente isso tem reduzido quando eu como mingau com aveia, ja passei 3 horas somente com uma tigela de mingau e aveia😊
Quando você faz o ato de mastigar bem os alimentos, você come pouco e não sente fome. experiência própria. e as vezes nem sempre é fome, pode ser desidratação.
Alguém dá exemplos desse tipo de refeição que ele diz? De alimentos vivos.. como legumes e tals.. quero experimentar durante 1 mês ou mais para ver na minha experiência como fica
Faz desparasitação, limpa metais e suplementa algo que baixe cortisol recomendo uma nutri integrativa, foi assim que venci minha insônia. Era o dia dia estressante que me deixava sem sono mesmo meditando eu não dormia bem acordava tanto
Gente, o menino da tradução e narração, cada dia melhor
Gratidão 🙏❤️
Vdd, top mesmo
O cara é incrível
Deus seja louvado, amém!
Estou comendo menos por cauda de uma de estomago notei que estou dormindo melhor e pouco sono ja me basta acordo serena, leve
O melhor professor que ja vi
✨👏👏🙏
Concentração e alertaaa!!! 🙏🙏🙏
Parabéns Gosto de sua tradução e narração. Obrigado
Ele traz as escrituras de forma fácil e didática. ❤
Obrigado pelo conhecimento passado, agradeço todos envolvidos...
OM Namah Shivaya 🙏🏽
Gente, tô começando a fazer isso que ele disse e tá funcionando...
Me explica por favor, como ? Quero fazer igual.
Não como carne há 38 anos!
Fui vegana mas depois por causa da academia e da vida social voltei a comer ovos e um pouco de lacticínios e as vezes um peixe quando saio!
Sou forte!
Durmo pouco!
Gratidão
Pergunto entao: se eu passar a triturar mais os alimentos,os tornando mais facilmente digeriveis, isso traria menos esforço para o corpo correto? Seria uma solucao parcial e interessante para isto? O porém é que quanto mais rapido a digestao, mais rapido fico com fome😅 felizmente isso tem reduzido quando eu como mingau com aveia, ja passei 3 horas somente com uma tigela de mingau e aveia😊
Três horas hahhahah!
Mas mingau de aveia e bom!❤
Quando você faz o ato de mastigar bem os alimentos, você come pouco e não sente fome.
experiência própria.
e as vezes nem sempre é fome, pode ser desidratação.
Come cuscuz. Energia o dia todo.
Bom dia!
Muito obrigada 😘
mais um agente do sistema! acordem!
Alguém dá exemplos desse tipo de refeição que ele diz?
De alimentos vivos.. como legumes e tals.. quero experimentar durante 1 mês ou mais para ver na minha experiência como fica
Informe-se sobre comida viva, que é o consumo de alimentos crus, brotos, germinados, fermentados...
Nada de processados, refinados.
Ele mesmo já deu exemplos
Procure no UA-cam por Rita Zamberlan e doce limão.
Alimentos vivos não passam pelo Fogo, não são cozidos nem assados nem fritos. Tipo frutas etc...
❤️
Perfeito!
concordo plenamente!!
Namaste, Gratidao🙏🙏🙏
Ámen ❤❤
Parabéns Sadhguru 💙
Parabéns tradutor 💙
Tenho dormido há alguns anos 4h por noite (e acordando várias vezes😟).
Tentarei me adaptar a isto.
Faz desparasitação, limpa metais e suplementa algo que baixe cortisol recomendo uma nutri integrativa, foi assim que venci minha insônia.
Era o dia dia estressante que me deixava sem sono mesmo meditando eu não dormia bem acordava tanto
🦉
Gratidão professor namastê.
Valeu
Escute a voz do sábio ❤
Então os bodybuilder estão em situação bem ruim a partir dessas explicações
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
✌️🇧🇷
Estranho ne. Na terra nao falta nem terra nem sementes😂
Gratidão
❤
❤