الله يعطيك العافيه قناه مميزه للامام دائما برايي افضل رياضه بوقتنا الحالي السباحه والكيك بوكسينغ والجوجيتسو انصح الشباب بممارسه هاذه الرياضات والتنويع بينهما 🌹
ياخوان انا اشوف ان كمال الأجسام هوس صار عند شباب مافي اجمل من الطبيعي حلو تمارس الرياضة يكون جسمك متناسق بدون كرش وبدون دهون زايدة لكن ليش كمال الأجسام ليش العضلات المرعبة الغير مريحة النظر ونفس العضلات وتضخم الجسم له سلبيات منها ماتقدر تنام نوم مريح تعاني بنوم وصعوبة تنفس ويصير حجمك كا شخصين وبصعوبة تجد لبس الي يليق عليك اصلا كمال الأجسام كان يحتاجة بس المصارعين وغيرهم شغلهم ياتطلب ذلك معنه غلط والا اشجع ع ذلك وثانيا كمال الأجسام أصبحت تجارة عشان يستفيدون من وراء هوس شباب وتأثير عليهم إعلاميا خليك طبيعي مارح تندم
الله يسعدك ياكابتن فعلاً نفتخر بوجود امثالك من المدربين الاكفاء وخصوصاً توصيل المعلومه بخفة دم 😂😂 الله يحفظك
مدرب بمعنى الكلمه 💎عبد الحميد 💎
وربي بطل وفاهم ليت يتكلم عن النساء والبناء العضلي لان حنا نعاني اضعافكم
الله يعطيك العافيه قناه مميزه للامام دائما برايي افضل رياضه بوقتنا الحالي السباحه والكيك بوكسينغ والجوجيتسو انصح الشباب بممارسه هاذه الرياضات والتنويع بينهما 🌹
الله يعافيك ويسلمك.. ومشكور على هالكلام الطيب وماستغني من دعمكم
تسلم ايدك استاذ/احمد
حياتي مشكور،، حمودي الذهب عاشت ايدك أهم شي الفيلسوف
ياخي قوي بو مهدي والله 🤣🔥🔥
هالانسان يقتلني 😂😂😂😂😂✋🏽
كلام من ذهب
ههههههههه ضحكني الكابتن فعلا كلامه حقيقي جدا
عبد الحميد ابداع
ياخي لازم تجرب ستاند اب كوميدي 🤣🤣🤣🤣
😂😂والله ما قال شي غلط واقع اشوفه كل يوم جدامي بس ما قصر فيهم
😂😂😂😂😂الغالي تعيش وتوصف
حارس المخيم حكاية 😂😂
طحن ام مشاعرهم المكممين
قتلتني كابتن صااايدهم 🤣🤣🤣🤣
قتلنيييييي قتلني تكفووون ابي حسابه 🤣🤣🤣🤣🤣🤣
انستا @a_h_dashti
صومالي الي في ستريت فايتر 😂
ههههههههههههههههههههههههههههه والله رهيب😂😂
شكراً ♥️♥️♥️ من القلب
كلامه صحيح وفي نكته بس اغلب كلامه طاقته سلبيه وحبط
شنو سنابه يلربع
ما اعرف سنابه لكن هذا الانستقرام الخاص فيه @a_h_dashti
ابي سنابه 😂
خوش مدرب كله قطات 🤣🤣🤣🤣
يقول الارض مصطحه
اخطبوط هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اخطبوط😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
ههههههههههههههههههههه حفلة وربي
ياخوان انا اشوف ان كمال الأجسام هوس
صار عند شباب
مافي اجمل من الطبيعي
حلو تمارس الرياضة يكون جسمك متناسق بدون كرش وبدون دهون زايدة
لكن ليش كمال الأجسام ليش العضلات المرعبة الغير مريحة النظر ونفس
العضلات وتضخم الجسم له سلبيات منها ماتقدر تنام نوم مريح تعاني بنوم وصعوبة تنفس ويصير حجمك كا شخصين
وبصعوبة تجد لبس الي يليق عليك
اصلا كمال الأجسام كان يحتاجة بس المصارعين وغيرهم شغلهم ياتطلب ذلك معنه غلط والا اشجع ع ذلك
وثانيا كمال الأجسام أصبحت تجارة عشان يستفيدون من وراء هوس شباب وتأثير عليهم إعلاميا
خليك طبيعي مارح تندم
😂😂😂😂😂😂🤦🏻♂️
🤣😁
😂😂😂😂
🤣🤣🤣🤣🤣🤣
لاتعلمنا تبي نعلمك انت تعال
هههههههه حارس المخيم
هههههه
😂😂
رفيج فيفي انهف هففف هههههه
مسوي فيها فاهم يعني
ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه ههههههههه
هذا ستاند اب كوميدي تافه مخه فاضي مب كوتش
الحمد لله انه شيعي 😅
😂😂😂😂
ههههههههههه