COMO "DESTRAVAR" O JOANETE

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  • Опубліковано 10 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 429

  • @reginapadilha8618
    @reginapadilha8618 10 місяців тому +18

    Dr Alexandre estou fazendo os exercícios para joanete a melhora veio imediatamente ! Obrigada! Parabéns pelo seu trabalho ❤❤

    • @rayssaacs
      @rayssaacs 15 днів тому

      Oi, Regina! Teve resultados?

  • @erismaldamesquita2576
    @erismaldamesquita2576 8 місяців тому +2

    Amei suas explicações.
    Demonstra amor ao próximo. Parabéns!!!

  • @agustinasanchez8996
    @agustinasanchez8996 Рік тому +3

    HOLA,DC. GRCIAS INFINITAS, POR ESTOS VIDEOS ...( JUANETES).
    BENDICIONES , DESDE ARGENTINA🇦🇷🙏

  • @martacabrera2646
    @martacabrera2646 Рік тому +11

    Dr. Alexandre!!!!! Muito obrigada. Tenho problemas com joanetes e venho orando pra Deus me curar.... dó e atrapalha muito. Por favor, faz sim o video de fortalecimentos. Muito obrigada!!! 🥰🙌

  • @mariaferreiradejesus1597
    @mariaferreiradejesus1597 Рік тому +15

    Bom dia Dr. Alexandre, já o conheço e amo seus vídeos, sou muito grata por tudo, Deus lhe abençoe poderosamente, obrigada.

  • @marthadcm20
    @marthadcm20 8 місяців тому +1

    Tenho joanete nos dois pés. O lado esquerdo é pior. Já tive fascite plantar e esporão calcâneo. Já faço atividade física diariamente. Caminhada com calçado feito sob medida. Tbm uso um chinelo feito sob medida. E pilates. Tbm estou fazendo esses exercícios que vc ensinou. Os exercícios só tem uma semana que estou fazendo. Tbm uso uma órtese para separar o hálux. Tenho sentido menos dor. Espero ter sucesso nessa empreitada.

  • @joseanerocha8255
    @joseanerocha8255 Рік тому +23

    O melhor exercício que já fiz! Incrível, sentia dor no meio do pé e não sabia que era a articulação ligada a joanete. Melhorou muuuuuito.

  • @adeliapaiva1522
    @adeliapaiva1522 Рік тому +2

    Amei sua aula!
    Vou começar hoje os exercícios! Tenho joanete severa nos dois pés! Se conseguir melhorar, claro que venho deixar meu testemunho! Desde já, minha Gratidão, Doutor!🙏🏽

  • @rejanea.cortes1445
    @rejanea.cortes1445 Рік тому +6

    Você é top!!! Explicação perfeita, fiz e já percebi um alívio. Fico aguardando ansiosa os exercícios de fortalecimento que vc falou.
    Gratidão pelo excelente trabalho!!!❤

  • @ruthfonseca1529
    @ruthfonseca1529 Рік тому +6

    Oi Alexandre , que sorte a minha te encontrar.tenho 86 anos e desde jovem sofro com joanete . A minha estória é até engraçada , porém , não vou contar agora. Será q ainda tenho chance de melhorar ? Meus filhos tbm tem problema. Mas vou tentar me resolver , e já passar seu vídeo para eles. Vou iniciar hoje os exercícios , com ajuda do meu esposo. Quero te agradecer e parabeniza-lo , por tão importante ajuda . Que o Senhor o abençoe sempre !

  • @elianaaparecida351
    @elianaaparecida351 3 місяці тому +1

    Nossa q bom q vc ajuda a gente sofro demais com este problema complicado comprar sandálias bonitas por isso obrigd farei os ezercicios❤

  • @mariag.6458
    @mariag.6458 Рік тому +11

    Não tenho joanete aparente, mas sinto dor nos pés. Começarei a fazer seus exercícios diariamente. Muito obrigada! 🌻

  • @MarisaMuller-o8k
    @MarisaMuller-o8k 13 днів тому

    Não tinha visto esse vídeo ainda, mas vou começar fazer o exercício hoje mesmo

  • @luzineteamario2839
    @luzineteamario2839 24 дні тому

    Bom.diaaaa nossa estavam com muita dores fis o exercício e melhorou a dor obrigado Deus abençoe

  • @lurdinhamuller7413
    @lurdinhamuller7413 10 місяців тому +1

    d ALEXANDRE --O sr. é muito atenciosoGOSTEI VOU TENTARAGRADEÇO !!!!

  • @gilvaneteamorim5313
    @gilvaneteamorim5313 7 місяців тому +1

    Estou fazendo o exercício deu uns estalinhos mas sem dor. Dr. Alexandre é muito bom. Quem tem condições de ser atendido pelo Sr.nunca maus terá dor, e o benefício o pezinho vai ficar lindo

  • @MariadoSocorroAraújoGaião
    @MariadoSocorroAraújoGaião 16 днів тому

    Estou começando a fazer. Parece muito bom. Gratidão!

  • @meridepetris
    @meridepetris 5 місяців тому +8

    Cai de para-quedas aqui ,pq tenho dor no pé sem parar. E super gostei vou fazer o exercício.

  • @ivaivy6485
    @ivaivy6485 Рік тому +4

    Coisa linda dr. Alexandre, como sempre um vídeo salva vidas.
    Minha família quase toda sofre desse mal.
    E eu como não posso negar a raiz, tô começando o processo.
    Vou compartilhar com força.

  • @yolecastanhari9709
    @yolecastanhari9709 Рік тому +2

    Éa primeira vez q vejo este vídeo. Não tinha visto nada igual...😅 vou praticar, gratidão. Me inscrevi no seu canal.

  • @simplepatic.4030
    @simplepatic.4030 Рік тому +12

    Seus exercícios sempre ajudam.
    Gratidão por compartilhar seus conhecimentos 🙏🌷

  • @soniamariabrandao2517
    @soniamariabrandao2517 Рік тому +2

    Por favor..mais vídeos sobre joanete...mas jafoi bem esclarecedor..❤

  • @mariainescampos886
    @mariainescampos886 4 місяці тому +1

    Muito bom, obrigada

  • @eliegecardeal6912
    @eliegecardeal6912 Рік тому +3

    Boa noite falo de Maceió Alagoas . Tenho esse problema no pé esquerdo amei a dica . Vou fazer agora . Tbm sofro de artrose . Obrigada pela dica do exercício

  • @iolandamelquiades6005
    @iolandamelquiades6005 Рік тому +8

    Seus exercícios são fantástico, parabéns e obrigada.

  • @ligianellima5011
    @ligianellima5011 2 місяці тому

    Este exercício de desbloquear para joanete ainda não tinha visto. Gostei. Vou começar hj mesmo 🤩❤ gratidão por ter chegado aqui!

  • @marciarodrigues3633
    @marciarodrigues3633 3 місяці тому

    Tenho feito os exercícios e melhorei muito! Obrigada pois estou fazendo todos os dias❤

  • @erikacarvalho5024
    @erikacarvalho5024 Місяць тому

    Assisti, achei muito interessante e legal os desenhos no pé, ficou muito claro. Obrigada.

  • @silviadenardi9924
    @silviadenardi9924 8 місяців тому +1

    Muito obrigado Dr! DE Córdoba Argentina Saudações! Te conto como foi, obrigado

  • @ezeniltagoncalves4906
    @ezeniltagoncalves4906 Рік тому

    Doutor Alexandre gostei do vídeo, porque tenho joanete e está me incomodando muito obrigado

  • @rozzycoelho5543
    @rozzycoelho5543 4 місяці тому

    Vai de para quedas aqui e amei sua explicação Dr. Tenho Joanete e muita dor! Vou começar a fazer hoje, vou te seguir e quero os exercícios de fortalecimento dos músculos. Já estou compartilhando.❤ Obrigada. Virei fã do canal e de sua maneira de explicar e ensinar.

  • @NeuzaMaria-n9j
    @NeuzaMaria-n9j 2 місяці тому

    Deus t abençoe. .senti mais alivio

  • @mariahumberiafeitosadearau6614

    Boa noite Dr. Alexandre Deus o abençoe e proteja sempre. Gratidão pelo vídeo. 👏👏👏👏👏

  • @anamarialealribeiro4669
    @anamarialealribeiro4669 6 місяців тому

    Que vídeo interessante e importante para quem tem de joanete como eu. Muito bom e didática as explicações.

  • @janetebdasilva565
    @janetebdasilva565 2 місяці тому

    Realizarei exercícios hoje. Obrigada!

  • @elbamaria7068
    @elbamaria7068 4 місяці тому

    Mim ajudou muito !! Muito obrigado. Pernambuco

  • @rosianerosine8882
    @rosianerosine8882 Рік тому +1

    Doutor bom dia era isso que eu precisava.Deus te abençoe sempre

  • @rosanero8063
    @rosanero8063 10 місяців тому

    Parabéns pela didática. Começando do zero e já aprendi a correntinha. O ponto baixo fiz com alguns erros 😊, mas vamos que vamos.
    Fevereiro de 2024.

  • @lilianreginamagnanilameufi3249

    Gostei. Gratidão. Deus nos abençoe sempre 🙌🙏🌹

  • @NeuzaMaria-n9j
    @NeuzaMaria-n9j 2 місяці тому

    Maravilhoso. Graças a Deus aliviou muito

  • @ruansantos2509
    @ruansantos2509 Рік тому +3

    Obrigado doutor Alexandre o senhor ajudou muito minha mãe com os exercícios para artrose

  • @enericocelestinofaria9839
    @enericocelestinofaria9839 10 місяців тому

    que benção de Deus ter os medicos pra nos ajudar Deus abençoe grandemente Doutor

  • @celmavieira4783
    @celmavieira4783 Рік тому +2

    Gostei muito da sua explicação, obrigada.

  • @43lemos
    @43lemos 7 місяців тому

    Muito obrigada.
    Vídeo muito esclarecedor.
    Bem explicado e exercícios claros.

  • @zeliaaugusta5525
    @zeliaaugusta5525 Рік тому +1

    Bom dia Dr. Obrigado pelo vídeo ❤ pois o senhor seus vídeo são uma benção GRATIDÃO ALAGOAS LHE ENVIA UM ABRAÇO FRATERNO

  • @cleliajuliani2626
    @cleliajuliani2626 Рік тому +1

    Comecei hoje estou amando. Deus te abençoe por me ajudar

  • @mariasouzasilva3646
    @mariasouzasilva3646 Рік тому

    Eu gostei eu tenho vou fazer obrigada pela dica são Paulo capital

  • @MANUCLAUZ
    @MANUCLAUZ 5 місяців тому

    Adorei!!! Iniciando os exercícios agora❤ gratidão 🙏🏻🥰

  • @luceilmasilva753
    @luceilmasilva753 6 місяців тому

    Muito importante esse vídeo eu sofro muito com a Janete meu Deus obrigada

  • @lucimotta4149
    @lucimotta4149 Рік тому +1

    Boa noite Alexandre...amo assistir os seus vídeos... parabéns 🎉🎉

  • @iranyrocha6072
    @iranyrocha6072 Місяць тому

    Muito obrigado ❤

  • @IvoneteVieira-hj4ns
    @IvoneteVieira-hj4ns 5 місяців тому

    OLÁ DR ADOREI SEU EXERCÍCIOS KKKKKK LEGAL ESSES VÍDEOS ENGRAÇADOS EU TENHO MAS EM UM PÉ DÓI MUITO!! GRATIDÃO POR COMPARTILHAR!!❤

  • @juditepontes4302
    @juditepontes4302 3 місяці тому

    Obrigado Dr vou fazer os exercícios, tenho joanete no pé esquerdo,não consigo pisar forçando no chão, pra piorar ainda cai e torci o tornozelo, vou fazer ,gratidão ,obrigado🙏

  • @donatilacerquinhobarreto8074
    @donatilacerquinhobarreto8074 10 місяців тому

    Gostei muito, Dr.
    Sofro muito com joanete.
    Vou fazer esses exercícios.❤

  • @mariaizabel7289
    @mariaizabel7289 10 місяців тому

    Muito bom Dr Alexandre ,👏👏👏👏

  • @eduzaguerra1894
    @eduzaguerra1894 5 місяців тому

    Meu Deus, vou fazer ! Gratidão 🙏🙏🙏❤❤

  • @soniamaria8169
    @soniamaria8169 3 місяці тому

    Eu gostei doutor parabéns pelo seu entendimento ❤

  • @carmemlucia2631
    @carmemlucia2631 Місяць тому

    Melhorou depois dos exercícios obg ❤

  • @evanimeira4933
    @evanimeira4933 Рік тому

    Gostei vou fazer esse exercício da, porque não aguento de tanta falta🈚🈚 dor

  • @angelasoaresdossantos4531
    @angelasoaresdossantos4531 4 місяці тому

    Adorei a explicação, vou testar.

  • @dioneterezinhatomasi1966
    @dioneterezinhatomasi1966 Рік тому

    Fiquei muito entereçada nos exercícios do joanete.

  • @lindalvaperegrino1903
    @lindalvaperegrino1903 Рік тому +2

    Obrigada gostei muito dos seus vídeos 🤗🙌🏼

  • @rosafurtado6448
    @rosafurtado6448 5 місяців тому

    Bom dia doutor, eu tenho joanete, e meu pé dói muito.eu vou fazer esse exercício, obrigada por eu encontrar o senhor.rosafurtado.

  • @aidadomingues4254
    @aidadomingues4254 Рік тому

    gostei muito tenho joanete nós dois pés e dói muito

  • @autamatos8412
    @autamatos8412 Рік тому

    Boa noite obrigada Dr Alexandre vou fazer pois tenho nus dois pés é uma sofrencia misericórdia de deus muito obgda com deus um grande abraço

  • @mariaimaculada9839
    @mariaimaculada9839 7 місяців тому +1

    Acredito nos seus exercícios

  • @ritarodrigues545
    @ritarodrigues545 Рік тому

    Gostei eu tenho jonete e mim doi muito obrigado pela dica rita

  • @sidineyporto9046
    @sidineyporto9046 Рік тому

    enterecei muito eu tenho e vou fazer

  • @mariaeloizademeloferreiraf8806

    Gostei vou fazer muito legal todos dias tenho muitos calçados está encostado por causa das dificuldades de caminhar obrigado parabéns Dr

  • @patriciacosta_show
    @patriciacosta_show Рік тому +4

    Gratidão, Dr. Alexandre. Comecei ontem a usar suas dicas, já estou com outra pisada. Inscrita!

  • @Sittrop100
    @Sittrop100 Рік тому

    Gostei Alexandre. Obrigada. Um abraço.

  • @mariadapenhafariaguimaraes4821

    Amei essas informações! Vou fazer eeses exercícios.

  • @mariacarlos2701
    @mariacarlos2701 Рік тому

    Obrigada,Deus abençoe 🙏

  • @izabelmartins9791
    @izabelmartins9791 5 місяців тому

    Gostei, vou começar a fazer, obrigado.

  • @AngelaOliveira..
    @AngelaOliveira.. Рік тому +1

    Olá Boa noite Doutor irei fazer os exercícios depois volto para comentar 🙏. Obrigada 👏👏👏👏👏👏.

  • @marizaferreira6086
    @marizaferreira6086 Рік тому

    Agradecida pelos exercícios...🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @eneidateixeira169
    @eneidateixeira169 Рік тому

    Já estou inscrita agora mesmo. Porque tenho no pé esquerdo e dói muito e preciso calçar sapato. Me ajude por favor Dr. Pagar terapia eu não tenho recurso infelizmente. Mas creio no Agir de DEUS🙌🙌🙌

  • @MariaCarvalho-ns2ol
    @MariaCarvalho-ns2ol Рік тому

    Obrigado pelas dicas ,que Deus te abençoe sempre bjusss

  • @cremildabertino4300
    @cremildabertino4300 Рік тому

    Obrigada dr Deus lhe abençoe! Vou fazer o meu joanete doi muito .Gratidão!

  • @SãoGraça
    @SãoGraça 3 місяці тому

    Já estou a fazer o exercicio

  • @joelcruz7978
    @joelcruz7978 Рік тому

    Vou começar os exercícios. Obrigado pelas dicas.

  • @darvinaaparecidadeoliveira8315

    Bom dia, doutor! Caí aqui de paraqueda. Eu tenho joanete, vou fazer este exercício. Amei o vídeo. Muitíssimo obrigada.

  • @marletemarcelossilva8327
    @marletemarcelossilva8327 10 місяців тому

    Gostei muito tenho joanete vou fazer

  • @esmeraldacorreiagomescorre9245
    @esmeraldacorreiagomescorre9245 5 місяців тому

    Gostei e práticar sempre!!!

  • @MariaSilva-ne7lo
    @MariaSilva-ne7lo Рік тому

    gratidao.Deus o abençoi.

  • @dejelsagomes2024
    @dejelsagomes2024 Рік тому

    Obrigada dr. Ja vou cmecar afazer os exercios

  • @pandaloca1344
    @pandaloca1344 Рік тому

    Já vou começar a fazer ...Obrigada.

  • @strangeff5561
    @strangeff5561 6 місяців тому

    Q bueno Doctor Alexandre m gustó mucho ver tu video y lo boy a practicar no puedo usar zapatos porque m fastia demaciado y m duele solo uso sandalia

  • @MariamarinalvaAndradeNalvaandr

    A minha joaneta ta tao grande q. Eu pensei que era outro dedo nascendo. Mais agora vou começar os exercícios. Jesus Cristo continue te abençoando hoje amanhã e sempre com saúde paz dinheiro. Muito amor de Deus no coração e vida longa. Obrigada pelas dicas.❤❤❤❤

  • @isabelcristina-fg2mn
    @isabelcristina-fg2mn Рік тому

    Gostei das orientações! Vou fazer os exercícios 👏

  • @leilamaria3159
    @leilamaria3159 Рік тому

    Dr. O senhor é maravilhoso. Faz um vídeo sobre artrose nos dedos da mão os meus estão entortando já 😢

  • @ROSASILVA-iy3yp
    @ROSASILVA-iy3yp 6 місяців тому

    Parabéns Alexandre, excelente explicações...vou continuar nos exercícios, coloco compressa de gelo, ajuda? ou moxa? quente.

  • @tamaramariano6676
    @tamaramariano6676 Рік тому +1

    Tarde Dr o senhor falou comigo amei obrigada ❤27/9/2023

  • @vitoriabarros3925
    @vitoriabarros3925 Рік тому

    Sensacional! Acho que vai dar certo.

  • @sandra_alvesppalves2155
    @sandra_alvesppalves2155 3 місяці тому

    Obrigada, vou fazer ,Deus o abençoe ❤

  • @ivonexone9403
    @ivonexone9403 Рік тому

    Parabéns muito obrigada

  • @ionedrumond4861
    @ionedrumond4861 Рік тому

    Gratidão vou fazer

  • @JeaninyRibeiro-wn8mu
    @JeaninyRibeiro-wn8mu 3 місяці тому

    Obrigada

  • @AnneFBR
    @AnneFBR Рік тому

    Amei a dica

  • @marilima8391
    @marilima8391 Рік тому

    Eu gostei, tenho Joanete, em cômoda Muito