فوائد الحليب وتأثيره على مريض السكري و السكر التراكمي
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- فوائد الحليب وتأثيره على مريض السكري و السكر التراكمي | هل الحليب يسبب السمنة و زيادة الوزن
👉👉 نحن لا نقدم المعلومات فحسب، بل نغير حياة الناس وربما ننقــذ الأرواح! فكن واحداً مِنَّا وشارك الفيديو مع من تُحب 👈👈
هناك العديد من الفوائد الصحية لحليب البقر والفوائد الصحية لحليب الغنم والفوائد الصحية لحليب الماعز والفوائد الصحية لحليب الإبل الجمال. حيث يتسائل الكثير عن تأثيرالحليب على مريض السكري وتاثير الحليب على زيادة الوزن وعن علاقة الحليب بمقاومة الانسولين وهل للحليب علاقة بمرض السكري النوع الثاني وارتفاع ضغط الدم والكبد الدهني وتكييس المبايض وارتفاع الكوليسترول الضار وما هي الأمراض التي يعالجها الحليب و ما هي الأمراض التي يسببها الحليب وما هي اضرار الحليب على جسم الانسان
حيث يعاني الكثير من الناس من الرجال والنساء من المشاكل الصحية العديدة. فالكثير يعاني من مرض السكري ومرض ارتفاع ضغط الدم و ارتفاع الدهون الثلاثية و أمراض الكلى و التهابات المسالك البولية وصولا الى مشاكل البروستاتا و ضعف الرغبة و الانتصاب و القذف السريع عند الرجال.
ويوجد ايضا من يعاني من مشاكل القولون العصبي والتهاب المصران وحرقة المعدة وارتجاع المريء و العديد من المشكلات الصحية عند النساء مثل امراض الغدة الدرقية وامراض الرحم وصولا الى آلام المفاصل والركب والتهاب المفاصل وهشاشة العظام وغيرها من الأمراض المزعجة والمؤلمة.
وللأسف يتناول من يعاني من مرض السكري أدوية السكري وحقن الانسولين من غير أن يتحقق عما يحدث في جسمه. ويتسألون هل يمكن الشفاء من ارتفاع السكر التراكمي وهل يمكن الشفاء من السكر نهائيا وما هو الفرق بين السكري الأول و السكري الثاني وهل هناك وجبات صحية لمرضى السكري وهل هناك مكمل غذائي لمرضى السكرى.
ما يجب ان يعرفه كل من يعاني من هذه الأمراض وغيرها أن أساس كل هذه المشكلات هو المواد الغذائية السيئة التي توجد في النظام الغذائي للشخص. وأهم شيء لعلاج مرض السكري وغيره أولا هو أن نزيل من المائدة هذه المواد الغذائية السيئة التي أدت إلى ظهور هذه الأمراض.
في هذا الفيديو يتحدث الدكتورعلي القاسم وبناءاً على تجربته الشخصية ورحلته مع العلاج من السكري و ارتفاع ضغط الدم عن فوائد الحليب وتأثيره على مريض السكري و السكر التراكمي وهل الحليب يسبب السمنة و زيادة الوزن
روابط فيديوهات ذات صلة:
علاج الامساك بدون ادوية | تنظيف القولون من السموم | غذاء ينظم ضغط الدم | خضار تطرد جرثومة المعدة
• كنز غذائي ينظم السكر و...
أعراض السكري المبكرة | أعراض مقاومة الانسولين | أعراض ومؤشرات بداية السكري
• أعراض مقاومة الانسولين...
الفواكه الممنوعة على مريض السكري وفي الكيتو دايت | فواكه ترفع السكر التراكمي وتزيد الوزن والسمنة
• الفواكه الممنوعة على م...
الفواكه المسموحة لمريض السكري وفي الكيتو دايت | فاكهة تحافظ على السكر التراكمي | فواكه تخفيف الوزن
• افضل الفواكه لمريض الس...
الخضروات الممنوعة لمريض السكري والكيتو دايت | خضار تزيد الوزن والسمنة | خضار ترفع السكر التراكمي
• الخضار الممنوعة على مر...
خضار تفيد مريض السكري وفي الكيتو دايت | خضار تنزيل السكر التراكمي | خضار مرضى السكر و تخفيف الوزن
• فوائد الخضار الصليبية ...
أسرع وافضل طريقة لإنقاص الوزن | رجيم ناجح وخطوات بسيطة لانقاص الوزن الزائد | التخلص من دهون البطن
• حمية تخفيف السمنة و ان...
حمية الكيتو والصيام المتقطع | خطوات بسيطة لانقاص الوزن الزائد | علاج مقاومة الانسولين و السمنة
• طريقة تخفيف السمنة وان...
علاج مريض السكري بدون ادوية | تنزيل السكر التراكمي | نصائح حول مرض السكري | ريجيم تخسيس الكيتو دايت
• تنزيل السكر التراكمي ب...
▶ youtube.com/@D...
✅ www.draliqasse...
#تحدى_السكري_مع_الدكتور_علي
#الدكتور_علي_القاسم
👉👉 نحن لا نقدم المعلومات فحسب، بل نغير حياة الناس وربما ننقــذ الأرواح! فكن واحداً مِنَّا وشارك الفيديو مع من تُحب 👈👈
ua-cam.com/video/Qaoxc1rd9vM/v-deo.html 👈👈 شاهد فيديو تنزيل السكر التراكمي بدون جوع أو أدوية (مليون مشاهدة)
👇 رابط جميع الفيديوهات وما يجب أن تعرفه
youtube.com/@DrAliQassem/videos
👇👇مع الشكر الجزيل لفريق العمل👇👇
المساعدة في البحث العلمي - الطبيب كاتسو ناري ايوجو- اليابان
التحقق العلمي - الطبيب ين تساو - الصين
مترجم الكتب الطبية والعلمية - محمد آل عنيزان - سوريا
ترجمة الفيديوهات للإنجليزية - الآنسة منار الشيخ - مصر
التصوير - السيد راهيت ممتاز - الهند
المونتاج - السيد نيلسون كاديرا - سريلانكا
بحث الصور - السيد روهيت سانجو - سريلانكا
ذ
مادا تريدون من مر ضة السكر وهل السكر مادة دسمة وهل وراءها رحبح وهل انت تعلم مثى يموت صاحب مرض سكر. الحياة التي نعيشها اصعب من السكر وانثم تزيدون امراضنا وتلعبون بعقلنا
ضذذ0
دكتور ارجوك ارداتك والعلاج لبحة الصوت صار سنه تقريبا مع العلم عندي سكر وضغط وانسداد شرايين ولك جزيل الشكر مع فائق احترامي
@@مروهالراوي-م1ذ اطلب من متخصص فحص . وظائف الحبال الصوتية وإلا ستبقى المشكلة أو تتفاقم. تحياتي
ولنا لقاء مع #رسول_الله ﷺ عند الصراط فمن كان فى قلبه شوقاً للمصطفى فليُصلى عليه
عليك أفضل الصلاة والسلام ياحبيبي يارسول الله
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين انت فرجهم ياكريم ورحمنا بمحمد وآل محمد
نحن نريد الحليب لمرضى السكر ممنوع أم مسموح فقط لانريد هده المحظرة وشكرا....
😂😂😂😂😂😂😂
يعني وفرت عليا مشاهدة الفديو
يعني وفرت عليا مشاهدة الفديو
مسموع كباية في اليوم.انا بشرب واحدة مع القهوة في اليوم وسكري عادي لكن اشرب حليب خالي من لاكطوز
@@monikanewyorkmoni6801يعني اشلون خالي من لاكتوز انا اشرب حليب جياس المدهش هل مضر لسكر
الحمد الله أللي أخونا علي ترك لمرضى السكري الماء و الهوى و من غيرو ممنوع كليًا.
هههههههههههه
اي والله 😢
اللهم صل على محمد وال محمد
اخوانا المسكرين ياريت تلخصونا الفديو لان احنا ناس كبار في السن ولامجال بنسمع الفديو كامل ياريت تلخيص❤❤
أنا اعشق الحليب مع الشاي او القهوة يوميا كوب واحد فقط اشعر بمتعى عند شربه ولا أستطيع تركه مع العلم ملعقة واحدة مع كوب فقط
( خير الكلام ما قل ودل ) يعني الدخول في الموضوع مباشرة لان التفاصيل غير مهمة لدى الناس في هذه الزمن هذا الفيديو يذكرني بقاعات الدراسة والملل من شرح التفاصيل
بفضل الله امتنعت عن تناول الخليب ، و كل مشتقات الحليب ، و لكن مؤخرا ،
طريقتك مميزة ، مشكور على هذه المعلومات القيمة ، الله ينور حياتك كما تنورنا كل مرة .
الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات فيديو مهم معلومات قيمة نضيفها إلى ما تم تحصيله من الفيديوهات السابقة ربنا يبارك فيك دكتور علي اصبحت مرجعي الاول فيما يخص اكلي كمريضة سكر
واياكم. أشكرك
مشكور دكتور على القاسم على هذه المعلومات الصحية والمفيدة للغاية لصحة الانسان ولك كل التوفيق والنجاح والاستمرار بهذا البرنامج القيم و التركيز على البرنامج الصحة العالمية بدل غيره
اللهم ياحي ياقيوم إسقي الدكتور علي وجميع متابعيه من انهار في جنته العاليه فيها انهار من عسل مصفي ولبنٍ لم يتغير طعمه🤲🏻🕋
واياكم. أشكرك
الصواب اسقِ بالكسرة وليس الياء؛ لأن الياء هنا ياء المخاطبة الأنثى تعالى الله عن ذلك علوًا كبيرًا، وفقك الله.
آمين 🤲 يارب العالمين ياذا الجلال والاكرام أكرمنا جميعأ
امين يارب العالمين
شكرا دكتور استفدت كثير من نصايحك، صار السكر عندي منتظم بعد ما تخليت عن النشويات والسكر
احسنتم دكتور تابعتك منذ بضعة ايام واستفدت كثيرا من توجيهاتكم ونصائحكم بارك الله فيكم ودمتم بتمام الصحة والعافية
وإياكم. أشكرك. تحياتي
شكرا لك دكتور علي على هذه المعلومات المفيدة جدا
أسعد الله صباحك من سورية
شرحك مبسط و جميل جزاك الله دكتور علي كل ماتقدمه من خير للامة حفضك الرحمان برعايته عندي سؤال هل الحليب و الزبدة تكون كاملة الدسم و بماذا تنصحني ليس لي امراض الا الكلسترول شوية مرتفع و شكراً علي الاجابة مسبقا
وإياكم. أشكرك. أي شيء طبيعي نتناوله يجب أن يكون كامل الدسم. تحياتي
@@DrAliQassem جزاك الله خير طبيب مبدع اعانك الله في مهمتك
جزاك الله خيرا على هذا الموضوع المفيد أسأل الله لكم التوفيق
جزاك الله خير دكتور الله يبارك في علمك وينورك بانوار النبي
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين.،.،.،.،من.،.،.،،،سوريا.،.،.،.،
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
جزاك الله تعالى خيرا وبارك الله تعالى فيك وفي جهدك وسعيك،
أخي الكريم د . علي على ما تقدمه من معلومات صحية دقيقة ، رائعة نافعة ناجعة ،
ومزيدا من التألق والتفوق إن شاء الله تعالى ،
واياكم. أشكرك
يعجبني اسلوبك وطريقة شرحك للمعلومات وبطريقة مفهومه واضحه الله يجزيك الف خير ويرحم والديك
وإياكم. أشكرك. تحياتي
الله يسعد مساك وكل اوقاتك دكتورنا بارك الله بك لتقديمك الخير للانسانيه احتك ام جهاد من فلسطين
وإياكم أختي. أشكرك. تحياتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة تابعت الفيديو كامل و لم افهم هل مريض السكري يشرب حليب ام لا وشكرا جزيلا
خير الكلام ما قل و دل و مشكور
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انا نبيهه من تونس نتبع فيك لا يمد ونصائح ما شاء الله
معلومات جيدة ومفيدة لك تحياتي واحترامي وتقديري لشخصك الكريم وفقك الله وزادك علما ونفعا وايمانا يادكتور وحفظك الله بحفظه ورعايته اينما وجدت ❤❤❤❤
واياكم. أشكرك
جزاك الله خيراً
دكتور هل يصلح حليب آبل مريض سكري ❤
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا على هذه المعلومات القيمة والمفيدة حفظك الله ووفقك لما فيه خير وشكراً جزيلاً 😊❤
بموت ع القهوة مع الحليب شكرا كثير يا دكتور لو سوحت عندي لك سؤل هل حليب البودرة يصلوح لمريض السكري
يا دكتور ماعرفنا هل الحليب صالح لمرضى السكر ام لا وشرح يتوه الواحد
لااله الاالله الملك الحق المبين لااله الاالله العدل اليقين ولاحول ولاقوة الابالله العلي العظيم
اللهم صلي على محمد وعلى ال محمد
شكراً جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان
تحياتي دكتور وشكرا على معلوماتك القيمة، هل تنصح بتعويض حليب البقر بحليب نباتي كحليب الشعير مثلا وشكرا على جوابك، بالمناسبة لماذا عند ذكرك للبقر تليه بعبارة حشاكم؟؟؟؟
لانها حيوان وربنا ميز الانسان عن الحيوان بقول حشاكم عند ذكر اي شيء اقل قدر من الانسان بارك الله فيكم واعطاكم كل خير
اول مرة اسمع بحليب اسمة حليب الشعير 😂
دكتور حدثنا لو سمحت عن السمسم و الفستق العبيد بالإضافة إلى الألبان والاجبان .. كل الاحترام والتقدير ل شخصك الكريم .
أشكرك. ان شاء الله سأعمل فيديو عن كل شيء أكلته أو شربته. تحياتي
ممنون جدا دكتور .
الكمال للة دكتور ممتاز لاكن تبربر كثير(عامل نفسك ذكي)بطلنا نتابعك
شكرا لك على هذه المعلومات القيمه..عافاك الله من كل داء .تحيه لك من العرق .مريض سكر
وإياكم. أشكرك
لايمكن دكتورنا الفاضل المساواة بين حليب الإبل مع غيره فمعروف أنه مختلف تماما وأنها وأبوالها تثبت أنها لها فوائد غذائية وأيضا علاجية وهناك الأحاديث الشريفة التي تدل على ذلك والابحاث والدراسات الحديثة أثبتت ذلك أيضا
خير الكلام ما قل ودل دكتور
كل التقدير والاحترام لشخصك الكريم الله يعطيك ألف عافيه دوكتور على جهودك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاك الله خيرا على الافادة
الحمد لله سبحانه الله والله اكبر
وإياكم. أشكرك
بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومة المفيدة والارشادات ودمت سالما
تسلم وربي يبارك فيك يا دكتور علي جزاك الله خير الجزاء أخي الفاضل
هل الحليب مفيد لمرض السكر ومريض الكبد يادكتور جازاك الله خيرا ارجوك رد عليا
سؤالك يعني انك لم تشاهد الفيديو. تحياتي
هل دقيق الشعير يفيد المريض ماقبل السكري6,3بدل من الدقيق الابيض
🎉سبحان الله وبحمده
سبحان الله العظيم 🎉
طولت علينا يادكتور . خير الكلام ماقل ودل
من فضلك يا دكتور هل إضافة القرنفل او القرفه او حبة البركه إلى الحليب تخفض نسبة السكر الموجوده في الحليب
نفس السؤال
نفس السؤال
للهم ارزقهم عاجل غير اجلا يارب ياكريم يارب العالمين 🤲☝️🇸🇦💖💖💖💖
جزاك الله خيرا دكتور كلام جواهر الحمية اساس شي
🎉🎉صل وسلم على محمد 🎉🎉
انا عمري 11 سنة ومزلت صغيرة في طول وعرض بترجاكم ادعولي اطوال واسمان من فضلكم دعوة الغريب مستجابة من فضلكم لي عندو وصفة ومجربة يبعتهالي وينصحني بيها
لطول اشرب حليب الماعز ولزيادة الوزن كل السمسم مرحي مع الياهورت أو مع الحليب
عليك بالحجامة والله يوفقك ويرزقك الصحة والعافية
تحياتي لك اخي الكريم من المغرب الشقيق 🇲🇦💐🌹💐
Good morning Doctor.
Thank you very much for your usefull information again and again.
Greeting. Issam Assi. Norway
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم فرحتني الله يفرحك
وإياكم. أشكرك.
😮الله ابارك فيك سيدي الدكتور الفاظل
وإياكم. أشكرك
معلومات قيمة. شكراً جزيلاً لك.من العراق نحييك 🌷🌷❤❤👌👌
واياكم. أشكرك
شكراً على هذا الموضوع المفيد بارك الله فيك متتبعة من الجزائر
مشكور على النصائح
كلام في الصميم وسأعمل بالنصائح إنشاء الله.
العفو. أشكرك
جزاك الله عنا كل خير يا دكتور على هذه المعلومات القيمة ونحن معك في التحدي للسكري حتى يمن الله علينا بالشفاء ان شاء الله ،👍👍👍👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
واياكم. أشكرك
سلام عليكم دكتور ابوالسكر هل زين اله الحليب لولاء
جزآك الله خيرا يا شيخنا الفاضل
اًشكرك دكتور اوضح من هيك شرح ماشفت
أشكرك
اي احد يعاني من السكر يقرأ الوصفة هذي والله سبحانه شاهد على كلامي هتجرب الوصفه هذي ماراح تاخذ علاج ثاني بس تجرب العلاج يومين ثلاثة اربعه لكن تاخذ علاجك تبع السكر زي ماانت والوصفة هذي وتعمل تحاليل هاتلقى سكرك نزل وبعد كذا بأذن الله تعالى على مسؤليتي الشخصية ١٠ ايام وتترك جميع الأدوية بتاعت السكر بس الوصفة تستمر فيها على طول لانها مالها اعراض جانبية الوصفة:الكزبرة تجيب كوب ونص ماء على ملعقتين كبيرة كزبرة بلدي وتغليها للمدة ربع ساعه وتشربها الصبح على الريق وكباية قبل النوم كبايتين فاليوم وهتترك جميع العلاجات بأذن الله تعالى
...
حبوب القزبرة الناشفة اللي بيستعملوها في الاكل مطحونة
٩
هل جربتيها .. وكم مدة وينزل السكر . واتخلى على الأدوية
@@omadem5253 نعم مجربة ١٠ ايام وينزل السكر
دكتور عطينه النسبه اليحتاجهه مريض السكري الله اخليك
الاجابة موجودة بالفيديو. تحياتي
احلى حاجة فيك هي خفة دمك.
أشكرك. تحياتي
سلام عليكم شكرا اخي انا اخي عندي سكر نوع الاول باخذ انسولين ماعرفت واش اكل وسكر التراكمي 11 لماشاهدت فديوهاتك انابعمل على تنزيل سكري
اطال الله عمرك من العراق وفقك الله
شكرا لك
حفظك الله أنت عسل ربي يجمعنا أجمعين عند أرحم الراحمين 🌹
واياكم, أشكرك
السلام عليكم دكتور هل يصلح لبن البقر الطبيعي لمريض السكر وما الكمية المسموح بها
دكتور رحم لوالديك الحليب المعلب يفيد السكر جاوبنى رحم الله والديك
نعم ملاحظة ممتازة الحليب الطبيعي غذاء متكامل..شريكة ان يكون غذاء الحيوان طبيعي..ويسمى العليب العضوي..شكرا لجهدك
أشكرك
تمنيت لو احصل على الواتس ساب الخاص بك..علما انا احمل شهادة عالية..شكرا لك
@@natikalqudsi6286 اذهب الى موقعي وارسل ايميل من هناك واذكر رقم الواتساب الخاص بك وساتواصل معك باذن الله. تحياتي
www.draliqassem.com/
يادكتور علي اشرب حليب ابل وفحص السكر 90 / في الميه لايرفع السكري
جزاك الله خيرا يا دكتور
بارك الله فيك يادكتور
وهل يوجد الفرق بين الحليب المغلا وغير مغلا ؟
يادكتور مين يفهم الكلام ده النسب لوسمحت بسط الاشياء اللبن ضار ام لا والاكل المطلوب لمرض السكرى وشكرى
بارك الله فيك
شكرا جزيلا 🎉🎉🎉
وإياكم. أشكرك
اخي نورنه يستخدم ينفع
او يضر ابو سكر
اخي عنده متحان
بارك الله فيك رانا نستفادو منك
وإياكم. أشكرك. تحياتي
معلوماتك مفيده جدا جزاك الله كل الخير
واياكم. أشكرك
السلام عليكم
معلومة .
الحصان لايأكل الخضروات
الحصان يأكل الشعير وهذا هو سبب صلابة عظامه
خلاصة الكلام هل الحليب صالح لمرضي السكر الكلي
Je suis diabétique depuis quinze ans, je mange beaucoup de fruits et légumes dans mon assiette, et sans insuline, je ne bois que 850 comprimés de Glucophage par jour.Merci pour ça mon frére
زيتالزيتون هم اياثر على اهل السكر
ذابا اشنو نشربوه او مانشربوهش اسالينا
بغيت نفهم حاجة واحدة الحليب مسموح لى أصحاب السكر ولا لا
ياليت تعطينا المعلومه مباشره هل الحليب يصلح حق مريض السكر ولا لأ مباشرةً
اذا مستعجل سرع الفيديو بالاخير يقول ايه ولا لا
تشرب كاس بس مش كل يوم لأن شرب الحليب بكثرة يسبب لك السمنة
كلامك صحيح خير الكلام ماقل ودل
دكتور ارجوك وصفات عن خمول الغدة الدرقية و جو زاك الله عني كل خير متتبعة
من الجزاءر مع العلم انني عندي سكر وشكرا
من العراق متابع لكم.... جزاك الله خير الجزاء
يادكتور .علي قاسم تحياتي لكم ولقناتكم المميزة اقول لكم من وين نأتي بحليب لحيوانات سارحة تأكل العشب فقط؟ نحن نشرب حليب السعودية وحليب المراعي وغيره الموجود في السعودية هل هو صحي أم لا؟:
اي احد يعاني من السكر يقرأ الوصفة هذي والله سبحانه شاهد على كلامي هتجرب الوصفه هذي ماراح تاخذ علاج ثاني بس تجرب العلاج يومين ثلاثة اربعه لكن تاخذ علاجك تبع السكر زي ماانت والوصفة هذي وتعمل تحاليل هاتلقى سكرك نزل وبعد كذا بأذن الله تعالى على مسؤليتي الشخصية ١٠ ايام وتترك جميع الأدوية بتاعت السكر بس الوصفة تستمر فيها على طول لانها مالها اعراض جانبية الوصفة:الكزبرة تجيب كوب ونص ماء على ملعقتين كبيرة كزبرة بلدي وتغليها للمدة ربع ساعه وتشربها الصبح على الريق وكباية قبل النوم كبايتين فاليوم وهتترك جميع العلاجات بأذن الله تعالى
...
حبوب القزبرة الناشفة اللي بيستعملوها في الاكل مطحونة
٤
جزاكم الله خيرا على هذه الوصفة @@Amal-xr8tq
والحليب الباودر يجوز نشربه لو لا؟
من الاحسن ان نعرف احتياجات الرجل و المرأة باللتر . شكرا
معلوماتك مفيده جدا..وخصوصا لمن تقسمها لدهون وسكريات وفيتامينات..شكرا لك دكتور
أشكرك
جزاك الله خيرا على النصاءح
بارك الله في علمك سؤال من افضل لمريض السكري كأس حليب ام كأس لبن رايب وهل ما ينطبق على الحليب ينطبق على الرايب وشكررررا
واياكم. أشكرك. لبن الرايب
هل المشروبات
الكحولية تضر
ابو سكر او تنفع
المشروبات الكحولية حرام على المؤمن بالله واليوم الآخر
وهي ضارة وتدمر الكبد
سؤال اخر السمن البلدي والزبدة البقري بترفع كوليسترول مريض السكر ما الحل
طيب يا دكتور الجبن والزبد بشنو ناكلهة غير مع الخبز
شكرا دكتور ، لكن اشوف الفيديو يشتمل ع تفاصيل كثيرة اجدها مزعجة
دكتور الزبادي والابنه والجبنه ترفع من السكر وشكرا
شاهد فيديو مشتقات الالبان. تحياتي