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ALLENAMENTO PETTO CON CHRISTIAN ZAGARELLA ROAD TO OLYMPIA

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  • Опубліковано 19 сер 2024
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КОМЕНТАРІ • 59

  • @LiL-tp2wt
    @LiL-tp2wt Місяць тому +27

    Sarà un piacere vedere Zagarella all’olimpia. Sarebbe interessante un video dove illustri la differenza e i casi di utilizzo di ciclodestrine, maltodestrine, e destrosio!

  • @Fabiana.94
    @Fabiana.94 Місяць тому +14

    Posso dire? E' sempre bello vedere atleti e professionisti a questo livello godere e gioire ancora dell'allenamento, cioè è una gioia per gli occhi

  • @giovannicrescenzi9091
    @giovannicrescenzi9091 Місяць тому +24

    Gianz sarebbe perfetto se aggiungessi un po' di posing dopo il workout alla Sam Sulek😂

  • @robertogragnanelli1856
    @robertogragnanelli1856 Місяць тому +2

    Video post-workout e post cena di cui avevo bisogno stasera,grande Gianz❤️

  • @vincenzointer.6255
    @vincenzointer.6255 Місяць тому +2

    Zagarella grande atleta e poi è troppo ironico e simpatico come il mitico janz coach, adesso mi vado a iscrivere x seguire sui social zagarella e fare il tifo x un nostro italiano.

    • @davidebodini5890
      @davidebodini5890 27 днів тому

      É una mia impressione o gianz indossa sempre maglie giganti? Ogni tanto vorrei vederlo con una canotta per vedere l'orso che é😂😂

  • @FreakHDread
    @FreakHDread Місяць тому +4

    Trattatelo bene a sto ragazzo che ha le potenzialità per diventare un campione.

    • @brendondicredico5326
      @brendondicredico5326 Місяць тому

      Ma quale campione fa la presenza no campione ma che dici?ti rendi conto del livello che c'è?e tu dici campione ma dai su

  • @bushido294
    @bushido294 Місяць тому

    che bello vedere un atleta che andrà all'olimpia.
    gran bel contenuto. grazie coach!

  • @user-we2vq6fq4d
    @user-we2vq6fq4d Місяць тому

    Ottimo video, con Cristian molto simpatico e umile, un vero Campione!!!! Bravo Gianz, nell’averlo invitato nella tua palestra! Let’s go baby🙌💥🔥💪👋

  • @simonedauria1133
    @simonedauria1133 Місяць тому +31

    se leggi questo commento non sei il primo

    • @addafn1501
      @addafn1501 Місяць тому +19

      se scrivi sto commento sei ncojone

  • @Ogre-BB
    @Ogre-BB Місяць тому +6

    dopo zagarella ci devi portare anche Marco Sarcone gianzz!

    • @gianzcoach
      @gianzcoach  Місяць тому +7

      Ha rifiutato il mio invito , su richiesta del suo coach & sponsor (Yamamoto )

    • @bloffama
      @bloffama Місяць тому

      @@gianzcoachimmaginavo..che cacate sti fatti

  • @tommasofalsa781
    @tommasofalsa781 Місяць тому

    Grande Gianz!! Sempre contenuti di qualità ❤️💪

  • @Paoloworkout
    @Paoloworkout Місяць тому +2

    Complimenti a tutte e due cmq umilissimo zacarella non pensavo .grande persona

  • @Flomisca
    @Flomisca Місяць тому

    Bellissimo questo eh! A parte simpaticissimo lui, ma si vede anche proprio la passione che c'ha e che mette. Bel video veramente

  • @dansim747
    @dansim747 Місяць тому +1

    Il buon christian deve aprire un canale.

  • @JimmyMGhill27
    @JimmyMGhill27 Місяць тому +1

    Piccolo appunto sulla questione "ragazzini che sanno tutto": il problema è che non sanno tutto, anzi, il 99% delle volte accumulano informazioni qua e là (sui social principalmente) da trainer che hanno un approccio più scentifico, fanno un mappazzone e si credono arrivati. Tutto qua.

  • @LeonardoCaruso-i2f
    @LeonardoCaruso-i2f Місяць тому

    Devi portate Presti nella tua palestra Gianz

  • @VladeanDany
    @VladeanDany Місяць тому +2

    Grande gianz

  • @mouhsinejabhi
    @mouhsinejabhi Місяць тому

    Bomba di video 🤩

  • @theasiandevil1782
    @theasiandevil1782 Місяць тому

    Quinto si che rappresenta il culturismo italiano senza difetti

  • @Ciacio122
    @Ciacio122 Місяць тому +1

    Zagarella un vero campione!! N1

  • @distruttore8939
    @distruttore8939 Місяць тому +1

    Posso fare una domanda ,nel plank le spalle devono essere depresse ,e le scapole vicine o solo una delle due ,nel caso vale anche per il plank sulle ginocchia ?
    La respirazione è sempre diaframmatica?

  • @peppemainella8415
    @peppemainella8415 Місяць тому

    Dajeee a belli 💪💪💪

  • @shinee8298
    @shinee8298 Місяць тому +4

    Mauro sassi e le sue schede a volume infinitamente alto, inutile come poche cose

    • @pier1292
      @pier1292 Місяць тому +1

      Disse lo scemo del villaggio 🤡

    • @Ciacio122
      @Ciacio122 Місяць тому

      Ma vai a nasconderti.. facci la cortesia

    • @shinee8298
      @shinee8298 Місяць тому

      @@pier1292 Lo sa anche gianz, anzi lo dice nel video del volume spropositatamente alto, nonostante questa sia una fase di "scarico". Poi vabè parlo con il grandissimo Pier1292 che ne capisce tanto!

    • @shinee8298
      @shinee8298 Місяць тому +2

      @@Ciacio122 Grandissimo Ciacio122, argomentazione top, ti ringrazio di avermi ripreso in modo forbito e dettagliato, andrò a nascondermi!

    • @vincenzogerardo5339
      @vincenzogerardo5339 Місяць тому

      Sembrano funzionare però..almeno in casi specifici.

  • @SuperKareo
    @SuperKareo Місяць тому

    Domanda: esistono i supporti per manubri per gli esercizi su panca? Al pari del supporto per il bilanciere. Dovendo alzare 25 a braccio faccio fatica a mettermi in posizione partendo da seduto (rischio un'ernia). Grazie

  • @vittorioesposito2007
    @vittorioesposito2007 Місяць тому

    Grande❤

  • @andrearisi5826
    @andrearisi5826 Місяць тому

    Light babyyy

  • @SuperLolol321
    @SuperLolol321 Місяць тому +1

    Scusa ma perché quella Chess press così costosa e bella , non ha un meccanismo per spostare i pesi con il piede ? non capisco 😂 carissimi saluti dalla Germania paesano :)

  • @giorgiomice
    @giorgiomice Місяць тому

    Top top top💪

  • @francescozagarella6213
    @francescozagarella6213 Місяць тому +1

    Mio padre…

  • @zairapaternostro5701
    @zairapaternostro5701 Місяць тому +2

    Prima ❤

  • @gaetanoarcucci5724
    @gaetanoarcucci5724 Місяць тому

    Salve...ma mobilità articolare 2/3 serie? grazie

  • @michelecirillo5780
    @michelecirillo5780 Місяць тому

    Porterai , appena si riprenderà si spera, Andrea presti per farlo spaccare?😍😍

  • @paolacolucci1573
    @paolacolucci1573 Місяць тому

    aggiornamento progetto bavaro?

  • @emil0035
    @emil0035 Місяць тому

    Come si chiama il podcast di Gianz?

  • @cris_82
    @cris_82 Місяць тому

    Restando umili

  • @erikzonta8296
    @erikzonta8296 Місяць тому

    Bello

  • @francescoparatore3729
    @francescoparatore3729 Місяць тому

    Sicilian excellent 👌

  • @domex920
    @domex920 Місяць тому

    come si chiama la suoneria?

  • @marcolotti2502
    @marcolotti2502 Місяць тому +1

    Gianz!! Visto che fai gli stessi pesi , potresti provare un Olimpia? 😂😂

  • @samutommimarchetti
    @samutommimarchetti Місяць тому

    Ciao

  • @dibeVSdibe
    @dibeVSdibe Місяць тому

    200 macchine da migliaia di euro... e poi go go di manubri

  • @emi3975
    @emi3975 Місяць тому

    Quanto testosterone tutto insieme al minuto 27❤😍😍😍

  • @Ciacio122
    @Ciacio122 Місяць тому

    👍🏻💯

  • @Favkletior
    @Favkletior Місяць тому

    Esperienza su che steroide abusare