Guaraná: Origem, Benefícios E Como Usar Seu Pó Para Obter Os Maiores Benefícios!| Dr. Rafael Freitas
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- Опубліковано 2 жов 2024
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Guaraná: Origem, Benefícios E Como Usar Seu Pó Para Obter Os Maiores Benefícios!| Dr. Rafael Freitas
O vídeo de hoje é para responder uma pergunta de um seguidor lá de Passo Fundo, no Rio Grande Do Sul.
Então eu preparei esse vídeo superbacana: contando desde a origem dessa planta até onde se produz a maior parte do guaraná que consumimos.
O refrigerante eu sei que você conhece, quem é brasileiro já tomou alguma bebida de guaraná, mas e para a sua saúde? Já pensou no que ele faz?
Posso adiantar que os ganhos vão da nossa cabeça ao coração, tem coisa mais importante que esses dois?
Pois é, mas me fala nos comentários: já consumiu pó de guaraná? Já conhecia? Me conta como foi a sua experiência, mas só depois de conhecer a minha no vídeo!
Conhece alguém querendo dar uma turbinada na energia? Compartilhe o vídeo, muitos usam para estudar!
Gostou? Curta e envie para alguém que pode aproveitar esse conteúdo!
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O grupo está lotado , não conseguir 😔
Aoikkjj g
Não consigo entrar no atzp
Faz outro grupo...nao da pra entrar nesse....
Só uma pergunta o Guaraná pode ser consumido com água, leite, etc ???
Aprendi a tomar guaraná em pó com meu pai à 30 anos atrás atualmente meu Coroa tem 84 anos e está ainda bem esperto😊
O poder do Guaraná.
Boa tarde Kikopereira.
Me falaram que se tomar gurana em pó todos os dias, com o tempo ele perde o efeito. Vc que toma a muitos anos, é verdade que ele perde o efeito com o tempo?
Eu também aprendi a tomar com meu pai 👏🏻👏🏻
Eu também aprendi a tomar com o meu pai. Mas gostaria de saber se o pó de guaraná perde o efeito ao passar dos anos se a gente consome todos os dias?
@@augustojosedagloriajunior4003 desculpe a demora 🫣🤣 pra dizer a verdade eu percebi sim essa mudança durante os anos talvez precisamos sim fazer uma pausa quando não estivermos cansados com bisonho de uma energia a mais 💪🏽💪🏽💪🏽 ( como todo tipo de integrador alimentar)
Gostaria de dizer que apesar do gosto horrível que ameniza uma hora, quando passei a tomar fiquei mais produtivo, parei de sentir sonolencia por trabalhar em escritório e meu mau humor do sono melhorou demais
Qual Maracanã vc tomou
Queria saber uma marca gostosa :(
@@RosemaryMonteiro-m6mMaracananzinho
Doutor Rafael, meu pai que já foi pescador consumia as vezes quando iria trabalhar à noite. Certa vez eu nos meus 9 anos acabei confundindo o guaraná em pó com achocolatado e misturei no leite ( dei uma bolada só) odiei kkk. Fiz o dever de casa, arrumei meu quarto, varri o quintal e fiquei rolando na cama kkkkkkk
Kkkkkk eu comprei falam que e bom pra treina e ainda nao perde grana comprando pre treino hoje ja comprei 2 pote do guarana em pó pra tomar em dias de nao ter disposiçao
Kkkkkkkk
Kkkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkk
Dr. Qual e essas outras bebidas que são melhores e mais saudáveis, e que não viciam?
Sou varredor de rua na minha cidade e confesso que o trabalho é bem desgastante, ainda mais nesse sol quente. Não estava com disposição pra nada, então resolvi tomar uma misturar uma colher de café de pó de guaraná no cafezinho preto de manhã e confesso que me sinto outra pessoa. Não sinto fome e ainda chego em casa com uma baita energia pra curtir meu filho de 3 meses.
@@valdesonrodrigues1365 que legal seu relato! 🥰
O guaraná em pó já me salvou em muitas situações quando eu estudava e costurava, falavam tanto mal que eu achava que não deveria tomar... É bom saber que não é tudo isso
Acabei de comprar 300 gramas. Eu sabia que era muito bom, meu avô me dava quando pequeno, mas nunca mais voltei a tomar. Vim atrás de uma informação simples, mas agora estou formado em guaraná. Vídeo excelente. Parabéns.
Entrei no grupo do WhatsApp.
Po de guaraná é bom demais, eu tomo sempre e me sinto muito bem.
Bom dia Doutor aqui é a Isaura eu faço uso do guaraná em pó a mais de 20 anos e aconselho a todos é ótimo eu me dou muito bem tenho muita sonolência durante o dia de manhã cedo é a primeira coisa que eu tomo e fico disposto o dia todo após tomar o pó de guaraná
Boa noite Dr. Rafael . Meu marido tomava muito desse guarana dizia que era afodisiaco. ele tomava na verdade com essa intenção ..Ele dizia que era bom pra saúde .mais eu nunca tomei não. .Ah se é bom pra depressão vou dar pra meu filho. O pai tomou tanto . Por isso que ele era ativo mesmo aos 80 anos .
Estou indo lá comprar agoraaaaaaaa!!!!! A receita amarela para comprar Ritalina está cada dia mais difícil. #Partiu tomar Guaraná
Oi eu tbm tomo Ritalina e ai vc começou a tomar o guaraná?
@@Mary-uc6hu tomei alguns dias, não gostei do gosto não. Agora estou no Venvanse, mas vou parar porque é muito caro.
Amo, tomo batido 440 ml 3 vezes por semana depois de muito treino.
Meu desempenho e rendimento aumentou consideravelmente.
Em menos de 2 meses consegui bater minha meta na atividade física.
Durmo muito bem.
Não é 440 ml de guaraná, batido !!!! Rsrs
Qual quantidade de colher que vc coloca?
Quais são essas outras bebidas que o senhor se refere no vídeo ???
Conteúdo que edifica e agrega sabedoria, obrigada Dr° Rafael.
Gratidão 🌻
Bom dia Dr Rafael eu mim sinto muito cansada tei diá que eu cuido da minha casa 🏠 aposto de tão casanda ❤️🌹 obrigado
Ja tomei sim,mas não lembrei dele né sábia dos benefícios foi muito bom saber Pos estava querendo usá novamente mas estava com um pouco de receio pos sou ipertensa. E pó isso fui pesquisar. Muito obrigado Dr Rafael.
Olá Doutor Rafael boa noite eu tenho 62 anos Eu durmo e acordo cansada estou vendo sua reportagem vou passar tomar amanhã Obrigado amém
Eu estava caindo de sono durante os estudos, mente distraída... lembrei que tinha pó de guaraná em casa. Fui tomar no suco e a única fruta q eu tinha era maracujá, que é calmante .. não tive outra saída, fiz assim mesmo não sei que briga deu ,mas me senti muuuito disposta e animada. Deus é perfeito em tudo .
O Maracuja, o fruto, não tem propriedades calmantes, isso só ocorre na folha do pé de maracujá. Talvez vc tenha ficado tão disposta por causa disso
Bom saber, eu tenho uma rotina corrida, com 3 crianças, e faço faculdade a noite. Quando vou estudar, já estou cansadissima. Vou experimentar.
@@JoaoPedro-fu3yo da sono siim vc que tá fazendo errado kkkkkk eu comia maracujá puro na casca da fruta mesmo com um pouquinho de açúcar quando eu era criança e dormia tranquilinha
Tomo todo dia. muito bom mesmo. Sou de Maués e tomar guaraná é uma tradição do povo sateré mawé.
Faço com vitamina de banana e coloco uma colherzinha pequena de guarana em pó
Eu faço uso de guaraná em pó tomo uma colher e gosto de misturar com chá de gengibre antes de treinar as 18 horas , e bebo muita água depois do treino 1 a 2 litros de água para meu organismo libera pelo menos um pouco desse estimulante ,aí antes de eu dormir eu tomo um chá de valeriana com camomila e tudo fica certo 😁
Tomo todos dias, pelo menos umas 5 ou 6 colheres dessas de café, com água ou com cerveja, as x estou assistindo vídeos no youtube, penso que é 1 da manhã e já é 5 hrs kkkkkkk, cheguei hj cansado do serviço que fui fazer, uma dor terrível nas costas, peguei uma colherona cheia meti na boca e tomei 3 góles de água, depois tomei mais 2 latas de cerveja e umas 2 colheradas, estou agora novo, nenhuma dor nas costas, parece que acordei agora, sem nenhum cansaço nem stress na cabeça, o ponto que falaste que vicia é verídico, se eu não tomar pela manhã um guaraná e bastante águia parece que estou ainda dormindo acordado, coisa de louco.
Preciso encontrar alguém que venda os bastões feitos pelos índios dentro de bambus, comprei uma vez de um pessoal de Rondônia, guaraná moído no pilão, fazem uma pasta, metem nos bambus e fazem algum processo para secar, fica mais duro que madeira de lei, tem de ralar pra ter o guaraná, é bem diferente. Tem semente que tratam após colhidas em algum tipo de chá de folhas da coca, a semente é banhada numa solução natural de folhas, coisas dos índios mesmo.
Tomou antes de escrever esse capítulo?
Dr., primeiro obrigada. Dúvida: se for usar em cápsulas qual seria a dosagem a ser usada pela manhã?
O engraçado é que o café possuí menos cafeína que guaraná, e o café me dá irritabilidade, mau humor... Já o guaraná, não! Me sinto bem disposto e com a mente clara, positiva.
Achei que fosse só eu nesse efeito!
Eu também sinto esses sintomas 😢😅
Muito bom.. parabéns pela explicação.. a primeira explicação q conseguir ver até o final.. parabéns e sucesso.. ❤👏👏👏
E muito obrigado 😉
bom dia eu recomento tomar com agua pra quem trabalha de noite ajuda a manter acordado
Eu o tomo a muitos tempo e passo dizer que além de dar energia pra fazer qualquer atividade enfadonha , ele tira dor de cabeça leve e ainda dá muito bom humor😀🙏
@@adailson3485 como tomar?
oi me chamo roses uma mulher cega.. faço partos de animais ovelhas cabras aplica injeção usando apenas meu tatu.. convido vocês para mim conhecer muito obrigada fica em com deus..❤️😘😘🐑😍🐑
Guaraná é o melhor refri que tem
Vlw Dr comecei hj 29/02/2024 vamos testar por aqui!!!
Adorei....gratidão....beijosss....
O melhor vídeo que achei sobre o assunto
Dr. Consumo a mais de 15 anos duas colherinha de café pela manhã todos os dias de guaraná em pó, tratei uma enxaqueca crônica com o uso indicado pelo homeopata e me ajuda muito na pratica esportiva(corrida e pedal) confesso que quando não uso sinto que falta algo kkkkkkkk, um abraço e vlw pela dica !
Que bom e vc toma com o que??
Nao faz mal toma tds is dias
Sua enxaqueca era com aura?
@@rudimarsantos8514 Era sim , Graças a Deus acabou !
@@ozenitanascimento9 consumo há 18 anos continuamente.
Por acaso piora endometriose?
Adorei esse vídeo, consumo o pó de guaraná faz tempo, mas não sabia dos seus benefícios, muito bom!! Fiquei curiosa para saber mais sobre as outras bebidas que o Dr. comentou, quais são? :)
Vim ver os benefícios do guaraná e acabei ficando para uma aula de história
Boa tarde Dr. Rafael, costumo treinar pela manhã e sempre depois de uma boa xícara de café e minha creatina, posso dar seguimento adicionando o pó de guaraná antes do treino? Desde já muito obrigada por compartilhar seus conhecimentos conosco.
eu tomo 3 capsulas antes de treina (mea hora antes),cara o treino é outro a gente fica com uma força surreal..
@@SrtaLelyOnde vc comprou?
Legal! Video cheio de informações.
O waraná é um super alimento que é desconhecido pela grande maioria dos brasileiros. Seus benefícios são tremendos. Eu moro em Maués há 8 anos, e adquiri o hábito de tomar waraná.
Coloquem no 1.25
😍 Fã ❤
Explicação maravilhosa!!!🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
Estou tomando e mudou a minha vida.
Mudou em que sentido?
@@Mary-uc6hu muita disposição.
Ola Dr parabens pelo canal. Amei...Agora gostaria de saber como faço suco de guaraná Refresco do guaraná realmente natural??? Porque a gente ta cansado de ser enganado com esses copinhos de refresco que se vende por aí escrito guaraná natural 😂😂😂minha filha ama esse negocio eu tenho pavor, não confio nesse negócio alem de ser horrível de doce não sabemos sequer a qualidade da água usada naquilo...
Único vídeo do dr que nem quis assistir porq o tema não era interessante no meu ver.
Agora estou querendo comprar o guaraná e usar hj msm.
MUUUUUUITOS BENEFÍCIOS .
Hj acabou meu preconceito sobre guaraná .
Informação é tudo. ..obrigada dr Rafael
O Guaraná então pode ser considerado o melhor estimulante melhor até que o café e o energético por possuírem cafeína e causarem um efeito graxo que ataca o gastro e além de causar problemas cardíacos como arritmia etc.
Boa noite.
Estava me sentindo muito fraca e cansada,tomei 2 cápsulas pela manhã e me senti bem mais disposta.obg Dr pela explicação
Comprei em pó, qual a dosagem
Boa. Noite eu sinto cançaso mental. E bon tb
Sim
Tomo todos os dias pela manhã em jejum.,sou motoboy e o desgaste é grande ele me ajuda muito!
Como vc toma ?
@@prissalllss9282Melhor forma é em jejum de manhã com água
Faço uso diário pela manhã misturado na banana amassada, aveia, ginseng, maca peruana, aveia e mel.
A quantidade ideal de guaraná em pó é de 2 a 5 g por dia
Quando eu era jovem eu tomava guaraná em pó meu padrinho me deu essa dica
Vou comprar em cápsulas, não sou chegada a chá, ou remédio líquido 😃
Eu vou comesa a toma pois sinto muinto sono durante o dia
Muito bem ...
Bom dia. Dr Rafael.
Já tomei guaraná em pó à muito tempo quando estudava a noite, me ajudava muito. E também na menopausa, foi um ano só e tudo passou. Durante esse ano eu tinha muito sono durante o dia, e eu tinha que trabalhar, meu medico me passou guaraná em cápsula, duas de manhã, trabalhava o dia todo sem problemas, a noite o efeito tinha passado, eu dormia normalmente.🤗
Qual marca? Qual a dosagem?
@@Diana.mantovani tmb quero saber...
Eu tomei uma colher de sopa, sai cantando pneu, e virei a curva com duas rodas kkkkkk,.e pra ir trabalhar eu ranco a camisa dou uma piroleta e vou co peito estufado kkkkk
@ Paulo Silva kkkkkk
😂😂😂😂
Eu tomei uma colher de sobremesa a tarde e perdi o sono a noite.🤦🏽♀️ Mas sei que o certo é tomar pela manhã. Só que eu estava curiosa pra usar, era o primeiro dia.☺️
@@elisesb1 😅😅toma de manhã, seu dia vai ser bem melhor, no estado de SP o melhor é o da marca caxinaua !!!
Conheço uma amiga ela toma todos os dias nunca aconteceu nada pelo contrario ela se sentia ate melhor.
Dr. Posso tomar guaraná estou amamentando meu bebê de 1 ano
Cara eu comprei ontem e tomei e senti uma melhora e fui pesquisar quais os efeitos mais pelo jeito eu me dei mal pq já tomei 4 chicaras de colher de guaraná em pó e tô super ativo e tomei logo agora de noite
😅😅😅
Kk
Hoje é o terceiro dia que estou consumindo guarana em cápsulas, tomei em jejum e após o café da manhã , ambos fizeram efeitos, porém em jejum da muito mais disposição, uma clareza mental incrível, consegui adiantar muito minhas aulas, e zero cansaço mental e físico. Realmente é maravilhoso!!! Porém no início, não indico após o almoço não, pelo menos para mim, se eu chegar a tomar uma cápsula após o almoço com certeza vou varar a noite acordada 😂 o produto realmente é bom de maisssss
E agradeço o vídeo dr. Com certeza não sabia nem 1/3 das informações, fiquei mais animada ainda pra consumir diariamente esse produtinho tão incrível ❤️
Você consegue me passar o nome do guaraná em cápsula que você toma?
Eu n entendo... acabei de ver um outro médico falando que guaraná faz mal a saúde e que n da energia...
Tomo guaraná em pó todos os dias para me manter acordada, trabalho as 4:00 da manhã e eu tinha muito sono 😢
Tenho um pouco aqui em casa tô precisando eu tenho que estudar e tô sem ânimo 😅 e aula online aí lascou mesmo.
O senhor falou um , duas colheres de café.
Um botei na vitamina duas colheres de sopa 😅
Tomo todos dias ...c ficar sem tomar nao consigo trabalhar sinto muito sono...pra mim ê uma bencao pura energia .
É pq ele vicia
Dr ,
Sabe informar como consumir guaraná em pó Giseng???
Guaraná : em - Pó - é !!! Ótimo !!!
É !!! Estimulante !!! ; Energético !!!
Hoje : Descobriu - dá : Longevidade !!!
Gostei !!! Ótimo !!! Guaraná em : Pó .
Gratidão pela postagem. Parabéns pelos assuntos abordados. 👏👏
Tô tomando pela primeira vez
Depois eu conto a experiência kkk
Vou tomar estou no cansaço absurdo 😳
Pode tomar guaraná em pó com ginseng em pó?
Eles ajudam a combater a disfunção erétil?
Faz da Ginko Biloba doutor
Haaaaaaaaam vacilao
Tomar com um pouquinho de achocolatado com leite fica bem gostoso!
Muito barato? 96 gramas 10 reais, 1 quilo 100 reais, eu comprei hj
Fazia o uso do guaraná a muito tempo, porém acebei criando tolerância. Então descobri que cheirar o pó do guaraná acelera o efeito de reação e não causa tolerância! Antes utilizava 20g diluído em agua, hj uso no máximo 5g, Com 2g de manha e 2g de tarde e posso estudar bem.
Muito obrigado pelas explicações . não sabia q era tão bom pra saude guarana em pó .vou tomar pela manhã tenho em casa e não sabia os benefícios . obrigado doutor 😊😊😊
Outra diferença entre o Guaraná da Bahia e o de Maués, o preço:
O da Bahia é muito mais barato, enquanto o kg do guaraná de Maués está R$ 120,00 (sem frete).
Melhor vídeo conseguiu falar de tudo e sem enrolação
Boa noite! Muito bom saber sobre o guaraná! Ótimo vídeo.
Deve ser barato aonde vocês mora😭 aqui aonde eu moro 100gramas e 10 reais ,bom eu não achei barato não é só tem em um lugar 😢
Eu tomo todos os dias 01 cápsula pela amanhã ,há muitos anos ,mas quando preciso de uma forcinha há mais tomo 2 pela manhã
Quem tem problema de insônia, pode tomar?
Pode sim, porém não pode ser na parte da tarde, evitar dosagem grande!
Eu inalo o guaraná pela narigaz bate bem mais heh
Dr Rafael, meu cansaço é só a tarde, após o almoço
Maravilha vim consultar cp guaraná em pó pensando que era canela em pó. 😢.Pra fazer. capotine.maravilha.gratidao Dr
Tomo todos os dias em jejum.
Moro em Belo Horizonte Mg.
Mas nao é puro.
Gostaria de comprar pela internete.
Muito legal, comprei e queria saber como consumir e quais benefícios e tirei minhas dúvidas!!
Eu não consegui entrar nesse grupo do WhatsApp não, quando eu tento fala que o grupo está cheio.
Para uma bebida mais estimulante,tome o guaraná da Amazônia: vai pó de guaraná, catuaba em pó, amendoim,castanha de caju e do Pará,gelo, ovo de codorna cru com casca.
Uma bomba de energia,no Pará é o nosso milkshake.
Só não intendi como o guaraná em pó pode ter mais cajuína que o próprio café
Só não intendi como o guaraná em pó pode ter mais cajuína que o próprio café
engraçado falar que voce espera que a história do guarana não seja verdade pq seria crueldade com o menino, mas atras de vc tem uma estatua de jesus crucificado. vc tambem espera que essa historia não seja verdade? afinal, jesus era um homem inocente e filho de deus, o que aconteceu com ele tambem não foi crueldade?
só to falando isso pq nós temos que respeitar as outras culturas e religiões, pq essas historias sao verdade pra diversas pessoas.
E o Guaraná xarope?
Vc fala mto bem, explica sem mta enrolaçao . Vou começar a usar p ter mais vigor, so suplementar vitaminas nao ta me servindo de nada.
Meu amigo muito obrigado pelas informações, nunca tinha tomado tomei a primeira vez ontem , e vim saber mais sobre , e vc esclareceu muito bem, está de parabéns
Parabéns pelo vídeo 👏.
Eu tomo guaraná em pó as vezes, comprei 100g por R$9,40 no supermercado da minha cidade e esse guaraná é da marca "solnatus produtos naturais", veio muito bem lacrado e possui uma zíper desses modernos que não sei se o material é plástico ou um silicone.
Aqui custa 35,00 1kg
Comprei na semana passada e chegou hoje, custa 26reais por 1kg
A muito anos atrás eu ouvir falar sobre o guaraná em pó. Mais nunca tomei a atitude de querer tomar. Disleixo mesmo. Agora estou em uma fase mais velho e me sinto cansado pois tenho uma rotina de trabalho muito grande. Vou começar a usar hoje em pequenas quantidades e depois eu volto aqui pra dizer o que eu achei.
Paguei 25$ em 500g aqui no Pará
👏👏👏👏👏👏
vou fazer uso, não sabia desses benefícios, gostei muito. Acho que agora vou conseguir estudar melhor, muito obrigado.