시끄러운 세상의 새벽에 선시기님 영상을 보게되네요.길가에 뒹구는 낙엽을 보며 스스로를 태우고 스스로를 버릴때 가장 빛나는 순간이 아닐까라는 생각을 해봤습니다.나무가 단풍을 미련없이 내려놓듯 내려놓으며 비우는 삶의 이치를 이계절에 함께 배워갔슴 싶네요. 가득함을 덜어내고 더 깊어지는 선시기님의 날들을 응원하겠습니다.12월도 행복을 그려가는 날들이길 바랍니다.
8분35초. ㅎㅎ 구독자예요. 남원에 가서 일찍부터 선시기님, 강미님 찾으러 다녔는데 주로에서 봤습니다~~ㅎ 엄청 반가웠습니다. 완주 축하드립니다. 전 섭4 했어요. ㅎ 3시간 52분. 선시기님은 강미씨 요리사~~~ 잘 달래면서 잘 모시고 다니는데.. 눈치 너무 많이 봐요 ㅎㅎ 삶의 노하우 멋있습니다~~~
![[2024년 양산하프마라톤] 1시간 50분 PB 도전!](http://i.ytimg.com/vi/oqJJnFcovrw/mqdefault.jpg)
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시끄러운 세상의 새벽에 선시기님 영상을 보게되네요.길가에 뒹구는 낙엽을 보며 스스로를 태우고 스스로를 버릴때 가장 빛나는 순간이 아닐까라는 생각을 해봤습니다.나무가 단풍을 미련없이 내려놓듯 내려놓으며 비우는 삶의 이치를 이계절에 함께 배워갔슴 싶네요. 가득함을 덜어내고 더 깊어지는 선시기님의 날들을 응원하겠습니다.12월도 행복을 그려가는 날들이길 바랍니다.
아직은 젊음이 제 몸에 남아 있는지 비워내는 삶은 잘 모르지만, 즐겁게 살아가야 한다는 생각은 항상 머리속에 있습니다 ^^
추운겨울. 푸른숲님의 따뜻한 마음에 감사드립니다!! 😁
둘이 같이 걷뛰하는 모습 너무 좋습니다 ㅎㅎ
그래도 완주 축하합니다!
감사합니다 ^^
완주의 기쁨은 항상 좋아요 😊
기록에 짐착하지 않고 이렇게 뛰어도 너무 잼있을것 같아요 ㅠㅠ
매일러닝이 혼자하는 고독한 훈련느낌이라 재밌게 잘봤습니다
그 긴거리 훈련한다고만 생각하면 힘듭니다.
항상 즐겁게 운동해요 ^^ 화이팅입니다!!
아~ 하는 순간부터 재밌음
제 텐션이랑 잘 맞나 봅니다 🤣🤣 힘이 나네요 ^^
ㅎㅎ 강미~선시기님 남원 뛰셨구낭~👍 저도 풀 뛰었는데~ 아쉽게 못봤네요~😅 부부가 마라톤으로 함께하는 너무 보기 좋습니다~ 이번에도 잘 뛰셨고~ 항상 응원할게요~🤗🥰👍👍👍
너무 빨리 가신거 아니지요? ㅎㅎ
다음 대회에 곧 볼거 같습니다! 항상 즐런하십시요 ^^
멋진 마라톤 부부 입니다.....^^
양산대회때 혹 주로에서 뵈면 인사드릴께요~~ 홧팅!!
내일이네요! ^^ 인사 나누고 멋지게 달려봅시다!
강미.선식님 이곳에서 또 뵙게되어 무지 방가웠습니다^^ 인생 길자나요? 즐겁게 뛰는게 최고입니다 두분항상 보기 좋아요^^ 뛸수있는 그날까지 우리 화이팅해요~~
넵! 학성햇님 누님이시지여? 저도 반가웠습니다 ^^
부상없이 롱런합시다! 가족 모두 응원드립니다 👍
선시기님부부 풀코스 즐기는모습 보기좋아요😂
감사합니다! ^^
죽어도 같이 죽자 해 놓고 약속을 본인이 깨어버려 죄송합니다 주로에서 운좋게도부부를 만나게 되어 에너지를 덤뿍 받아 완주에 많은 도움 되었습니다~^^
열심히 달리는게 더 멋지십니다!
저희가 에너지를 드렸다니 기쁘네요 ^^
다음 대회에도 만나서 재밌게 오래오래 달렸으면 좋겠습니다! 😁
영상 잘보았습니다 ㅎㅎ
저도 제마이후 부상으로 거의
못 뛰고 있는데 2주후 시즌마감
걱정이네요
부상에서 좌절하면 안되고, 딛고 일어서야 합니다 ㅋㅋ
아프면서 성장한다잖아요~!
회복해서 또 멋지게 달려봅시다 ^^
선시기님 찾아서 인사할려고 했는데 안 보이더라구요!
그래도 같은 공간에 있어 행운 입니다.^^
풀 코스 수고하셨습니다.
왕복코스라서 한번은 마주쳤을 건데 아쉽네요;;
남원마라톤 완주 수고하셨습니다 ^^
ㅎ몸은 괜찮으신지? 관리잘하시고 349 가즈아~ 내년에 같은대회때 같이 뛰어요~
넵 ^^ 무릎은 조금씩 좋아지고 있습니다! ㅋㅋ
내년 남원까지는 못 기다릴 거 같고, 다른 대회에서 곧 만나요 햇님!!😁
8분35초. ㅎㅎ 구독자예요.
남원에 가서 일찍부터 선시기님, 강미님 찾으러 다녔는데 주로에서 봤습니다~~ㅎ 엄청 반가웠습니다.
완주 축하드립니다.
전 섭4 했어요. ㅎ
3시간 52분.
선시기님은 강미씨 요리사~~~
잘 달래면서 잘 모시고 다니는데..
눈치 너무 많이 봐요 ㅎㅎ
삶의 노하우 멋있습니다~~~
와! 완주 축하드립니다. 서브4도 축하드리고요 ^^
저는 영상으로 찍어서 느껴지는 거지.. 보통의 남자라면 다 눈치 보는거 아닙니까 ㅋㅋ
눈치로 따지면 서브3 달성자! 🤣🤣
ㅋㅋㅋㅋㅋ주로에서 눕고 싶다뇨 ㅋㅋㅋㅋ
그 순간 누웠으면 다시 못 뛰었을 것 같네요.
그 추위에.. 그 거리를 걸을 생각하니 상상만으로도 아찔합니다 ㅋㅋ
대단하세요~~☺☺
감솨합니다 ^^
선시기님 홧팅^^
제가 좋아하는 사람^^
항상 행복하세요~~~~~~~~~~~
감사합니다! 힘이 생기네요 ^^
같이 행복합시다 😁
내년엔 고향에서 달려봐야겠네요😂. 80까지...계속. 고고.😅
고향이 남원이신가 보네요 ^^
여든까지 달려봅시다!! 😁
부부가 같은취미는 정말 부럽네요
부러우면 노력해야지여! 함께 합시다 ^^
빡런보단 펀런이 더 좋습니다.
부족한 훈련은 대회로 채우시면 됩니다.
파이팅~
감사합니다 ^^
빡런과 펀런의 경계선에서 요리조리 잘 뛰어보겠습니다! 😅
항상 꾸준하십니다. 난 두 달 안 뛰었을 뿐인데 그전에 어떻게 뛰었나 기억이 하나도 안 나요
요즘 폼이 올라오시던데여 햇님! 신라대 목달 함런 가시지여 ^^
@seonsigi 목요일에 봅시다
다시 달리시니 좋습니다
선시기 349 강춘향 화이팅!!!
감사합니다! 다시 달려봅시다 ^^
흐~ 미 남원에서 욕보셨구만요~^^
펀런 하세요~~양산대회는~응원 합니다^^
양산에서도 같이 즐겁게 완주 하도록 하겠습니다 ^^
뽜이핑🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
감사합니다! ^^
강미 선시기 20km지점에서 감시햇어요 선시기 스트레이트 파마하면서 기운이 떨어진듯
부상때문에 러닝 마일리지가 떨어진게 큰 거 같습니다 ㅠㅠ
꾸준히 운동해야 한다는 걸 또 깨닫네요 ^^
빡런하지말고 몸생각하소 ㅋㅋㅋㅋ
뒤에 따라 붙어라 ㅋㅋ