【睡眠・瞑想】9つのチャクラヒーリング | ハワイの癒し音 | 遠隔エネルギーヒーリング | Earth Star Chakra | 7 Chakras | Soul Star Chakra

Aloha𓇼
今回の動画は、アーススター・チャクラ、７つのチャクラ、ソールスター・チャクラの合計９つのチャクラに対応したヒーリングを封入しました。
動画の最後はすべてのチャクラのバランスを取り、高次元のエネルギーと肉体とを調和します。
チャクラは、身体のボルテックスと呼ばれ、私たちのエネルギーの流れを変換する重要なポイントです。
チャクラバランスを崩すと、心身に不調和が現れやすいため、すべてのチャクラのバランスを整えることは必須です。
チャクラは、私たちの心、身体、魂、精神を密接に結びつけています。
各チャクラは、五感、身体の部位、臓器、神経などを、それぞれ司っています。
チャクラを整えることで、自然治癒力を高め、内なるエネルギーの流れを活性化します。
０ Chakra　アース(スター）　　　　地球との繋がり| 足の裏
1 Chakra　ムーラダーラ　　　　　安定した人生の基盤をつくる | 尾てい骨
2 Chakra スワディシュターナ　　創造性・性エネルギー | 丹田
3 Chakra マニプラ　　　　　　　個人の力の源 | みぞおち
4 Chakra アナハタ　　　　　　　無条件の愛・思いやり | 胸の中央
5 Chakra　ヴィシュッダ　　　　　表現力・コミュニケーション | 喉
6 Chakra　アジュナ　　　　　　　直感・洞察力 | 眉間
7 Chakra　サハスラーラ　　　　　純粋意識・悟りの源との繋がり | 頭頂（頭頂の上）
8 Chakra　ソールスター（エアー）　魂の繋がり | 頭の上約30-60センチ
　　　　　
また、脳をリラックスさせることは、心と身体の健康にとって、とても重要です。
慢性的に脳がストレスを感じる状態は、自立神経や免疫の低下、睡眠障害、慢性疲労、不安やうつ状態のリスクを高めるなど全身に悪影響を及ぼします。
毎晩寝る前に、その日1日をリセットする習慣をつくることで、脳をリラックスさせ、日々のストレスを解消することにつながります。
睡眠や瞑想、リラックスの際にも聴いていただける最適な音楽と周波数で、エネルギーの活性化や心身のデトックス効果を高めることができます。
忙しい日常から解放され、深いリラックスと安らぎを感じる時間をお過ごしください。
Have an ALOHAPPY night!
Mahalo nui loa.
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〜体を動かすことは「運」を動かすこと〜
それは、プラーナを活性化するから
プラーナ（生命エネルギー）の流れ方や詰まり方で
人格や人生をも形作ると考えられています。
アーサナ（ポーズをとる）と瞑想を
続けることで人生は変わります。
私の20年に渡る実体験を元にヨガや瞑想、ヨーガ的引き寄せ法などをシェアしています。
☑︎身体が硬い
☑︎ヨガ・瞑想初心者
☑︎心身の不調を改善
☑︎ストレスを減らしたい
☑︎潜在意識の書き換え
☑︎自分軸
☑︎引き寄せたい
☑︎自分らしく生きる
☑︎使命を見つけたい
＊参加できくても録画はご視聴できます
＊内容は不定期でアップデートしていきます
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＊自己紹介＊
幼少期から人の気持ちが手に取るように分かるがために、疲れやすく生きづらい
人生を歩んできました。
今でこそHSPという言葉がありますが、当時は話せる人がいない、話しても分かってもらえないので、どんどん自分の殻に閉じこもっていきました。
大人になるにつれて、「自分を変えたい」「もっと楽に生きたい」と思い、写経、インド一人旅、ヨガ、瞑想など、できることは何でも試しました。
内観が深まり、生きる意味を追求して、ようやく「真実」に氣付きました。
2010年〜アメリカ・カリフォルニアで生活を送る中、更に自分の殻が破れ自分でかけていた制限が外れ、本来の自分を取り戻し
「ありのままで自分らしく、好きなことを仕事にして生きたい」
という夢を叶えられました！
同じように生きづらさを感じる方や自分らしく人生を送りたい方へ
心が軽くなるように願いを込めて動画を配信しています。
現在ハワイ・オアフ島在住、ハワイの癒しを感じていただけたら嬉しいです。
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I don’t own the rights to this music.
Music by Alex Wit from Pixabay
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