Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
5 sposobów na... ZDROWE PRZEKĄSKI
Вставка
- Опубліковано 2 сер 2024
- Olej rzepakowy świetnie nadaje się do smażenia, pomaga w profilaktyce chorób układu krążenia i ma 10 razy więcej kwasów omegą 3 niż oliwa z oliwek.
Dowiedz się więcej: pokochajolejrzepakowy.eu/oliwa...
00:00 INTRO
00:09 CHIPSY Z JARMUŻU
03:17 MALINY W CZEKOLADZIE
05:30 SAŁATKA Z PIECZONEGO BURAKA
9:33 HUMUS Z CIECIERZYCY
11:29 DOMOWA GRANOLA
★ ★ ★ ★ ★
🔥 POLECAMY!➡ • 🔥 Na czasie
🔔 DAJ SUBA!➡ youtube.com/@5SposobowNa?sub_c...
📸 INSTAGRAM➡ / 5sposobow
👍 FACEBOOK➡ / 5sposobowna
❤️ TIKTOK➡ / 5sposobowna
🎬 NASZE SERIE➡ youtube.com/@5SposobowNa/playl...
-------------------------------------------------------
"5 SPOSOBÓW NA..." to kanał prowadzony od 2013 roku przez 5 przyjaciół - Marcina „Klamera” Radziwonia, Artura „Arcziego” Olszewskiego, Przemysława „Primosza” Śliwińskiego, Sebastiana „Sztabę” Bajona oraz Tomasza „Abiego” Obarę. Znajdziesz tu filmy, które prezentują sprawdzone sposoby na ułatwienie życia codziennego - m.in. jak oszczędzać pieniądze, przygotować przekąski na przyjęcie czy sposoby na studenckie życie.
-------------------------------------------------------
⬇️ ZOBACZ WIĘCEJ ⬇️
📡 NAJNOWSZE➡ youtube.com/@5SposobowNa/videos
📺 WSZYSTKIE SERIE➡ youtube.com/@5SposobowNa/playl...
🩳 SHORTY➡ youtube.com/@5SposobowNa/shorts
🔴 NA ŻYWO➡ youtube.com/@5SposobowNa/streams
WSPÓŁPRACA:
reklama@grupaspryciarze.pl
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
Copyright © Spryciarze.pl. All rights reserved
* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * *
❌PROSIMY NIE KOPIOWAĆ NA INNE KANAŁY❌
Materiał zawiera płatną współpracę z #Fundusze Promocji
#5sposobowna #Przepisy #Fitprzepisy
Fajnie tylko żeby olej tych omega3 nie tracił powinien być w ciemnym szkle ponieważ UV utlenia te omega3
Chłopaki, oglądam was praktycznie od samego początku i naprawdę szanuję za to co osiągnęliście. Tym bardziej boli mnie, że robicie ludziom wodę z mózgu. Ja rozumiem, że kasa musi się zgadzać ale jak poruszacie takie tematy to przynajmniej powiedzcie całą prawdę. No chyba że nie możecie 😉
Kiedyś pokroiłem kartofle na frytki i jarmuż na jarzynkę. Nie byłem za bardzo trzeźwy i wrzuciłem wszystko do frytkownicy. Usmażony w głebokim oleju jarmuż jest zajebisty. Serio.
Te maliny wyglądają dobrze!
Jeśli chcecie podpierać się "badaniami" to dajcie link do nich. Inaczej wygląda to nieprofesjonalnie i nierzetelnie.
Kto ostatecznie wygrał starcie o przekąskę Arcziego?
Ta myśl nie daje mi spokoju...
Od chipsów z sałaty lepsza będzie sałata z chipsów.
oglądasz to samo co ja xD dsłownie
Ooo też tak myślę
Mega odcinek ☺️☺️
Jeżeli chodzi o maliny to spróbuję zrobić dzisiaj. Ale ja bym dodał jeszcze jeden składnik a mianowicie odrobinkę wódeczki wtedy miałbyś czekoladki alkoholowe jak ze sklepu ale domowe😂
wegańsko?
może seria bitew potraw vegan i innych wege/meat
a może już tak w nowej erze - vegan?
wiem, kuchnia vegańska jest najtrudniejsza. potrzeba doświadczenia w łączeniu przypraw,. konsystencji, faktur.
Ale że to trudny temat (makrosy, bilans, oprawienie produktów),
Serio, czy kiedyś Kaskaderzy będą gotowi na taką kuchnię?
Szanujmy przyrodę, jedz mięso.
Problem w tym że kwasy tłuszczowe omega 3 i 6 rozpadają się na szkodliwe związki w trakcie ich podgrzewania. Także ani olej rzepakowy ani masło orzechowe nie są zdrowymi produktami.
Fajne informacje na temat np. oleju. Cenne. Pamiętać należy jednak, że przy smażeniu wytwarza się tłuszcz trans który jest bardzo szkodliwy🤣
Tak tak. Wszystko szkodliwe. Nawet woda. Najlepiej ssać kamienie
Aż poczułem się jak w 2013 jak miałem jeszcze 18 lat
w ostatnim przepisie banana lepiej wyrzucić czy czymś zamienić by wciąż wyszło?
Ostatni przepis najlepszy
Uu ta granole sobie zrobię 😃😃
Mastering, MASTERING i jeszcze raz MAAAAAASTEEERING! W dalszym ciągu raz mało słychać, a za chwilę jęczy. Montażyści, weźcie się za porządny montaż, bo treść dobra, ale podanie tragiczne
@@konradturek8594 nie każdy ogląda z tanimi chińskimi słuchawkami na brudnych uszkach, jak Ty Konradku.
@@konradturek8594 Mówiłem o TObie i Twoich słuchaweczkach, ale jak widać inteligencją też nie grzeszysz ;) Dziękuje za poprawienie humoru dziecko :)
dziekuje że mnie wychowaliście mam 20 lat nadal was oglądam
Polecam chipsy z jarmużu
Nie dogadamy się jak lubisz jarmuż
Ale pamiętajcie o oleju rzepakowym bo tylko olej rzepakowy ma xx wlasciwosci a bez oleju rzepakowego żadna sałatka z olejem rzepakowym będzie z olejem rzepakowym tylko olej rzepakowy nas uratuje przed brakiem oleju rzepakowego ❤️🔥❤️🔥❤️🔥🤣 uwielbiam was
Erytrol, a erytrotyl to jest roznica Pani Klamer.
Panie Abi, nie dałes Pan do hummusu kminu rzymskiego. Z arabskich przepisów widziałem pro tip: dodać szczyptę cukru i łyżkę lub dwie wody.
Kurde chłopaki aż zgłodniałem a w pracy jestem xD
Hejka Pany pozdrówka miło widzieć ❤czekam ten na ławę u wk klamerki
Moze by tak wspomnieć o minusach oleju rzepakowego? Cukrzyca, miażdżyca, zwiekszone ryzyko zawału serca, choroba wieńcowa, serce płucne. No i oczywiscie kwasy erukowe (szkodliwe dla dzieci) i tłuszcze trans powstające w czasie rafinacji
Miłego oglądania oglondam to jako drugi
Miało być w każdą środę o 18
Kiedy ława u Dzików?
Czyżby zapowiedzi to ściema?
12:15 TROTYL???
Czy ktoś zauważył, że Klamer przy chipsach ma koszulkę tył na przód 😂😂
9:32 Inzynier tez ma na odwrot :) 14:43 juz ma dobrze xD
Chyba każdy :D
2:53 słonowate
A co z wydzielaniem się tłuszczów trans podczas smarzenia
Przecież wiadomo, że jest nie zdrowy i trochę słabo, że go promują..
@@SondaPower no właśnie widzę xd
Poza granolą to nawet, nawet to zdrowe wszystko. 🤔
Olej palmowy najlepszy😂😂😂
Xd😊
Pp
W przypadku łysego im więcej nie znaczy lepiej xd
5 sposobów na piankę poliuretanową
w prawdziwym hummusie zamiast oleju daje sie wode, no i kmin rzymski
TRORYL?! troche wybuchowe polaczenie 12:14
Co to za herezje o rafinowanym tłuszczu? Sponsorowane?
Przepraszam, że wyprzedziłem pytanie, nie spojrzałem na opis 🥴
i to przez rząd :)@@arek819
Ta granola spalona ale w sumie dobry bajer i każdy mówi że pyszna
zróbcie nisko kaloryczny dzień
lubicie ciperki?
Co za bzdury gadacie nt. Oleju rzepakowego... Do smażenie olej kokosowy, masło klarowane cz oliwa są znacznie lepszym wyborem z tego powodu że rzepkowy ma sporo omega 6 które do smażenie się nie nadają. Olej rzepakowy ma niski próg dymienia. Czyli Primosz twierdzi że rakotwórczy glisofat nie wpływa na jakość i zdrowie nasze? Dobre sobie... Słabo zorientowani jesteście z badaniami kochani. Zanim coś zaczniecie sponsorować to popytajcie szanowanych speców z danej dziedziny, np dietetyków oraz poczytajcie badania... Zawiodłem się.
Oliwa z oliwek już od dawna wiadomo że nie nadaje się do smażenia.
Jakieś badania potwierdzające Twoja tezę?
@@arturlipinski6484 Wystarczy 5min i znajdziesz sobie jak chcesz się dokształcić w tym temacie. A jak już chcesz się czepiać to masz jakieś badania potwierdzające twoją tezę?
@@KaRbOnNS oczywiście. Wystarczy 5 min i znajdzie wszystko co chcesz. PubMed chociażby publikował wielokrotnie. Szanowany i znany dietetyk Mauricz także mówi o szkodliwości smażenie na rzepakowym.
@@arturlipinski6484 Widzę że lubisz się czepiać. Dalej nie podałeś konkretów które potwierdzą twoją tezę. Na PubMed jest dużo artykułów dot. oleju rzepakowane ale ja osobiście przejrzałem 3 i nic nie znalazłem na temat szkodliwości oleju rzepakowego przy smażeniu, więc proszę o konkrety. Jest pełno dietetyków i każdy powie ci co innego, więc najpierw posłuchaj/poczytaj większą ilość osób które uważają że są zaznajomione w temacie i od razu zapali ci się lampka że może twój "Mauricz" jednak się myli. W skrócie ci tylko napiszę że olej rzepakowy nadaje się do smażenia dzięki wysokiemu progowi dymienia co jest tu kluczowe, natomiast oliwa z oliwek jest idealna na zimno ponieważ ma niski próg dymienia co ją przekreśla przy smażeniu. Dziękuję i pozdrawiam
Jak Was lubię, tak z tym olejem pojechaliście gruubo! Trochę słabo
Serio chłopaki nie ma nic złego w materiałach sponsorowanych ale nie róbcie ludziom wody z mózgów tylko dlatego że wam zapłacili. Serio warto ludziom wciskać bzdury na temat ich zdrowia dla kilku złotych?
Nie dogadamy się jak lubisz jarmuż