ep1.손목에 힘주지 않고 컵핑(플랙션)만들기!!!!
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- Опубліковано 11 лис 2024
- 중급 에피소드 시리즈 영상입니다..
EP1 손목에 힘주지 않고 컵핑(플렉션)만들기
EP2 훅회전각주기 axis rotation
EP3 스텝으로 스윙 막지 않기(스폿미스)줄이기
혼볼러 입니다 다른분과 소견이 다를수도 있음 을 알려드립니다.
컵을 만드는 방법은 여러가지가 있습니다..
혼자 볼을 치면서 오랫동안 수정하다 만들어낸 팁입니다.. - Спорт
과정과 원리를 이해하기 위해 제가 본 것들 중에서 최고의 영상입니다. 좋은 질의 영상 올려주셔서 정말 감사합니다.
진짜 볼린이고 아직 제대로 치지도 못하지만 이 영상이 진리입니다. 손목에 무리하게 힘을 주면서 커핑을 유지하고 내려올려고 하다보니 손목도 다치고 마지막에 풀어주지도 못해서 도저히 길을 못찾고 있었는데 프로분들 영상을 보니 마지막에 풀어주는 시점에 오히려 커핑이 가장 깊게 되는 듯한 느낌이 들더라구요. 그래서 다운스윙시에 커핑 각을 줄이고 마지막에 손목에 힘을 빼고 팔을 펴주는 시도을 해봤는데 위치에너지로 커핑이 자연스럽게 되는 느낌이 들면서 롤도 잘 먹고 일관성있게 되는 것 같았습니다. 그러던 중에 이 영상을 보니 제 생각과 딱 맞는 설명 크흐 항상 보면서 많이 배우고 있습니다.
아랫분 댓처럼,, 수많은 유튜버들 중 가장 이해와 흡수가 잘 되는 영상입니다. 스윙의 기본이자 자연스러운 커핑이어야하는 원리!! 최고의 영상입니다~~ ㅎㅎㅎ
최고다 딱 이정도까지근접했는데 ..오늘가서 완전히 내껄로만든다..
냅 화이팅하세요~~
@@BreakPointBowling1 일단 피니쉬까지 힘을완전히 다빼보것음다
와.. 진짜 좋네여 ㅋㅋㅋ 이해가 한번에 됩니다 머리로는 ㅋㅋ 몸이 따라주게 연습해야겠네요 영상 감사합니다🙏
정말 좋은 영상 감사합니다.
막혀있던 길이 영상 덕분에 보이기 시작하고 있습니다.
실제로 영상을 본 후 엄청난 발전이 있었습니다 ^^
감사합니다
영상 기다리고 있습니다 ☺️
제 영상이 조금이남아 도움이되셨다고 하시니 너무 힘이 납니다.. 조금씩 영상 복귀 준비중에있습니다 ^^;;오래 볼링으루쉬는바람에 자세가 엉망이되서 ^^;; 못찍고 있습니다 ㅎㅎ다시 자세를 만들어 돌아오겠습니다..
@@BreakPointBowling1 항상 부상 조심하셔요 다시 한번 감사의 말씀 드립니다 ^^ 언제 직접 만나뵙고 가르침을 받고 싶습니다 !! 몸 건강하게 돌아오셔요 ㅎㅎ
그냥 bp님은 재능이 넘사이신듯 ㅠ
아이거 아닙니다 ㅠㅠ 그냥 변태적으로 많은 볼러분들 영상을 파해지기만할 뿐입니다^^
이게 무료 동영상 레슨이라니!영상에 정성이 가득하십니다. 그리고 미남이십니다! ㅎ
영상에 설명까지 잘보고 있네요
아직 초보라 곱기술을구사하지는 못하지만 많은 도움이 되네요
깔끔한 설명 영상 감사합니다! 이렇게 자세하게 설명해주시니 많은 분들에게 도움이 많이 될 것 같습니다~!
제가 찾던 영상이네요. 좋습니다~
구독자 성해주시는 분들의 손이 닫지않는 가려운 부분들을 긁어주는 영상을 만들도록 노력하겠습니다 ^^
아프신데 밤샘 제작 하느라
고생 많으셨습니다
전 아직까지 꿈의 모션이라
따라하지 못하고
영상으로만 시청하겠습니다^-
저도 쥔장님처럼 하고 있습니다. 괜히 팔만 아프고 손이 스윙에 방해만 되는것 같아서
팔은 힘을 끝까지 빼고 컵핑도 엘보도 그냥 알아서 되게 합니다.
아이고 감사합니다.. 저의 생각과 개인적인 이론의 방향을 증면 해주실수 있는분이 계실줄 알았습니다..
@@BreakPointBowling1 저도 독학이라서 ㅎㅎ
깔끔한 영상입니다.
자세 좋고 설명 좋고...
너무 많은걸 한영상에...탈아대 연습2일차인데 배울게 산더미네요 순간순간 궁금한 내용많았었는데 정말 퀄좋은영상 감사합니다..
혹시 제 최근영상 봐주시고 뭐부터 연습하면 좋을지 알려주실수있나요..😅
영상확인했습니다 ㅋㅋ 상위탈의 턱걸이 영상이 똭나와서 당황햤지만 치시는 영상 확인햣어용 ㅎㅎ 일단 볼이 백스윙정점에서 다운그윙할때 상채를 앞으로 숙이시면서 어께위치가 골반쪽에서 앞무릅쪽으로 쏠리는 현상이 잇는데 그렇게되면 리프팅이 잘안걸리게되는 현상이 생겨요 진자운동의 축인 어깨위치를 골반뷰뷴에 처음부토 끝꺼지 유지하시려고 신경써보세요 ㅎㅎ 훨씬 덜라지실꺼에요 ㅎ
@@BreakPointBowling1 넵!! 피드백 감사합니다ㅎㅎ
@@fishrie 어닙니다 언제든지 댓글주세요
@@BreakPointBowling1 넵ㅎㅎ 혹시 오픈카톡은 마감 된걸까요?
@@fishrie 마감된지 3년 되긴랬눈데 들어오셔거 톧란번주세요 반응은 느릴슈있어요~~
지금도 여전히 명강의네요!
부족한영상에 좋게.생각해주셔서 감사드려요 ^^
잘지내고계시죠~? ㅎ
몇일전부터 저한테부족한점을 느껴
프로선수님. 실업선수님들꺼 보다가
항상 BP님 영상에서 '아~!'라는
수식어가 나와요ㅎㅎ
좋은영상 만들어주셔서 감사합니다!
@@굴리네어 선수분들 많큼 볼링에 대한 지식이 높지 않아 영상만들기 꺼려지긴 하지만..혼볼러로서 누구보다 안되는 부분 일반인에 대한 조건을 경험했다고 생각하며 가려운 부분읅 긁어줄수 있는 영상을 만들려고 고민고민 하며 만들다보니 컨텐츠 주제 찾기가 힘들어어 영상업로드가 더뎌지네요 ㅠㅠ
@@BreakPointBowling1 이해는갑니다ㅜ
요즘 유튜브컨텐츠자체가 너무 좋아졌거든요ㅎ
하지만 정답만 알려주지
틀린거를 알려주지않아요!
하지만 BP님 영상을봤을때
느낀점은 정답지는 있지만
오답노트라는 느낌이 많이와닿아서요!
극소수라도 영상을보고 문제점을
한번더 돌이켜보는시간이랄까요?
보기쉽게 설명도 해주시고
영상 퀄리티가 좋네요..
정말 쉽게 설명해주시네요
한방에 이해 됐습니다
덕분에 즐겁게 볼링 연습중 입니다!!! 감사합니다
일본의 볼러들이 저 방법을 많이 사용하더라고요!SKY TOMO님의 영상에서 자주 봤네요
돈주고봐도 아깝지 않은 꿀팁이네요
정성들이신 영상..보기 좋네요^^ 잘배우고 갑니다!
엘보를 접을때는 힘을 줘야하죠..?
저 같은 경우는 손목만 살짝 굽혔다 핀다는 느낌으로 하려고 하는데 잘 안되서ㅠㅠ
지금 원리로 보면 엘보루로 커핑을 만들어야 하는건가요? 손목을 신경 쓸게 아니라?
오 이해 안되던게 됐어요!ㅋㅋ
참고해서 연습해봐야겠네요
우연히 추천영상에 떳는데 너무 도움 되는거 같아서 안봤으면 손해볼뻔 했어요
진짜 못치면서 선수코스프레하는 JK머시기보다 이런분이 좋은사람 ㅎㅎㅎ
BP님 영상 항상 감사히 시청하고있습니다.
독학 크랭커 시작한지 2개월가량되서가고있 습니다.
BP님 조언 듣고싶은데 언제 같이 칠수있는 기회가 있을까요?
어디 지역 이신가요??^^
@@BreakPointBowling1 경기도 안산입니다.
가까운 지역이시라면 찾아가 지도편달 부탁드리고싶습니다
@@BreakPointBowling1 똑 똑~~
@@박경수-t5i 김포공항쪽에 살고잇어서 너무 머실꺼 같은데요^^;;
저런 스윙자세를 하기위한 가장 필수는 상체 근력자체가 유연성이 아주 좋아야함 즉 몸이 따르지않으면 아무리 명 강의라도 안됨 그래서 센스있는 볼러는 자신의 신체조건에 맞는 폼을 만들줄알아야함
좋은 생각글 감사드려요 ^^; 몸에 유연합은 장단점이 있으니 무리하지 마시고 자기만의 스타일 찾는것도 중요한 부분이라고 생각합니다 ^^;;다만 구독자님들께서 과욕으로 몸을 학대하다 다치지 않읏으면 하는 바램입니다..
이론상으로는 누구보다 쉽게 설명해주셨네요 그런데 궁금한점이 공은 중력에 의해 항상 아래로 떨어지고 있습니다. 블루서클 궤적에서 레드서클로 팔을 펴더라도 공도 당연히 중력때문에 아래로 떨어지면서 같이 내려갑니다. 그렇다면 공이 떨어지는 속도보다 팔을 더 빨리 펴야 된다는게 요점이 되려나요? 이게 참 어려운게 힘을 빼고 진자운동으로 스윙궤적을 그리다가 볼밑으로 손이 들어갈수 있도록 해준다는 이론은 다른 영상을 보더라도 기초가 되는 설명입니다. 제가 몸치라서 그게 안되는 걸까요.......크랭커연습을 두달넘게 하다가 도저히 브로큰되있는 손목을 힘을 쓰지 않고 컵핑을 할 수가 없어서 포기를 하고 지금은 아대를 껴버렸는데요. 그냥 스스로 느끼는 감! 그것이 답일뿐이려나요
겁을만들때 볼이내려오면서반동으로컵만드는게아니고 엘보후에엘보피면서 컵을만드는건가요?훅이 시원하시내요 ㅎㅎ
유익한정보 너무 감사합니다 정말 큰정보가 되었습니다. 근데 저 볼리턴에 어슬렁거리는분때문에 영상이 잘 집중이안되었어요
좋은 정보 감사드립니다.
자세한 설명 정말좋습니다ㅎㅎ 그 항상 플랙션 부분이 이해가 되질않는데 진자운동으로 공이 정점을 찍고 어깨 아래로 떨어졌을때 엘보를 접고 다시 펴준다고 한다면 커핑에는 신경을 쓰지않아도 자동으로 되는건가요?? 힘을 아예주지 않고 커핑이 가능한가요? 프로님한테 물어보니까 검지로 살짝 감으라고하던데 정말 귱금합니다
저도 bp님과 거의 같은 방법과 느낌(?)으로 컵핑을 만들어 보았었는데,컵핑은 진짜 힘 안들이고 만들어 지는데.... 문제는 일정하게 만들기가 너무나 힘듭니다.너무 과하게 되었다가 컵핑이 조금되었다가 왔다갔다 해서 이 방법이 아닌가?? 하고 다른 방법을 찾고 있는중인데,,,,혹시, 일정하게 컵핑을 만드는 팁이 있나요???
저도 타이밍이 조금 맞지 않으면 스윙에 인위적인 힘이 들어가고 그러면 어김없이 과도한 컵핑이 되더라고요.영상에서 설명하신것처럼 진자운동이 중요한 포인트인건 틀림없는거 같습니다. 접었다가 펴는 타이밍을 좀 더 생각하면서 연습해 보아야 겠네요.좋은 영상과 팁 주셔서 감사합니다.^^
중약지에 거는 느낌이 있어야 하나요
백스윙 연습하고 부터 먼가 볼의 무게를 엄지로만
견디게 된거같은데 잘 못 된거겠죠..?ㅜㅜ
그리고 볼링칠때 오른쪽 허벅지가 쑤시는건 왜 그럴까요
이것도 자세 문제 일까요 운동부족인가..
좋은 영상보고 연습해도 몸이 못 따라 가네요
항상 좋은영상 감사합니다ㅎ
BP님 항상 영상 잘보고 있습니다.
질문이 하나 있습니다, 저 같은 경우는 백스윙 정점이 BP님처럼 올리지를 못하고 어깨 높이만큼만 올립니다.
이럴 경우에는 스텝속도와 엘보를 접는 타이밍이 완전히 바뀌는것인지 조언 부탁 드립니다
힘을 빼면 공이 빠질까 걱정이 되서 허리에서 다리사이45`까지 악력으로 버티다가 마지막에 힘을 빼는데 어떻게 생각하시나요?
엄지와 중약지를 지긋이 누르시면 크게 힘을 안쓰셔도 되요 대신 엄지는 쭉 핀상태로요!
백스윙 정점에서 내려올때 팔에 힘뺀상태에서 몸에 닫는 지점부터 팔꿈치를 접고 손목에 집중을 하면되나요 ? 백스윙에서 내려오면서 팔꿈치 접는거까지 되는데 손목 플랙션이 안됩니다 ㅜㅜ 아무리 힘을뺀다고해도 잘 안되네요 요령좀 부탁드려요 ㅜ
원흥 몬스터볼에서 자주치는데 기회되면 배워보고 싶네요 ㅎㅎ
드디어 얼굴 등장!!
미남이시네요~
아 어디서 많이 보던 볼링장이다 했더니 원흥 몬스터볼 볼링장이네요 ㅎㅎ
털린이 인데요.
자꾸 회전이 너무 먹습니다.ㅜㅜ
1.2번으로 넘어가기 일수구요ㅜㅜ
해결방법이 있을까요?
속도가느려서일까요?
볼속도는 평균20정도 되는것같아요.
중약지를45도로 틀어버리면 손이 악수하는모양이 되는건가요?
아니면 손바닥이 하늘을 봐야하나요?
손바닥이 하늘을보게던지면 자연스레 8자스윙이 되어버리구요.
악수하듯이 던지면 공이 팽이처럼돌고 훅성이 없습니다.
회전욕심을버리고 쳐도 습관적으로 훅욕심이 생겨서 그런지 공은 훅을먹고 1,2번을 넘어가 버립니다.ㅜㅜ
@Na Na 답글감사합니다.
잡아끈다는표현이 맞는것같기도한데 고칠수있는 팁이 있을까요?^^;;
@Na Na 네 감사합니다.
연습해볼게요ㅜ.ㅜ
손목돌리지말라는건 암만 이해하려해도 이해가 잘안되네요ㅜㅜ
악수하듯이 굴리믄 손목이 돌아가는것같고
중약지45도 유지한채 손바닥이 하늘보게던지면 손목이 돌아가는것 같진않은데
공이 훅 돌아버리네여ㅜ.ㅜ
스윙도 어깨힘으로 공을 들어서 하는것 같아요
으.... 총채적난국이네요ㅋㅋ
깔끔하시네유 알피엠. 속도 어느정도. 나오시는지 궁금합니다
볼무게로 백스윙이 어깨위로올라가나.어느정도 당겨야지 정점에서 내려올때 그대로 나가야지.진자운동하니까전부 무게 생각하네.어느정도 힘이 가미돼어야 진자운동도 가능하지.
궁금한게 진자운동시 내가 푸쉬한곳보다 백스윙이 높게 올라가지 못하는게 맞는거 아닌가요? 팔이 아닌 추라고 가정했을시에는 그런데 힘을 빼고 진자운동으로만 스윙한다고들하는데 백스윙은 푸쉬위치보다 높단말이죠.
그럼 1.푸쉬를 밀어주는 힘은 있다.
2.백스윙시 일정부분의 힘은 사용한다.
둘중 하나일거 같은데 궁금합니다.
@@BreakPointBowling1 아ㅋ그럼 와 정말 감사합니다 이 문제로 정말 오랜시간 고민했었거든요ㅠㅠ혹시 질문하나만 더 드리면 반듯하게 서서 손바닥을 하늘로 향하게 하고 백스윙시 얼마 못올라가는데 저같은경우 그래서 손바닥이 백스윙정점에 도달했을때(이때는 손바닥이 바닥을보고있게) 몸밖으로 돌아가 있는데 여자선수들은 손바닥이 하늘을 향하게 잘되시던데 전 죽어도 안되더라구요 손바닥이 밖을 향하게 스윙정점에 도달하면 좋지 않은 버릇일까요? 스윙이 더 낮아지더라도
스윙정점에서 바닥을보게 하는게 좋은건가요?
댓글왜삭제햇어요 그래서 백스윙시 힘을 주는거에여 안주는거에요
음 저도 독학으로 털어를 하고있는데요... 백스윙정점에서 굳이 커핑을 해야할까 라는 의문을 요즘들어 많이 가지게되네요. 의식을 하면 힘만들어가고 그렇다고 그냥 의식을 안하자니 팔로우에서 풀어져버리니까요... 뭐가맞는지 헷갈리네요 독학의 한계인가 싶기도 하구ㅠ
릴리스 전 컵핑할때 중약지가 볼밑으로 들어오라고 조영선선수가 그러셨는데 전혀 컵핑이 안되는데요...?
내 그래서 제가 선수가 못되나봐요~~^^;,
@@BreakPointBowling1 그리고 백스윙에서 커핑하고 정점느낀후 커핑 풀지말고 그대로 릴리스전까지 가져오면 알아서 커핑이되요
힘은뺐다고생각했는데 손목컵이안들어가집니다ㅠㅠ 폰으로 찍어 슬로우를봐도 컵이안되고 볼아래로 중약지가 안들어가는데.. 연습만이 답이겠죠?
힘을 뺀다고 빼는데 잘 안빠지네요ㅠㅠ 혹시 힘빼는 팁이나 그런거 있으면 부탁드려요 그리고 회전이 쭉밀리다가 백앤드에서 들어가야되는데 이상하게 레인중반부에서 회전이 조금 걸리다가 죽어버립니다ㅠㅠ 뭐가문제일까요
꾸준한 연습만이 살길이다
안녕하세요 BP님 ! 고독한 혼볼러 입니다 ..!
먼저 쉽게 배울 수 없는 부분을 BP님 스타일로 잘 녹여내어 영상을 올려주신 부분에 대해서 감사를 드립니다.
그 엄청난 노하우들을 하나의 영상으로 이해하기에 제가 부족하여 이렇게 댓글을 남기게 되었습니다.
너무 한가지 포인트에만 중점을 두고 여쭤보는 것이 아닌가 싶어 미리 죄송하단 말씀을 드립니다.
1) BP님 영상 중 '엑시스 틸트 분석법' 과 'ep2. 훅 회전 각 주기' 는 서로 다른 접근법인지? 아니면 같은 방식인데 초점을 다르게 둔 것인지? 가 궁금합니다.
이것을 여쭤보게 된 계기는 크랭커는 어깨, 손목, 팔꿈치를 사용한다 하였는데, '엑시스 틸트 분석법'은 손목을 'ep2....'은 어깨를 활용한 것인지가 궁금해서 입니다.
2) 아무래도 빠질 수 없는 '컵핑'인데요,, 엘보우를 접으려 해도 잘 안접어집니다.. 물론 이건 많이 해봐야 잡히는 거겠지만 댓글이나 내용을 보고 궁금한 점은,,
포워드 스윙이 시작되고 어깨 아래에서 팔꿈치가 접히기 시작하여 어깨의 45도 지점에서 접힘이 끝나야하는건지?? 아니면 45도에서 시작과 끝을 해야하는건지 궁금합니다.
작성하면서 드는 생각은 어깨와 팔꿈치가 45도 부근에서 멈춰줘야겠단 생각이 들기도 합니다..
3) 백스윙 높이에 상관없이 접히기 시작하는 시점이 같아야하는건지요? 어떤 내용에서 봤을 때 백스윙 높에이 따라서 진행시점이 달라진다는 점을 봤었던 거 같습니다..
일단 제 백스윙은 어깨선 아래까지는 올라갑니다.
4) 그리고 영상을 봤을 때 몸에 힘이 들어간다는 것은 어떤 것들을 보면 좀 알 수 있을까요,,? 전체적으로 감각이 좀 떨어지는 사람이라서..
너무 길게 써서 죄송합니다.. 이렇게 쓰니까 하나의 편지를 쓴 거 같은데..
어서 이 실마리가 좀 풀려서 혼자 볼링치는데 좀 더 재미를 붙이게 되었음 좋겠습니다~~!
@@BreakPointBowling1 초대해주셔서 감사합니다 !
안녕하세요
이제는 백스윙을 높이 가져가고 싶은데요
아직은 뒤로 45'밖에 못올리겠습니다
하시는거보면 손바닥을 약간 몸 바깥쪽으로 회전하여 백스윙허시던데
어떻게 연습해야할지요 ㅠ
헛 원흥 몬볼이네요 영상 항상 잘보고있습니다
@@BreakPointBowling1 여기 자주 오시나요?
저는 여기 상주라서 직접 뵙고 구경해보고 싶네요 ㅎㅎ
@@BreakPointBowling1 아 그렇군요 아쉽네요 ㅠ 그럼 영상으로 만족 해야겠네요 언젠간 뵐수있는 기회가 있길 바래야 겠네요 ㅎ
순한공으로도 가능할까요?
오늘 처음으로 컵핑 언컵핑 성공했어요 bp님 영상이 많은 도움됐네요 아직 부드럽지 않지만 스핀 성공해서 아주기쁘네요 ㅜㅜ 제경우 컵핑시 팔안쪽 으로 컵핑을 넣으려해서 고생했네요 영상을 보다보니 45도로 컵핑을 넣으면 편하다는걸 알게되었습니다 그렇게 공이 다운되는 순간 찔러넣듯이 컵핑을 45도로 찔러넣어주니 자동으로 되더군요 후~
Is there anyway you can have this video and the rotation on done in English. I would love to understand what you are saying. Thx.
Same goes to me. Sad there is no translation. 😔
몬스터랑 mk네요 저도 일산쪽에서 상주하는데 다음에 같이 한게임하고싶습니다.^^
너무어렵당 ㅠㅠ 커핑하려고하면 몸이 장애인되는기분
자세 지적좀 받고싶은데 메일이나 따로 동영상 보내드릴곳 없나요? 커핑이나 백스윙관련 질문드리고 싶어서요ㅠㅠ
제 이상적인 모션입니다 구독 누릅니다.
팔 뒤로 올라가는것부터 힘들지요.... 많이 올라가네요....
Can u translate this to English
이론은 이제 알겠는데 몸이 모르네요..ㅠㅠ 몸따로 마음따로
음...
몸이 따라와줄지 걱정입니다 ^^,
참...무슨말인지 알겠고 이미 알고있는것도 있어서 그렇게 연습도 하고있었는데도 안되네요..뭔가 이 이상은 재능의 문제가 아닐까 하는 그런느낌..육개윌정도 연습하다가 결국 이번달부터 포기하고 아대를 끼기 시작했습니다. 이런영상을 보면 다시 도전하고 싶은데..
힘빼서 공의 궤적은 그대로 두고 엘보만 펴서 손이 공 밑으로 들어가서 저절로 커핑이 되는 느낌.. 분명 충분히 알겠는데 실제로 해보면 도저히 안되네요. 그냥 이 느낌만 가지고 무한연습하는 방법밖에없을까요
ㅇ
다 좋은데 옷좀 멋지게 입으시면 더 고급져 보겠어요..참고로 난 오십넘은 초보 아저씨@@
이해는되는데.. 손이...말을 안듣는...
머리론가능한데 이놈에 몸이 ㅠ