WEEKLY VLOG - ΞΕΚΙΝΗΣΑ ΤΡΕΞΙΜΟ
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Είναι γεγονός, ξεκίνησα τρέξιμο και με αυτό το βίντεο συματοδοτείται και το project Body Come back μετά τη γέννα !
Μη ξεχάσεις να κάνεις like στο video & subscribe στο κανάλι μου.
Βρές με στο Instagram / afroditi__tzima
αλλά και στο TikTok / afroditi_tzima
Μπράβο Αφροδίτη!!Εχετε εξοχικό Πόρτο Ράφτη εγώ μένω Μαρκόπουλο ❤ έντονο περπάτημα κάνω πάντα!!!
Ευχαριστώ πολυ πολυ💖
Μπράβο για την πειθαρχία σου Αφροδίτη!!! Ωραία τα mp αλλά πλησιαζονται μόνο με εκπτωτικό κωδικό!!! Μου τρέχουν τα σάλια με αυτό το brownie!!! Φιλιά!!!! Ευχαριστούμε για το βίντεο!!!
Το τρέξιμο είναι εθιστικό..στο λέει μια 49χρονη,που ξεκίνησε για πλάκα και κόλλησε.Τρέχω 14 χρόνια ..5 χλμ και ένιωθα υπερηρωίδα,10..θεά..σήμερα τρέχω ημιμαραθώνιο και είμαι πολύ υπερήφανη για τον εαυτό μου..καλά να περάσεις 😂❤
Μπράβο μπράβο και ξανά μπράβο 👏🏻👏🏻👏🏻
Γεια σου αφροδιτη.επειδη και εγω τρεχω αν θελεις να ανοιξει το πνευμονι σου να κανεις ανοιγματα❤❤❤❤
@artkar1954 ❤️❤️❤️
Εγω σκέψου σηκωνομαι 6 το πρωι , το μπουστακι το φοραω στον υπνο μου ωστε να ειμαι ετοιμη καί με το που ξυπνησω βγαινω οπως είμαι σχεδον για τρεξιμο😂 επισης με νεογεννητο ενος μήνα, προσπαθω να πηγαίνω πριν πάει ο συζυγος στη δουλειά, δλδ 7και τεταρτο να εχω τελειώσει το τρεξιμο μου και επισης κάνοντας αποκλειστικό θηλασμο... στο θεμα της πειθαρχιας με αντιπροσωπευεις πλήρως και να δεις που το τρέξιμο θα σου αρέσει στο τελος. Επειδη κανω και γυμναστική στο σπιτι δε συγκρίνεται η αισθηση που σου αφήνει το τρεξιμο με το ό,τιδηποτε αλλο . Ενα δικο μου τιπ ειναι να πεις θα ακουσω τρεχοντας 3 τραγουδια σερι και στο 4ο θα σταματησω να περπατησω, αυτο το μοτιβο μεχρι να ακουσεις 10 τραγουδάκια και απο χρονο οσο πάει και σιγα σιγα το αυξάνεις το ποσα τραγουδια αντέχεις να ακους τρεχοντας! Καλη συνέχεια και δωσε motivation στο λαο!
Ααα εσυ είσαι επαγγελματίας!!👏🏻👏🏻👏🏻Μπράβο και παλι μπράβο!!!
Μπράβο κορίτσι μου! Ναι η γυμναστική κάθε είδους, μοναδική εμπειρία!!! Γυμνάζομαι τα τελευταία 7 χρόνια κ είμαι 59 χρόνων! Κ λυπάμαι που δεν το έκανα νωρίτερα! Άλλη αίσθηση το μετά... Νιώθεις ότι πετάς... Ευτυχώς κ τα τρία μου παιδιά είναι πολύ της άθλησης όπως κ ο σύζυγός μου..❤❤❤❤❤
Αχ μπράβο μπράβο👏🏻👏🏻👏🏻
Μπραβο ρε Αφροδιτη και παλι μπράβο 😊
Ευχαριστώ πολυυυυ💙🩷
Επειδή βαριέμαι πολύ εύκολα αλλάζω συχνά διαδρομή...σου προτείνω να δοκιμάσεις "Ηπειρωτικό φούρνο - Άγιο Σπυρίδωνα" .
Είναι πολύ πιο βατό (χωρίς deck- φοβάμαι τη φθορά στις σανίδες) & πολύ ωραία θέα.
Ααα Σ’ευχαριστω παρα πολυ!
Είσαι πολύ γλυκιά ❤
Ευχαριστώ πολυ🥰
Αφροδιτη μαςς❤
🥰🥰
😍💎🌟💖💖💖💖
😊😊
Καλημέρα Αφροδίτη !
Μου δίνεις καθημερινό κίνητρο να κάνω την προπόνηση μου όπως εσυ !
Εννοείται προσπαθούμε να μην σαβουριάζουμε μετά , αλλά μια σαλατουλα από το Del Mar λογικά επιτρέπεται 😉😊😁
Χαχαχαχα καλε ναι αν είναι για μια σαλατουλα 😅😅
❤❤❤❤❤❤❤
🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Εσύ όλο κάτι ξεκινάς και όλα τα παρατάς.
Ε πως θα σας δώσω τροφή για επικριτικά σχόλια;;
Νιώθεις καλά με τον εαυτό σου τώρα που είπες την κακία σου σε έναν ξένο άνθρωπο στο ίντερνετ και μάλιστα μια μαμά που μόλις γέννησε και προσπαθεί για κάτι;
@@anastasianatasa4549 έχει κακή συμπεριφορά και δεν της αξίζει καλή κριτική. Σβήνει σχόλια. Έχει κάνει πολλά στο παρελθόν και συνεχίζει ακόμα. Μεγάλο ψώνιο με αναιδή συμπεριφορά. Χρησιμοποιεί και τα παιδιά της για να βγάζει λεφτά.
@@anastasianatasa4549 μου έσβησε ήδη 2 απαντήσεις η φασίστρια
@@aphroditetzima4033 νοιώθεις καλά που σβήνεις σχόλια? σε βλέπει κόσμος και σε κρίνει!!
Πότε προλαβαίνεις με μωρό που θηλαζει;;μπραβο σου και πάλι μπράβο!! Και φτιαγμένο νυχι; Ξαναμπραβο, μας δίνεις ελπιδα😂
Ε δεν θηλάζει 24/7.Οταν δεν θηλαζει κάνω κι εγώ τα πράγματα που θέλω!Αλλιως τον παίρνω μαζί μου.
Αφροδίτη μου πώς θσ ξεκινήσω και γω?
Όταν το αποφασίσεις πραγματικά 🫶🏼🫶🏼