Manque d'estime ou de confiance en soi: les mécanismes posant problème et les thérapies efficaces

Le manque d'estime de soi est un problème qui peut avoir de lourdes conséquences sur la vie du sujet. Les personnes qui en souffrent ne tentent pas, s'inhibent, et se dévalorisent. Elles sont prises dans des pensées dysfonctionnelles dépréciatives qui à leurs yeux paraissent vraies. La Thérapie Cognitive et Comportementale (TCC) et la Thérapie Interpersonnelle (TIP) permettent une très bonne prise en charge de ce problème.