어린이 유소년 축구교실 부터 엘리트 선수 트레이닝과 축구 레슨까지 파이브 피지컬 센터에서

안녕하세요
엘리트 선수 트레이닝 전문센터
파이브 피지컬 센터 입니다.
오늘은 초등부 엘리트 선수 트레이닝 현장입니다
선수 개개인에 특징과 수준에 맞게 기초훈련부터 체계적으로 튼튼하게 쌓아올린 이후
선수에게 맞는 피지컬 트레이닝 그리고 필드레슨 등이 진행되고 있습니다
성장기에 있는 어린이 유소년 선수들의 축구라는 스포츠를 통하여
다양한 움직임과 다양한 근육의 자극을 느끼며 성장 할 수 있습니다.
축구 뿐만 아니라 스포츠 매너는 물론 함께해야하는 스포츠 구조상
선수들과의 협동심 등을 함께 배우며 성장 할 수 있습니다.
배려심과 이타심, 그리고 개인의 목표를 설정하고 목표를 성취함을 통해
자신감을 갖고 성장하며 나아갈 수 있도록 합니다.
코디네이션 훈련은 물론 드리블과 슈팅 등 기본 훈련은 물론
같은 동작에서도 난이도를 조절함으로 운동 학습의 효과를 높일 수 있도록
효율적으로 다양한 근육의 자극을 느낄 수 있도록 합니다
어린이 축구교실이나 유소년 축구교실 등 함께하는 훈련보다는
선수 개인에게 맞춰진 엘리트 선수 트레이닝.
선수의 신체상태와 특징적인 모션, 자세, 장점과 부족함 등을 체계적이고 과학적인
테스트 데이터를 기반으로 선수가 갖고 있는 재능과 능력치에 맞게
부족한 부분을 보강하며 부상없이 온전하게 발전할 수 있도록
맞춤형 훈련을 제공하고 있습니다.
빠르게 성장하는 속도보다는 올바른 방향성으로 지도하며
선수 스스로의 능동성을 갖고 함께 관리하며 나아갈 수 있도록 합니다.
어린 시절부터 꾸준하게 단련해온 파이브 피지컬 센터에서의
엘리트 선수 트레이닝 등 피지컬 트레이닝을 통해 체력향상과 힘의 사용법을 익히고,
부상의 위험을 낮추며 근육의 활성화를 이끌어 내며 축구 필드 레슨까지 진행하고 있습니다.
앞으로도 장시간 경기를 뛰어야하는 엘리트 유소년 축구 선수에게
필요한 유동적이고 기능적인 피지컬 트레이닝과
축구 레슨은 필수적으로 함께 가져가야 하는 몫입니다.
엘리트 선수 트레이닝에 있어 각 종목 마다 필요한
기초적인 체력과 훈련이 바탕이 되어야 합니다.
몸을 자유자재로 제어하고 사용할 수 있는 선수들은 경기장 안에서 테가 납니다.
실제 경기에서 곧 폭발적인 퍼포먼스로 나타납니다.
볼에 대한 감각이 발달 되었다는 것,
빠르고 이른 시점에서 시작 햇다는 것,
피지컬 적인 조건이 좋다는 것,
가지고 있는 능력이 좋다하여 좋은 능력을 가지고 있는 선수로 성장 할 수는 없습니다.
선수가 가지고 있는 좋은 능력치 활용할 수 있도록,
숨은 재능을 발휘 할 수 있도록 다듬어 주고 이끌어 낼수 있어야 합니다.
어린 선수들의 경우 변화할 가능성이 무궁무진합니다.
습득력 또한 굉장히 빠르고 스킬을 입히는 훈련또한 선수마다 다르게 적용됩니다.
엘리트 선수 트레이닝에 있어 하나의 스킬로 인해 다양한 응용동작을 끌어 낼 수 있도록 합니다.
축구레슨을 통해 무게중심의 이동을 만들어 내며 낮은 중심을 갖기 위해 노력하며
상대를 좌우로 흔드는 동작 역시 상대 수비수를 휘청이게 만들수 있도록
즐거움과 성취감을 이끌어 낼 수 있도록 합니다.
꾸준한 트레이닝과 레슨을 통해 날이 갈수록 발전하고 성장하는 선수들을
하나의 동작마저도 경기장에서도 자유자재로 활용하며 본인들의 능력을 발휘합니다.
다양한 상황을 접목시키며 생각하고 나아갈 수 있도록 합니다.
단순히 어린 시절 어린이 축구교실이나 유소년 축구교실에서 그치지 않고,
엘리트 선수로 개개인의 능력을 최대치로 끌어 올릴 수 있도록
잠재능력을 깨워 낼 수 있도록 파이브 피지컬 센터가 함께 하겠습니다.