Dechová meditace "Mír ve Mně" | Jan Šilar | Soma dech | Klid, relaxace & uvolnění těla i mysli

Staňte se členem našeho kanálu a odemkněte desítky kvalitních videí z oblasti duševního zdraví:
/ @mindfulnessclub
Celý online kurz rozvoje míru ZDARMA najdete zde:
mindfulnessclu...
Na našem kanále pravidelně přidáváme praktická videa z oblasti zvládání stresu, meditace a péče o duševní zdraví. Sledujte nás pro více materiálu:
/ @mindfulnessclub
Aktuální nabídku našich akcí a kurzů najdete zde:
linktr.ee/mind...
Najdete nás také na dalších sociálních sítích:
/ mindfulnessclub.cz
/ mindfulnessclubcz
Vyzkoušejte si dechovou meditaci SOMA® s Janem Šilarem. Pomůže vám zklidnit vaše tělo i uvolnit mysl.
Více o Janu Šilarovi zde:
www.somadech.cz/
Pokud máte chuť toto video a naše aktivity podpořit, můžete nám poslat libovolnou částku na náš transparentní účet Mindfulness Clubu z.s. Moc děkujeme.
2001551583 / 2010 (Fio Banka)
--
Tento příspěvek byl součástí online konference Míru "MindfulnessCON 2022: Mír v nás i ve světě", která byla zároveň 7. konferencí mindfulness u nás. Více o konferencích MindfulnessCON najdete zde:
www.mindfulnes...

[@danalempersova7226]

Jan Šilar, Jane, děkuji. Zadržet výdech na dýl mi dělá problém. Musím na sobě pracovat.

[@MindfulnessClub]

Děkujeme za koment a přejeme hodně radosti s dechem 💙

[@bohuslavkuklik6305]

Velmi příjemné !!!
🧡🧡🧡🙏❤❤❤

[@MindfulnessClub]

Děkujeme ❤️🙏

[@jarmilarajska8488]

Dekuji za tuto meditace je to velmi dobre a prijemne dech je nas zivot arada bych jse naucila spravne dychat jsem doplnila novou energie a je to regenerujici a harmonizuje cele telo moc dekuji a do NOVEHO ROKU pevne zdravi a hodne novych a pracovnich uspechu preje Jarmila 🍀🌻🐘

[@MindfulnessClub]

Děkujeme moc 💙

[@bohuslavkuklik6305]

Prosím oprav si chybu - MÍR VE MNĚ, v kom čem, 3.pád... 😉🙏😉

[@MindfulnessClub]

Chybička se vloudila,
díky 😉

[@marieblazkova3245]

Jan Šilar

[@MindfulnessClub]

Honzík 💙

[@jakubkrol467]

Mně

[@MindfulnessClub]

Děkujeme, opravíme