*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Лёха описывает свои ощущения через 25часов без еды: - Да нормально, просто хочется перекусить Я, когда сижу 3часа без еды в техе: - БЕЛЯШ ХОЧУ, ДАЙ МНЕ БЕЛЯШ
*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Лёха привет. кило в день с- стандарт сброса веса при голодании в первые пять дней, потом идёт от 700-500 грамм за сутки. При голодании теряется объем... бицепсов)), груди, живота. Теперь для желающих повторить, три дня, сразу - это очень много, и Лёха большой молодец, надеюсь он не набил желудок привычной едой сразу, а начал просто с вареной капусты, и выдержал паузу перед вторым приемом пищи в минут сорок, и не стал сразу есть мучное, если стал, то минусы прочувствовал, надеюсь без серьёзного дискомфорта. Вообще без опытного человека или медика знающего досконально риски голодания могут быть проблемы: свалиться в обморок при физухе, поэтому должна быть страховка обязательно при жимах тяжестей, вообще сердце может работать с нарушением ритма. Желудок может сожрать сам себя, если ему давать что-то кроме воды (воды надо пить много), и самая неожиданная опасность -парадантит, который развивается в течение трех-пяти лет, если не принимать должных мер после выхода из голодания. Не повторяйте эксперименты, даже если ваш дух готов, нехватка знаний может хреново сказаться на здоровье! Автору удачи!!!
Красавчик! Сама на ИГ (интервальное голодание) более года, тоже хотела длительное попробовать, но на третий день после 57 часов совсем заносить стало, чуть ли не до потери сознания, пришлось кушать :) а ты ещё и без подготовки!
А если завтрак на пример, только яблоко 🍎 обед Бананы🍌и ещё какой либо фрукт🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍, и ужин на выбор, и так три дня, Лёха давай это Лех мы верим в тебя
когда худеешь,организм ест мышцы,но Леха возвращается в привычное питание и организм запасается жиром если кратко,то просто мышцы постоянно заменяются жиром и от этого выглядит полнее
*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*
@@massacre__ выполнимо. Было время, когда я ел 2 раза в неделю, а в остальное время жил на кофе с молоком. За полгода тогда ушло 45кг. Но и возраст был 17-18. PS: Леша сики-сики.
По сути, если докапываться, это не было голоданием, т.к. Леха пил кофе, да и газированную воду, и в первом и во втором случае есть доля калорий, хоть и малых. Но всё равно, Лёхе респект :3
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
@@gg8ggg ну если спортсмен, это не означает, что должен быть выраженный вес, у него строения тела не эктоморф, чтобы мышцы прорисовавались очень сильно, да я и не думаю что он делает акцент на сушке, поэтому его и нету) На самом деле смотря на него, даже не скажешь, что он фитнес блогер, обычный посетитель зала, таких как он 1000😉
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту. Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Долго пыталась похудеть, диеты разные и чай специальный и по методу псинетики, где то эффект был но небольшой где то его и вовсе не было. Но вот, влюбилась - и за два месяца минус 5 кило как не бывало! Вот что значит мотивация
Лучше сделай три дня жестокого похудения, типо ешь нормально(пп), но делаешь очень много кардио, можешь пробежать небольшой марафон, для тебя же лучше будет и по просмотрам, я думаю, не уступит суши.
Был опыт голодания 17 суток в 19 лет ... Итог : Скинул 13.5 кг Ушла вонь от пота Кожа улучшилась заметно Можете не верить но зрение улучшилось на 1.5 диоптрия Почему захотелось учить стихотворения Сон улучшился в миллиард раз В общем не знаю как объяснить, но изза отсутсвия запаха и голова не жирнеет, мвться стал гораздо реже. Сон сокоатился до максимум 5 ти часов. Из минусов (но опять же некоторые плавно переходящие в плбсы) Запахи обостряются , чувствуешь иногда вонь из неоткуда Энергии полно (нужно всегда чес то себя занимать) Можешь проснуться бодрым в 2 часа ночи уснув в 11 вечера и как долбаеб не понимать, что делать... В общем это нечто... Но первые 3-5 суток это испытание (самое сложное в жизни) , сам себе мозг говорит, плюнь на все, потом попробуешь, сам себе приводишь хорошие аргументы. В тебе поосыпается как будто дьявол, который внедоразуменмм, что тв творишь и подталкивает каждую секунду тебя на тот, что бы ты поел...
я бы тоже так хотел но боюсь последствий потому что были случаи смерти выхода из голодовки, но потом как нибудь посоветуюсь с врачами и попробую. А завтра попробую хотя бы 3 дня посидеть все равно результат будет
Эх , Лех , смотрю я на тебя и вспоминаю , как на соревнования гонял 12 кг за 7 дней , рацион почти такой же был , только на обед было 200 грамм грудки , в итоге в последний день на взвешивании я чуть ли не терял сознание
Привет, извини что тревожу, но не будет ли тебе сложно подписаться на мой канал? К слову мне 16 лет, н овыгляжу намного старше) Я снимал, и снимаю ролики с многими топ блоггерами фитнес контента, скучно тебе уж точно не будет, контент 100% уникален)
Привет, извини что тревожу, но не будет ли тебе сложно подписаться на мой канал? К слову мне 16 лет, н овыгляжу намного старше) Я снимал, и снимаю ролики с многими топ блоггерами фитнес контента, скучно тебе уж точно не будет, контент 100% уникален)
@@asteriks-pubgmobile1358, если добавлять (белый) сахар и сливки/молоко, то там и вправду столько калорий. Но в чёрном кофе (не из пакетиков) на одну порцию не более 5 калорий
Лёша ты красавчик, но я бы прекратил( хотя бы не надолго) эти АФИГЕНСКИЕ эксперименты и сделал бы крутую задачу просушиться( я бы посмотрел на это).Всем спорта, друзья!!! )))
@@cresp1x850 я общаге обычно ем с утра овсянку на воде с любым фруктом и чай/кофе На обед либо греча/рис/булгур и овощи, чай/кофе, либо мясо/рыба и овощи На ужин либо салат, либо кефир, либо ничего , как пойдёт 😅
Я как-то 7 дней практически тоже самым занималась .Перед учебой завтракала и все остальное время пила только воду. Сильного голода не чувствовала и что самое интересное совершенно не думала о еде. Потом оказалось, что практиковала интервальное питание.
Лёша, не смотрел тебя несколько месяцев, вот честно. Соскучился по контенту и вернулся. Решил посмотреть ролик, смотрю на 2:24 и вижу тело😱 Бляяяяяять, Лёша, что с тобой?😱😱 Я тебя помню последний раз ну массе😱 Когда Ты успел себя так запустить😱 Верни в форму себя срочно!!!
Я пробовала голод на 36 часов, ощущения голода не было, но я не пила ничего кроме воды. Плохо могло становиться именно от кофе. А то что он пил Ессентуки это правильно)😊
что суши что роллы у нас ужасны и туда добавляют не только майонез. и мы промолчим о том что продукты там чаще не свежие.. жила в маленьком городе знала где самые хорошие, сейчас в большом городе чуть ли не каждое заведение, которое готовит не может похвастаться действительно вкусными данными блюдами... такое ощущение, что состав из испорченных продуктов, которые вот вот необходимо списать... и уверена такая проблема не только в этом городе, но и в др больших городах..
Суши? Какие следующие три дня делаем?)
Суши
Делай суши
Сделай три дня на фруктах, или только на бананах
Да, давай суши
ДА АГА ЗДЕЛАЙ СУШИИИ
- Глядя на тебя, можно подумать, что в стране голод!
- А глядя на тебя, можно подумать, что голод по твоей вине...
Ахахах
*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*
Кирилл Сарычев и Владимир Минеев снялись в одном фильме ua-cam.com/video/6w257Fnd85M/v-deo.html
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту.
Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало...
ua-cam.com/video/sQNVNfXImNU/v-deo.html
Бомжи, которые выполняют этот челлендж каждый день:
👍🏻🗿
Воу воу воу
Алексей благодарю за ваше сердечко ❤
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту.
Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало...
ua-cam.com/video/sQNVNfXImNU/v-deo.html
грустнг это так и есть
Как бы челлендж 3 дня а ты про 1 говоришь
Лёха описывает свои ощущения через 25часов без еды:
- Да нормально, просто хочется перекусить
Я, когда сижу 3часа без еды в техе:
- БЕЛЯШ ХОЧУ, ДАЙ МНЕ БЕЛЯШ
Я искала этот коммент
🤣🤣🤣🤣😂🤣🤣😂😂😂😂 согласна++++
ХАЧУ ПИТСУ
Шаурмааааааааа
Он 3 а ты 3часа разницы нету да да нету в кавычках
Кирюха - прямо как моя подруга, когда я села на диету, она мне столько всякой разной вредной еды предлагала🤣🤣🤣
Лёша , попробуй 3 дня на детском питании
Там каши или пюре
На сухих завтраках типо несквика лучше
Если хотите это повторить не пейте кофе. Кофе на голодный желудок=гастрит, особенно несколько раз в день
Не несколько, а множество.
А если кофе с печеньками допустим пить это считается все равно как на голодной желудок?
@@maksshabalin3244
это считается, что
ты не умеешь кушать.
@@antonfil575 🤣🤣🤣
Не правда... Я каждое утро пью кофе, сразу же, перед этим не ем часов 10, и так уже как 16 лет, да и перед сном... Не ем ± 5 часов
Я: Всё я худею
Мои друзья: "Ведут себя как Кирбха"
А Леха с Катей расстался?
*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*
@@ИсмаилДюльберов давно
Кирилл Сарычев и Владимир Минеев снялись в одном фильме ua-cam.com/video/6w257Fnd85M/v-deo.html
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту.
Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Лёха привет. кило в день с- стандарт сброса веса при голодании в первые пять дней, потом идёт от 700-500 грамм за сутки. При голодании теряется объем... бицепсов)), груди, живота. Теперь для желающих повторить, три дня, сразу - это очень много, и Лёха большой молодец, надеюсь он не набил желудок привычной едой сразу, а начал просто с вареной капусты, и выдержал паузу перед вторым приемом пищи в минут сорок, и не стал сразу есть мучное, если стал, то минусы прочувствовал, надеюсь без серьёзного дискомфорта. Вообще без опытного человека или медика знающего досконально риски голодания могут быть проблемы: свалиться в обморок при физухе, поэтому должна быть страховка обязательно при жимах тяжестей, вообще сердце может работать с нарушением ритма. Желудок может сожрать сам себя, если ему давать что-то кроме воды (воды надо пить много), и самая неожиданная опасность -парадантит, который развивается в течение трех-пяти лет, если не принимать должных мер после выхода из голодания. Не повторяйте эксперименты, даже если ваш дух готов, нехватка знаний может хреново сказаться на здоровье! Автору удачи!!!
А клизму в жопу в каких случаях ставят при голодании?
Никто:
Абсолютно ни кто:
Кирилл: давай ты пожуешь потом выплюнешь😂😂😂
Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка ua-cam.com/video/NQxMtK-NTDU/v-deo.html
Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка ua-cam.com/video/NQxMtK-NTDU/v-deo.html
Люди с булимией ..."клоуны "
Я так делаю))) еще хуже становиться
можно тайм-код?
Никто:
Абсолютно никто:
Леха: *фотошопит себе пресс*
Он просто чужой спиздил
а как иначе заманивать ? увидят пресс и все "Оооо Леха подкачался " а тут херак и облом )
Я тебе отвечаю😂😂
Не,ну леха реально пузан подраспустил, как никогда)
@@АнатолийБородкин так конечно он с Габарчиком , всякую херню ест , нормального питания нет ) вот и поднабрал ))
Леше говорят: -3 дня голодания, это практически нереально.
Рппшницы: -Слабаки.
Гимнастки и фигуристки: изи
Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке
Пф мало
Ооооо рпп здесь
Eseniya User а потом зажорчики на 5к± ккал 😋
Красавчик! Сама на ИГ (интервальное голодание) более года, тоже хотела длительное попробовать, но на третий день после 57 часов совсем заносить стало, чуть ли не до потери сознания, пришлось кушать :) а ты ещё и без подготовки!
7 дней без подготовки, не знаю как😇
сколько скинули на иг?
Лёха, как тебе идея - 3 ДНЯ ТОЛЬКО НА ФРУКТАХ!!!!!
«Лайк чтобы он заметил»
Неплохо
Очень хорошо
А если завтрак на пример, только яблоко 🍎 обед Бананы🍌и ещё какой либо фрукт🍎🍊🍌🍉🍇🍒🍍, и ужин на выбор, и так три дня, Лёха давай это Лех мы верим в тебя
Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка ua-cam.com/video/NQxMtK-NTDU/v-deo.html
Пронесёт
У лехи каждую неделю челендж с похуданием, но с каждым видосом он все жирнее хмммм
когда худеешь,организм ест мышцы,но Леха возвращается в привычное питание и организм запасается жиром
если кратко,то просто мышцы постоянно заменяются жиром и от этого выглядит полнее
Я показал на этом видео свою тренировку на руки , кому интересно вот ссылка ua-cam.com/video/NQxMtK-NTDU/v-deo.html
Химия)
Он готовится к детям будущим
Почему у кофе 0 каллорий? По-любому хоть одна должна быть
Нее, в воде 0 ккал.
Черный кофе (заварной, эспрессо, американо) считается очень низкокалорийным. На 100 мл напитка приходится всего 1-2 ккал.
*ДОБРЫЙ ДЕНЬ! Я обычный студент из Ростова на Дону, который учится в колледже. Казалось бы я обречëн быть токарем!!! Но я веду канал, чтобы показать, что всë возможно. Я снимаю эксперименты (спортивные), 30 дней... , ТОПы, влоги и нарезки с тренировок. Заходите и оцениваете!!!!*
В чистом кофе без ничего нет калорий
Кофе работает как расщепитель калорий за час до тренировки пей стакан кофе без сахара и ты абалдеешь от результата
Я держался 4 дня на голоде, но я при этом не занимался спортом или какими-либо нагрузками. Леха молодец !
Здравствуйте,,а сколько кг вы скинули?за 3 4дня
*кофе на голодный желудок*
- Гастрит: " о, привет "
Просто здравствуй, просто как дела
Ахахах
*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*
Какой ты смешной, пью кофе на голодный желудок с годик уже
Подпишитесь на меня кому не трудно заранее спасибо за подписку
Лех давай три дня чисто на кашах,это гречка ,овсянка,манка,ячневая ,пшенная,давайте в топ друзья))
Моя обычная жизнь
Согласен тока гречку не вари а просто на день на воде ком темп
@@glebdronov6066 за то если правильно готовишь их,нет проблем с пищеворением)
А что в этом такого??
вкуснооо
Го 3 дни без соли,перца,сахара и др.специй
Что 120 лайков это РЕКОРД
Ну изи думаю, но идея неплохая
Пятнадцатилетние девочки с рпп ,которые сидят на любимой неделю 🙂🙂🙂
Что такое рпп?
@@ИннаКуликова-ы8с расстройство пищевого поведения
О БОЖЕЕЕ... ДАА
да я
сравнил 15 летних девочек которые могут не есть месяц и 25 летнего фитнес чела которому необходимо есть в день 5000 калорий
Кирилл Сарычев - человек-поддержка
Поддержка, П-пожуй и выплюнь
😆
Хаха
Леха, звонит Габару:
-але, у меня челендж, я не буду жрать 3 дня
- ясно, *Сики Сики*!
Голосом габара
*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*
Я из Австралии и недавно начал заниматься и смотреть русскоязычный ютуб! Пока контент заходит! 😁
Соло Влад Ооо Австралия это круто!
Соло Влад ты ещё про Австралию снимаешь?! Так домой приду, гляну))
Господи как же наверное долго ты учил наш язык
Кирилл Сарычев и Владимир Минеев снялись в одном фильме ua-cam.com/video/6w257Fnd85M/v-deo.html
9:18 я могу точно сказать что Кирилл лучший друг который вообще может быть 🤣👍
Когда габар по канату пойдет уже???
++++
Габар сики сики!!!!
Давай три дня без рекламы май протен😂
Хах вот это реально анреал
Почему так рекламируют этого химика как в Голливуде?
Это видео должно называться "3 дня на кофе".
Невыполнимо
ua-cam.com/video/2VZ0RTdww2M/v-deo.html Друзья,зацените пушечный ролик
@@massacre__ выполнимо. Было время, когда я ел 2 раза в неделю, а в остальное время жил на кофе с молоком. За полгода тогда ушло 45кг. Но и возраст был 17-18.
PS: Леша сики-сики.
А я так живу
Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало...
ua-cam.com/video/sQNVNfXImNU/v-deo.html
Леха : пишет, что у кофе 0 калорий
Тем временем кофе, у которого как минимум 2-3 калории : 🗿👍
Леша:
Не ест 3 дня
Я:
Кушая смотрю видео
Столяров го ты снимешь видео как ты знаешь нормативы для 11 классов будет интересно . Го в топ чтобы Столяров увидел
Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке
Нет, ну ты молодец, очень мотивируешь развиваться (и продолжать худеть как в моём случае), спасибо ❤️❤️❤️
По сути, если докапываться, это не было голоданием, т.к. Леха пил кофе, да и газированную воду, и в первом и во втором случае есть доля калорий, хоть и малых. Но всё равно, Лёхе респект :3
можно пить черный чай, зеленый чай и т.д. также многие пьют кофе
После Лешиной воды бегу к Стасу на шаурму,бургер и пиццу
*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*
Также чувак)
только что это посмотрел :D
Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке
Новый годный слив ua-cam.com/video/6w257Fnd85M/v-deo.html
Леша давай 3 дня на суши, надеюсь будет интересно. Если надумаешь, то бери лучше без рыбы(Совет)
Без рыбы, ну такое 😂😂😂🤣😂
Прям как раз. Увидела твое сообщение и Леша начал говорить про суши:)
А прикиньте, вот был бы прикол если бы он потолстел после 3 дней без еды.
Хахахаа😂😂
жостко
🤣🤣🤣
Как минимум это выглядело бы странно
Муд: Столяров сделал 2 рекламы в видео 👍
ну рекламу своего протеина и рекламу за которую ему дали бабки
@@darli800 за протеин тоже дали
В меня не попадет ни грамма еды !
- О, выпью ка я рыбий жир !
Надо же было myprotein зарекламить как-то
Ахахахахапхпз
рыбий жир кстати можно каждые 3 часа но не более 5 грамм,инсулин не секретируется от него! т.е голоданиме по факту не прерывается!
Я: смотрю видос
Мама : про чё видос?
Я: 3 дня голодаю
Мама: даже не думай ))
Эх, как же Лёша обрабатывает свой пресс на обложку😁
Блин, а рили че у него пресса нет, он же занимается
Ну он есть, но очень плохо выражен
Зато руки у него кайф🤤❤️
@@gg8ggg он запустил себя посмотри старые ролики и в начале он сказал,что пытаюсь вернуть свою форму,руки от жира меньше не станут,но пресс заплывает
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту.
Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
@@ktoto4312 хера, ну я рили прям заметила
@@gg8ggg ну если спортсмен, это не означает, что должен быть выраженный вес, у него строения тела не эктоморф, чтобы мышцы прорисовавались очень сильно, да я и не думаю что он делает акцент на сушке, поэтому его и нету) На самом деле смотря на него, даже не скажешь, что он фитнес блогер, обычный посетитель зала, таких как он 1000😉
Все люди, болеющие РПП: "3 дня? Пффф, легко"
Как то и весело и грустно😹🥴🗿
да-да, мы месяцами не жрем
Истину глаголишь
ну не все, вы что) буллимики не могут
Как два пальца об асфальт, ага.
Продюсер: сколько будет рекламы?
Столяров: да
Рппшницы, ищущие видосы с голоданием, как мотивация находят этот видос: 🤔
Спалилась
@@Софа-ж2д3д и что
Хпппх
А рили то так😅я хочу поголодать 3 дня минимум и искала видео новые об этом, а тут он😂
А что это рпп ?
Мне кажется, тебе пора начинать сушку) Залайкайте чтобы он увидел
На дне города Москвы 5 сентября, я вместе с КМС по Борьбе - Лёхой, зарубились в легком комплексе по воркауту.
Кто же победил? Смотри короткий видосик: ua-cam.com/video/_PlPZEWWE0Q/v-deo.html
Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало...
ua-cam.com/video/sQNVNfXImNU/v-deo.html
Подозрительно все легко прошло, тут если после тренировки не поешь пару часов, то все уже сил нету холодильник открыть , а он еще и тренил))
Будет слабость и не хилая, да и витамины пить нельзя ,ну лучше не пить
А где обещенная Маева?...
Вот да
+++++×+×++++×××××
Все реально,когда спишь по 12-14 часов и не ходишь на работу.Лешка молодец,что преодолел себя!
можно подумать ты на работе фуры с цементом разгружаешь.. 🤣
Суши суши суши, ставить лайк, что бы он сделал 3 дня на роллах и сушах
*Народ я снимывал Подтягивания подтягивания с дополнительным весом 11 кг* *Поддержите пожалуйста*
Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке
Мне кажется, что это пока-что самая жёсткая тема, которую когда-либо делал Лёха. Я смотрел, ел и плакал. Мне прям вот было жалко Лёху!
это изи
@@ajyssok7777 кому как
Долго пыталась похудеть, диеты разные и чай специальный и по методу псинетики, где то эффект был но небольшой где то его и вовсе не было. Но вот, влюбилась - и за два месяца минус 5 кило как не бывало! Вот что значит мотивация
Я тоже так хочу (((( тоже раньше так было когда влюблялась не кушала и не хотелось
Леша: 3 дня без еды
Кирилл: 3 дня ем, а Лёша нет😈
Это одновременно и круто и ужасно, Лëха держись
Оо 1 лайк, чего он синий?
Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало...
ua-cam.com/video/sQNVNfXImNU/v-deo.html
3 дня без еды 😨 + тренировка каждый день 🥵 у него даже нервы на месте молодец 🔥
Нечего сложного в этом нет, человек может без еды 3 месяца продержаться.
@@Chinokio03 Иммунитет просядит ты умрешь от какой нибудь болезни
@@Chinokio03 че ты высрал
Слишком легко ему дались эти 3 дня
Давай потом 3дня на еде от май протейн
Все: Лёша, ты не сможешь продержаться без еды и воды три дня
Сталяров: ЗВУЧИТ КАК ВЫЗОВ!!
Лучше сделай три дня жестокого похудения, типо ешь нормально(пп), но делаешь очень много кардио, можешь пробежать небольшой марафон, для тебя же лучше будет и по просмотрам, я думаю, не уступит суши.
Был опыт голодания 17 суток в 19 лет ...
Итог :
Скинул 13.5 кг
Ушла вонь от пота
Кожа улучшилась заметно
Можете не верить но зрение улучшилось на 1.5 диоптрия
Почему захотелось учить стихотворения
Сон улучшился в миллиард раз
В общем не знаю как объяснить, но изза отсутсвия запаха и голова не жирнеет, мвться стал гораздо реже.
Сон сокоатился до максимум 5 ти часов.
Из минусов (но опять же некоторые плавно переходящие в плбсы)
Запахи обостряются , чувствуешь иногда вонь из неоткуда
Энергии полно (нужно всегда чес то себя занимать)
Можешь проснуться бодрым в 2 часа ночи уснув в 11 вечера и как долбаеб не понимать, что делать...
В общем это нечто...
Но первые 3-5 суток это испытание (самое сложное в жизни) , сам себе мозг говорит, плюнь на все, потом попробуешь, сам себе приводишь хорошие аргументы.
В тебе поосыпается как будто дьявол, который внедоразуменмм, что тв творишь и подталкивает каждую секунду тебя на тот, что бы ты поел...
И мне 19 лет вы сколько кг были. Пили только воду да ?
Если не трудно ответьте?
@@MaryamErgasheva-oy7jy пил только чистую воду
Вес был 89 кг при росте 179 см
я бы тоже так хотел но боюсь последствий потому что были случаи смерти выхода из голодовки, но потом как нибудь посоветуюсь с врачами и попробую. А завтра попробую хотя бы 3 дня посидеть все равно результат будет
Эх , Лех , смотрю я на тебя и вспоминаю , как на соревнования гонял 12 кг за 7 дней , рацион почти такой же был , только на обед было 200 грамм грудки , в итоге в последний день на взвешивании я чуть ли не терял сознание
Победил там?
@@timur985 Вряд ли
Мм хорошая идея🙂а как быстро потом вес набрал?
Ого
@@timur985 нет , 5ым стал , не успел восстановиться
В начале видео - не буду есть 3 дня
Спустя 2 минуты - ну я съем рыбий жир
Это - витамины, в них почти нет калорий
@@user-of9hk9hj9u 1 таблетка такая 10 кал
@@АлинаЛютка ну знаешь, 10 калорий в день, это ничего...это 10 минут ходьбы
@@user-of9hk9hj9u дело не в калориях, а в выработке инсулина 🤦♂️
Давай три дня еда только зелёного цвета
Кто за лайк
С таким успехом он ещё о каждом цвете знимит
Да нет он купит зелёный краситель и будет есть бургеры крашеные)) Лучше давай пусть на 3 дня станет сыроедом, или фруктоедом))
Я Бегал 30 Дней Челночный Бег и вот что со мной стало...
ua-cam.com/video/sQNVNfXImNU/v-deo.html
Кирюха отжигает)
А Лёха красавелло, даёшь пример молодым!)
Столяряк:3 дня на суши
Глисты:просто здравствуй,просто как дела)))))
Привет, извини что тревожу, но не будет ли тебе сложно подписаться на мой канал?
К слову мне 16 лет, н овыгляжу намного старше)
Я снимал, и снимаю ролики с многими топ блоггерами фитнес контента, скучно тебе уж точно не будет, контент 100% уникален)
При чем тут они? Еда как еда
@Анастасия Белянкина мы почти каждый день роллы заказываем, как их теперь есть:|
Посмотрел на Лёху и понял что я не толстый, я фитнес блогер
Привет, извини что тревожу, но не будет ли тебе сложно подписаться на мой канал?
К слову мне 16 лет, н овыгляжу намного старше)
Я снимал, и снимаю ролики с многими топ блоггерами фитнес контента, скучно тебе уж точно не будет, контент 100% уникален)
ПХАХАХАХА ЛУЧШИЙ
@@МихаилФилатов-э2ц Раз это байт, значит ты безмамный;)
Лол, ну тип у он на массе, поэтому так много и весит
@@МихаилФилатов-э2ц ты же уже все удалил
Читающий: получит конфетку🙃
Лайкнувший: удачу в учёбе 🏅
Подписавший: крепкого здоровья 💪
Как же я обожаю смех Столярова 😂👌🏻
Столяров делает 3 дня голодания
И пьёт каждый день кофе и пишет что там 0 калл.
В кофе без молока, сахара сливок (вода +кофе) действительно 0 ккал
(Американо)
Александра Попова в кофе 1-2 ккал
67 калорий в кофе
@@asteriks-pubgmobile1358, если добавлять (белый) сахар и сливки/молоко, то там и вправду столько калорий. Но в чёрном кофе (не из пакетиков) на одну порцию не более 5 калорий
19:14 что это было 😅
Кто читает этот комментарий, счастья и здоровья тебе и всем твоим близким 🤗🤗🤗
Кто читает этот комментарий, счастья и здоровья пожелайте Лёшеньке Столярову, Лёшеньке Навальному и Столярику 🤗🤗🤗
Кирилл на таких серьезных щах говорил за лишнюю хромосому, я выпал 😂
Я : худею
Мои друзья : "ведут себя как Кирилл"
Мм круто красть комент
Так в кофе из Макдональдс есть ккалории, почему же у тебя 0 ?
Ребят, я бегал 30 дней, результат на канале. Буду рад оценке
Лёша ты красавчик, но я бы прекратил( хотя бы не надолго) эти АФИГЕНСКИЕ эксперименты и сделал бы крутую задачу просушиться( я бы посмотрел на это).Всем спорта, друзья!!! )))
Поживи в общаге недельку сразу скинешь килограмм 10
Ахахахах жиза
Кстати, чем ты там питаешься обычно интересно?
@@cresp1x850 я общаге обычно ем с утра овсянку на воде с любым фруктом и чай/кофе
На обед либо греча/рис/булгур и овощи, чай/кофе, либо мясо/рыба и овощи
На ужин либо салат, либо кефир, либо ничего , как пойдёт 😅
19:14 , я думал он ее поцелует 😍
Ммм, чай с ШИПовником
Оаоа🗿
Она тоже
Она секси 😁😎😁
*ЭЙ ТЫ ДА ИМЕННО ТЫ*
У тебя самая лучшая мама и я желаю ей здоровья
Подписывайся на меня ❤️🍁
Дада
Видимо твоя сегодня утром в гробу не проснулась, да?
Я детдомовский☹️
Почему это так похоже на издёвку?!
Красава! Кирилл клёвый мужик 👍. Всегда угараю когда он в выпуске))
Правильное название ролика: ПРОЖИЛ 3 ДНЯ ИЗ ЖИЗНИ СТУДЕНТА!
Еххх хинаточка хинаточка..)
Жду уже, когда будет "3 дня питаюсь как Алексей Столяров"
Давай три дня на СуШи! 🍣✨
Арми💜
@@vloglove5556 Дяя~
Эх, я так каждый день после двух недель зп делаю)
каждый день после двух недель?
Давай подпишимся на друг друга ,жду ответа,Я сразу подписываюсь
@@lancyso222 Давай подпишимся на друг друга ,жду ответа,Я сразу подписываюсь
Пришел рекламку посмотреть, а тут какой-то Столяров со своим голоданием.
+
12:01 Леха, ты сказал "Все до свидания" или "ой все отстань, а"))
Кирюха нормально так подсушился, в форме
Го 3 дня на диете из какой-нибудь группы в ВК по типу типичная анорексичка
Лёша сделай три дня с Стасом без еды . Хочется посмотреть продержится Стас или нет ( Ребята за лайкайте этот комментарий чтобы Лёша увидел)
Лёх, хватит кликбейтить с цифрами на превью. И фотошопить себе кубики пресса 😂
Запхааахха
Ахах
Ахпхахахпххахпхпхахпххха неттт я не ору хахахахахха
Ну с прессом реально переборщил
По факту то 3 дня, осталась одна ночь, а ночью есть не хочется (главное заснуть). Ну а с прессом это да)))
Кирилл Сарычев всегда поможет и поддержит 😂😂😂
Леша я в шоке , я не могу понять как ты 3 дня не ел , я не могу больше часа продержаться
Это плохо
-3,5 кг без еды ))) - 3.5 кг на дошиках)))
Я как-то 7 дней практически тоже самым занималась .Перед учебой завтракала и все остальное время пила только воду. Сильного голода не чувствовала и что самое интересное совершенно не думала о еде. Потом оказалось, что практиковала интервальное питание.
- Лёха, я тобой горжусь
- горжится она
Алексей,давай 3 дня на корме для собак !
Леха за кадром: Жрет Бутерброди
Когда сейчас гоняешь вес к соревнованиям,и уже скинул 8 кг,я как никто понимаю твое состояние в этом ролике💪🏻
Скоро будет ролик - 3 дня лечу желудок после экспериментов)))
Лёша, не смотрел тебя несколько месяцев, вот честно. Соскучился по контенту и вернулся. Решил посмотреть ролик, смотрю на 2:24 и вижу тело😱 Бляяяяяять, Лёша, что с тобой?😱😱 Я тебя помню последний раз ну массе😱 Когда Ты успел себя так запустить😱 Верни в форму себя срочно!!!
ммиллиард челленджейпо питанию
Я пробовала голод на 36 часов, ощущения голода не было, но я не пила ничего кроме воды. Плохо могло становиться именно от кофе. А то что он пил Ессентуки это правильно)😊
Блин Сарычев конечно красава, я прям посмеялась 😂😂😂 прям подкалывал
Суши- отличная еда, рис и рыба, а вот роллы, там намешано много вредного.
Например чего?
@@akimtsev19 майонез, часто используют, в России
что суши что роллы у нас ужасны и туда добавляют не только майонез. и мы промолчим о том что продукты там чаще не свежие.. жила в маленьком городе знала где самые хорошие, сейчас в большом городе чуть ли не каждое заведение, которое готовит не может похвастаться действительно вкусными данными блюдами... такое ощущение, что состав из испорченных продуктов, которые вот вот необходимо списать... и уверена такая проблема не только в этом городе, но и в др больших городах..
Пусть того, кто читает данное сообщение.Не заденут никакие болезни и несчатья.Желаю только добра и успехов
Я вообще-то здохнуть хотела🤣😅😹