I'm beginner to biking and deciding to have long rides soon! This video helps a lot! more power! ❤️ sana makahanap din ako ng mga babaeng grupo na seklista mukhang masayang magrides ng grupo grupo 😅
Ang laking tulong talaga ng mind set. Kahit mabagal pacing mo Basta Isipin mo na kaya mo matapos yong ride at makakauwi ka ng hindi ginagawa yong pinag babawal na teknik laking achievement na din yon hehe. Thank you sir Ian How sa mga inspiring Vlog mo. Lalo ako na adik sa pag bibike hehe God bless Sir 😊
Okey ang mga advice nyo sir.. Ako magsisimula palang mag long ride. Tuwing weekend nag50km ako, at pagmedyo sanay na, Gus2 ko mag city to city d2 sa lugar namin. Keep it up mga boss.. 🤟 from Austria
Nakakatulong talaga mga bidyo mo idolo panuorin lalo na sa mga gustong magsimulang magbisikleta at tulad kong baguhan pa lang sa larangan ito... Sana madami pang mga bidyo na ganito Repapips ❤❤❤ Ingat sa mga biyahe Idolong Ian How
Ako po skl, hindi ako nakakapag ensayo before long ride pero nag lolong ride paren ako HAHAHA kasi linggo lang ako nakakapag bike dahil weekdays may pasok at may mga kailangan gawin sa bahay. kaya ayown laspag pag uwi HAHAHAHA. RIDE SAFE PO SA LAHATT
I love watching your vids Sir Ian. Your encourage us to do outdoor activities(like biking) and feel or treasure the beautiful places the nature gave us. Specially like us na malayo jan sa Pinas. Its like your touring us to some places in Philippines with your adventures. Kapotpot from Bahrain. Waiting for your next uploads... 💙💙
nice one..sir ian...dami ko natutunan sau..1year na din aq ngaun na bike to work..kahit papanu mejo lumakas na din mga tuhod ko dahil sa mga tips mo...kay sir unli ahon din mdami din aq natutunan sa kanya...salamat sa inyu...more power po sa channel nu...
Mag helmet na sana kayo ung ibang mga bike to work at huminto sa mga traffic light pag naka stop 👌walang mawawala kung susunod tayo aa batas trapiko ❤️
Hello po IDOL Ian how😊 im very happy to see your blogger😊👍hoping one of this day mameet ko po kayo sa road bilang baguhan po sa pagbibike😊 im one of the Para Athlete runner po ako😊 pero gusto ko po ipush ang para cycling in the future God willing😊 always ride safe po🙏
Never akong nagsubscribe sa kahit anong youtube channel ever since. Ian How lang talaga...tapos maeenganyo ka talaga magbike ng magbike. Salamat Sir Ian. 😊
Salamat sa mga tips idol.. application na lang ang kulang.. sana matapos na ang pandemic na ito.. ridesafe lagi sa inyo Sir Ian and buong Team APOL.. 🤘
sarap talaga magbike kah8 paikot ikot ka lang sa brgy mo sulit na eh di lalo pa kung mag lolong ride ka ..yun nga lang kailangan talaga ng preperasyon... God Bless ssir Ian..
thanks for this tips, hopefully makasubok ako ng long ride. nakakarelate ako sa sinabi mo, "mahirap matulog kasi excited!" parang napapatingin sa oras at baka hindi magising sa early ride kaso di naman nakakatulog.
SALAMAT SA TIPS IDOL IAN LALO NA SAAMIN MGA BAGUHAN NA NAHIHILIG SA BIKE, skl pinaka malayo palang guinginto solo ride hehe, san pwede sumali na grupo para masaya naman mag padyak
Ikaw po Sir Ian ang nagbigay sa akin ng inspirasyon para magawa at ma-enjoy ko yung mga long rides ko :) Lagi kami nanunuod ng papa ko sa vlog mo po. Tas ako pupuntahan ko kinabukasan yung mga napuntahan niyong lugar :) Sarap lang sa feeling pag nafulfill mo yung gusto mong gawin :)
Salamat idol at dahil sa inyo na inspire ako mag bike. From 260 lbs bumaba ng 190lbs dahil sa pag bike. Nakakapag long ride na. Naka kuha din ng tips para lumakas pa sa long ride. Salamat master. Shout out from binan.
Magandang payo po yan para sa ating mga cycling hobbyist. Di pako naka long ride ng buong araw pero 2-3x per week ako nagbibike ng 2-3hours. Sana lumakas din ako gaya nyo. RS
Sarap magbike lalo na kapag may bago kang nakikilala, SHOUTOUT sa babaeng nakaputi atblack cycling short sa capas tarlac.. at kay STEEVE SHOUT OUT bro sa binalonan at sison bikers.. nakauwe na kami kahapon ng 12:55AM APRIL 06, 2021 711 BAUANG LA UNION galing ng KILOMETER ZERO MANILA at nanggaling din kami ng BAUANG LA UNION bumalik kami agad noong makumpirmanamin na ECQ ang manila at posponed yung NORTH LUZON LOOP.. THANK YOU SIR IAN... Nag 4DAYS kami FROM APRIL 02, 2021 may kasamang check inn sa WILD ROSE TRAVELERS INN, PEACH N CREAM TRAVELERS INN and SOGO TARLAC .. THANK YOU SIR IAN, hindi naman kami nadismaya, nainis lang ako sa force of energy na inulit noong nasa quiapokami at yung nangyari sa battery at ilaw namin sa bike nasira hindi gumana pagdating ng la union at may nilagay akong name sa battery or tanda pero wala nang magcheck ako.. Thank you SIR IAN sana matuloy nang makarating naman sa buong norte ng luzon..
Done watching po sir Ian very informative ung mga tips niyo para tumagal sa longride..😊next vlog po sana magbigay kayo ng tips ng pagkuha ng mgandang anggulo sa pagkuha ng video habang nagbibike.ride safe po master
Thank you sa mga turo mo idol sobrang nagamit ko ung mga payo nyo nung nag long rides ako from rosario, cavite to lopez, quezon last december 27-28, 2020. Ride safe po lagi idol and god bless po.
Sarap mag long ride! Pampanga to baguio sana kaso kulang pa sa ensayo. Heat training?... ngayon ko lang nalaman yan. Mukhang kaylangan ko pa suportang tubig para iwas heat stroke.
Mabuhay tayong mga kapotpot lalo na yung mga nag bike to work pa shoutout nmn sa next video nyu master ian Jm Flores Sa wife ko Evelyn aller Flores At sa dalawa kong poging anak na laging nanonood sa video ng team apol Barron Azriel Flores Shawn Marcuz Flores Salamat master team apol mabuhay kayo hanggat gusto nyu🚵🚴🚵🚴💪👍🤙
Nakaka iyak ung last part mo kapotpot. Ung mag ENJOY. The best solid ka-potpot. Rs palagi. God bless & good health sau and sa team apol. 🙏🙏🙌🙌💪💪 more power.
Wish q lang na sana gumaling na ang pinas para ng sa ganun tuloy2 na ang inyong pag padyak sa kahit saang dako pa ng luzon.. Regards q sa boung team apple at sa boungnkapotpot at kapadyak 😊❤️
Karagdagan: Always check the weather through GPS weather forecast ng lugar na patutunguhan 24 hours bago bumiyahe.
I'm beginner to biking and deciding to have long rides soon! This video helps a lot! more power! ❤️ sana makahanap din ako ng mga babaeng grupo na seklista mukhang masayang magrides ng grupo grupo 😅
Dagdag ko lang idol. Dapat alamin ang mga traffic rules para mas maging swabe ang ride. Iwas disgrasya na din. Thank you po 🙏🏻
Kahit hindi long ride, dapat basic na yan. Sabi mo nga, iwas disgrasya. Hehe.
At kahit saan trapik... Wala kang magagawa na dyan. Basta laging maging maingat mga kapotpot.
@@nekobytes9187 ayun na nga po eh basic na dapat yan pero karamihan di parin alam.
Agreed!
tama.
Wooooohoooo mga kapotpot..nakakamiss talaga magbike.wala akong mapanood sa UA-cam ...nakakainip at nakakamiss talaga Wooooohoooo
Ang laking tulong talaga ng mind set. Kahit mabagal pacing mo Basta Isipin mo na kaya mo matapos yong ride at makakauwi ka ng hindi ginagawa yong pinag babawal na teknik laking achievement na din yon hehe. Thank you sir Ian How sa mga inspiring Vlog mo. Lalo ako na adik sa pag bibike hehe God bless Sir 😊
Okey ang mga advice nyo sir.. Ako magsisimula palang mag long ride. Tuwing weekend nag50km ako, at pagmedyo sanay na, Gus2 ko mag city to city d2 sa lugar namin. Keep it up mga boss.. 🤟 from Austria
Sarap mag biiiiiiiiiiiiiike UBOS DIN ANG YONG PERA!!!!
I felt that.
Nakakatulong talaga mga bidyo mo idolo panuorin lalo na sa mga gustong magsimulang magbisikleta at tulad kong baguhan pa lang sa larangan ito...
Sana madami pang mga bidyo na ganito Repapips ❤❤❤
Ingat sa mga biyahe Idolong Ian How
Sir Ian be safe always! Important din lagi tayong hihingi ng Guidance and Protection sa ITAAS! Ride safe mga Kapotpot.🙏🙏🙏
Get well ,Ian kapotpot praying for you..
Bike lang nang bike. Sabi ko, in 5 years dapat maka long ride ako pa-Baguio. Inspired by idol.
ako 1st time ko mag long ride bulacan to legazpi city wlang ensayo 5days ride kulang sa tulog ayun laspag ako
Update?
NEW SUBSCRIBER LANG AKO LODI. NAKUHA NANG IBA PANG TIPS PARA SA LONG RIDE. MORE POWER LODI! 💙
Ako po skl, hindi ako nakakapag ensayo before long ride pero nag lolong ride paren ako HAHAHA kasi linggo lang ako nakakapag bike dahil weekdays may pasok at may mga kailangan gawin sa bahay. kaya ayown laspag pag uwi HAHAHAHA. RIDE SAFE PO SA LAHATT
Thank sir ian. Magagamit ko to sa pagiging biker ko. Halos lahat nang sinabi ko natutunan ko woohhoo!
Shout out sa mga grab cyclist araw araw ensayo👏👏👏
Simple & practical tips for long ride or leizure cycling. Pinagusto ko yung "ensayo" at "enjoy". Thanks Mr. IanHow.
I love watching your vids Sir Ian. Your encourage us to do outdoor activities(like biking) and feel or treasure the beautiful places the nature gave us. Specially like us na malayo jan sa Pinas. Its like your touring us to some places in Philippines with your adventures. Kapotpot from Bahrain. Waiting for your next uploads... 💙💙
Naranasan ko na pero semi long ride palang newbie palang here kuys ianhow. Mula gbtn to naga camsur first time solo chill ride ko.
Ang Tunay na Sikreto para Tumagal s Long Ride ay DAPAT sundin ang Matandang Kasabihan ng Mga Kastila...#Legit
Ngi cringe
Na inspired po ako s mga videos nyo. Kaya gumawa na ako ng blog tungkol sa mga rides ko. Saludo po ako sa Team Apol.
Team Apol and Royal Manila in the house!!!
More power to your vlog Bro Ian!
Key word is ENJOY to carry out good memories!
very nice sir Ian lalo ang pag singit ng matandang kasabihan, salamat sa info makakatulong to sa mga long ride namin
Salamat Bro for the long ride tips 🙏💯
nice one..sir ian...dami ko natutunan sau..1year na din aq ngaun na bike to work..kahit papanu mejo lumakas na din mga tuhod ko dahil sa mga tips mo...kay sir unli ahon din mdami din aq natutunan sa kanya...salamat sa inyu...more power po sa channel nu...
Shoutout sa mga bike to work dyan mabuhay tayo hanggang gusto natin!📯📯📯
Present bro hahaha Roadbike to work, ayun pawisin pagdating😆
shararat sa mga bike to work! wooohoo!!
Sir ian baka may pa give away tayo dyan😂
Nakita ko nanaman si brepman...
Sino siya?????
Hehehe..
Mag helmet na sana kayo ung ibang mga bike to work at huminto sa mga traffic light pag naka stop 👌walang mawawala kung susunod tayo aa batas trapiko ❤️
Thanks sa tips Sir Ian, lalo na sa akin na bago palang sa biking👍👍👍
SANA BALANG ARAW MAPANSIN DIN ANG VLOG KO... GOD BLESS SA NAGBABASA AT MAGING SUCCESSFUL KA SOMEDAY...
Kuya Ian dami kong natutunan salamat....more power more video😁😂
Shout out from Lucena Quezon.
Shoutout John Ray. hehehhe
Slmt s shout out idol. Godbless sir.
Pa shout out din po from Lucena City rin 😃
Sarap mag bike..dahil sa bike n walang ng work..... Pa shout out po sir ian
Wohoo! ENJOY! Ingat sa lahat Godbless us all!
ako hnd nag skip ng ads.pero hanggang wala paring swerte.
salamat sa info Sir Ian, marami kaming nakuhang idea na makaktulong sa rides
Hello po IDOL Ian how😊 im very happy to see your blogger😊👍hoping one of this day mameet ko po kayo sa road bilang baguhan po sa pagbibike😊 im one of the Para Athlete runner po ako😊 pero gusto ko po ipush ang para cycling in the future God willing😊 always ride safe po🙏
Godbless and ride safe always sir ian..sana makita kita sa personal at ang team apol..
Never akong nagsubscribe sa kahit anong youtube channel ever since. Ian How lang talaga...tapos maeenganyo ka talaga magbike ng magbike. Salamat Sir Ian. 😊
naalala q yung long ride mo lods papuntang bicol ride safe boss. ito yung inspiration q kaya aq bumili ng mtb😁
Salamat sa mga tips idol.. application na lang ang kulang.. sana matapos na ang pandemic na ito.. ridesafe lagi sa inyo Sir Ian and buong Team APOL.. 🤘
nakakamiss yung ganito kahabang vlog hahaha yung mga panahong nagsisimula ka ulit sir ian
Salamat sa dagdag kaalaman kapotpot. Ride safe Idol.
Sarap Mag Bike Talaga !!! Proud Subscriber from Chicago ! (ianhow,Mekaniko Martilyo, Uy is batman, SerNoelTv and CharlsonTV)
Salamat sa mga tips idol..hopefully magkita tayo sa daan
Simple lang pero very informative..🚴🚴
Ride Safe palagi Sir IanHow..👍👍
Minsan hindi physical matter talaga mas madalas mental matter mo. Lagi mong isipin na kaya mo!! Shoutout idol!!
sarap talaga magbike kah8 paikot ikot ka lang sa brgy mo sulit na eh di lalo pa kung mag lolong ride ka ..yun nga lang kailangan talaga ng preperasyon... God Bless ssir Ian..
isa ka talagang alamat Sir Ian at Team Apol. Ride Safe always mga KAPOTPOT👌🏼🤘🏼
yun oh.. thank u sa shout out Sir 👌 Mabuhay ka..
Dream ko yan mga long ride. Ride safe always mga kapotpot
Long way to go... kakastart ko pa lang mag aral...bike to work pa lang nagagawa ko hahaha
ang lakas ng tawa ko dun sa unang unang nishare nyo. yung matandang kasabihan. ang galing ng segway. nakakaaliw sobra!
Sir ian shout out po from south korea 🇰🇷lage po ako nanood ng vlog nyu..nkakainspired po kayo sana makkasama ko kayo sa longride someday..
thanks for this tips, hopefully makasubok ako ng long ride. nakakarelate ako sa sinabi mo, "mahirap matulog kasi excited!" parang napapatingin sa oras at baka hindi magising sa early ride kaso di naman nakakatulog.
SALAMAT SA TIPS IDOL IAN LALO NA SAAMIN MGA BAGUHAN NA NAHIHILIG SA BIKE, skl pinaka malayo palang guinginto solo ride hehe, san pwede sumali na grupo para masaya naman mag padyak
Ayown gets ko na salamat sir ian how
Saludo sa mga bike to work,.. ako 1yr n cmula nung pandemic,.. totoo nga nkakapayat mgbike from 75kg now 68kg.
#sarapmagbike
Ikaw po Sir Ian ang nagbigay sa akin ng inspirasyon para magawa at ma-enjoy ko yung mga long rides ko :) Lagi kami nanunuod ng papa ko sa vlog mo po. Tas ako pupuntahan ko kinabukasan yung mga napuntahan niyong lugar :) Sarap lang sa feeling pag nafulfill mo yung gusto mong gawin :)
Slmt po sa Tips laging bagay sa tulad kong 40yrs old na at baguhan sa bike.
Salamat idol at dahil sa inyo na inspire ako mag bike. From 260 lbs bumaba ng 190lbs dahil sa pag bike. Nakakapag long ride na. Naka kuha din ng tips para lumakas pa sa long ride. Salamat master. Shout out from binan.
Wow congrat sa weight loss carlo!
@@ianhow salamat master. Ride safe sa team apol
Magandang payo po yan para sa ating mga cycling hobbyist. Di pako naka long ride ng buong araw pero 2-3x per week ako nagbibike ng 2-3hours. Sana lumakas din ako gaya nyo. RS
salamat sir ian sa shoutout, more power to you and team apol... lumalaki na kaming supporters mo dito sa Los Angeles....
Salamat sa tips idol,. Kasi naglolongride din ako,. Sarap magbike
Salamat SA tips Sir Ian Makakapaglongride nako next week SA kabilang baranggay 😊🤘
Shout out sir Ian Sobrang tagal ko na Nanunuod sayo pa shout sir woo-hoo! Sarap Magbike
#sarapmagbike
sana mka pag ride na rin kayo ulit idol after ng quarantine...hihintayin po namin yun..god bless and godspeed po sa team apol...😊😊😊😊
Slmat po sir sa mga sinabi nio kc my natotonan po aq sa long ride.
Good long ride tips son,dream q tlaga Mkapag long ride sa age q im 62yo...payo mo lng sir ian.
Sana one of this days mkpag bike ako kahit 10 to 20 kms. lng para mkapg ensayo nman. Na inspired ako sa mga vlogs. Always Ride Safe.
Sarap magbike lalo na kapag may bago kang nakikilala, SHOUTOUT sa babaeng nakaputi atblack cycling short sa capas tarlac.. at kay STEEVE SHOUT OUT bro sa binalonan at sison bikers.. nakauwe na kami kahapon ng 12:55AM APRIL 06, 2021 711 BAUANG LA UNION galing ng KILOMETER ZERO MANILA at nanggaling din kami ng BAUANG LA UNION bumalik kami agad noong makumpirmanamin na ECQ ang manila at posponed yung NORTH LUZON LOOP.. THANK YOU SIR IAN... Nag 4DAYS kami FROM APRIL 02, 2021 may kasamang check inn sa WILD ROSE TRAVELERS INN, PEACH N CREAM TRAVELERS INN and SOGO TARLAC .. THANK YOU SIR IAN, hindi naman kami nadismaya, nainis lang ako sa force of energy na inulit noong nasa quiapokami at yung nangyari sa battery at ilaw namin sa bike nasira hindi gumana pagdating ng la union at may nilagay akong name sa battery or tanda pero wala nang magcheck ako.. Thank you SIR IAN sana matuloy nang makarating naman sa buong norte ng luzon..
Stay Safe, Sir Ian. Looking forward sa susunod na multi day ride ng Team APOL.
Maraming salamat ka potpot sa tips, very useful 🚴♂️👍
Thankyou sa mga advice kapotpot
Sir Ian thanks may natutunan ako , plano ko ng mag long ride north luzon after ng lockdown
Welcome Arnel. salamats ingat lagi.
Done watching po sir Ian very informative ung mga tips niyo para tumagal sa longride..😊next vlog po sana magbigay kayo ng tips ng pagkuha ng mgandang anggulo sa pagkuha ng video habang nagbibike.ride safe po master
The best ka talaga Sir Ian How yung pag ba bike encouragement to all para sa healthy living.Stay safe always! God bless!
Idol salamat sa iyong mga payo,madami akong na turunan at lagi ko pong pinapanuod yung mga vlog mo
Taga cebu po idol
#kapotpot
Thank you sa mga turo mo idol sobrang nagamit ko ung mga payo nyo nung nag long rides ako from rosario, cavite to lopez, quezon last december 27-28, 2020. Ride safe po lagi idol and god bless po.
galing nito nakaka relate ako dto sarap mag bike talaga.
Sarap mag long ride! Pampanga to baguio sana kaso kulang pa sa ensayo. Heat training?... ngayon ko lang nalaman yan. Mukhang kaylangan ko pa suportang tubig para iwas heat stroke.
salamat bro. malaking tulong ito sa akin.
Stay safe
you really inspires me s pagbibike going 4mos this April
Gusto kong swertihin kaya nag comment naku!!!! Ganda ng content kudos.
shout out sa mga bike to work from home! hahaha. Nakakainip na mga ka-inmates, pero dahil may mga ganito video si idol, nababawasan.
thank you sir napakagandang advice
Nakaka inspire lodi. At 52. Gusto ko umikot sa buong Panay. Salamat sa tips. 😃
Mabuhay tayong mga kapotpot lalo na yung mga nag bike to work pa shoutout nmn sa next video nyu master ian
Jm Flores
Sa wife ko
Evelyn aller Flores
At sa dalawa kong poging anak na laging nanonood sa video ng team apol
Barron Azriel Flores
Shawn Marcuz Flores
Salamat master team apol mabuhay kayo hanggat gusto nyu🚵🚴🚵🚴💪👍🤙
May natutunan na naman ako. Wohoooo. Sarap magbike.. Ride safe mga kapotpot.
Salamat sa advice kuya ian. Sana makasama din ako sa ride nyo
Nakaka iyak ung last part mo kapotpot. Ung mag ENJOY. The best solid ka-potpot. Rs palagi. God bless & good health sau and sa team apol. 🙏🙏🙌🙌💪💪 more power.
kitang kita walang day boss ian.... excited na ako sa mga next ride nyo....
Salute sir Ian.... Mabuhay ang ka padyak.... Bike is essential...
Maraming salamat kapotpot! Stay safe.
Wow! Very informative sir.
Ginamit ko tips na to nung unang Century ride. Salamat lods!
Idol ian ganda talaga ng song mo na "sarap mag bike" na kaka relax nice song idol ian
Wish q lang na sana gumaling na ang pinas para ng sa ganun tuloy2 na ang inyong pag padyak sa kahit saang dako pa ng luzon..
Regards q sa boung team apple at sa boungnkapotpot at kapadyak 😊❤️
15yrs bike 2 work and long rider snce 2007 to 2022 rain or shine...boss ian pa shout out po sa videos mo po. from cebu po...
Ang tagal ko na hindi nakaka panood ng vlog ni boss ian, ngayon lang ulit.
sarap mo pakinggan lods d boring... More vlogs!
Wohoooo nice video sir ian how ride safe po lagi Godbless
Salamat sir Ian.. pagmulat palng ng mata ko noon kaagad. God bless more power sa inyo
Welcome Ira. God bless din.
Dagdag din idol kylangan din natin ng hand signal lalo na pag liliko, at kung kailangan mag slow down ridesafe lagi kapotpot
Long ride na.. Enjoy.. 👍Salamat sa tips idol