1 ДЕНЬ из ЖИЗНИ Школьника-Спортсмена!
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МЕНЯ⬇
➡Вконтакте: id26510...
➡Инстаграм:www.instagram....
➡Ютуб:www.youtube.co....
Инстаграм Игоря: / gradinar_igor
------------------------------------------------------------------
Данил: / gerchudanil
По поводу Сотрудничества пишите мне в ВК: id26510...
------------------------------------------------------------------
Пишите КОМЕНТАРИЙ ставьте ЛАЙК ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ на канал ! Нас ждет много ИНТЕРЕСНОГО!
У вас в школе свободная форма, у нас нет 😔
+++
++++
+++
У нас тоже свободная
Skillmax у нас тоже свободная
5:34 вы пришли из школы , а не из тренировки😁😅
😅
Про100 Даня перепутал с кем не бывает
@@igorgradinar8256 конечно , ничего плохого не имею
Про100 Даня для него школа это тренировка разминка ,жизнь это тренировка
Да да
5:34 вот я пришёл с тренеровки.А теперь бегом кушать и на ТРЕНЕРОВКУ😂😂😂😂😂
Какой балдёж💞💞💞
Лайк если очень ждал новое видео
Монтаж топ,растёшь на глазах!
Братан, будь всегда в этой форме улучшайся не кури не пей
3:43 ,а потом вернулся за камерой,гениально
Это чтобы кадр заснять
1:48 когда только одни брусья) Блин ребят так долго вас не было! Уже соскучился
О, да наконец-то дождался красаво бро :-)
Ура наконец то новый видос 😊
Вот это - саморазвитие бро.Я полщен,благодаря тебе у меня жесткая мотивация)
*0:19** гений видеомонтажа отдыхает*
Если бы Игорь не шевелился, то было бы идеально)
@@МаксимРадучай + ">"
Ждём рацион на массы " школьнику"
( Бюджетный )
Тут ничего сложного нету,ешь грудку куриную с овощами,ешь рис,гречку,макароны из твёрдых сортов,овсянка.Надеюсь помог)))
Даня можно количество указать? И сколько раз в день?
@@dangilma , макароны нет
От куда он знает? Посмотри на него, несёт какую-то ересь.
@@АлександрБеспалый-щ7л макароны да, достаточно калорийны они
Все на высшем уровне, уверен что уже к новому году будет 50+к подписчиков
*УРААА*
*СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ИНТЕРЕСНЫЕ РОЛИКИ*
*УДАЧИ ТЕБЕ*
Блин пацаны красавцы кстати может заснимите как тренируетесь на атлетике было бы вообще топ
Ты сказал - ну сейчас я вернулся из тренировки .... быстро покушаем и на тренировку ......НО ТЫ ВЕРНУЛСЯ ТОЛЬКО ЧТО ИЗ ШКОЛЫ ..... ТЫ СКАЗАЛ ВЕРН ИЗ ТРЕНИРОВКИ 😅😅😅😅😅😅
Красавцы от ваших я тренировок мотивируюсь ещё больше✊✊
Молодец, продолжай в том же духе бро
*Два в понедельник получил)*
Очень крутой видос😎
Давай по чаще такие выпускай😁
P.S У меня спорт зал в который я хожу, почти такая же как и у вас😂
Продолжайте в том же духе и добивайтесь своих целей☝️💪
Ваще круто! скоро у тебя будет 100к! а потом лям итд) вообще супер! монтаж на высоте!
Эксперимент: 10.000 подписчиков без
Уже есть
Красавчик брооо💪🏻👍🏻🏋🏻♂️
Сказал маме принести лекарство от головной боли, а она включила твой канал и мне полегчало
Класс побольше бы таких видео!!!!
Крутая идея есть давайте в следующем видео вы будете в чатрулетке го в топ чтобы Андрей и Игорь увидели.
Красавицы пацаны продолжайте в том же духе, и у вас всё получится, главное не падать духом ✊✊✊
Андрей, со временем твои видосы становяться всё лучше и лучше, интереснее и интереснее! Контент на высоте!!!👍👍👍
Благодаря вам я встал с дивана утром выпел воду с 🍋 лимоном и пошёл бегать
Сейчас слушаю "Продавец обуви Фил Найт" не скажу что особо интересно, но послушать дополнительно для разнообразия можно.
Снимайте побольше. Уже все видео пересмотрела хочу ещёёё
Видео смантированно очень хорошо, по больше таких видео как по мне их всегда интересно смотреть .Удачи на You Tube
Как обычно, круто бро)
Андрюха, всегда удивляешь со своими видосами и всегда мотивируешь!
Блин видос огонь,побольше таких!!!
Блин. У вас школа крутая, свободная форма, а у нас по правилам! Кстати день понравился, дал мотивацию, что можно успеть все за один день.
Красавчики, желаю продвижение канала)
Продалжай в том же духе✊
Маладес так держать 👍✊
Что сказать красавчики пацаны видно что мезаморфы ты с братом. Красавчики ещё раз пацаны не сдавайтесь ☝️👌👊💪
Ты меня мотивируешь качаться дальше спасибо большое ты лучший
Спасибо вам
Андрюха ты кросавчик мне нравится как ты жмешь на брусьях ты так зверь)))!! Молодец ты крут !
Но я больше тебя подтянусь)))
Ок
Красава. Контент зашкаливает))
5:35 Так ми пришли з тренеровки учим уроки и едим на тренеровку
Андрей,как всегда на высоте,делай почаще такие влоги
Ждем новый видосик с треш контентом, чтобы опять попал ты в видос Варгунина😂😂😂
Топчик!!!мало видосос стало)школа,понимаю)
При телке разделся😂😂😂
Отличное видео! 👍 Молодец! 👍
Топи дальше)!
Яичницу с перцом с бутером с вареньем)
У меня брат ел суп и конфеты
Мужик спасибо за видео
увадаю Тебя🔥🔥🔥✊✊✊👊👊👊
Красавчик, что скажу, еще моего возраста, а уже букмекерские конторы рекламу покупают. Хороший старт
Красава тоже спортсмен волейболист.мотевируешь спасибо! 💪
А у вас в школе нет что ли школьной формы прикольно!
Андрюх сними свой распорядок дня!
Такие молодцы😍💪🏼
0:04 я бы хотел так уметь заправлять кровать
0:20 я бы хотел уметь так быстро переодеваться
Молодец успехов тебе👍
Мне бы так со светом спать
Молодой, ты понимаешь, что ты тупо пересказал каждый день большинства из школьников
Скорее идеализированную его версию, я к примеру пока учился в школе кое-как вставал в семь, не завтракал и не делал уроки, а придя домой сразу шёл гулять, на треню или просто залипал в ютуб и смотрел сериалы.
Моя мечта стать провисиональным футболистом и всё
Хорошая и очень сложная мечта
спасибо
На глазах растёшь, брат
Вам так повезло со свободной формой
У нас в школе строгая форма, но как ни странно всем на это наплевать, и все ходят в чём попало
Вы класс держите
Видео просто топ Андрюха
Топ!Скоро закажу себе Хайлетсы (мини брусья для дома,как у тебя ),буду наконец-то нормально тренить!
Кста какая высота брусьев у тебя? Буду брать 90см,рост 174
Ребята молодцы!
Войтенко в молодости
Маладцы ребята таки держатся
Монтаж охонь) Удачи братка
1:05 и тут я понял что без этой химии хрен накачаешся до норм уровня
Протеин - с английского языка БЕЛОК. протеин не химия
Протеин это большая доза белка , это не химия
Жду второй части!!
Давай почаще таких видео))(
Ты подросток, как и я. Именно поэтому я хочу узнать у тебя, что делать, если нет денег на питание. Просто на белок, углеводы, жиры. Тем более я на массе. Щас я кое-как выкручиваюсь, но 5 ноября начнётся школа, 9 класс. Я не смогу уже с утра идти в магазин и подрабатывать. А днём и вечером занят. Подскажи, буду рад.
Ты с родителями живешь?
@@AndreyGradinar, сейчас в семье тяжёлое положение. Поэтому мой отец живёт с моей сестрой, он помогает ей с деньгами. А со мной живёт моя мать, которая мне не даёт денег даже на питание. Она говорит есть то, что она готовит. Она готовит то, что мне абсолютно не подходит. Жирную, вредную пищу. В которой недостаточно белка и углеводов. Зато чересчур жира. Вот и приходится щас временно подрабатывать. Так я могу брать хорошую еду. И качественно набирать. Как я сказал, школа будет мне очень сильно мешать.
Den659/DenZ полезные жиры намного лучше углеводов будут
Я бы тебе посоветовал сосредоточиться на школе, так же как на своих целях! Сейчас у тебя нет возможности подработать, поэтому кушай что готовит твоя мама(так же делай кардио иногда, для того что бы немного сдигать жир) Удачи🔥
@@AndreyGradinar , спасибо за совет
Класс
Хотел самый первый лпйк поставить((( не успел
С первых минут понял что копируешь Войтенко. Красавчик так держать☝️💪
Монтаж царский💪💪💪
Красава
Как же
Круто когда у тебя рядом
Есть спорт площадка для треньки
А у меня турники на которые Мамашы ковры гребанные вещают и не дают по заниматься
Скаааа
Взял прогнал их и всё
Не знаю почему но смотря на тебя вспоминаю человека паука 😆👍
Крутой видос)
Красавчики
Красавчики пацаны кто сейчас читает коммент лайк подписка
8:17 руки ниже плеч не опускай. Мышцы должны быть в напряжении так сказать
Наоборот, он всё правильно делает! Больше их растягивает.
Мышцы рвутся и получаются микротравмы, в процессе восстановления они растут!
Бля чувак ты настоящий мотиватор, я очень рад что на земле очень много таких людей которые поддерживают спорт, вот, вот оно будущее поколение а еще что то говорят про потеренное поколение! Я надеюсь что мы не последние такие люди
Го ещё такие видео!!
Удачи
Подача как в роуд ту зе дрим)
Да таких школьников миллионы
Офигенное видео
Вы лучшие
Здорово брат
В общем вся суть видео
1.Школа для Андрея тренировка
2.Андрей после тренировки (школа) идет на тренировку
3. Андрей и его брат идут по очереди в школу.
4.. Андрей мастер монтажа
5. Амнизи это первая причина Амнезии
💪💪👍👍
Какие молодцы уроки читают.спорт.анг яз.
красавчик пацан✊🏻
Первый раз посмотрел твои видео и не понимал как ты себя удвоил, а потом понял что это брат близнец