2021.11.10 蘭萱時間 專訪【鬆開的技、道、心】蔡璧名
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- Опубліковано 10 вер 2024
- 臺大中文系副教授蔡璧名成長於中醫和武術世家,
融合《莊子》、中醫經穴療法、Kriya Yoga、
太極拳、武當十段錦等身體技術,繼承傳統并開創新局。
「導引」為「導氣引體」之意,
以運動自身重要穴位、導引經脈,一步步打開身體糾結。
穴道導引既是力氣的增強,也是放鬆的過程,
隨時隨地,一個人就可以練習,重新拾起鬆柔的自我。
邀請到臺大中文系副教授 蔡璧名,
來和我們分享《鬆開的技、道、心》!
歡迎收聽!
#經穴療法 #Kriya Yoga #穴道導引
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蔡老师,我是一位被疼痛折磨了好十几年的老年女性。无意中看到了您的视频,一个星期前才开始训练您的各种穴位導引,效果真的很明显。造福世人您辛苦了,亿万分的感谢,。🙏🙏🙏🥰🥰😰
恭喜妳有這緣份💖
入裏骨髓中發現⋯這呼吸系統下引導的肌肉與血管收縮舒張的感受性會相對性的增長⋯若能更進一步⋯⋯則能於國際公認的361穴位/穴道(經絡學理)⋯以及14正經循行圖的默想導引內觀圖⋯加上任意門般的任一點的開闔⋯⋯加上作者其父「蔡肇祺(1933年2月14日-2018年9月11日),曾號燕青,生於臺灣臺南,祖籍福建漳州,詩人、詞曲作家與武術家。畢生詩詞創作甚豐,並爲兩千餘首詩詞譜曲。為太極拳宗師鄭曼青先生入室弟子,以凌空勁聞名。」⋯的耳濡目染下⋯太極拳結合中國傳統道學(現代則稱為哲學⋯中國從來沒有哲學的概念⋯⋯都是理學/道學⋯的建構原則)就知道其導引系統的深化關係與展現的原始點在哪裡啦!!
感謝蘭萱姐跟蔡老師帶來如此實用的健康保養技巧👍
感謝您們分享穴道導引,鬆身心健康活動。
慈悲的蔡老師 !
會有每天都進步一點的身體,很棒!
谢谢
這本書真的很棒
謝謝邀請蔡老師,還安排示範,很好。可以有機會多邀請來嗎?
請問躺在床上做。床軟硬有差嗎?,看其他運動至少要找瑜珈墊
怎麼不讓明珠坐下呢?
為什麼不要顯示字慕呢?
渴望著學會
蘭萱很棒 到底怎麼做?怎麼用力? 蔡老師講的不清楚
31:30
湧泉穴
37:40
指腹旋轉按摩頭皮
廁所不太適合練功,濁氣太重。
蘭萱的聲音煙酒嗓,尤其和蔡老師對談比較下
為什麼聽蔡老師的聲音就覺得不能放鬆呢?
25:00
廉泉穴: 喉往上到頭交界處
風池穴:後面髮際
31:30
湧泉穴
37:40
指腹旋轉按摩頭皮
腳踝的動作看不清楚
助理站在旁邊穿那麼少應該會冷吧,為什麼不讓她坐下?很不關心人
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同學被罰站好久 辛苦了