【心と体が疲れやすい人がすべきことTOP5】皆さん毎日クタクタですよね。そんな疲れを吹き飛ばしてくれる方法をご紹介！特に一位はお金をかけずにできるのでオススメです！【DaiGo 切り抜き】
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- Опубліковано 30 лип 2024
- 【Dラボ】はこちらから→ daigovideolab.jp/?...
目次
0:00 心と体が疲れやすい人がすべきことTOP5
1:27 5位：ベータアラニン
2:12 4位：グリーンエクササイズ
3:35 3位：クレアチン
4:26 2位：ロディオラ
5:41 1位：電源OFFの時間を作る
7:46 オススメの動画
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#DaiGo #切り抜き
個人的にサウナはマジで効く
そもそも外気浴がめちゃくちゃ気持ちいいし、ご飯も美味しく感じるし、自律神経整うから夜目が冴えて寝れないってことが皆無になった
DaiGoさんが他の動画で仰ってた「瞑想」もかなり効果高いなと思います。PCやスマホでいうバックグラウンドタスクを停止させて、一気に動作が軽くなる感じ。
優しすぎる人こそ心が疲れやすいよね
ボクです
おれやん
わしじゃな
@@user-ni7ng9bf4g 早川くん
@サババ デンジ
@ヤギ パワー
みたいでちょうど全員嘘っぽいな
あちきどすな
ホリエモンさん全然つかれないらいしですが
あそこまで無神経で他人の事何も考えず
自分が一番だと思ってたらそりゃ疲れようがないですよね
www
むしろ、時間を忘れるためにスマホ使ってるような気もしちゃう…
スマホ依存だ
やってみるわ！
スマホやタブレット電源OFFが難しい。
確かに見ないほうがいいのはわかってるんだけどね
わかる
そろそろ、三代目かなぁ～
ペロ寿司してみた