Варикоз. Як займатись, які вправи? Профілактика | SportUa
Вставка
- Опубліковано 11 чер 2024
- Варикоз - проблема, про котру чомусь рідко говорять.
Наполегливо рекомендую звертатись до лікаря, для вирішення цього захворювання і не затягувати.
ТАЙМКОДИ:
00:00 - 01:38 - Про Варикоз
01:38 - 01:55 - Лікування
01:55 - 03:23 - Як тренуватись
03:23 - 03:44 - Кардіо при варикозі
03:44 - 03:55 - Професійний спорт
03:55 - 06:30 - Профілактика, заняття, поради
06:30 - 07:16 - Заключне слово
Підписуйтесь на мої соц мережі:
Instagram - / coachwithtattoos
TikTok - / coachwithtattoos - Спорт
Чомусь вийшов трохи приглушений звук, в наступному відео буде виправлено ❤
Також лоб червоний, бо було спекотно і натер рушником 😂
Теж виправлю ❤️
Дякую за відео. Дуже корисна інформація. Якраз те, що я шукала.
Зробіть ще англійські субтитри, так аудиторія збільшиться. Дуже крута інформація 💪🏻💪🏻💪🏻
Завжди цікавила ця тема, бо у мами є з цим проблеми. Дякую за корисний контент!
👍
Актуально. Рік тому зробив нарешті операцію на обох ногах. місяць майже не ходив, ще через місяць пішов в зал і потроху вже повернувся до нормального тренінгу. Всі поради дієві, перевіряв на собі, дякую за україномовний контент.
Дякую, було дуже корисно)
😌
Класне відео!❤
Але є питання:варикозу немає (наче),але дуже видно вени на ногах?!
Варто боятись?!
Ні))
Дякую, шукав матеріал українською. Дещо для себе зрозумив, особливо про літеру L. Було добре якийсь комлекс вправ для профілактики варікозу або для поновлення після операції. Ноги до гори, то добре, але шось має бути ще?
В цілому ні, масажі, відпочинок, активності)
Дякую, корисна інформація. Алк питання ще, якщо можна: чи підхрдить такий само варіант для тих, хто після тромбозу ще? ( нема клапанів в лівій нозі + подвздошні судини). З урахуванням, що їх роботу частково компесую компресійним трикотажем 2ст. Вибачаюсь, якщо занадто медичне питання, але ви поки єдиний, де взагалі почула надію на відеовлення тренувань..
Дякую за запитання, але краще проконсультуватися з лікарем 🙏🏻