필라테스 따라하기 4

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 вер 2024
  • 쉽고 편하게 따라할 수 있는 필라테스 방법을 알려드릴께요!

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)16:56"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)지식인사이드
Переглядів 2,7 млн
아침에 일어나 딱 10초만 이 기도 부터하세요 - 영적회복을 위한 아침루틴 | 이찬수 목사 | 명설교16:02아침에 일어나 딱 10초만 이 기도 부터하세요 - 영적회복을 위한 아침루틴 | 이찬수 목사 | 명설교
아침에 일어나 딱 10초만 이 기도 부터하세요 - 영적회복을 위한 아침루틴 | 이찬수 목사 | 명설교Joshua TV
Переглядів 548 тис.
[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉14:13[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉
[#유퀴즈온더블럭] 💥K-직장인 집중💥 지금부터 척추의 신 교수님께서 올바른 스트레칭 방법 알려주신다! 현대인의 고질병인 디스크? 이겨내면 그만이야ㅋ | #샾잉샾잉 #ing
Переглядів 2,2 млн
Техас - новое место силы Америки / вДудь3:40:26Техас – новое место силы Америки / вДудь
Техас - новое место силы Америки / вДудьвДудь
Переглядів 2,6 млн
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки2:09:21Папич — миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушки
Папич - миллионы на стримах, донаты от Меллстроя и альтушкиВПИСКА
Переглядів 4,6 млн
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)07:37Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)
Слова ДЖОШУА після поразки НОКАУТОМ. Пресконференція після бою Джошуа - Дюбуа (український переклад)ТАЙК МАЙСОН
Переглядів 264 тис.
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА03:40🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУА
🤯 ФАНТАСТИЧНИЙ НОКАУТ! ОГЛЯД БОЮ ДЖОШУА - ДЮБУАТАЙК МАЙСОН
Переглядів 464 тис.
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech5:195 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational Speech
5 Minutes for the Next 50 Years - Mathhew McConaughey Motivational SpeechLife Advice
Переглядів 4,7 млн
[#전참시] 두 사람은 언제부터 그렇게 유도를 잘했나? 떡잎부터 남달랐던 미미 X 미오 자매🌱ㅣ#허미미 #유도 MBC240921방송16:31[#전참시] 두 사람은 언제부터 그렇게 유도를 잘했나? 떡잎부터 남달랐던 미미 X 미오 자매🌱ㅣ#허미미 #유도 MBC240921방송
[#전참시] 두 사람은 언제부터 그렇게 유도를 잘했나? 떡잎부터 남달랐던 미미 X 미오 자매🌱ㅣ#허미미 #유도 MBC240921방송엠뚜루마뚜루 : MBC 공식 종합 채널
Переглядів 37 тис.
[#무쇠소녀단] 유이가 수영을 얼마나 잘하냐고요?🤭 선수 시절 폼 제대로 나오는 물 만난 유이의 다이빙부터 접영 퍼포먼스까지😲13:04[#무쇠소녀단] 유이가 수영을 얼마나 잘하냐고요?🤭 선수 시절 폼 제대로 나오는 물 만난 유이의 다이빙부터 접영 퍼포먼스까지😲
[#무쇠소녀단] 유이가 수영을 얼마나 잘하냐고요?🤭 선수 시절 폼 제대로 나오는 물 만난 유이의 다이빙부터 접영 퍼포먼스까지😲디글 :Diggle
Переглядів 23 тис.
이자이가 썼던 1702년산 명기, 제 영혼 담아 노래해요 l 바이올리니스트 클라라 주미 강 / 커튼콜224 / 골라듣는 뉴스룸 / SBS1:15:50이자이가 썼던 1702년산 명기, 제 영혼 담아 노래해요 l 바이올리니스트 클라라 주미 강 / 커튼콜224 / 골라듣는 뉴스룸 / SBS
이자이가 썼던 1702년산 명기, 제 영혼 담아 노래해요 l 바이올리니스트 클라라 주미 강 / 커튼콜224 / 골라듣는 뉴스룸 / SBSSBS 뉴스
Переглядів 26 тис.
Black and Red Y2k Neon LED Lights Star Background || 1 Hour Looped HD1:00:25Black and Red Y2k Neon LED Lights Star Background || 1 Hour Looped HD
Black and Red Y2k Neon LED Lights Star Background || 1 Hour Looped HDGradient and Colour
Переглядів 909 тис.
[#무쇠소녀단] 사이클계의 스포츠카🔥 '로드바이크'에 도전한 무쇠 소녀들! 첫 사이클 훈련부터 시원하게 마스터 성공🦾19:12[#무쇠소녀단] 사이클계의 스포츠카🔥 '로드바이크'에 도전한 무쇠 소녀들! 첫 사이클 훈련부터 시원하게 마스터 성공🦾
[#무쇠소녀단] 사이클계의 스포츠카🔥 '로드바이크'에 도전한 무쇠 소녀들! 첫 사이클 훈련부터 시원하게 마스터 성공🦾tvN
Переглядів 31 тис.
Every Biz Application Will Be Powered By AI: Vala Afshar Of Salesforce | Young Turks | CNBC TV1836:05Every Biz Application Will Be Powered By AI: Vala Afshar Of Salesforce | Young Turks | CNBC TV18
Every Biz Application Will Be Powered By AI: Vala Afshar Of Salesforce | Young Turks | CNBC TV18CNBC-TV18
Переглядів 689
[#무쇠소녀단] 괜찮겠어? 우린 멈추는 법을 모르는 무소단인데🦾 레전드 무쇠 선배들과 겨루는 크로스핏 대결💥 | #지금꼭볼동영상19:35[#무쇠소녀단] 괜찮겠어? 우린 멈추는 법을 모르는 무소단인데🦾 레전드 무쇠 선배들과 겨루는 크로스핏 대결💥 | #지금꼭볼동영상
[#무쇠소녀단] 괜찮겠어? 우린 멈추는 법을 모르는 무소단인데🦾 레전드 무쇠 선배들과 겨루는 크로스핏 대결💥 | #지금꼭볼동영상디글 :Diggle
Переглядів 4,5 тис.
Transform your business with Adobe: Unlock and Upscale for the future | N18M57:14Transform your business with Adobe: Unlock and Upscale for the future | N18M
Transform your business with Adobe: Unlock and Upscale for the future | N18MCNBC-TV18
Переглядів 2,5 тис.
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway1:35:17СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury Getaway
СНЯЛИ ДОМИК С ОЧЕНЬ СТРАННЫМ ХОЗЯИНОМ.. | Fears to Fathom - Woodbury GetawayTheBrianMaps
Переглядів 4,5 млн
Остановили аттракцион из-за дочки!00:42Остановили аттракцион из-за дочки!
Остановили аттракцион из-за дочки!Victoria Portfolio
Переглядів 3,5 млн
повтори звуки животного 😱00:52повтори звуки животного 😱
повтори звуки животного 😱Оля Кекс
Переглядів 1,2 млн
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg00:15Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomg
Send this to an artist… 🎨✨🧑🏻‍🎨 #shorts #art #artistomgArtistomg
Переглядів 16 млн
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?12:06Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?
Росіяни прийняли азовців за своїх. Як хитрістю захопити окупантів у лісах Луганщини?АЗОВ
Переглядів 666 тис.
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА00:22ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССА
ТА САМАЯ ОТЛИЧНИЦА ИЗ ТВОЕГО КЛАССАSIDELNIKOVVV
Переглядів 1,2 млн
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.00:22«Здається, якщо не прийду — буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.
«Здається, якщо не прийду - буде ображатися». Батьки Степана Романюка щодня відвідують його могилу.Суспільне Івано-Франківськ
Переглядів 666 тис.
когда не обедаешь в школе // EVA mash00:57когда не обедаешь в школе // EVA mash
когда не обедаешь в школе // EVA mashEVA mash
Переглядів 2,5 млн