CR Etape du Tour 2022 Partie 2 - Chaleur d'Enfer et Ascension de l'Alpe d'Huez
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- Опубліковано 16 вер 2024
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PARTIE 2 : Le 10 juillet dernier, j'ai participé à l'Etape du Tour 2022 - Briançon/Alpe d'Huez avec 167km et 4700m de d+ à avaler lol C'était la 2eme fois que j'y participais avec bonheurrrrr.
La video est divisée en 2 parties !
Aujourd'hui, on vous raconte la dernière partie de la course, nos difficultés à cause de la chaleur et des ravitos, la finish line et tout l'après. On répond aussi à vos questions plus techniques (vélo..) et sur l'entrainement ;)
Promis je vais essayer de faire des vidéos plus courtes !
Si vous l'avez manqué, rdv par-ici pour la partie 1:
• CR l'Etape du Tour 202...
Mon parcours Strava de l'EDT 2022
/ strava
Retrouvez notre FAQ au sujet de l'Etape du Tour 2019 (entrainement, organisation..) ici:
• FAQ : Cyclisme, Velo d...
et la video de la notre compte-rendu de notre participation en 2019:
• CR L'étape du tour 201...
Retrouvez mon CR de l'Etape du Tour 2019 sur le blog:
www.annedubndi...
Chapitres :
00:36 - Retour sur la chaleur dans le Col de la croix de fer
03:36 - Acclimatation et gestion de la chaleur
05:27 - Montée du col de la Croix de Fer
07:10 - Descente difficile du col de la Croix de Fer, avec ses coups de cul
10:57 - Plaine pour rejoindre le dernier ravito - Bourg d'Oisan
15:20 - Fin du travail de Lieutenant de Matthieu
16:49 - Montée de l'Alpe d'Huez version Matthieu
20:46 - Montée de l'Alpe d'Huez version Anne
27:20 - Ligne d'arrivée
29:27 - "ravito de fin" - Hypoglycémie
33:51 - Notre sauvetage par Marie pour rentrer
35:50 - Quelle cassette / quel développement ?
37:16 - Comment ça se passe en descente ?
38:20 - Point Préparation/Inscription
40:50 - Conclusion
Mon équipement (lien affilié):
Velo Langma Advanced 2 Disc (2020)
Chaussures Specialized Torch 2
Casque Liv Rev Pro
Tenue et lunettes de soleil Maap
Sacoche de cintre Rapha
Veste Gore Tex
Compteur Garmin Edge Solar 1040 bit.ly/3dm7NY9
#Cyclisme #VelodeRoute #TDF
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Bravo à tous les 2! J’ai monté le col du Galibier pour la 1ere fois la semaine dernière et j’ai pensé à tous ces fous qui ont enchaîné après le sommet 😱 j’étais au bout de ma vie et je mesure encore mieux les capacités des gens qui ont fait l’étape et qui roulent régulièrement en montagne ! C’est impressionnant ! J’espère pouvoir me lancer un jour aussi 😃
J'A-DORE ces 2 vidéos !
On a vraiment eu le même ressenti sur les ravitos, la chaleur et tout. Trop content de vous avoir croisé à Bg-d'Oisans, puis de t'avoir recroisé dans l'Alpe (même si j'ai pas osé trop te déranger du coup).
Bravo pour cette belle perf' !
À titre perso l'orga m'a tellement dégoûté, je sais pas si je la referai, ça dépendra du parcours je pense. Ça laissera de la place pour de nouvelles expériences !
J'adore votre débrief, avec votre ressenti, des anecdotes, des conseils... merci.
Merci bcp ;) !
Je partage l'avis sur le ravitos, et particulièrement celui de l'arrivée. Tellement abusé, on s'attend à avoir plein de chose mais là c'était consternant. Et que dire de la "pasta party" imaginaire à 2km de l'arrivée ...
J'ai été aussi très surpris par le nombre d'abandons dans la croix de fer, on a l'impression que beaucoup de participants n'avaient pas pris au sérieux cette cyclo
Bravo à vous 2 !
Toujours une très bonne analyse de l'épreuve, bravo à tous les 2 c'est fort d'être finisher sur cette étape et surtout au regard de la chaleur!
Merci bcp !
Et ben dis donc 36/32 idéal pour la montagne! Euh je suis pas sûr la! Du coup double félicitations !!!
Ahah ça dépend de son entrainement aussi ;)
Bravo à vous deux changez rien mais Anne penser au ravito perso c'est toujours mieux !! KISS !!
Heureusement que j'y pense lol mais sur 167km, on aurait aimé pouvoir profiter des ravitos promis, comme sur n'importe quelle course ;)
Bravo à tous les deux!!!
Concernant la chaleur et l’arrosage, on vit une sécheresse record, il y a des restrictions d’eau un peu partout voir même certaines communes qui n’ont plus d’eau courante donc c’est normal que ces restrictions touchent les loisirs.
Hello Audrey, on était pas encore en alerte sécheresse à ce moment-là et donner à boire aux gens ne fait pas partie des restrictions jusqu'à présent.
Sympa le résumer et le retour dexp. Par contre vous y connaissez pas grd chose a vélo 😅 et on voit qui porte la culotte dans le couple :p
Bah clairement vous non plus puisqu'en cyclisme, personne ne porte de culotte. ahahha mdr trop drôle. Faut pas perdre son temps à poster ce genre de commentaire. Tu sais combien de km par an je fais à velo, toute seule ? sans l'aide de monsieur ?
Bravo à vous 2 !
Difficile de faire plus dure comme épreuve en vélo.
C'est clair qu'il faut rouler et faire pas mal de D+ pour s'habituer avant et ne surtout pas y aller sans entraînement.
Je me suis fait un plan d'entraînement depuis le début de l'année + reco du Ventoux en mai avant de faire le GF mont Ventoux où j'en ai chier 😁, c'était pas mal comme prépa.
J'ai jamais autant vu de cyclistes dans le mal, bcp de monde à l'arrêt avec des crampes ou coup de chaud, dans la croix de fer et l'Alpes 😱. Je pense que bcp sont parti bien trop vite aussi dès le début.
Perso, j'ai gérer en endurance du départ à l'arrivée pour finir assez bien sans être cramé de fond 👌 et même comme ça dans l'Alpes c'était hard avec la température qui avoisinait les 40°C en plein soleil. Sur des étapes comme celle-ci, il faut bien se connaître par coeur.
Bravo à tous les finishers et même à tous les participants car ce n'est pas rien cette étape du tour 💪.
(PS: les ravito, du même avis que vous, nul. J'avais pris sur moi dans mes poches toute ma nutrition car je m'en doutais, vu les commentaires de certains sur les réseaux sociaux, juste le besoin de ravitailler en eau).
Sympa votre résumé de la course 👍
Merci bcp Julien et surtout bravo à toi aussi !
S'agissant de la chaleur, il faisait 10°C de plus la semaine précédente pendant "La Marmotte" (au pied de l'Alpe d'Huez)
Encore pire !
Très bon résumé, pour info,tu aurais pu acheter un coca avec ta cb,dans la montée de l alpe, ce fût mon cas,et un de mes meilleurs moments de l etape 😁😁,encore bravo à vous deux 👍👍
ahah le gars qui les vendait a dû faire son chiffre d'affaire de la saison avec nous lol
@@AnneDubndidu en effet la petite dame à fait son chiffre d affaire de l année, bonne continuation pour la saison, perso,ma prochaine cyclo sera du côté de Annecy
Bravo ! Scandale pour les Ravito. Et les pauses pipi ?
Tu avais des WC ;) !
Yeaaaah
Choisir le bon sas ? Mais il m a été imposé !
Et coté ravito je confirme à l'étape c'est pas top (j'avais fait en 2015, à l'arrivée : pas de ravito, juste qqls morceaux de barres...protéinées....!!)
Tu vois j'avais pas gardé ce souvenir de l'Etape en 2019... mais maintenant, on m'y reprendra plus lol
@@AnneDubndidu maintenant j'hésite à faire l'étape du tour du coup à cause en partie de ça (et puis son prix...!!)
Rien de nouveau...attention aux papys...redoutables...parfois...trop cher...la marmotte c.est bien 5000m.175 km...un long w end pas assez....il faut 20000 m de dénivelé avant.en montagne....34/32 c.mieux....