Podziękowania z naszej strony za chęć przekazania wiedzy w zakresie ogólnej budowy treningu. Jeśli jest możliwość to miło będzie zobaczyć filmy o podobnej tematyce. Można przykładowo omówić bardziej szczegółowo poszczególne etapy treningu. Jest to dość szeroki temat na co najmniej kilka odcinków. Pozdrawiamy serdecznie
@@Wojciech420 Jestem kierowcą. Pracuję w godz. 19 -7:30 + dwójka małych dzieci. Uwierz, że na 3 treningi już muszę mocno się nakombinowac 😀 ale nie ma co się usprawiedliwiać i robię co mogę. Pzdr.
Widzimy się w lipcu👍👋
mega poradnik, dzięki wielkie 💪💪💪
Podziękowania z naszej strony za chęć przekazania wiedzy w zakresie ogólnej budowy treningu. Jeśli jest możliwość to miło będzie zobaczyć filmy o podobnej tematyce. Można przykładowo omówić bardziej szczegółowo poszczególne etapy treningu. Jest to dość szeroki temat na co najmniej kilka odcinków.
Pozdrawiamy serdecznie
Niezła kopalnia wiedzy. Szkoda ze nie mam możliwości biegać 4x w tygodniu.
Wstawaj wcześniej, rano zawsze jest czas. 😋
@@Wojciech420 Jestem kierowcą. Pracuję w godz. 19 -7:30 + dwójka małych dzieci. Uwierz, że na 3 treningi już muszę mocno się nakombinowac 😀 ale nie ma co się usprawiedliwiać i robię co mogę. Pzdr.
@@walkingdad życzę powodzenia i pozdrawiam!
4x w tyg ? Chyba trochę przesadzasz