Силовая тренировка на рост мышечной массы. 32-й день сушки. (02.10.24.)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 жов 2024
  • Велосипед 12км+5км и мощная тренировка на спортплощадке 50мин

КОМЕНТАРІ • 2

  • @ВикторЛазарев-з3ч
    @ВикторЛазарев-з3ч 9 днів тому +1

    Молодец! Так держать! Отличная площадка надо отдать должное администрации города, и в ФОК не надо ходить.

    • @DavaySoMnoy2024g
      @DavaySoMnoy2024g  9 днів тому

      @@ВикторЛазарев-з3ч Дворовые площадки по тихоньку востонавливают, есть варианты где позаниматься. Бесплатно и чисто, есть охрана и видео наблюдение. На тренажёрах подсказки, как их использовать, если не понятно.