【2024奮進跑步會Lap5】教練S跑步教室｜婉君教練｜全馬故事

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 4

  • @leeterry8009
    @leeterry8009 3 місяці тому +1

    講得非常好！夠貼地。講出堅持和自律的重要。

  • @perryhui6262
    @perryhui6262 3 місяці тому +1

    婉君教練❤

  • @TheCatusting
    @TheCatusting 3 місяці тому +1

    要提升平均速度, 和閾值速度, 才能在全馬成績中有突破呢. 先要在10公里破40分內.

  • @yauhangleung6790
    @yauhangleung6790 3 місяці тому +1

    請問你幾多歲?

Наступне
Автоматичне відтворення
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge15:25Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed Challenge
Run ONE Lap At Kipchoge Pace And WIN £50 | WR Marathon Speed ChallengeMark Lewis
Переглядів 2,7 млн
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then11:135 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back Then
5 Tips For New RUNNERS I Wish I'd Known Back ThenMark Lewis
Переглядів 254 тис.
【2024奮進跑步會Lap7】教練S跑步教室｜婉君教練｜面對困難4:03【2024奮進跑步會Lap7】教練S跑步教室｜婉君教練｜面對困難
【2024奮進跑步會Lap7】教練S跑步教室｜婉君教練｜面對困難奮進跑步會
Переглядів 1 тис.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)00:59СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)
СТРАННОЕ УВЛЕЧЕНИЕ (смешное видео, приколы, юмор, поржать)Натурал Альбертович
Переглядів 7 млн
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)1:03:49Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)
Дурнєв дивиться сторіс #55 (napisy PL, eng subtitles)Aleksey Durnev
Переглядів 819 тис.
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !00:25Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !
Наггетс Гедагедигедагедао в лабиринте Granny , помоги ему !Фани Хани
Переглядів 1,5 млн
「當有任務俾你，你就要去做，我自己都想繼續代表香港，有機會嚟到就唔好俾佢流走。」屈旨盈 香港長跑運動員｜專題人訪｜Sportsoho10:45「當有任務俾你，你就要去做，我自己都想繼續代表香港，有機會嚟到就唔好俾佢流走。」屈旨盈 香港長跑運動員｜專題人訪｜Sportsoho
「當有任務俾你，你就要去做，我自己都想繼續代表香港，有機會嚟到就唔好俾佢流走。」屈旨盈 香港長跑運動員｜專題人訪｜SportsohoSportsoho
Переглядів 9 тис.
2024 HKSCM 香港渣打馬拉松之「我老公冇逼我跑馬拉松」第四集 [萬金小姐]9:192024 HKSCM 香港渣打馬拉松之「我老公冇逼我跑馬拉松」第四集 [萬金小姐]
2024 HKSCM 香港渣打馬拉松之「我老公冇逼我跑馬拉松」第四集 [萬金小姐]Alec x 翠兒 x 心朗Ernest 親子頻道
Переглядів 3,1 тис.
有苦自己知，你苦你嘅事｜EP144信仰講清楚27:05有苦自己知，你苦你嘅事｜EP144信仰講清楚
有苦自己知，你苦你嘅事｜EP144信仰講清楚真証傳播TV
Переглядів 9 тис.
【2024奮進跑步會Lap4】教練S跑步教室｜湘教練｜夏天長課(LONG DISTANCE RUN)4:37【2024奮進跑步會Lap4】教練S跑步教室｜湘教練｜夏天長課(LONG DISTANCE RUN)
【2024奮進跑步會Lap4】教練S跑步教室｜湘教練｜夏天長課(LONG DISTANCE RUN)奮進跑步會
Переглядів 3 тис.
【國際學校人脈】國際學校學費成幾萬一個月！？／係咪一定要俾學債先入得？／好多明星仔女喺入面讀書！😎｜慢半拍14:50【國際學校人脈】國際學校學費成幾萬一個月！？／係咪一定要俾學債先入得？／好多明星仔女喺入面讀書！😎｜慢半拍
【國際學校人脈】國際學校學費成幾萬一個月！？／係咪一定要俾學債先入得？／好多明星仔女喺入面讀書！😎｜慢半拍慢半拍製作
Переглядів 213 тис.
【由聰講句】移民三年：男人之苦自己知？19:26【由聰講句】移民三年：男人之苦自己知？
【由聰講句】移民三年：男人之苦自己知？聰場 Chung Pitch
Переглядів 7 тис.
This Stops 90% of Runners Getting Faster9:27This Stops 90% of Runners Getting Faster
This Stops 90% of Runners Getting FasterDr Will O'Connor
Переглядів 175 тис.
奮進跑步會 x 啱 channel x Why not Run !★ ep28 1080p18:08奮進跑步會 x 啱 channel x Why not Run !★ ep28 1080p
奮進跑步會 x 啱 channel x Why not Run !★ ep28 1080p奮進跑步會
Переглядів 2,2 тис.
皮卡丘 Pogačar 環法第十四站 + 第十五站 大山上連敲聖槌 單站二連勝14:58皮卡丘 Pogačar 環法第十四站 + 第十五站 大山上連敲聖槌 單站二連勝
皮卡丘 Pogačar 環法第十四站 + 第十五站 大山上連敲聖槌 單站二連勝不停腳
Переглядів 52 тис.
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)02:28Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)
Анна Трінчер & CHEEV - Не знаю (Official Music Video)Анна Трінчер
Переглядів 659 тис.
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿00:20Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿
Seja Gentil com os Pequenos Animais 😿Los Wagners
Переглядів 28 млн
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor00:34Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoor
Indoor plant care hacks for plant lovers 🌿 #shorts #planting #garden #diy #indoorGreen Thumb
Переглядів 8 млн
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл00:59Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.Смисл
Олександр Мацієвський з роду городових козаків. Ростислав Мартинюк у Інструкція.СмислАнтропологія
Переглядів 445 тис.
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених09:29Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полонених
Азовці допитали окупанта-злочинця. Як росіяни виконують накази про стр*ту полоненихАЗОВ
Переглядів 625 тис.
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры00:47Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игры
Kluster Duo #настольныеигры #boardgames #игры #games #настолки #настольные_игрыДвое играют | Наташа и Вова
Переглядів 12 млн
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек1:22:56МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, Шадоукек
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Киркоров, Масленников, +100500, Дава, Супер Стас, Ликс, Генсуха, ШадоукекДима Масленников
Переглядів 5 млн
Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest1:24:09Арестович: Куда ведет план победы? @A.Shelest
Арестович: Куда ведет план победы? @A.ShelestAlexey Arestovych
Переглядів 981 тис.