Scheißt auf die Empfehlung. Je härter das Bett desto natürlicher und gesünder ist es. Egal ob Partner oder nicht. Jeder soll eine sehr harte Matraze haben. Mindestens Härtegrad 4 für Erwachsene und für kleine Kinder reicht 3 Ich selber schlafe auf dem Teppich. Keine Rückenschmerzen mehr gehabt die über 3 von 10 gehen. Nur Nackenschmerzen anfangs von dem Kissen, bis der auch weg war. Dadurch wirst du endlich vom Seitenschläfer zum Rückenschläfer und wirkst wirklich den Schmerzen entgegen und schnarchst nicht.
Sehr gut erklärt genau das was ich wissen will danke für die nützliche video
Scheißt auf die Empfehlung. Je härter das Bett desto natürlicher und gesünder ist es. Egal ob Partner oder nicht. Jeder soll eine sehr harte Matraze haben. Mindestens Härtegrad 4 für Erwachsene und für kleine Kinder reicht 3
Ich selber schlafe auf dem Teppich. Keine Rückenschmerzen mehr gehabt die über 3 von 10 gehen. Nur Nackenschmerzen anfangs von dem Kissen, bis der auch weg war.
Dadurch wirst du endlich vom Seitenschläfer zum Rückenschläfer und wirkst wirklich den Schmerzen entgegen und schnarchst nicht.
ach halt doch dein maul...
@@totoro3624 hahahaha
Sehe ich auch so
@@totoro3624 halt du dein maul
Ist schon richtig, habe ich mehrfach gehört, auf dem Boden schlafen ist gesünder und nicht so teuer wie eine Matratze
danke für die Aufklärung! :)
Bei mir steht h2+h3 was ist damit gemeint
Du hast wahrscheinlich eine Wendematratze. Die eine Seite h2 und dir andere Seite h3
@@Mswonder-le2bm danke
Ich wiege unter 50 Kg, habe ein neues Bett mit Matratze bekommen. Härtegrad 2-3. Ich finde es viel zu hart und unbequem😔
50 kg? Was bist du, ein Welpe?
@@colinriesselmann1714 Junge, kümmere dich um deine eigene Hässlichkeit -_- Ganz ehrlich, nicht jeder Mensch ist gleich!
@@nelllxy9150 hör nicht auf solche Vögel
kommt wahrscheinlich etwas spät, aber kauf dir doch einen weichen matratzen-topper zum drüberlegen, dann sollte es besser sein
@@elodie9230 habe mir ca. 2 Wochen danach einen topper gekauft und es ist viel besser gewesen. Trzd danke für deine Hilfe :)
Dann brauche ich Härtegrad 1. Danke :)
Ich glaub bei 5 kann man nichts falsch machen
Jap
Ich wiege 80 kilo und habe härtegrad 5 ich brauche mega fest
Ist auch am natürlichsten und gesündersren
Ah also war härte Grad 2 die weichere 🤔
Jawohl