How To Stop Snoring: Kharate Ka Ilaj, Kharate Ki Wajah, Kharate Kyu Aate Hain, Causes of Snoring
Вставка
- Опубліковано 11 тра 2023
- Snoring Treatment: Kharate Ka Ilaj, Kharate Kyun Aate Hain, Kharate Ana (Snore), Kharate Ki Wajah aur Dawai
Snoring is a common issue that affects many individuals, causing disturbance during sleep for both the snorer and their bed partner. It occurs when the flow of air through the mouth and nose is partially blocked during sleep, resulting in the vibration of tissues in the airway. While occasional snoring may not be a cause for concern, persistent snoring can disrupt sleep patterns and lead to various health problems. Fortunately, there are several effective methods for snoring treatment available.
Understanding the reasons why snoring (kharate) occur is crucial in finding the right snoring treatment (kharate ka ilaj). Snoring can be triggered by various factors such as nasal congestion, obesity, alcohol consumption, smoking, and sleeping position. Additionally, certain anatomical factors like enlarged tonsils, a deviated septum, or a floppy soft palate can contribute to the condition. Identifying the underlying cause is crucial in determining the appropriate approach to addressing the reason for snoring at night (raat mein kharate kyon aate hain).
There are several strategies to alleviate snoring during sleep (neend mein kharate) and prevent their occurrence. Lifestyle modifications can be beneficial. For instance, maintaining a healthy weight through regular exercise and a balanced diet can reduce the risk of snoring (kharate aane ki wajah). Avoiding alcohol and sedatives before bedtime is also recommended, as they relax the throat muscles and contribute to snoring at night (raat mein kharate aana). Sleeping on the side instead of the back can help keep the airways open and minimize the cause of snoring (kharate ki wajah).
If home remedies prove ineffective, medical interventions such as oral devices (kharate ki dawa) or surgical procedures may be necessary. Oral devices like mandibular advancement devices (MADs) or tongue-retaining devices (TRDs) can help in reducing snoring (kharate rokne ka tarika). Continuous positive airway pressure (CPAP) therapy is another effective snoring treatment (kharate ka ilaj) that involves using a mask to deliver pressurized air, keeping the airways open during sleep.
In cases where the cause of snoring (kharate aane ki wajah) is due to structural abnormalities, surgical options like uvulopalatopharyngoplasty (UPPP), tonsillectomy, or adenoidectomy may be considered. These procedures aim to remove excess tissue or correct anatomical defects to reduce or eliminate the need to snore (kharate). However, surgical interventions are typically reserved for severe cases or when conservative treatments fail to provide relief.
Alternative therapies can also complement traditional approaches. Practices like yoga, focusing on strengthening throat muscles and improving breathing techniques, can help in treatment for snoring (kharate rokne ka ilaj). Nasal dilators, nasal strips, or saline nasal sprays can alleviate nasal congestion and promote better airflow during sleep, reducing the likelihood of snoring (kharate ana).
If snoring persists despite attempts at various remedies, it is advisable to consult a healthcare professional or a sleep specialist. They can conduct a thorough evaluation, including a physical examination and possibly a sleep study, to determine the root cause of snoring at night (raat mein kharate). Based on the diagnosis, they can recommend a personalized snoring treatment plan (kharate rokne ka ilaj).
In conclusion, snoring is a prevalent sleep-related issue that can impact the quality of sleep for individuals and their bed partners. With the availability of various treatment options, including lifestyle modifications, oral devices, surgical interventions, and alternative therapies, it is possible to address and manage snoring (kharate). Prioritizing treatment for snoring (neend me kharate ka ilaj) can lead to improved sleep and overall well-being.
#snoring #snoringtreatment #kharate #obstructivesleepapnea #sleepapneaawareness #snoringsolutions
Ya Allah give shifa to all patients especially mine mother whome is suffering from many diseases particularly Insomnia and Mental disturbance. Ameen
ڈاکٹر صاجب ! آپ نے خراٹوں کی بیماری کی وجوہات اور ان سے بچاؤ کے لیئے حفاظتی تدابیر اور ن کا علاج بھی بتایا ہے... آپ کا بہت بہت شکریہ
Jazak ALLAH
Thanks 👍
زبردست معلوماتی
Bahut khoob ❤
اس قدر مفید معلومات فراہم کرنے پر خراج تحسین
Yes, go for sleep study.
Doctor can recommend CPAP machine to sleep
Zaber10 MashaAlla JazakAllha kher
Thank you so much for your kind words! I really appreciate your support.
Thanks & well done Doc.
Thanks for appreciating
Good information 👍
So nice of you
obstructive sleep apnea کے لیے medecin plz۔jazakallah
Very informative and simple clip. Can I share with you my Polysomnography Test report for further advice, please?
V informative lecture 👍🇵🇰
Thanks for liking
سر مجھے بہت زیادہ خراٹے آتے ہیں۔ آس پاس کوئی سو نہیں سکتا۔ ناک کا آپریشن بھی کرایا پھر بھی آتے ہیں۔ مجھے اکثر زکام رہتا ہے اور ناک بند ہوتی جس کی وجہ سے منہ سے سانس لینی پڑتی ہے۔ پلیز کوئی دوائی تجویز کر دیں۔ جزاک اللہ
Mashallah
Good information
Thank you for watching and finding the information helpful!
We are also dealing treatment of the same issues and having equipmentas thats used for this one
وعلیکم السلام ورحمتہ للّٰہ وبرکاتہ، بہت شکریہ، جناب بہت اچھی معلومات فراہم کی ہیں آپ نے۔
Thank you for watching.
سر میں زون 102کلو میں کیا کرو
Mashallah Mashallah
Thanks
Assalamu alaikum Bhai Sir 😮
Ya Allah Madad 🙏
Kaunse special doctor se consult karna chahiye
Useful guidelines 👍
Glad to hear that
❤
السّلام علیکم ورحمتہ اللہ وبرکاتہ
ڈاکٹر صاحب ! مجھے دائیں یا بائیں کروٹ لیٹنے سے نیند نہیں آتی ہے اس لیے پیٹھ کے بل سونا پڑتا ہے جس کے نتیجے میں خراٹے آتے ہیں آپ سے دریافت کرنا ہے کہ کیا طریقہ اختیار کریں کہ دائیں یا بائیں کروٹ نیند آجائے اور خراٹے بھی نہ پیدا ہو
والسلام
good very good
Thanks
Walaikumassalam wrwb
ډاکٹر صاحب معذرت کے ساتھ خراٹھے میں لفظ خ پر پیش نہیں بلکہ زبر ہے اللہ آپکو خوشیاں نصیب کرے أمین
Thank you for feedback
Sir mere nose ka aik nostril main bone badh gae ha or dosre nostril main flesh badh gaya ha kya operate kerna zarori ha please advise thanks
Good
Thanks for watching! I'm glad you enjoyed the video!
Assalamualaikum sir mera wazan bahut zyada hai kharate zyada ate hai kya karna chahiye aap koi hal bataye
Sir mairi nose ki Hadi tehri hai jis wja sai sans lanay main rakwat aati hai. Operation bhe karwea hai mugr Hadi sedhi nae huee
السلام علیکم میں پان کھاتا ھوں نیند میں کھراٹے خوب آتے ہیں اس علاج کیا ھے
Assalamu alaikum
Aslkm sir mere ammi ko bhi bahut ziyada kharate aate hain pls ilaj batayeen oon age 60 yrs hai india
I also have this problem sir please advise me some medicine❤
This is dangerous. You can go and see the doctor. They will do sleep study & recommend a CPAP machine to use while sleeping.
Asslamo alaikum Dr.sahab meri need baar khul jaati hai kharrate ke wajah se aap bataayein mai kya kru shukriya
I have a snoring issue with an extreme dry mouth. While my nose is open and my weight is also normal..
What is Medicine for treatment of snoring in Desi/Alopathetic/Homeopath for snoring?
Dr ji marea bate ko ya marz ho ghy hi sleeping wall is ka mia hul hi
Sar mujhe bhi yah problem hai iska ilaaj bataen
Asalamualaikum 😊
mara ua masla bohat porana ha jo batiny AP NY ke bilkol sach kaha achank ankh kohlti ha kahraton ke waja sy kaua karon
Kese check kren ke nose block ha sote mei...
Khuratte ka problem mujhe bhi koi elaj batain sir
Assalam o alaikum dr sab meri bate jo k 12 yer ki hy usy bhot zayida kharate aty hain
Main jub karwat lay k sota hu tub snoring nahi hoti. Mera weight b normal ha or smoking ya alcohol use nahi karta navhe sleeping pills. Kiya nasal dilator say masla Hal ho jaye ga ya medicine say kuch farak par sakta ha meri nose ka right part bund hota ha aksar. Please advise me
plzz sir help
Salam sir Myra wait b zada nai hai main smocking b ni krta na alcohol ya dono main ny life main ni ki wait around 60 hi myri nak b band nai rheti phr b muje daily hoty hain or Sbho uthta hon to light sa pain hota hi galy main please is ki koi medicine???
سر مجھے 2سال سے خراٹے آتے ہیں کوئی دوائی بتائیں
Assalamu alaikum kaafi parshn ho sir kharrto se or samne wala be parshan hojate kai dafa logo ke neendai kharab karde train main log parshan hogaye iska sahi ilaaj ky h
Sir bhi snoring 8 , 9 saal se aate h
AOA sir
Rat ko sote waqat Meri zuban sook jati ha our kharate bi ate ha
Muje koi doctor advice kar den
ڈاکٹر صاحب میری ناک کی آیک سائیڈ کھلی ہے اور ایک تنگ ہے میں باءیں طرف آ سانی سے سوتا ہوں اور خراٹوں کا بھی مسئلہ ہے
Sir mujy Sab sy aty hy
Sir mari age 40 year hai aur mujhy kharty ata hai mara weight bhi normal hai sir main bahut parashan hon sir rehnomai farmain no smoking and weight 82 height 5.10 hai
Required test for sleep special names.
sleep study
@@SehatStudioسر میں رات سونے کے دوران اپنے دانتوں کو کریچتا رہتا ہوں جیسے چوہا کسی چیزکو اپنے دانتوں سے کاٹ رہا ہو
Sir mujhy kafi saalo sy kharaty aaty hy leken last year mujhy heart attack hua tha or us treatment ki waja say snoring was stopped for 9 or 10 month s but since last few days the snoring starts badly and stop breathing
This is very dangerous. I used to have the same problem. Stop breathing. Then, the doctor did the sleep study & recommended the CPAS device to use while sleeping.
@ayeshaqureshi3128 yes that sounds like obstructive sleep apnoea
Sir please mujy bahot khuraty aty hy please btao
Excellent 👍
Thank you
@@SehatStudioagr 22 ki age main snoring strt ho jay to kiya karna chahiye
@@SehatStudioabi kuch month huy hain pehly nhi aty thy ab achanak sy strt ho gay hain guide me plz
@@SehatStudiokiya is ka health sy bhi talaq hy
سر مجے یہ ہی مصلہ ہے جہان بیٹھو وہان ہی سو جاتا ہون،اور خراٹئے آتئے ہے بار بار رات کو جاگ جاتا ہون ،کوئی دوائ بتائے
Mjy b ye e msla hy koi hal btaye plz agr apko pta hy to
اسلام علیکم میری عمر 55 کے قریب ہے مجھے خراٹے آنے کی شکایت ہے کبھی کبھی ناک بند ہو جاتاہے اور دن میں غنودگی طاری رہتی ہے اور نیند بھی بہت آتی ہے جب تک سو نہیں لیتاسکون نہیں آتا دائیں بائیں کروٹ سونے سے تھوڑاکم آتا ہےلیکن سیدھا ہونے پر بہت زیادہ آتا ہے وزن72کلو ہےبائیں طرف ناک ہڈی بڑھی ہوئ ہے برائے کرم علاج تجویز فرمائیں مشکور رہونگا مع اسلام
Sleep test
Cpap machine
Medicine bataye mujhe kharrate aata hai.aisa mana jata ki yeah LA ilaj hai
Is sub ka laya koun say dr ka pass jaya ent ya kise or dr plz
Sleep specialist
Agr kisi ko kharratey aatey hn to sony se phly apni nose ka inner side kisi oil ya Vaseline se acchi trha vet kr len , kharratey nhi ayen gy inshaAllah , azmaya hua be zarar totka ha . . . Try kr k dekhen
I will try
When I am a sleep and snoring how do I know why I am snoring.
You could get someone to observe you
Muja bi kuch saal say aytahai
Whose is better advisor for snoring i.e. ENT or ? Kindly any treatment, if you suggest.
See if there is a sleep specialist/clinic available, if not then ENT
Doctor sy he rabta krna hy to ap yahan aam leny ay ho?
koi hal ni
Good sir
Thanks and welcome
Mera abhi operation howa hy pitty ka 15 din howy is sy pehly mujy khraty nhi aty thy abhi 3 din sy ho RHA Hy mslah pliz btayn Kya wjah ho skti hy
Kya kharate nuksan deh hai
Good night sir I am😂 a poor lady my brother is a dr sir main us ko landan bajna chati houn mugar mare pass karaya nahi hai
SR MARU NAAK MIA HDDI BHDI HIU
Homeopathic Medicine
1) LEMNA MINOR 30
2) OPIUM 200
Krth ath hie
🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁🦁
Agr ap comments jitne logon ne kye hn un ko reply kr dy tho ham sub k questions solve ho jaingy. So pls reply to All
Mere kharate mu se ate hai mei kya karon
پسند آئ لیکن سمجھ کہچھ بھی نہیں آیا
5:51
.
Good 😂
Aap bhi doctor ho to khud bataao dawa
معذرت کے ساتھ اپ کو چاہیے تھا کہ اس کی علاج کے حوالے سے کچھ بتا دیتے ہیں ۔۔اپ کی ویڈیو بنانے کا ہمیں کوئی فائدہ نہیں ملا ایسی ویڈیو میں بھی بنا سکتا ہوں جو کہ میں ڈاکٹر نہیں ہوں اپ نے تمل تصویر میں کیا لکھا ہے اور ویڈیو میں کیا بیان کیا ہے ۔اپنے ویورز کے لیے بیٹھ کر کہانی بنانا سب کوگ کر سکتے ہیں ۔
Please don't read from the screen all the time
مجھے ہرانے بہت زیادہ آتے ہیں وازن بھی زیادہ ہے سموک بھی کرتا ہوں
اس کا کوئی علاج نہی ھے سب فضول مشورے ہیں ڈاکٹر کے پاس جانے کا کوئ فائدہ نہی ھے
hahaahaha.............. tum nay kyaa bataya hai ............ koi ilaj naheee bus dramaay
Doctor sahab aapka number
❤
Assalamualiakum Bhaijan mera weight 76 kg hai age 46 mujhay bahot zyada qurata atha hain iisse kaisa chutkara kya Jaye
سر مجھے 2سال سے خراٹے آتے ہیں کوئی دوائی بتائیں
sir mujy after baby. khraty ana shroun ho gy
Ap apna treatment kro aga ap ka liya moskil ho gaa huband ka sath
سر مجھے 2سال سے خراٹے آتے ہیں کوئی دوائی بتائیں
0😮⁹⁰⁰⁰
Raat ko soty wqt 1 spoon cheeni (sugar) pani k sath nugal Lyn yaqeen kren Bhai iss sy jiss trah k bhi khraty hun khtm ho jaty hnn only one week use kren , iss sy axa koi urr totka nhh totka ha he muft
Mein bhi itne salon sey kaam aur agah taqreeban hur marz mein karte aa raha hoon. Hur jaga masala yeh hey ke dawa kha kar khud ko samajhte he theek hein. waqti tour per honi chahiye lekin lambi nahi. Jis ki waja se ho raha hey woh kaam rokne nahi, ehtiyaat karni nahi, bus dawa Khali tou samajhte hey ilaaj ho gaya. Iss se zara nikley. Shukriya
Ye Jo mn ny nuskha btaya ha 💯 mojarrab ha azmaya hua ha agr koi kry ya na kry uss ki mrzi urr nuskha ha bhi muft ka kon sy pessy lgny hnnnnn
@@user-jm4gz6jy2zBhai Pani ke sath mix krna ha